यी स्वच्छ गल्तीहरू नदिनुहोस्
सम्पर्क लेंस पहनाउने जिम्मेवारी चाहिन्छ। सम्पर्कहरू सानो र हानिकारक लाग्न सक्छ, तर तिनीहरू मेडिकल उपकरणहरू छन् जुन सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्दछ। संपर्क लेंस को उचित पहल र हेरविचार गंभीर आँखा को संक्रमणहरु को रोकथाम गर्न सक्छ - केहि जो पनि अंधापन हुन सक्छ। यदि तपाईले लेंसलाई सम्पर्क गर्न स्विच गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई प्रमाणित इष्टमिति वा ओथथोमोलोजिस्ट द्वारा प्रदर्शन गरिएको आँखा परीक्षाको आवश्यकता पर्दछ।
तपाईं आफ्नो नयाँ सम्पर्कहरूसँग फिट हुनेछ र तिनीहरूलाई कसरी घुसाउन र हटाउन सिकाउनुभयो, साथै तिनीहरू कसरी सफा गर्ने।
तपाईले तपाईको Optometrist बाट सुन्नु हुँदैन
तपाईँका सम्पर्कहरू लिँदा धेरै सावधानीहरूको बारेमा सूचित गरिनेछ। यदि तपाइँले निम्न सल्लाहहरू सुन्नुभयो भने, यो नयाँ आँखाको खोजी गर्न बुद्धिमानी हुन सक्छ।
- यदि तपाईंको डिस्पोजेबल हो भने तपाईंको लेंस नछोड्नुहोस्। मलबे र जमातहरूले सम्पर्क लेंसहरूमा निर्माण गर्दा एक वा दुई वर्षको लागि पहेंलो हुन्छ, किनकि लेन्स केही समय पछि गन्दा, चिसो वा खरोंच लगाउन सक्छ। जब डिस्पोजेबल संपर्क लेंस बजारमा आइपुगेको, जटिल र सजिलो सम्पर्क गर्ने सबै भन्दा ठुलो र चिन्ताजनक सम्पर्क लेन्स लगभग रातभर पुग्यो। छोटो, नियमित आधारमा सम्पर्क लेन्सको डिस्पेसिंग लेन्स-सम्बन्धी एलर्जी, संक्रमण, सुमन र सामान्य असुविधालाई निकै कम गर्यो। तथापि, डिलिमेसन अझै पनि महत्त्वपूर्ण छ, जम्मा र मलबेले आँखालाई असाध्यै असहज बनाउन सक्छ - हानिकारक ब्याक्टेरिया, भाइरसको वा संक्रमणले संक्रमणले तपाईलाई दृष्टि गुमाउन र अनौठोपन पनि बढाउन सक्छ। तपाईंको संपर्क लेंस असक्षम गर्नु अगाडि र केन्द्र हुनु पर्छ, र तपाईंको सम्पर्क लेंस सफ्टवेयर को सबै भन्दा महत्वपूर्ण भाग बनेको छ।
- सफा समाधानको साथ आफ्नो लेंस नबनाउनुहोस्, केवल यसमा यसलाई भण्डार गर्नुहोस्। धेरै बहु-उद्देश्य समाधानहरू चाहिन्छ कि तपाइँले कम्तीमा 10-30 सेकेण्डका लागि तपाइँको औंलाहरूसँग डिजिटल रूपमा लेंसलाई रिसाएर राख्नुहुन्छ। अध्ययन सञ्चालन गरियो जसमा सम्पर्क लेंस पहिरनका एक समूहले मात्र आफ्नो लेन्सलाई खरिदमा भण्डार गर्यो, र अर्को समूहले उनीहरूको लेंसलाई औंलामा समात्न थाल्यो र त्यसपछि उनीहरूलाई नमकमा भण्डारण गरे। परिणामहरूले देखाउँछ कि म्यानुअल रूपमा लेन्सलाई फ्याँक्ने समूहले सम्पर्क-लेंसमा 80- 9 0 प्रतिशत ब्याक्टेरियालाई नष्ट गर्यो।
- सँधै अफ-ब्रान्ड वा सामान्य सम्पर्क लेंस समाधानहरू खरिद गर्नुहोस्। जब अफ-ब्रान्ड वा जेनेरिक सम्पर्क लेन्स समाधान हाम्रो प्रायः स्वीकार्न सक्दछ, केहि व्यक्तिले सामान्य संपर्क लेन्स समाधानहरू प्रयोग गरेर सूजन वा एलर्जीलाई विकास गर्दछ, जसले केहि संरक्षकहरूको अधिक मात्रामा हुन सक्छ जुन केहि निर्माताहरूले आफ्नो सामान्य समाधानमा राख्छन्। यो केहि समाधानहरूको कारण पनि हुन सक्छ जुन तपाइँले लुगा लगाउने प्रकारको साथ उपयुक्त छैन। तपाईंको सर्वोत्तम डाक्टरको सिफारिसहरू अनुगमन गर्न सजिलो छ जुन तपाईंको विशेष लेंसको लागि सम्पर्क लिन्स समाधान सुरक्षित र प्रभावकारी छ।
- तपाईंको सम्पर्क लेंसमा सुत्नुहोस्। यसले तपाईंको आँखालाई चोट पुर्याउँदैन। केवल तपाईंको सम्पर्क लेंसमा सुत्न यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई बताउँछ भने त्यसो गर्न ठीक छ। सफलतापूर्वक संपर्क लेंसमा सुत्ने धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ, स्वच्छता, लेन्स निर्धारित प्रकार, र आँखा एनाटाइम र फिजियोलजी सहित। निश्चित लेंस एफडीए अनुमोदन को साथ नींद को लागी निर्दिष्ट गरिएको छ किनकी उनि पर्याप्त आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्छन कि उनलाई पर्याप्त ओक्सीजन को लेंस को माध्यम ले तपाईंको नजर मा पार गर्न को लागी सक्षम गरें, तपाईंको आँखा बंद होने पछि पनि। यद्यपि सम्पर्क लेंसमा सुत्ने विचार गर्दा ओक्सीजन टेलिभिजन मात्र महत्त्वपूर्ण कुरा होइन, यसले सबैभन्दा प्राथमिकता पाउँछ।
- आफ्नो दुई हप्ताको डिस्पोजेबल लेंस फ्याक्चर गर्नुहोस् एक पैसा वा दुई पैसा बचत गर्न बाहिर। डिस्पोजेबल संपर्क लेंस संग सम्पूर्ण विचार तपाईंको लेंस को निपटान गर्न को लागी पहिले केहि निश्चित लेंस को जटिलताओं संग पहने शुरू गर्न को लागी शुरू हुन्छ। साथै, दुई हप्ताको अवधि पछि, अक्सीजन ट्राभलले ड्रप सुरु हुन सक्छ, जुन कम अक्सिजनले तपाइँको क्यानडामा पुग्न सक्छ।
- तपाईंको लेंस ट्याप पानीमा भण्डार गर्नुहोस् यदि तपाईसँग कुनै सम्पर्क लेंस समाधान छैन भने। सम्पर्क लेंसहरू तपाईंको आँसु र शरीरमा तरल पदार्थसँग मिल्दो जस्तै एक नमक आधारित समाधान चाहिन्छ। जब तपाइँ तिनीहरूलाई पानीमा राख्नुहुन्छ, तपाइँका लेंसहरू ठीकसँग हाइड्रोइड हुने छैनन्। तर पानीमा तपाईंको लेंस राख्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण समस्या संक्रमण हो: एन्नोबाले एन्थ्बोमोबे भनिन्छ प्राय: स्थिर, न्यानो पानीमा पाइन्छ, तर यो ट्याप पानी पनि पाइन्छ। यो amoeba एक धेरै गम्भीर, अक्सर अन्धा संक्रमण संक्रमण हुन सक्छ। यद्यपि दुर्लभ, यस संक्रमणको अनुगमन गर्दा प्रायः एक वर्षको लायक उपचारको आवश्यकता पर्दछ, जुन कहिलेकाहीँ अन्धोपन वा कन्नेल प्रत्यारोपणको लागि आवश्यक हुन्छ। पानी पनि अन्य जीवाणुहरू र भाइरसहरू मार्न सक्दैन जुन संक्रमण हुन सक्छ।
- भण्डारण को मामला मा तपाईंको सम्पर्क लेंस समाधान को शीर्ष मा बंद गर्न को लागी। धेरै बहुउद्देश्यीय सम्पर्क लेंस समाधानहरू चाहिन्छ कि तपाईले म्यानुअल रूपमा लेन्स सफा गरे पछि, तपाइँले यसलाई एक स्वच्छ सम्पर्क लेन्सको भण्डारमा भण्डार गर्नुपर्छ र यसलाई नमकीन आधारित डिनिफिटिङ समाधानमा भर पर्दछ। केहि लिनेहरू, सम्पर्क लेंस समाधानमा थप पैसा खर्च गर्नदेखि जगेडा गर्न, अर्को दिन पछि फेरि सफाई पछि पुरानो समाधान भन्दा माथि। रासायनिक एजेन्टर जसले डिफाइनमेन्टलाई सम्पर्क लेन्सले आफ्नो क्षमतालाई गुमाउँछ भने पूर्णतया नयाँ बैच समाधानको साथमा पुनःस्थापित हुँदैन। ब्याक्टेरिया, भाइरस, कवक, र अम्बाबासलाई मारेको छैन, र त्यो सानो पेट्री डिशमा पचाउन अनुमति दिइन्छ।
- तपाईंको मुखमा तपाईंको सम्पर्क लेंस राख्नुहोस् तिनीहरूलाई पुनः-गीला गर्न। यदि तपाईंको लेंस सुचारु भएको छ भने, अनुमोदित सम्पर्क लेंस प्रयोग गर्न ड्रप प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो मुखमा तिनीहरूलाई राख्नु मात्र सकिनै सकिन, तर तपाईंको मुखले जीवाणुको सबै प्रकारको बन्दरगाह हो जुन आँखामा हुनु हुँदैन। यो आफैलाई कोजनत्वाकर्षणको एक राम्रो मामला दिन को लागि एक द्रुत तरिका हो।
- तपाईंको सम्पर्क लेंसमा तान्नुहोस्। संपर्क लेंसमा स्विमिंग गर्दा अत्यन्तै भिज्ने चश्मेले स्वीकार्य छ, धेरै आँखाका डाक्टरहरूले तपाईलाई यदि सबै सम्भव भएमा, स्विमिंग गर्दा तपाईंको लेन्स हटाउन सक्नेछन्। एकपटक फेरि, केहि जीवहरू निम्न क्लोरीलेटेड पूलहरूमा बढ्न सक्छ, र विशेष गरी हट ट्याबहरूमा। यो मौका लिन लायक छैन। एकदम कम मा, आफ्नो लेंस हटाउनुहोस्, तिनीहरूलाई एकदम राम्ररी डिस्फिगरेसन चक्र दिनुहोस्, र तिनीहरूलाई पूल समय पछि बाँकी राख्नुहोस्।
- तपाईं रंग परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ जब तपाईका साथीहरूसँग आफ्नो रंगीन सम्पर्क लेंस साझेदारी गर्नुहोस्। तपाईंको सम्पर्क लेंस साझा गर्नु राम्रो विचार हो। सम्पर्क लेंस एक इष्टमिति वा ओथथोमोलोजिस्ट द्वारा पेशेवर फिट हुनुपर्छ। यी डाक्टरले सम्पर्क लेंसको आकलन गर्नका लागि यो सम्पर्क रस मूल्याङ्कन गर्दछ कि यो सुरक्षित र स्वस्थ हुनेछ। प्रायः पटक, केहि लेंसहरू एक व्यक्तिको आँखा अनुरूप गर्न छनौट गरिन्छ। अरूसँग सम्बन्धित साझेदारी लेंस कि विशेष सम्पर्क लेंसको लागि मूल्याङ्कन गरिएको छैन चोट लाग्न सक्छ। निस्सन्देह, संक्रमण सम्पर्क लेंस को साझा गर्न पनि एक समस्या हो। महिलाहरु लाई कहिलेकाहीं मस्कोलाई साझा गर्नुहोस् सोच्नुहोस्: यो कहिल्यै असफल हुँदैन कि तिनीहरू मध्ये एक सानो आँखाको संक्रमण संग समाप्त हुन्छ। अब सोच्नुहोस् कि कसरी एक सम्पर्क लेन्स साँच्चै तपाईंको आँखामा जान्छ र तपाईंको नाजुक आँसुको ऊतक छुन्छ। नयाँ ब्याक्टेरियाको लागि यो तपाईंको कितनी सजिलो छ कि तपाईंको प्रयोगमा नपुगेको जस्तो लाग्न सक्छ?
मुहान:
बेनेट, एडवर्ड र विनाता हेनरी। सम्पर्क लेंस को क्लिनिकल मैनुअल, जेबी लिपिन्कोट कम्पनी, प्रतिलिपि अधिकार 1994।