मेरो किशोर किन शावर लिने छैन?

केही आमाबाबुले निराश हुँदै गर्दा तिनीहरूको किशोरले घर छोड्नुअघि बाथरूममा घाम लाग्न थाल्छन्, अन्य आमाबाबुले आफ्ना किशोरलाई न्यानो बनाउन कमान्डर गर्न सक्दैनन् - कहिलेकाहीँ उनी नराम्रा गल्ती गर्छन्। स्नान गर्ने इन्कार गर्ने किशोरको साथ व्यवहार गरेर आमाबाबुको लागि शर्मनाक र भ्रमित हुन सक्छ।

सबै पछि, तपाईं आफ्नो किशोर किशोरी गर्न चाहँदैन भने स्नानमा लिन बल दिन सक्दैन।

तर, यदि उनी नियमित रूपमा बौछार गर्दैनन् भने, उसले केही गम्भीर सामाजिक र शारीरिक परिणामहरू सामना गर्न सक्छ। त्यसैले तपाईं निर्णय गर्नु अघि सर्वोच्च हस्तक्षेप कसरी गर्ने, स्नानमा तपाईंको किशोरको विच्छेद पछिको कारणलाई विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

ज्ञानको कमि

केही किशोरहरूले मात्र स्नान नगर्ने महत्त्वलाई चिन्न नपाए। तपाईंको किशोरले थाहा पाएन कि भित्ता पछि, उसले न्यानो भएमा उसले पसीर र मुस्कुराउँथ्यो।

केही किशोरहरूको लागि बच्चाहरु भन्दा सट्टा आफ्नो शरीरलाई अधिक वयस्कृत जस्तै व्यवहार गर्न को लागी मेहनत हुन सक्छ। त्यसोभए 7 वर्षको उमेरमा स्नान छोड्न समस्या थिएन किनकि 13 वर्षको उमेरमा, उनी शरीरको गंध प्रदर्शन गर्न सक्दथे भने उसले नियमित रूपमा धुलाई नगर्ने। कहिलेकाहीँ बौछार गर्ने किशोरहरू पनि साबुन प्रयोग गर्न वा तिनीहरूका कपालहरू धुनु हुँदैन।

यदि तपाईंलाई गर्भ गर्नका लागि तपाईंको किशोरको असहमति ज्ञानको कमीबाट ग्रस्त हुन्छ भने, यो एउटा चिन्ह हो जुन तपाईंलाई ज्योतिबारे कुरा गर्न आवश्यक छ। छलफलमा बढ्दो पर्व र शारीरिक कपालको उद्भव जस्ता शारीरिक परिवर्तनहरू कसरी छलफल गर्नुहोस्, दैनिक स्नानको अर्थ महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको किशोरलाई व्याख्या गर्नुहोस् कि छालाको ब्याक्टीरिया पसीनामा खुवाउँछ, जुन शरीरको गन्धलाई सुत्छ। तिनको शरीर धोएर उनीहरूले स्वच्छ र गंध ताजा तुल्याउन मद्दत गर्नेछन्।

तपाईंको किशोरले के गर्नका लागि अझ राम्रो कुराहरू छन्

धेरै किशोरहरूले सफा समयका बारेमा चिन्ता बरु आफ्नो खाली समय खेल खेल खेल्छन् वा तिनीहरूका साथीहरूसँग कुराकानी गरिरहेका हुन्छन्।

एक स्नानले महसुस गर्न सक्छ जुन यो वास्तवमा गर्न चाहन्छ सबै अन्य चीजहरूको बाटोमा पुग्छ।

किशोरहरू पनि उत्कृष्ट procrastinators छन्। त्यसोभए एक किशोरले जोर दिएका छन् उनी स्कूल पछि बौछारमा जान्छन्। तर त्यसपछि, स्कूल पछि, उनले भन्न सक्छन् कि त्यो रात को खाने पछि स्नान गर्नेछन्। तर सुत्ने समयको रूपमा, उनले भन्न सक्छन् कि उनी बिहान सुतिरहेका थिए।

यदि तपाईंको किशोरको न्यानो दुर्व्यवहारले आलस्यताबाट निस्कन्छ जस्तो लाग्छ भने, तपाइँ मुद्दाको कुनै पनि अन्य जिम्मेवारी जस्तै व्यवहार गर्न आवश्यक पर्दछ। सीमा सेट गर्नुहोस् र परिणामहरू प्रदान गर्नुहोस्।

मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू वा संज्ञानात्मक ढिलाइ

कहिलेकाँही, स्नान गर्न इन्कार गर्दा केहि प्रकारका मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूसँग जोडिएको हुन सक्छ। उदाहरणको लागि, गम्भीर अवसादको साथमा किशोरले चासो र ऊर्जालाई न्यानो हुन सक्छ। तर स्नान गरिरहनु मात्र एकमात्र समस्या हुनेछैन जुन उनीहरु संग संघर्ष गर्नेछन्-अवसाद पनि अकादमिक र सामाजिक समस्या हुन सक्छ।

केही अवस्थामा, दुःखलाग्दो अनुभवहरू स्वच्छताका समस्याहरूको पछि लाग्न सक्छ। एक किशोर जो यौन दुर्व्यवहार भएको छ, उदाहरणका लागि, शवरलाई इन्कार गर्न सक्छ किनभने उसले आफ्नो अपमानकर्ता उसको नजिक पुग्न चाहँदैनन्। तर, ध्यान राख्नुहोस् कि अत्यधिक स्नानले यौन दुर्व्यवहारको चिन्ह पनि हुन सक्छ।

विकास असक्षमता वा संज्ञानात्मक ढिलाइको साथ किशोरले स्वच्छताका समस्याहरूको साथ पनि संघर्ष गर्न सक्छ।

एक किशोरले बिरुवाको महत्त्व बुझ्न सकेन वा तिनले आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्ने कदमहरू सम्झन संघर्ष गर्न संघर्ष गर्न सक्छन्।

यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि तपाईंको किशोरको न्यानो दुर्व्यवहारले मानसिक स्वास्थ्यको समस्याबाट पिरोल्न सक्छ, पेशेवर मद्दत खोज्छ। तपाईंको किशोरको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस् वा मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।

प्रत्यक्ष गरीब स्वच्छता कसरी सम्बोधन गर्ने?

स्वच्छताका समस्याहरूको बारेमा किशोरहरूलाई कुरा गर्दै एक संवेदनशील विषय हुन सक्छ। र यदि तपाईं विषय तोक्ने तरिकामा सावधान हुनुहुन्न भने तपाईंका किशोरहरु रक्षात्मक हुन सक्छन।

सूक्ष्म संकेतहरू प्रयोग नगर्नुहोला कि तपाईंको किशोरले बिग्रेको बिग्रेको वा ओइली कपालहरूसँग छ। तिनको कोठामा दुर्गन्ध छोडेर आफ्नो शरीरको गन्धको बारेमा मजाक बनाउन मदतकारी हुनेछैन।

बरु, तपाईंको अवलोकनहरू सिधै राज्य गर्नुहोस्। जस्तै केहि भन्नुहोस्, "तपाईंको कपाल आज तेल देखिन्छ। तपाईंले यसलाई धुनु पर्छ, "वा" तपाईसँग शरीरको गंध छ। यसले मलाई बताउँछ कि तपाईंलाई स्नान गर्न चाहिन्छ। "

जबकि केहि किशोरहरु असामान्य हुन सक्छन् र तर्क गर्न सक्छन्, "म म नहीं।" अन्य हुन सक्छ शर्मिंदा हो र प्रतिक्रिया को केहि मतलब जस्तै गरेर प्रतिक्रिया हो, " तपाईं सबै समय खराब गंध।"

आफ्नो चिन्ता साझा गरेर चीजहरू जस्तै, "म डराउँछु अन्य बच्चाहरूले तपाईंलाई सूचना नगर्ने हो भने," वा "म तिमीलाई नराम्रो लागेन किनभने तपाईं नराम्ररी गन्ध लगाउनुहुन्छ।"

खराब स्वच्छता संग सम्बद्ध संभावित समस्याहरु बिन्दु गर्नुहोस्

तपाईंको अवलोकन बिन्दु गर्नुहोस् र गरिब स्वच्छताको परिणामले सम्भावित समस्याहरूलाई साझा गर्नुहोस्। जस्तै केहि भन्नुहोस्, "तपाईंले तीन दिनमै नबुझेको छैन। त्यो स्वस्थ छैन। "

गरिब स्वच्छताले विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरू र सामाजिक समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ। न्यानो नचिने किशोर केही प्रकारको छाला संक्रमणको लागि जोखिममा हुन सक्छ।

एक बदसूरत किशोरले समस्या सिर्जना गर्न सक्दछन् र राख्ने-साथीहरू हुन सक्छन्। उसले सफा लाग्नको लागी छेउमा वा फ्याँक्न सक्छ। र यसले उसको आत्म-सम्मानमा गम्भीर टोल लिन सक्छ।

ठेगाना गर्न अन्य स्वच्छता मुद्दाहरू

स्नान गर्ने इन्कार गर्ने किशोरहरूले प्राय: अन्य स्वच्छताका समस्याहरू पनि अनुभव गर्छन्। सफा लुगा लगाउने महत्त्वको बारेमा आफ्नो किशोरलाई कुरा गर्नुहोस्। व्यायाम पछि उनको लुगा परिवर्तन र सुत्न पछि ताजा लुगा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

दुर्व्यवहारमा राख्न आफ्नो किशोरलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्। उनीहरूले दयालु छनौट गर्दछन् कि उनी लुगा लगाउन चाहानुहुन्छ भने यसले उसलाई प्रायः प्रयोग गर्न उत्प्रेरित गर्छ।

मुस्कानको खुट्टा पनि किशोरहरूसँग विशेष गरी समस्या हुन सक्छ, विशेषगरी किशोर एथलीटहरू। आफ्ना किशोरहरू आफ्ना शरिरमा आफ्ना खुट्टा धुने र त्यसपछि, उनको मोजा र जूताहरू राख्नुअघि उनको खुट्टा सुत्ने सम्म पर्खनुहोस्। कपास मोजे र वैकल्पिक जूता पहने पनि मद्दत गर्न सक्छन्।

खराब सास पनि एक समस्या हुन सक्छ। तर अधिक महत्त्वपूर्ण कुरा, आफ्ना मौखिक स्वास्थ्यको ख्याल नगर्ने किशोरहरूले आफैं दाँत कष्ट र गम समस्याहरूको खतरामा राख्न सक्छन्।

स्वच्छता नियमहरू स्थापना गर्नुहोस्

आफ्नो किशोरलाई भन्नुहोस् उहाँले हरेक दिन बौछार गर्नु पर्दछ - जस्तै कि उहाँले काम गर्न आवश्यक छ र आफ्नो होमवर्क पूरा गर्नु पर्दछ। यदि उनले आफ्नो जिम्मेवारीहरूको हेरचाह गरे भने, तिनको विशेषाधिकारहरू, टिभि हेर्न वा इलेक्ट्रोनिक्ससँग खेल्न सक्षम भए।

तर यदि उनले स्नान गर्न इन्कार गरे भने, वा उनले दावी गर्छन् कि धेरै व्यस्त छन्, त्यसलाई उनीहरूको विशेषाधिकारको आनन्द नदेऊ। आशा छ, विशेषाधिकार बिना केही दिन तिनी नियमित रूपमा स्नान गर्ने आदतमा मदत गर्नेछन्।

यदि तपाईंको किशोरलाई प्रायः चाँडो गर्न प्रोत्साहन दिनका लागि सहयोग पुर्याउँदैन, पेशेवर मद्दत खोज्नुहोस्। उहाँका केही मुख्य मुद्दाहरू हुन सक्छ जसलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ वा उनीहरूलाई भन्दा अन्य व्यक्तिले स्वच्छताको बारेमा अझ बढी शिक्षा चाहिन्छ।

तपाईंको किशोरलाई नलगाउन प्रलोभनको प्रतिरोध गर्नुहोस्। दोहोर्याएर उनीहरूलाई यसो भन्दै तिनले बौछार गर्नुपर्ने आवश्यकताले बढी प्रतिरोध गर्न सक्छ।

नागिंगले तपाइँलाई तपाइँको किशोरलाई अझ अधिक निर्भर बनाउन सक्छ। परम लक्ष्य उहाँका लागि स्वच्छताको हेरचाह गर्न सक्षम हुनुहुन्छ जब तपाईं त्यहाँ सम्झना हुनुहुन्न। त्यसोभए यकीन छ कि उसले जान्दछ कि यो उनको जिम्मेवारी बौछ्याउने छ, तर यदि परिणाम छैन भने परिणाम हुनेछ।

आफ्ना किशोरहरू कहिलेकाहीँ पछाडि केही लचीलापन दिनुहोस्। केही किशोरहरू बिहान सुत्न मन पराउँछन् उनीहरूलाई स्कूल भन्दा अघि उठ्न। तर अरुले पत्ता लगाउन सम्भव भए तापनि तिनीहरू अफगानिस्तान वा शामहरूमा छन् भने। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको किशोरले यो गर्छ, चाहे त्यो स्नान गर्ने छनौट गर्ने हो भने।

एक राम्रो भूमिका बन्नुहोस्

यदि तपाईं अन्त्यमा दिनको लागि समान संगठन पहनेको दोषी हुनुहुन्छ भने, वा तपाईं सप्ताहांतमा बाख्रा छोड्नु हुन्छ, आफ्नो किशोरले आफ्नो स्वच्छताको हेरचाह गर्ने आशा गर्नुहुन्न। एक राम्रो भूमिका बन्नुहोस् र तपाईं उसलाई राम्रो स्वच्छता को महत्व देखाउनुहुनेछ।

आफ्नो हात धुलाई, रसोईघर सफा गर्न र बाथरूम सफा गर्ने बारेमा कुरा गर्नुहोस्। ती सबै चीजहरू स्वच्छ र स्वस्थ रहनुको महत्त्वको बारेमा सन्देश पठाउँछन्।

आत्म-हेरचाहको सामाजिक पक्षहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो किशोरलाई देखाउनुहोस् जसले आफैलाई आदर गर्दछन् र तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्ने मूल्य मान्नुहुन्छ।