धेरै व्यक्ति जो एक्यूपंक्चर चिकित्सकको भ्रमणमा पुरानो सिरदर्दको इतिहासको साथ आउँछन्। जबकि एक टाउको दुखाइ कहिलेकाहीँ अधिक गम्भीर चिकित्सा अवस्थाको चेतावनी संकेत हुन सक्छ, एक्यूपंक्चरवादी द्वारा देखेर धेरै प्रकारको टाउकोको दुखाइ पनि तनावको टाउको दुखाइ, माइग्रेन, वा दुवैको संयोजन हो।
माइग्रेन्सहरूको लागि, एक्यूपंक्चरले निर्भर गर्दछ कि मरीजले मेरो कार्यालयमा तीव्र दुखाइको अनुभव गर्दछ वा माइग्रेन आक्रमणहरूको बीचमा रोकथामको उपचार खोजिरहेको छ।
रोकथाम लामो समयसम्म लक्ष्य हुनुपर्छ। यहाँ म वर्णन गर्दछु कि म प्रत्येक परिस्थितिमा कसरी एक्यूपंक्चरको साथ पुग्छु।
एक माइग्रेन को समयमा एक्यूपंक्चर
यद्यपि धेरै अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि एक्यूपंक्चरले माइग्रेन रोकथामको लागि फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ, माइग्रेन आक्रमणको समयमा पीडा कम गर्नका लागि एक्यूपंक्चरको प्रयोग थप अध्ययनको आवश्यकता पर्दछ।
मेरो नैदानिक अभ्यासमा, मैले एक्यूपंक्चरलाई हल्का र मध्यम माइग्र्रेन आक्रमणको तीव्र दुखाइको प्रबन्ध गर्न मद्दत पुर्याएको छु।
एक साधारण एक्यूपंक्चर सत्र सुई को कोमल हेरफेर द्वारा पछि शरीर मा एक्यूपंक्चर अंकहरुमा ठीक सुई को सम्मिलन शामिल छ। यसले ऊतकहरूमा रगतको प्रवाहलाई बढावा दिन्छ। वैकल्पिक औषधिमा चिनेको एक तंत्रमा "अक्षन रिलेक्स" भनिन्छ, जसले सुई क्षेत्रको वरिपरि साना भाँडाहरू फैल्छ। रक्तचापको वृद्धि जहाँ रक्त प्रवाह गरीब हुन्छ एशियाई औषधिमा "स्थिरता" हटाउने भनिन्छ र सामान्यतया सबै भन्दा पुरानो अवस्था र माइग्रेनको रोकथामको लागि एक राम्रो प्रतिक्रिया हो।
यद्यपि, यो दृष्टिकोण माइग्रेन आक्रमणको समयमा लिने दृष्टिकोण होइन। एक माइग्रेनको समयमा दुखाइको लागी मानिन्छ कि रक्तको बिरुवाहरु को रगत मा फैलाउन को लागी, सुई को अनुहार को प्रवेश को माध्यम ले यस शारीरिक प्रतिक्रिया को शुरुवात गर्दछन् र गर्दन को क्षेत्र मा हमले को समयमा वांछनीय नहीं हुनेछ।
यसले अस्थायी रूपमा मरीरको दुखाइ र लक्षणहरू जस्तै अल्साको रूपमा बिग्रेको हुन सक्छ।
यसको सट्टा म माइग्रेन आक्रमणको समयमा हेड र गर्दनमा रक्त वाहिकाहरूको गतिविधि कम गर्छु। यो कसरी भयो? हात र खुट्टामा तीहरूलाई चयन गरिएको एक्यूपंक्चर अंक सीमित गरेर। सिर र गर्दन क्षेत्रहरू मात्र यो क्षेत्रमा उत्तीर्ण अनावश्यक घर्षणबाट जोगिन असम्भव हुन्छ।
यसबाहेक, सम्पूर्ण उपचार सामान्यतया रोगी सामान्यतया झूट स्थितिको तुलनामा बसोवासको स्थितिमा गरिन्छ। यो कारणले गर्दा रक्त रसहरू बखत स्थितिमा अधिक नियन्त्रणमा छन्, रगत एकदमै रक्तचापको अभावले कमजोरीको मौकालाई कम गर्दछ। केहि परिस्थितिहरूमा, एक उच्च फ्रिक्वेन्सी (100 हर्ट्ज) बिजुली हाल रक्तचन्दको बिरोध गर्न मद्दतको लागि एक्यूपंक्चर सुईसँग जोडिएको हुन सक्छ।
माइग्रेन रोकथाम को लागि एक्यूपंक्चर
भावनात्मक तनावले केहि मानिसहरूमा माइग्रेन ट्रिगर गर्न सक्छ। जापानी शोधकर्ताहरूले फेला पारेका छन् कि टोकियोमा छिटो-व्यापार गरिएका व्यवसायिक केन्द्रहरूमा बस्ने व्यक्तिहरूले स्वतन्त्र तंत्रिका तंत्रमा असंतुलन गर्छन, विशेष गरी, parasympathetic प्रणाली को एक निषेध जो विश्राम समयमा सक्रिय छ, र सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, को एक उत्तेजना तनावको लागि हाम्रो प्रतिक्रिया नियन्त्रण गर्दछ।
यस प्रकारको असंतुलन अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू जस्तै हृदय रोग, अनिोनिया, उच्च रक्तचाप, र पूर्वमेनुषीय सिंड्रोमसँग सम्बन्धित छ।
स्वायत्त तंत्रिका तल्लोलाई सम्बोधन गर्नको लागि, म एसईएस भनिन्छ विशेष एक्यूपंक्चर प्रविधिको प्रयोग गर्दछु। एसईएस प्रविधिले एक्यूपंक्चर सुईको खुट्टामा मात्र छालाको डिसिसिसको उछाल समावेश गर्दछ, दिईएको म्यानुअल सुई उत्तेजना हुँदा रोगीलाई घुमाउदै र स्थानमा बसिरहेको छ। यो प्रविधि मूलतः जापानमा त्युबुबा कलेजको टेक्नोलोजीका प्राध्यापक काजुशी निषाजीले अध्ययन गरेका थिए, जसले यसको तंत्रिका तवरमा सकारात्मक शारीरिक प्रभाव पर्थ्यो।
मेरो भर्खरैको अध्ययनले यो एक्यूपंक्चर प्रविधिको परजीवीपीडित तंत्रिका तंत्रलाई सक्रिय पार्न सक्छ र मांसपेशी तनाव घटाउन सुझाव दिन्छ। यो प्रविधिको लागि एक्यूपंक्चर अंकहरू प्राय: फरवार्ड र निचो खुट्टामा छनौट गरिन्छ।
महिला हार्मोनको असंतुलन अर्को कारक हो कि माइग्रेनसँग सम्बन्धित हुन सक्छ। मेरो अभ्यासमा, माइग्रेनसँग महिलाहरु पुरुषहरु भन्दा बाहिर छन्। अप्रत्यक्ष गर्मीको प्रयोग गरेर मोक्सिसेसन प्रयोग गर्ने, एक परम्परागत गर्मी उपचारमा निस्सन्देह कम पेट मा कमल मा औषधीय जड़ीबुटी जलने, समावेश गर्दछ, र पवित्र हड्डीले महिला हार्मोनको संतुलन मद्दत गर्न सक्छ।
गर्दन र माथिल्लो पछाडिको महत्त्वपूर्ण मांसपेशी तनावले माइग्रेन्सका मानिसहरूमा सामान्य छ, यस तनाव कम गर्न माइग्रेन रोकथामको एक महत्वपूर्ण भाग हो। म मरीजको शरीरमा बिन्दुहरूमा एक्यूपंक्चर सुईहरू लागू गर्दछु। म रगत प्रवाहमा तीव्र मांसपेशीहरूलाई तुरुन्त वृद्धि गर्नको लागी संवेदनशील वा प्रतिक्रियाशील हुन पाउँदछु। एक कम फ्रिक्वेन्सी विद्युत हाल (1 हर्ट्ज) सुईहरूमा संलग्न हुन सक्छ, किनकि ढिलो दोहोरो मांसपेशी चिसोले मांसपेशिहरु ऊतक मा रक्त प्रवाह को बढावा गर्दछ।
समापन विचारहरू
माइग्रेन लक्षण अक्सर व्यक्तिलाई दैनिक क्रियाकलापबाट असक्षम पार्न पर्याप्त मात्रामा हुन सक्छ। माइग्रेनको उपचार र व्यवस्थापन सामान्यतया जटिल छ कि तनावको टाउको दुखाइ। एक व्यक्तिको अनौठो शारीरिक सन्तुलनलाई सम्वन्धित व्यक्तिगत रूपमा डिजाइन गरिएको दृष्टिकोण प्रयोग गरेर एक प्रकारको उपचार लामो समयको सफलताको लागि आवश्यक छ।
डा। टिम तनाका टोरन्टो मा प्यासिफिक कल्याण संस्थान को निर्देशक र जापान मा एक्यूपंक्चर विभाग को त्यूब्युबा कलेज मा स्थित विजिटिंग अनुसन्धान फेलो हो। उहाँ जापानमा एक इजाजत पत्र एक्यूपंक्चर हुनुहुन्छ र दस वर्ष भन्दा बढीका लागि अभ्यासमा रहेको छ। डा। तान्काले अनुसन्धान अध्ययन सञ्चालन गरे तनाव तनाव प्रकारको सिरदर्दको लागि एक सुई सुई सम्मिलन प्रविधिको प्रयोगको जाँच गर्ने जुन न्युरोसेसरको अन्तर्राष्ट्रिय जर्नलमा प्रकाशित गरिएको थियो।