तपाईंको जवान बच्चाको आँखा सूर्यको हानिकारक किरणबाट जलनको लागि अतिसंवेदनशील छ। जीवनको समस्या र पछिको समस्याको रक्षा गर्न, यो तपाईंसँग छ कि उनीहरूको आँखाको सुरक्षा को लागी सूर्यको हानिकारक प्रभावहरूबाट जोगिन। आफ्नो बच्चालाई स्मार्ट सूर्यको भावना सिकाउँदा जब उनी जवान हुनुहुन्छ, उनीहरूले बाँकी जीवनको लागि सूर्यको कठोर चक्करबाट सुरक्षित राख्न मद्दत गर्नेछ।
तर तपाईं स्क्वायर टोक्लरमा धूप का चश्मा कसरी राख्नुहुन्छ?
टाउको दुख्ने चलनहरुको लागि सुझाव
- आफ्नो बच्चाहरु "धूप का चश्मा किनमेल" लिनुहोस् र उसलाई धूप का चश्मा को आफ्नै जोडा चुनेको। बच्चाहरु को लागि राम्रो गुणवत्ता, wraparound धूप का चश्मा किन्न को लागी, जितनी उनि पहन सकते हो। धूप का चश्मा महंगा ब्रान्डहरू छैन, तर खिलौने धूप का चश्मा राम्रो भन्दा बढी हानि गर्न सक्छ। खिलौने रंगहरु केवल आंख क्षेत्र को गाढा र विद्यार्थियों को बढावा दि्छ, अधिक हानिकारक प्रकाश को आँखा को भित्र सम्म पुगन को अनुमति दि्छ। सबै भन्दा राम्रो सुरक्षाको लागि "100 प्रतिशत यूवी निस्पंदन" लेबल गरिएको एक जोडी छान्नुहोस्।
- राम्रो उदाहरण सेट गर्नुहोस्। आफैलाई धूमपान गर्नुहोला, र तपाईंको बच्चाले तपाईंलाई अनुकरण गर्न सिक्छ। तपाईंको बच्चालाई बताउनुहोस् कि धूप का चश्मा बाहिर पहने हो। तिनीहरूलाई बाहिर जान अघि राख्नुहोस्, र भित्रै जानुहोस् जसलाई तपाईं भित्र फर्केर जानुहोस्। तपाईंको बच्चाले चाँडै आफ्नो धूप का चश्मा फिसाउन आदत बनाउनेछ जब पनि बाहिर बाहिर जान्छ।
- यदि तपाईंको बच्चाले धूप चश्मा लुगा लगाउने अनिच्छुक छ भने, तिनलाई आँखा छाड्न चौडा-छेउमा टोपी लगाउन प्रोत्साहन दिनुहोस्। भित्ता व्यापक, यसको आँखा र उहाँका छाला अधिक, सूर्यबाट छाडिनेछ।
- आफ्नो बच्चालाई सिधै सिधै सिधै हेर्न नदिनुहोस्। आफ्नो बच्चाहरूलाई छायामा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्: पेड, छाता वा चट्टानको अन्तर्गत।