सुरक्षित यौन क्रियाकलाप र टीकाकरण सुरक्षित गर्न महत्वपूर्ण छ
अन्य यौन संचारित संक्रमण (STIs) को विपरीत, एचपीवी को छाला देखि छाला संपर्क को आवश्यकता हो; न त यौन संसद् न शारीरिक तरल पदार्थको विनिमय आवश्यक पर्दछ। किनभने कुनै पनि औषधि एचपीवी संक्रमणको उपचार गर्न उपलब्ध छैन, रोकथाम तपाइँको स्वास्थ्य र तपाईंको वरपरको रक्षा गर्न उत्तम तरिका हो। यो स्पष्ट रूपमा सुरक्षित सेक्स प्रथाहरू समावेश गर्दछ, तर यसले Cervarix, Gardasil, या Gardasil 9 9 क्यामेरा प्राप्त गर्न पनि सक्छ।
अहिले एचपीवी संसारमा सबैभन्दा सामान्य एसटीआई हो जुन (70 प्रतिशत भन्दा बढी आबादी कम से कम एक भाइरसबाट प्रभावित हुन्छ), रोकथाम रणनीतिहरू सबैको लागि जो कुनै पनि तरिका मा सक्रिय छ को लागी शीर्ष-प्रति-मन पर्छ।
Abstinence
वर्तमानमा, एचपीवीबाट बच्न केवल एक निश्चित समाधान हो: अवतार। के यो तपाईंको लागि एक यथार्थवादी दृष्टिकोण हो कि तपाईं अन्ततः तपाईंसँग छ।
अझै, एचपीवीको साथ, त्यहाँ एक पकड छ: अन्य एसटीआईहरू जुन यौन संभोगको माध्यमबाट पारित भएमा एचपीवीले संक्रामक छाला र गैर-संक्रामक छालाको बिरोध गरेर ट्रांसमिटर गर्न सकिन्छ। जस्तै, निश्चित "सुरक्षित," गैर-आनुवंशिक क्रियाकलापहरू जस्तै पारस्परिक हस्तमैथुन र भित्तिचित्र ("सुक्खा हम्पिंग") संक्रमणलाई सम्भावित रूपमा संक्रमण हुन सक्छ।
यसबाहेक, किनभने मानिसहरूको संख्यामा एचपीवीको वृद्धिको वृद्धिले व्यक्तिलाई जीवनभरको साथ यौन सम्बन्ध राखेको छ , आमाबाबु र शिक्षकहरूले लामो समयसम्म यौन सम्बन्ध विलम्ब गर्न र एचपीवी जन्माउने विशेष जोखिमहरूलाई बुझ्न मद्दत गर्न प्रोत्साहित गर्नुपर्छ।
यद्यपि, यदि एक किशोर एकदम पूर्ण छ तापनि, एचपीवी क्याप्सनलाई सल्लाह दिइएको छ (तल हेर्नुहोस्)।
सुरक्षित सेक्स
सुरक्षित यौन क्रियाकलापहरू प्रायः अधिकांश व्यक्तिहरूको लागि एचपीवी रक्षाको पहिलो-लाइन हो। यी रणनीतिहरूले तपाईंको जोखिम कम गर्न सक्छ र सधैँ तपाईंको एचपीवी रोकथाम योजनाको भाग हुनु पर्छ।
कन्डोम
कन्डोम एचपीवीको जोखिम कम गर्न केन्द्रीय हुन्।
तथापि, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि उनी ऊतकको सम्भावित हानिकारक क्षेत्रहरूको सुरक्षा गर्दैनन् जस्तै स्क्रेटम, योनि, वाल्वा, वा गुनासो। रोग रोग नियंत्रण र रोकथाम केन्द्र (सीडीसी) द्वारा संचालित चार चार वर्षको अध्ययन अनुसार यो प्रमाणित भएको थियो, जसले कन्डोमको निरन्तर प्रयोगले एचपीभी जोखिममा 50 प्रतिशत कमीसँग सम्बन्धित भएको थियो जुन धेरै यौन संग गैर-monogamous पुरुषहरु बीच साझेदारहरू।
कन्डोमको निरन्तर र सही प्रयोग आवश्यक छ, मौखिक सेक्सको समयमा।
सेक्स साझेदार
यौन पार्टनरहरूको संख्यामा कमी पनि त्यस्तै मानिन्छ। अधिकतर अध्ययनहरूले एचपीवी संक्रमणको बीचमा एक सीधा सम्बन्ध प्रदर्शन गरेको छ र संख्यामा एक यौन साझेदार व्यक्ति एक जीवनभर भन्दा बढी छ। वास्तवमा, जर्मनीबाट एक 2013 अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ कि एचपीवी-सम्बन्धी गर्भाशय जटिलताका लागि मुख्य जोखिम कारकहरू यौन साझेदारहरूको संख्या र सानो उमेरमा सेक्स सुरु गर्ने थिए। (युग युगले धेरै जीवनभरको साझेदारहरूलाई सुझाव दिन्छ।)
HPV vaccination
एचपीवीका उच्च जोखिमका कारणहरू रोक्न हाल तीनवटा खोपहरू छन्:
- 6 6, 11, 16 र 18 लाई एचपीवी विरुद्ध सुरक्षा गर्ने Gardasil
- Cervarix जसले एचपीवी 16 र 18 को ज्यान जोगाउँछ
- Gardasil 9 जुन एचपीवी 6, 11, 13, 31, 33, 45, 52, 58 र 58 को विरुद्ध सुरक्षा गर्दछ
यद्यपि, हरेकको लागि एचपीवी क्याप्सन सिफारिस गरिएको छैन। सीडीसीको अनुसार, केहि समूहहरूलाई उनीहरूको उमेर र सापेक्ष जोखिममा आधारित भ्याक्सिन प्रस्ताव गर्न सकिन्छ:
- 11 र 12 बर्षका उमेरमा केटाहरु र केटीहरु मा एचपीवी टीकाकरण सुरु गर्न सकिन्छ।
- टीकाकरण 26 बर्ष सम्म महिलाहरु लाई र 21 बर्ष को उमेर सम्म पुरुषहरु लाई प्रदान गर्न सकिन्छ।
- संक्रमणको उच्च जोखिममा मानिसहरु (पुरुषहरू, ट्रान्सगेंडर व्यक्तिहरू र एचआईवीका व्यक्तिहरू सहित) समेत उनीहरूलाई क्यासिनो प्रदान गर्न सकिन्छ यदि तिनीहरू पहिले नै प्राप्त भएन वा एक भाइरस कोर्स पूरा गर्दैनन्।
- एचपीवीसँग निदान गरिएको जो कोहीले उच्च जोखिम उपभोगको साथ भविष्य संक्रमण रोक्न टीकाको अनुरोध गर्न सक्छन्।
टीकाकरण श्रृंखलामा दुई या तीन दृश्यहरू समावेश छन्। 15 औं जन्मदिन अघि बालबालिका सुरू गर्न दुई खुराक सिफारिश गरिएको छ। तीन प्रतिरक्षा-समझौता व्यक्ति वा 15 वर्ष पछि उमेरको श्रृंखला सुरू गर्ने व्यक्तिहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ।
जबकि दृश्यहरूको श्रृंखलामा $ 500 को लागत हुन सक्छ, लागत कम गर्न मद्दतको लागि रोगी सहायता र सह-भुक्तानी कार्यक्रमहरू उपलब्ध छन्।
पुरुष सर्कम
नयाँ इङ्गल्याण्ड जर्नल अफ द म्याचमा प्रकाशन गरिएको एक अध्ययनअनुसार, खतना गर्न सकिन्छ पुरुषहरूको तुलनामा एचपीवी प्राप्त गर्ने जोखिम घटाउन 35 प्रतिशतले कम गर्न सक्छ। जबकि स्वैच्छिक पुरुष खतना (VMC) संयुक्त राज्य अमेरिका मा रोग को रोकथाम को एक माध्यम को रूप मा व्यापक रूप देखि समर्थन नहीं गरेको छ, यो लामो समय अफ्रीका मा प्रयोग भएको छ जहां एचआईवी जस्तै एसआईआईहरु व्यापक हुन्छन्। यही अध्ययनले पनि सुझाव दिएको छ कि VMC ले हेरफेस सरसक्सक्स भाइरस 2 (जननाशित हेरस्पेस) को लगभग 25 प्रतिशतले मानिसको जोखिम घटाउन सक्छ।
जन्म पछि चाँडो नर बच्चाहरु मा सर्कम प्रायोजन गरिन्छ। जबकि यो वयस्क पुरुष, प्रक्रिया (यदि इलेक्ट्रोनिक भए तापनि अन्य अवस्थाको लागि उपचारको भागको रूपमा) प्रदर्शन गर्न सकिन्छ सामान्यतया बीमा द्वारा कवर गरिएको छैन।
दुर्भाग्यवश, VMC ले महिला यौन पार्टनरलाई सानो लाभ प्रदान गर्दछ।
> स्रोतहरु:
> रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र (सीडीसी)। "एचपीवी वैक्सीकरण सिफारिसहरू।" अटलान्टा, जर्जिया; डिसेम्बर 15, 2016 को अद्यावधिक
> हरिरी, एस र वार्नर, एल "पुरुषहरुमा कन्डोम प्रयोग र मानव पेपिलोमोवायरस।" जे इन्फेट डिस्क , 2013; 208 (3): 367-9। DOI: 10.1093 / infdis / jit198।
> Remschmidt, C .; काउफन, ए .; Hagemann, I. et al। "महिलाहरु मा ग्रीवा मानव पापालोमोवायरस इन्फ्लेक्शन र उच्च-ग्रेड इंट्रापिलेलियल लियोन्स को लागि जोखिम कारक जर्मनी मा 20 देखि 31 वर्ष को उमेर मा भयो।" Int J Gynecol Cancer। 2013; 23 (3): 519-26। DOI: 10.1097 / IGC.0b013e318285a4b2।
> टोबियन, ए .; सरवाडा, डी .; क्विन, टी। एट अल। "HSV-2 र एचपीवी संक्रमण र syphilis को रोकथाम को लागि पुरुष खतना।" एन Engl J मेड। 2009 मार्च 26; 360 (13): 12 9 8 9-9। DOI: 10.1056 / NEJMoa0802556।