मालिगिया सामान्यतया मांसपेशी दुखाइ हो। मालिगिया वायरल हेपेटाइटिस को लक्षण र अन्य रोगहरु संक्रामक र ओटोम्यून दुवै को एक लक्षण हुन सक्छ। ड्रग्स, इन्टरफेरोन (कहिलेकाहीँ भाइरस हेपिटाइटिसको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ), म्यालियागिया पनि हुन सक्छ। हेपेटाइटिस एक भाइरस हो जुन जिगरमा आक्रमण गर्दछ र सूजन को लागी एक संक्रमण हो।
शब्द प्रेमीहरूको रुचि छ, मालीगिया धेरै सामान्य शब्दका भागहरू बनाइन्छ।
धेरै मेडिकल शब्दहरूले पनि myo को केहि भिन्नता समावेश गर्दछ , जुन मांसपेशी वा अल्जीरिया को उपसर्ग हो , जुन दुखाइको लागी एउटा शब्द हो। मेडिकल उदाहरणहरू माइओ कार्डियल हुन् जसले हृदयको मांसपेशी र न्यूर अल्जीरियाको दुखाइ हो जुन एक तंत्रिकासँग चलिरहेको छ।
मालिगिया नम्र हुन उत्तेजित हुन सक्छ, र यो केहि महिना देखि केही महिना सम्म हुन सक्छ। मलेसिया तपाईंको शरीरमा लगभग कहीं पनि विकास गर्न सक्दछ, तपाईंको गर्दन, पछाडि, पालो र तिम्रो हात समेत। मांसपेशिहरु को दर्द पनि लेगामेंट्स, टेलन्स र फास्सिया मा शामिल हुन सक्छ। फेस्सियाले नरम ऊतकहरू जो मांसपेशिहरु, हड्डियों र अङ्गहरु जोड्दछन्।
Myalgia को लागि गृह हेरविचार
केहि मांसपेशिहरु मालिश को राम्रो तरिकाले प्रतिक्रिया दिछन। लामो आराम अवधि पछि व्यायाम फैलाउनु पनि मद्दत गर्न सक्दछ।
हिड्ने, साइकल चलाउने र स्विमिंग राम्रो एरोबिक गतिविधिहरू हुन् जुन उचित मांसपेशी टोन पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्न। एक भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई राम्रो अनुभव गर्न र दुखाइ मुक्त रहन मद्दत गर्न, toning, र एरोबिक अभ्यासहरू पढाउन सिकाउन सक्छ।
बिस्तारै सुरू गर्नुहोस् र धीरे-धीरे workouts बढाउनुहोस्। दुखाइमा हुँदा उच्च प्रभाव एरोबिक गतिविधिहरू र वजन उठाउँनुहोस्।
धेरै नींद पाउन र तनाव कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
यदि गृह हेरविचारले काम गर्दैन, तपाईंको चिकित्सकले औषधि वा शारीरिक उपचारको वर्णन गर्न सक्छ, वा तपाइँलाई विशेष दुखाइ क्लिनिकलाई बुझाउँछ।
यदि तपाईंको मांसपेशी दुखाइ एक विशिष्ट रोगको कारण हो, जस्तै हेपेटाइटिस, प्राथमिक रोगको उपचार गर्न तपाईंको प्रदायकको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
मांसपेशी दुखाइको लागि शारीरिक परीक्षाबाट के आशा छ?
तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकले शारीरिक परीक्षा सञ्चालन गर्नेछ र तपाईंको मांसपेशी दुखाइको बारेमा प्रश्नहरू सोध्छ, जस्तै:
- यो कहिले सुरु भयो? यो कति लामो हुन्छ?
- यो कहाँ छ? के यो एक विशेष क्षेत्रमा मात्र वा मात्र छ?
- के यो सँधै एउटै स्थानमा छ?
- के यो राम्रो वा खराब बनाउँछ?
- के अर्को लक्षण एकै समयमा, संयुक्त दुखाइ, बुखार, उल्टी, कमजोरी, मलजल (असुविधा वा कमजोरीको एक सामान्य भावना), वा प्रभावित मांसपेशी प्रयोग गरेर कठिनाई जस्तै हुन्छ?
- त्यहाँ मांसपेशियों को दर्द को लागि एक पैटर्न छ?
- के तपाईंले हालै कुनै नयाँ औषधि लिनुभयो?
परीक्षणहरू हुन सक्दछ:
- रक्त गणना पूरा गर्नुहोस् (सीबीसी)
- मांसपेशियों एंजाइमहरु (क्रिएटिनिन किन्सेज) को लागी अन्य रक्त परीक्षण र सम्भवतः लिम्मे रोग को लागि टेस्ट या एक कनेक्टिविटी ऊतक विकार
शारीरिक उपचार हुन सक्छ।
> स्रोतहरु:
> मेयो क्लिनिक। "मांसपेशी दुखाइ।"
> अमेरिकी राष्ट्रीय चिकित्सा दबाइ। Medline Plus। "मांसपेशी दुखाइ।"