यदि तपाइँ स्तन क्यान्सरको साथ नयाँ निदान गर्दै हुनुहुन्छ भने , तपाईं आफ्नो चिकित्सक हेर्न वा उपचार प्राप्त गर्नु अघि अञ्चोलोजी पर्खिरहेका क्षेत्रहरूमा भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं थाहा छैन कि आशा के छ वा तपाईं को आशा के हुनेछ।
यदि तपाईं एक चिकित्सक चिकित्सक, वा विकिरण ओन्कोलोजिस्ट, स्तन क्यान्सर सर्जन , वा उपचार गर्न को लागी एक साथ नयाँ नव-पारिवारिक परिवारको सदस्य वा मित्रको समर्थन प्रदान गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँसँग के गर्न को लागी चिन्ता हुन सक्छ र छैन एक साथीको रूपमा गर
यदि यो केहि चीज हो जुन तपाईले पहिले गर्नु भएको छैन, तपाईं उपचार गर्ने वातावरणमा के गर्ने वा भन्नु भएकोमा अचम्म लाग्न सक्छ।
वर्षौंको दौडान, मैले ओन्कोलोजी पर्खिरहेका क्षेत्रहरू र उपचार कोठाहरूमा मेरो आफ्नै स्तन क्यान्सर्सको साथमा धेरै घण्टा बिताएको छु र मित्र र परिवारका सदस्यहरूको लागि क्यान्सरको साथमा एक साथीको रूपमा।
भर्खरै नै निदान गरिएको महिलाहरूको साथमा एक अमेरिकी क्यान्सर सोसाइटी नेभिगेटर बैठकको रूपमा, मैले थाहा पाएँ कि ओन्कोलोजी पर्खिरहेका क्षेत्रहरूसँग उनीहरूको आफ्नै प्रत्याशित रोगी र धैर्य साथी साथीहरू छन् जसले अरूको सान्त्वनाको लागि आवश्यक छन्।
कुन रोगहरूलाई थाहा छ
- पर्खाइको कोठा सीटहरू छिटो भर्दछ। एक साथीलाई तपाईंको समर्थन सीमित गर्नुहोस्। तपाईंको लुगा लगाएर सीट स्पेस लिनुहोस्।
- यदि तपाइँ रुन्छ भने शर्म नगर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो आँसुलाई औचित्य दिन आवश्यक छैन, सबैको प्रतीक्षा क्षेत्रमा सबैलाई बुझ्दछ। जान्नुहोस् कि उपचार गर्ने इलाकाहरूमा पर्खिरहेका व्यक्तिहरू कोही अजनबीहरू डर र आँसुहरू छैनन्।
- एक अनौपचारिक प्रतीक्षा क्षेत्र युवा बच्चाहरु को लागि सबै भन्दा राम्रो ठाँउ होइन। मानसिक तवरले तपाईंको चिकित्सकसँग भेट्न वा एक उपचार गर्ने प्रयास गर्दा उनीहरूलाई दिमाग गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने यसले तपाईंको तनाव बढाउँछ। जब तपाईं आफ्नो चिकित्सकसँग बोलिरहनु भएको छ वा उपचार प्राप्त गर्दा नर्सहरू र अन्य कर्मचारीहरूले बाल हेरचाह प्रदान गर्न सक्दैनन्। यदि सम्भव भएमा, पारिवारिक सदस्य वा साथीलाई तपाईंको बच्चाको घरको हेरचाह राख्नुहोस्; यद्यपि यदि यसको मतलब तपाईं कसैलाई साथ दिनु भएको छ।
- यदि तपाईं अस्वस्थ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, वा अत्यन्त चिन्तित हुनुहुन्छ भने, एक नर्ससँग बोल्नुहोस् र प्रतीक्षा क्षेत्रमा अरूबाट अलग रहन सोध्नुहोस्।
- यदि तपाईलाई खाना चाहिन्छ भने गोजीको साथमा केहि खानेकुराहरू ल्याउनुहोस किनकि खाना खानाहरू सहन गर्न कोमोथेरापी प्राप्त गर्नको लागि धेरै कठिन हुन सक्छ।
- यदि तपाईं नजिकैको नजिकै बस्नुभयो भने तपाईंको स्तन क्यान्सरको क्यान्सर वा कुनै अन्य विषयको बारेमा कुराकानी सुरू गर्ने प्रयास गरेर असुविधाजनक बनाइदिन्छ, र तपाइँ बोल्ने जस्तो महसुस गर्नुहुन्न, केवल भन्नुहुन्छ कि तपाई राम्रो महसुस हुनुहुन्न र शान्त हुन आवश्यक छ।
- जब तपाईं नजिकको चौथाईमा पर्खिरहेका क्षेत्रमा बसिरहनुभएको छ, तपाईंको वार्तालाप सामग्रीको सावधान रहनुहोस्। केही रोगीहरूले सोच्न सक्ने कुरा के हो कि तपाईका कुराहरु मा लागेका छन्।
- सम्झनुहोस् कि पर्खने इलाकाहरूले उनीहरूको उपचार प्रक्रियाको विभिन्न चरणहरूमा रोगहरू समावेश गर्न सक्दछ, केवल शारीरिक त होइन तर भावनात्मक रूपमा। थाहा छ कि गुस्सा व्यक्ति धेरै सम्भावना उनको परिस्थिति संग गुस्साईरहेछ र सँगी रोगीहरु संग छैन।
- यदि संगीतले तपाईँलाई शान्त गर्दछ भने, इयरफोनहरू प्रयोग गर्नुहोस् ताकि तपाईं अरूलाई परेशान गर्नुहुन्न।
- यदि तपाईं प्रतीक्षा क्षेत्रमा अन्य महिलाहरूसँग वार्तालापमा राख्नुभयो भने, तपाईं आफैले पहिचान गर्न सक्नुहुनेछ। तुलना गर्न सावधान हुनुहोस्। कुनै पनि स्तन क्यान्सरहरू उस्तै छैनन्। कुनै दुई महिलाहरुसँग स्तन क्यान्सरको अनुभव पनि छैन। पहिचान गर्न सक्षम गर्न तपाईंलाई सक्षम बनाउँछ। जब तपाईं तुलना गर्नुहुन्छ, तपाईंले भिन्नता पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ जुन दोस्रो-अनुमानित छोड्न सक्नुहुन्छ, र यसले तपाईंको स्तनको क्यान्सरको बारेमा आफ्नो चिन्ता बढाउन सक्छ।
कुन साथीहरूलाई थाह छ
- तपाईलाई भेट्टाउन क्षेत्रमा आएर रोगीलाई आफ्नो सीट दिन सक्नुहुन्छ। प्रायः चोटी अप्ठेरो घण्टाको समयमा यो आवश्यक हुन्छ।
- एउटा पत्रिका उठाउन आग्रह गर्नुहोस्; तपाईंले व्यक्तिलाई अझ सहज हुन मद्दत पुर्याउनको लागि फोकस गर्नुहोस्।
- पर्खिरहेका इलाकाहरूले उनीहरूको उपचार प्रक्रियामा विभिन्न चरणहरूमा बिरामीहरू समावेश गर्न सक्छन्। तपाईंलाई किमथेरेपीबाट विषाणु विरुद्ध लड्नको लागी इज्जत, कडा सुगन्धित साबुन, हेरारेरी र शरीर लोशनको प्रयोग गर्न छोड्नु पर्नेछ।
- धुम्रपानका लागि बाहिर जानुपर्ने क्षेत्र छोड्न धूम्रपान गर्नेहरूलाई रोक्न आवश्यक छ। जब एक धूम्रपान गर्ने प्रतीक्षा क्षेत्रमा फर्काउनुको धुलोको गहिरो गन्धले लुगा लगाउँदा दु: खहरू पनि दुर्व्यवहार गर्न सक्छ।
- हजुरआमा र लुगा लगाउनेहरू वास्तवमा खराब स्वादमा छ। यो रोगीहरूलाई दुर्व्यवहार गर्न ज्ञात गरिएको छ।
- घृणा नगर्नुहोस् र बिरामी र कमजोर देखिन्छ जो रोगीबाट टाढा नगर्नुहोस्। थाहा छ कि तपाईं कसरी हेर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे धेरै सजग हुनुहुन्छ, र यसले आफैं र उनको अवस्था कस्तो लाग्छ भन्ने कुरालाई असर गर्न सक्छ।
- जब तपाईंको मित्र समाप्त भयो, उसलाई कपडाको चिया वा कफीको लागि सामेल हुन प्रोत्साहित गर्दछ। यसले उसलाई उनको अनुभवबाट अयोग्य मौका दिनेछ, र हुन सक्छ कि कुनै चिन्ता मार्फत कुरा गर्नुहोस्।