खाडी तपाईंको दैनिक जीवनलाई चिन्ता र विच्छेद गर्न सक्छ। यद्यपि उनी धेरै कुराको कारण हुन सक्छन्, खाँसीले श्वसन संक्रमणहरू जस्तै सर्दी र फ्लू जस्ता सामान्य कारणहरू मात्र सामान्यतया लगभग एक हप्तासम्म हुन सक्छ, शायद दुई। यदि तपाईंले खाँसीसँग काम गरिरहनुभएको छ कि त्यो भन्दा धेरै लामो हुन्छ, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सम्पर्क गर्नुहोस्। तपाईंले लक्षणबाट राहत पाउने प्रयास गर्नुको सट्टा खाँसीको आधारभूत कारणको उपचार गर्नु पर्छ (जस्तै निमोनिया वा ब्रोंकाइटिस )।
यदि तपाईं आफ्नो बिरामी-प्रेरित खाँसीबाट राहत खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामीसँग केहि विकल्पहरू छन् जुन मद्दत गर्न सक्छन्।
काउन्टर खाँडी सुपरस्पेन्टन्टहरूमा
यी औषधिहरू खरानीको कारणले गर्दा रिफ्लेक्सलाई रोक्न राहत प्रदान गर्ने उद्देश्य हो। तथापि, धेरै सानो अनुसन्धान प्रमाणित गरिएको छ कि यी औषधीहरूले वास्तवमा कुनै पनि फाइदा प्रदान गर्दछ र तिनीहरूका दुष्प्रभावहरू छन्। प्रायः क्लिनिकल परीक्षणहरू खाँसी दबाबले समावेश गरेको देखाइएको छ कि उनीहरूलाई केही पनि गर्नु भन्दा बढी प्रभावकारी छैन।
उम्मीदवारहरु
उम्मीदवार खाँसी दबाब भन्दा फरक छन् किनकि तिनीहरू खाँटी रोक्दैनन् । तिनीहरू पतली स्रावले भित्ता नाश गर्दछ र अझ सजिलै संग भरिन्छ। खाँसी दमनको विपरीत, यो औषधि नैदानिक अध्ययनमा प्रमाणित गरिएको छ भने सङ्कलन घटाउनका लागि, जो तपाईसँग निपटने खाँसीको मात्रा घटाउन सक्छ।
प्रिस्क्रिप्टी खाट औषधि
प्रिन्क्रिप्शन-बल खाँसी दमनकर्ताहरूले खाँसीहरूलाई निषेध गर्न प्रयोग गरिन्छ जुन तीव्र हुन्छ कि दैनिक दैनिक क्रियाकलापहरू (सामान्यतया सुत्न) रोक्छन् र काउन्टर उत्पादनहरू प्रभावकारी छैनन्।
सबैभन्दा नुस्खा खाईका औषधिहरूले कोडिन समावेश गर्दछ, जुन एक न्युटिक हो। तथापि, यी औषधिहरू पनि अत्यन्त प्रभावकारी साबित भएका छैनन् र काउन्टर उत्पादनहरूमा भन्दा बढि साइड इफेक्ट र अधिक जोखिमको साथ आउँछ।
एक Humidifier प्रयोग गर्नुहोस्
जब तपाईं माथिल्लो श्वसन बिरामी संग बिरामी हुनुहुन्छ भने एक humidifier प्रयोग गर्दा तपाईं संग काम गर्ने धेरै लक्षणहरू छुट्याउन मद्दत गर्न सक्छ।
यो हावामा थप नमी राख्दछ, सुक्खा हावाबाट जलन कम गर्न सक्छ जुन पहिले नै गहिराइ र असुविधाजनक निकास मार्गहरू रोक्न सक्छ। यद्यपि एक हाइड्रोफायर प्रयोग गर्दा तपाईंको खाँटबाट टाढा नदिने, यसले तपाईंको एयरलाइन्समा जलन कम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, यसको अर्थ तपाईं कम प्रायः खाएको हुन सक्छ।
चौंरीको हनी
हालैका अध्ययनहरूमा मधुमक्खी खाडीमा विशेष गरी बालबालिकालाई निषेध गर्न काउन्टी खाडीका औषधिसँग भन्दा बढी प्रभावकारी देखिएको छ। केवल एक चम्मच काली गले कोट कोट र कम से कम समय-समयमा एक खाँसी खस्न सक्छ।
यद्यपि, 12 बर्ष भन्दा कम उमेरको बच्चालाई कहिल्यै दिइएन। यसमा ब्युटिलिज्ज स्पोजरहरू छन्, जुन वयस्कहरूलाई हानिकारक छैन तर एक वर्ष भन्दा कम उमेरमा बच्चाहरु मा ब्युटिलेज विषाक्तता बढाउन सक्छ।
खाडी ड्रपहरू
गला लुजन्जेन्जे वा खाँसी ड्रपहरू म्यान्सहोहले अस्थायी रूपमा खाडीलाई मद्दत गर्न सक्छ। Menthol एक हल्का एडिस्टिक को रूप मा कार्य गर्दछ र खाँसी को आवश्यकता को कम गर्न सक्छ।
यदि तपाईं एक अर्काको खाडीको खाँचो छ भने एक सानो रोगको कारणले गर्दा यो चालले तपाईंलाई केही अस्थायी राहत पाउन सक्छ। तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि खाँसीहरू वास्तवमा एक राम्रो कुरा हो भनेर महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि तिनीहरू चिन्ता गर्दै छन्, तिनीहरू हामीलाई मद्दत गर्छन् किनभने तिनीहरू हाम्रो वायुसेवाबाट थप माइकहरू हटाउन मद्दत गर्छन् र फेफड़ोंहरूमा फ्याँक्ने र यसलाई निमोनिया जस्तै अधिक गम्भीर बीमारहरू हुनसक्छन्।
यदि तपाईंको खाँसीले केहि हप्ता भन्दा बढीका लागि लिङ्क गर्छ वा यदि यो महत्त्वपूर्ण परिवर्तन हुन्छ भने, तपाइँलाई फरक प्रकारको उपचार आवश्यक छ भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यद्यपि अधिकांश खाँसीहरूले आफ्नै मा समाधान गर्दछन्, केही बढी गम्भीर छन् र यसको जाँच गर्नु आवश्यक छ।
स्रोतहरू:
पल आईएम 1 , बिइलर जे, म्याकमोनाल ए, शैफर एमएल, डुडा एल, बर्लिन सीएमआरआर। मधुमेह, डेक्स्रोमेट्रोथफोफन, र खाडीका बच्चाहरु र उनीहरूको आमाबाबुको खाँचो लाग्दैनन्। आर्क पेडियड एडसोल्ड मेड। 2007 दिसम्बर; 161 (12): 1140-6। 17 जुलाई 14।
खाँटको उपचारले काम गर्दछ? औषधिवादीहरूलाई सोध्नुहोस् 03 मे 13। मेडस्केप । 17 जुलाई 14।