ठुलो तापक्रममा चोट लगाउने औषधि र पुनरावृत्ति दुवैमा व्यापक रूपमा स्वीकार गरिएको थेरेपी परिमार्जन हो। क्रसोसर्जरीमा, उदाहरणका लागि, ऊतक नियन्त्रणमा जमिनबाट नष्ट हुन्छ। क्रिथोथीपैपी अक्सिकोलोजीमा प्रयोग गरिएको छ, र बर्फको एनाल्जेसिक र विरोधी भ्रामक गुणहरू 1 9 78 देखि रोमेटोलोजीमा पत्ता लगाइएको छ। ठण्डको साथ केहि रोगहरु को उपचार को विचार नयाँ - नयाँ पत्रिका को अनुसार एक रिपोर्ट को अनुसार जर्नल द रॉयल सोसायटी चिकित्सा, ठंडे तापमान को स्वास्थ्य लाभ पहिले देखि नै प्राचीन मिस्त्रीहरु र हिप्पोक्रेट द्वारा पेश गरिएको छ।
सुर्खेत र दर्द कम गर्न घायल क्षेत्रमा बर्फ-प्याक लागू गर्दै आधारको लोकप्रिय विस्तार हो कि बर्फ निको गर्न सकिन्छ। ठण्ड-तापमान उपचारको उच्च-टेक संस्करणहरू अहिले व्यापक रूपमा प्रचारित भएका छन् र गैर-चिकित्सा सेटिङहरूमा पनि उपलब्ध छन्। यी उपचार थकान थेरेपीबाट कुलीन सुन्दर उपचारको दायरामा छन्। विभिन्न प्रकारको क्रिथोथीपीपीले जीवनको सबै पक्षबाट मानिसहरूलाई आकर्षित गर्दैछन् जसले यी विधिहरू मार्फत उनीहरूको स्वास्थ्य र भलाइ सुधार गर्न आशा गर्दछ, साथसाथै तिनीहरू जवान उपस्थितिको संरक्षणको शुद्ध वादामा आकर्षित हुन्छन्।
शीत जल बनाम एथलीटहरूको लागि पूर्ण-शारीरिक क्रोथेरेपी
सम्पूर्ण शरीरको रोथेरियोपीपी (डब्ल्यूबीसी) अत्यधिक तापमान को उपयोग गर्दछ वा इच्छित स्वास्थ्य प्रभाव प्राप्त गर्न को लागी सूजन को प्रबंधन र एक त्वचा को पुनरुत्थान गर्न रिकवरी को बढावा गर्न को लागी। एक रोथेरियोपैथी चैम्बरमा, तापमान फारेनहाट भन्दा कम सेकम 250 डिग्री घटाउन सक्छ, तर सामान्यतया, उनीहरु लगभग 1 9 0 डिग्रीको दूरीमा राखिन्छन्।
यस उपचारमा संलग्न ग्राहकलाई केही मिनेटको लागि उजागर गरिएको छ, जुन स्पष्ट रूपमा मस्तिष्कको लागि उत्तेजक प्रतिक्रियालाई सक्रिय पार्ने (पर्याप्त रूपमा युद्ध वा उडान प्रतिक्रिया जस्तो देखिन्छ)।
एथलीटहरू WBC को प्रयोगकर्ताहरू बीचमा छन् र यस प्रकारको थेरेपी खेलकुद र व्यायाम दबाइ द्वारा प्रायः मान्यता प्राप्त गरेको छ जसको विभिन्न मांसपेशी चोटहरु बाट रिकभरी सुधार गर्दछ।
यद्यपि WBC अधिक वैज्ञानिक ध्यान प्राप्त गर्दै छ, एथलीटहरूको साथ नियन्त्रण गरिएको अध्ययन अझै पनि कमी छ। तथ्याङ्क गरिएको छ, तथापि, अत्यन्त चिसो तापमानले व्यक्तिपरिवर्तक रिकभरी र मांसपेशी दुखाइ सुधार गर्न सक्छ। एक अनियमित नियन्त्रणमा रहेको परीक्षणले दुई फरक उपचारको दृष्टिकोणले पनि तुलना गरेको छ कि रोथेरियोपीपीपीले कंधेको टाँसेदार कैपिसेलाइटिसको पुनर्वासमा मद्दत गर्न सक्छ।
उत्तरी आयरल्याण्डको उल्स्टर विश्वविद्यालयमा नरम ऊतक चोटहरूको अध्ययन गर्ने डा क्रिस ब्लेकले बताउँछ कि जब चोट लागेको हुन्छ, प्रभावित क्षेत्रको वरिपरि स्वस्थ कोशिकाहरू पनि भूकम्प र क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्। WBC पछिको सिद्धान्त यो हो कि जब सेल ऊतक क्यान्सर हुन्छ, कक्षहरूले राम्रो तालिम तान्ने कुरा देखाउँछन्, र केहि अवस्थाहरुमा देखाइएको छ भने अस्तित्वमा राम्रो मौका पाउनेछ। तथापि, डा ब्लेकले पनि चेतावनी दिन्छन् कि यी सिद्धान्तहरू सधैं राम्रो व्यवहारमा अनुवाद गर्दैनन्। उदाहरणका लागि, एथलीटहरूमा बर्फ अधिक प्रभावकारी छ जसले धेरै शरीरको मोटो छैन र अधिक सतर्क चोटहरूको उपचारका लागि। टखने घाउहरू बर्फसँग राम्रोसँग उपचार गर्न सकिन्छ, तर गहिरो मांसपेशी चोटहरू अधिक प्रतिरोधी हुन सक्छ।
ब्लेकले अनुसार चरम शीतलन सनसनीको कारण, placebo प्रभाव एक महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ।
सबै मा, एक वैज्ञानिक परिप्रेक्ष्य देखि, एक तथ्य राम्रो लाग््छ र लोकप्रिय छ तथ्य यो जरूरी मतलब छैन कि यो कठिन प्रमाण द्वारा समर्थित छ। स्पोर्ट्स मेडिसिन, ब्लेकले र सहकर्मीहरूको ओपन पहुँच जर्नलमा पनि यो निष्कर्ष निकाल्छ कि क्रिथोथीपीराको कम महसुस रूपहरू - बर्फ-प्याप अनुप्रयोग र ठुलो पानी-विलम्बन - WBC मा तुलनात्मक शारीरिक र कार्यात्मक प्रभाव हुन सक्छ र अव्यवस्थित नहुनु हुँदैन। यस वर्ष जनवरीमा, अर्को अध्ययनले डब्ल्यूबीसीमाथि चिसो पानीको प्रयोगलाई चोट पुऱ्याउन सहयोग गर्यो। अध्ययन पत्रिका र खेलकुद चिकित्सा र विज्ञान मा प्रकाशित भएको थियो र उनको नेतृत्व लिभरपूल जॉन मोर्नेस विश्वविद्यालय को डा क्रिस माविन्नी द्वारा गरे।
पुरुषले पोस्ट व्यायामको नमूनामा रोटोथैरेपीपीको तुलनामा रक्त प्रवाह र तापमान कम गर्न ठुलो पानी विच्छेदन अधिक प्रभावकारी थियो। यी हालका निष्कर्षहरू खेल औषधिमा विभिन्न कूलिंग प्रविधिहरूको भविष्य छनोटको लागि असर हुन सक्छ।
नयाँ क्रोथेरेपी उपकरणहरू छालाको तापमान सेन्सरहरूसँग
विभिन्न क्रिथथेरेपी इकाइहरू अब व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध छन् र, जब स्पष्ट रूपमा चिकित्सा यन्त्रहरू बेचेका छन्, खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा नियमन गर्नुपर्छ। तथापि, यस वर्षको प्रारम्भमा, एफडीएले क्रिथोथीपीपीको स्वास्थ्य लाभका प्रमाणहरू समीक्षा गरेपछि उनीहरूले यसलाई सुरक्षित र प्रभावकारी प्रविधिको रूपमा प्रचार गर्न सक्दैनन्। तिनीहरूले फ्र्यास्टबाइट, जलाउने, आँखाको चोट र गुप्तता सहित थुप्रै जोखिमहरूलाई हाइलाइट गरे र सल्लाह दिएका सावधानी दिए।
स्थानीय क्रियो-उत्तेजना डिवाइस (LCSD) एक नाइट्रोजन यन्त्रको उदाहरण हो जुन खरिदका लागि उपलब्ध छ। संसारको पहिलो क्रिथोथेरेपी यन्त्रको रूपमा विज्ञापन गरिएको जुन एक सेन्सर समावेश गरिएको छ, एलसीएसडी प्रयोगकर्ताको छालाको तापमानको उपाय गर्न सक्षम छ, जसले सुरक्षा सावधानीको रूपमा कार्य गर्दछ जुन ओभरस्कूल र फ्रस्टबाइट रोक्छ। एक क्रथोथेरेपी घातकता को मीडिया कवरेज पछि, सुरक्षा र पर्यवेक्षण को जोड मा जोड दिए छ। क्रिटेट्रेटमेन्टको प्रभावकारिताको प्रश्नहरू समाधान गर्न अधिक अध्ययनहरूको आशा छ, साथै साथसाथै यी विकसित चिकित्सकीय विधिहरूको सुरक्षा पक्षमा आलोचना गर्दछ।
नयाँ डब्ल्यूबीसी टेक्नोलोजीले यो प्रविधिको प्रभावकारी र सुरक्षा बढाउन सक्छ। उदाहरणका लागि, फ्रांसीसी वैज्ञानिकहरूको एक समूह क्रिथर थेरेपी च्याम्बरमा काम गरिरहेको छ जुन शास्त्रीय WBC कक्षहरू भन्दा उच्च तापमान प्रयोग गरी इष्टतम तरिकामा छालाको तापमान घटाउन मद्दत गर्न सक्दछ। उनीहरूको उपन्यास प्रविधिलाई बलियो उत्कर्षमा आधारित छ। प्रयोगहरूले देखाएको छ कि यसले WB-chambers कि कम तापमान को उपयोग गर्दछ -40 डिग्री फारेनहाइट को लागि 3 मिनेट को प्रदर्शन पछि शरीर को तापमान को कम गर्न सक्छन्। साथै, यस अभिनव प्रविधिले नाइट्रोजनको प्रयोग गर्दैन, जसले शुद्ध रूपमा यसलाई हालको दृष्टिकोण भन्दा बचत गर्दछ।
> स्रोतहरु:
> ब्यानीजी जी, लोम्बारड जी, कोलम्बिनी ए, मेलेगाटी जी। एथलीटहरुमा पूर्ण-शारीरिक क्रोथेरेपी। खेलकुद चिकित्सा, 2010; 40 (6): 50 9-517।
> ब्लेकली सीएम, बियजेन एफ, डेविजन जीडब्ल्यू, कोस्टेलो जेटी। पूर्ण-शरीर क्रिथेरेपी: अनुभविक प्रमाण र सैद्धांतिक दृष्टिकोण। ओपन पहुँच जर्नल अफ स्पोर्ट्स मेडिकल । 2014; 5: 25-36। doi: 10.2147 / OAJSM.S41655।
> Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. नयाँ पूर्ण-शरीर क्रिथेरेपी चैंबर को मान्यता बलियो संवहन को आधार मा। थर्मल जीवविज्ञान , 2017 को जर्नल ; 65: 138-144।
> कूपर एसएम, डाबर आरपीआर। क्रसोजरीरीको इतिहास। मेडिकल ऑफ द रॉयल सोसाइटी जर्नल । 2001; 94 (4): 1 9 6-201।
> Ma S, Je H, Jeong J, Kim H, Kim H. कंधे को टाँसन वाला चिपकने वाला कैप्सूलाइटिस को प्रबंधन मा पूर्ण शरीर को थ्योथैपीपी को प्रभाव। भौतिक चिकित्सा र पुनर्वासको अभिलेख , 2013; 9 4 9 (1): 9 -16।
> माविन्नी सी, कम डी, जोन्स एच, हरियो डी, कोस्टेलो जे, ग्रेगसन डब्ल्यू ठंड-जल मध्यस्थ लिङ्ग रक्त प्रवाहमा पूर्ण शारीरिक क्रिथैरेपी भन्दा ठूलो रेड्युबिट। चिकित्सा र विज्ञान खेल र व्यायाम [धारावाहिक अनलाइन]। जनवरी 30, 2017।