जागो रहन क्षमता नींद विकारहरूमा सम्झौता हुन सक्छ
जो व्यक्ति अत्यधिक दिन निद्रामा रहन्छ , जागिरता परीक्षण (MWT) को रखरखाव जागिर रहन असमर्थता को पहिचान गर्न उपयोगी नैदानिक परीक्षण हुन सक्छ।
MWT के हो?
एमडब्ल्यूटी एक परीक्षण हो जुन तपाईले जागिर रहनुको अप्ठ्यारोमा मापदण्डको मापदण्डको उपाय गर्दछ, जुन तपाईं कसरी निदाउन सक्नुहुन्छ भनेर अनुमान गर्न सक्नुहुन्छ। परीक्षण निद्रा एपीनी वा नारकोप्पी सहित विभिन्न नींद विकारहरूको उपचारको लागि तपाइँको प्रतिक्रियाको मूल्यांकन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
MWT प्रदर्शन गर्दै
सामान्यतया जगाई पछि MWT 1 1/2 देखि 3 घण्टा सुरु हुन्छ।
परीक्षण भन्दा पहिले, तपाईं एक प्रश्नपुस्तक पूरा गर्नेछ, जसमा तपाईंको अघिल्लो रातिको निद्रा पर्याप्त मात्रा र गुणस्तरको थियो कि भन्ने बारे प्रश्नहरू समावेश गर्दछ, र तपाइँ अलर्ट महसुस गर्नुहुन्छ कि। त्यसपछि तपाईं एक मस्यौदा कोठामा राख्नुहुनेछ, तपाईंको टाउकोको र बाहिरको क्षेत्रबाट बाहिर हल्का मात्र स्रोतको साथ। तपाई सामान्यतया बिस्तारमा निस्किने छ, तपाईंको ब्याक र हेड समर्थित संग।
तपाईंलाई लामो समयसम्म जगेडा रहन निर्देशन दिइनेछ। यस समयमा तपाईलाई त्यहि उपायहरूको साथमा निगरानी गरिनेछ जुन एक रातो रातो निद्रा अध्ययनमा पोलियोमोनोग्राम भनिन्थ्यो।
यदि तपाईं सुत्नुहुन्छ भने सत्र अन्त्य हुनेछ, वा तपाईं सोच्न बिना 40 मिनेट जानुहुन्छ। निद्रा विलम्बता , वा समय तपाईं यो सुत्न लाग्नु हुन्छ , रेकर्ड गरिनेछ। यो चार सत्र पूरा नभएसम्म हरेक दुई घण्टा दोहोर्याइएको छ।
मेगावाट कसरी प्रयोग गरिन्छ?
स्वस्थ व्यक्तिहरूमा, समय सुत्न सक्ने समय परीक्षणमा लगभग 30 मिनेट हुन सक्छ। 9 0% भन्दा धेरै व्यक्तिहरूले सुत्नको लागि आठ मिनेट वा लामो समयसम्म लिनेछन्। यसैले, आठ मिनेट भन्दा कम छ कि विलम्बता निद्रा असामान्य मानान्छ। यदि तपाइँ सबै चार सत्रहरूमा जगेडा रहन सक्षम हुनुहुन्छ भने, यो सम्भव छैन कि तपाईं जागरण कोयम राख्नुमा कठिनाई छ।
सीमाहरू
यद्यपि एमडब्लूटीले नींद विलम्बतालाई उपाय गर्दछ, यो एमएसएलटी भनिन्छ सम्बन्धित परीक्षणको लागि विकल्प होइन, जसले तपाईंलाई सुत्नसम्म कत्ति लामो समय लाग्छ। वास्तवमा, दुई परीक्षणहरूले पनि फरक परिणाम दिन सक्छन्, एकै दिनमा पनि त्यही व्यक्तिमा। यसबाहेक, परीक्षण पूरा गर्न एक लामो समय लाग्छ र यसमा विशेष निगरानी समावेश छ, यो महंगा हुन सक्छ। त्यसैले, MWT सबैलाई निष्ठाको स्तर निर्धारण गर्न सबै भन्दा राम्रो परीक्षण हुन सक्छ।
स्रोतहरू:
Littner, एम et al । "एकाधिक नींद विलम्बता परीक्षणको क्लिनिकल प्रयोगको लागि र जागिर परीक्षणको रखरखावको लागि अभ्यास मापदण्डहरू।" सोधि 2005; 28: 113।
Mitler, एमएम et al । "निष्ठाको लागि परीक्षणको तरिका [सुधारिएको]।" Behav मेड 1996; 21: 171।
Mitler, एमएम et al । "नेकपाइपीसीको 530 जना रोगीहरूको लागी ज्योतिषी औषधीहरूबाट मुक्त हुँदा जागरूकता परीक्षण (मेगावाट) को रखरखावमा निद्राको विचलन।" इलेक्ट्रोनेसेंसेलक्ल क्लिन न्युरोफिइसोल 1998; 107: 33।