मेटिटेक्टिमिमेमी वा द्विपक्षीय हस्तमैथुन को लागी, तपाईंलाई एक आरामदायक, कार्यात्मक र सुरक्षित वातावरण चाहिन्छ जसलाई निको र आराम गर्न। गतिरोधको दायराको साथ र केहि हप्ता सम्म एक घडी संग सर्भर सर्जिकल साइट बाट प्लानिंग योजना लिन्छ संग आफ्नो जीवन स्थान प्रयोगकर्ता-अनुकूल बनाउन। तपाईलाई जान्न आवश्यक छ कि तपाई आफैं बाट आफैं बाट आशा गर्न सक्नुहुनेछ जस्तै स्व-हेरचाह र तपाईंको गृह वातावरणमा काम गर्ने।
यहाँ पेश गरिएका सुझावहरू एक द्विपक्षीय स्वायत्तता विज्ञान र हामीले अमेरिकी क्यान्सर सोसाइटीमा बोलेको महिलाहरूको अनुभव पछि मेरो अनुभवको समग्र हो।
तपाईलाई अस्पतालबाट यात्रा गृहको आवश्यकता पर्नेछ
सुरू गर्न, चल्नको लागि अस्पताल छोड्नको लागी सुरू गरौं; यो सबै भन्दा राम्रो हो कि चीजहरू जुन तपाईं सजिलै भित्र र बाहिर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र टेक शर्ट वा पसीना जस्ता जस्ता र बन्द गर्नु पर्दैन। एक ठूलो शर्ट पहने जो अगाडि मा खुल्दछ र ऊ आफ्नो सर्जिकल साइट मा राखिएको क्यामेरा समायोजन गर्नेछ, जुन तपाईंको चीजन (हरु) बाट प्रमुख ड्रेन (हरू) को पकड रहेको छ। स्वेटर र एक जिप-सामनेको जैकेट राम्रोसँग काम गर्नेछ। तपाईं एनासिसेरिया र दुखाइ दबाइहरु को सुस्त प्रभाव देखि आफ्नो खुट्टा मा थोडा अस्थिर हुन सक्छ। ऊनहरूसँग स्नीकर वा अन्य बलियो जूता एक राम्रो छनौट हो।
कसले तपाईंको बैग लिनको लागी सोधे, यहां सम्म कि सबैभन्दा हल्का पनि।
कार यात्राको घरको लागि, तपाईंलाई र तपाईंको सुरक्षा बेल्ट बीचको एक तकिया चाहिन्छ; तपाईं आफ्नो शल्य चिकित्सा साइट को कवर पट्टी मा बेल्ट आराम नहीं चाहते।
तपाईंको घरमा आरामको लागि तयारी गर्दै
तपाईं आफ्नो शल्यक्रियाको लागि जान अघि, आफ्नो लाइभ ट्राभल मार्फत हिड्नुहोस् र तपाईले सर्जरीबाट घर पाउनुको लागि यसलाई तयार पार्नुहोस्।
- सुत्ने व्यवस्था: यदि तपाई विवाहित हुनुहुन्छ वा रिश्तेमा हुनुहुन्छ भने, तपाईं पहिलो केही रातको लागि अलग सुत्न क्षेत्र हुन सक्छ। यो सजिलो हुन गाह्रो हुन सक्छ; तपाईं दुखाइको कारण सुत्न सक्नुहुन्न, वा केवल सादा चिन्ताको कुरा हो कि तपाईंको पति वा साथीले सुतिरहेको बेला तपाइँले टक्कर गर्न सक्छ। तपाईंको पेटमा सुतिरहेको छ; तपाईंको छेउमा सुतिरहेको हुन सक्दछ कि तपाई यसलाई गर्न सक्नुहुन्न। केवल तपाईंको पछाडि सुत्न विकल्पको साथ बायाँ, तपाईं पत्ता लगाउन सक्नु हुन्छ यदि तपाइँ केहि थलोहरूसँग एक थोपा पुनः स्थितिमा सहानुभूति गर्नुहुन्छ। अर्को विकल्प एक नरम कुशन रिलेनर कुर्सीमा सुत्दैछ। जहाँ तिमी सुतिरहेका छौ, तालिकामा सजिलो पहुँच भित्र जहाँ ऊ ऊतकहरू, दुखाइ दबाइहरु, पानी, सेलफोन, टिभी रिमोट र केहि रातको बेला तपाईलाई आवश्यक हुन सक्दछ।
- बाहिरी क्षेत्र: बायाँ ठाउँ बनाउनुहोस्, तपाईंको बाहिरी बाहेक अन्य, जहाँ तपाइँ टिभी हेर्न सक्नुहुन्छ, संगीत सुन्नुहोस्, फोनमा कुरा गर्नुहोस् र पढ्नुहोस्। अन्तको तालिकालाई समान रूपमा लैजानुहोस् जुन तपाईं आफ्नो रातीस्ट्यान्ड लैजान सक्नुहुनेछ।
- व्यक्तिगत स्वच्छता: चूंकि तपाईं स्नान गर्न सक्षम हुनुहुने छैन जब सम्म तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको नालीहरू र सुअवसर हटाउँदछ, आफ्नो बाथरूम व्यवस्थित गर्नुहोस् ताकि तपाइँ आराम र सुरक्षित रूपमा स्पंज स्नान लिन सक्नुहुनेछ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको व्यक्तिगत हेरविचार वस्तुहरू कम अलमलमा छन्। एक मित्र वा तपाईंको पति वा पत्नीलाई सोध्नुहोस् कि तपाईलाई तपाईंको कपाल शैम्पू गर्न मद्दत पुर्याउनुहोस्।
- मस्तिष्क हेरविचार: तपाई अस्पताल छोड्नु अघि, तपाईले तपाईंको सर्जिकल साइटबाट दिनभरि केही दिनको डिल बल्बमा तरल पदार्थ कसरी खाली गर्न निर्देशन दिनुहुन्छ।
- फ्रीजर फीड गर्नुहोस् : प्रस्तावहरू स्वीकार गर्नुहोस् तपाईंको फ्रीजरले खानासँग तपाइँलाई र तपाईंको परिवारको रूपमा तपाईले पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
- स्वीकार्नुहोस् / ट्राभल संग सहायता अनुसूची: जब सम्म तपाईंको डाक्टरले तपाइँलाई ड्राइभ गर्न सफा गर्दछन्, तपाईले तपाइँको चिकित्सा भ्रमणका लागि ट्राफिक आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईका साना छोराछोरी छन् भने, तपाइँलाई आफ्नो परिवहन व्यवस्था र विद्यालय र गतिविधिबाट व्यवस्थित गर्न आवश्यक छ।
नियमित क्रियाकलाप पुन: शुरू गर्दै
- भीड गरिएका किनमेल क्षेत्रहरू, भारी लिफ्ट र भाडा वस्तुहरू जो मरेको वजन हो।
- हिड्ने सबै भन्दा राम्रो क्रियाकलाप हो जुन तुरुन्तै गर्न सक्नुहुन्छ।
- कुनै गृहकार्य, वा अन्य शारीरिक काम नगर्दा जब सम्म चिकित्सकले तपाइँको नाली हटाउँछ।
- तपाईंको नालीहरू बाहिर हुँदा ड्राइभमा फेरि सुरू गर्न सकिन्छ र जब तपाईं अब न्युनिकल दुखाइ औषधि लिनु हुनुहुन्न।
जबकि धेरै महिलाहरू चार र छ हप्ताको बीचमा काम गर्न फर्कन्छन्, सबैले फरक गतिमा निको पार्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई आफ्नो काममा फर्कन को लागी स्पष्ट गर्नेछ जब त्यो लाग्छ वा तपाईंलाई सुरक्षित रुपमा तपाईंको स्थितिको कार्य पुनः सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
जीन क्याम्पबेल एक 2x स्तन क्यान्सर बचे हो र अमेरिकी क्यान्सर सोसायटी को पूर्व संस्थापक न्यूयॉर्क शहर रोगी नेभिगेटर कार्यक्रम को 14 सार्वजनिक तथा निजी अस्पतालहरुमा छ .यो एक गैर-संस्थागत संगठन को कार्यकारी निदेशक हो जुन अनुसन्धान र संसाधन जानकारी र महिलाहरु र पुरुषहरु को समर्थन नव स्तन स्तन क्यान्सरको साथ।