कसलाई जोखिममा छ र के तपाईले राम्रो जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ?
यदि तपाईं गंभीर अस्थमाको साथ निदान गर्दै हुनुहुन्छ भने, शब्द भ्रमित हुन सक्छ। गम्भीर अस्थमा हुनु भनेको तपाईंको कठोर लक्षणहरू हो, वा एक प्रकारको अस्थमा सम्पूर्ण प्रकारको हो?
अस्थिर अस्थमा वास्तव मा अस्थमा को एक धेरै विशिष्ट उपप्रकार हो। यो कहिलेकाहीँ लगातार गम्भीर अस्थमा भनिन्छ र कहिलेकाहिँ कहिलेकाहीं गम्भीर वा अनियन्त्रित लक्षणहरू भन्दा बढी परिभाषित गरिन्छ।
कसले गम्भीर अस्थमा छ?
अस्थमा भएको सबै व्यक्तिहरूको अनुमानित पाँच प्रतिशत गंभीर अस्थमाको मापदण्ड पूरा गर्दछ। तपाईं अधिक जोखिममा हुन सक्नुहुनेछ यदि:
- तपाईंको अस्थमाको अलावा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू छन्, जस्तै मधुमेह र मोटापा। मनोचिकित्सा लक्षण जस्तै चिन्ताको समस्या पनि सास फेर्न मद्दत गर्दछ।
- यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने हुनुहुन्छ भने।
- यदि तपाईं आफ्नो अस्थमा उपचारको साथ अनुपालन गर्नुहुन्न भने।
तपाईं निदान हुन सक्छ यदि तपाईंको लक्षण केहि दबाइहरु को प्रयोग संग नियंत्रित नहीं हुन्छन् जस्तै उच्च खुराक ईंन्धित ग्लेकोकोर्टिकोड्स सिस्टमिक कोर्टिकोस्टरोइड, लामो-अभिनय बीटा एग्रोनस्टर्स, या लुकोट्रिनि परिमार्जन संग संयुक्त। तपाईं यो निदान पनि हुन सक्छ यदि तपाईंलाई यो उपचारको संयोजन आवश्यक छ तपाईंको अस्थमा राख्ने पछिल्लो वर्षको 50 भन्दा बढी भन्दा बढी नियन्त्रण।
पुल्मनरी प्रकार्य परीक्षणहरूले अस्थमा अस्थमा निदान गर्न भूमिका खेल्न सक्छ वा हुन सक्छ। सामान्यतया, तीव्र अस्थमा भएका मानिसहरूसँग बाध्यताको समाप्ति मात्रामा भविष्यवाणी को 60 प्रतिशत भन्दा कम छ।
लक्षणहरू
गम्भीर अस्थमाले अत्यधिक लक्षणहरू समावेश गर्दछ जुन विशेष औषधिहरूको प्रयोगको बावजुद सामान्यतः अनियन्त्रित हुन्छ। ती समावेश छन्:
- सास फेर्न सजिलो छ दिनभरि।
- लक्षणहरूसँग रातीको समयमा प्राय: उठाइन्छ।
- एक बचाव ईश्वर को उपयोग को दिन को धेरै आवश्यकता।
- ब्रेकिंग समस्याहरू जुन सामान्य गतिविधिमा भाग लिन वा तपाईंको पनि प्रकार्यमा भाग लिन सक्ने क्षमता सीमित गर्दछ।
यी लक्षणहरूको प्रभावसँग सामना गर्नु गाह्रो हुन्छ - यदि तपाईं अस्थिर भएको छ भने, तपाईं एक नौकरी धारण गर्न असक्षम हुन सक्नुहुनेछ र अस्पतालमा समय खर्च गर्न अधिक सम्भव छ। उपचार र कामको हानिको उच्च लागतले वित्तीय स्रोतहरुमा तनाव ल्याउन सक्छ। निराशाको अवसाद र भावनाहरू पनि धेरै सामान्य छन्।
तथापि, त्यहाँ उपलब्ध छ। महत्त्वपूर्ण समुदाय र पारिवारिक सहयोगको साथ व्यक्तिहरूले यी महत्त्वपूर्ण स्रोतहरूको कमीको तुलनामा राम्रो व्यवहार परिणाम पाउँछन्। थेरेपी र अन्य सहायक समूहहरू खोज्दै, अनलाइनलाई मन पराउँदा मूड र दिन-प्रति दिन पनि राम्रो असर पार्न सक्छ।
उपचार विकल्पहरू
गम्भीर दमा राम्रो व्यवहार गरिन्छ एक डाक्टर जसले माहिर गर्दछ र यस अवस्थाको उपचारमा अनुभव गरेको छ। यस जटिल रोगको सबै पक्षहरूको उपचारको लागि धेरै प्रकारका डाक्टरहरू आवश्यक हुन सक्छन्। तपाईंको टीममा एक पुरूषविज्ञानी, otolaryngologist (कान, नाक, गले डाक्टर), र एक प्रतिरक्षाज्ञ / एलर्जीवादी समावेश हुन सक्छ।
एलर्जीहरू, नाक पोलिसहरू वा साइनस समस्याहरू जस्ता सर्तहरू तपाईंको अस्थमा लक्षणहरूमा पनि योगदान हुन सक्छ। यदि तपाइँसँग अस्थायी छ भने तपाईलाई मूल्याङ्कन गरिनु पर्छ र यी सर्तहरूको लागि उचित व्यवहार गरियो। एलर्जी, विशेष गरी, अस्थमा लक्षण धेरै ठूलो हुन सक्छ र उचित तरिकाले व्यवस्थित गर्न सकिन्छ।
धूलको मस्तिष्क, पराग, वा जनावर डान्डरको लागि इमरथेथेरेपी (एलर्जी शटहरू) सिफारिस गरिन्छन्।
यो महत्त्वपूर्ण छ कि कुनै पनि अस्थमा संग कसैलाई उनीहरुको उपचारको पुनरुत्थान पालन गर्दछन् र उनीहरूको सबै औषधि लिएर समय र निर्देशित हुन्छ। तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग पनि काम गर्नु पर्ने लिखित उपचार योजना विकास गर्न मद्दत गर्दछ जसले तपाईंलाई पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ भने तपाईंको स्वास्थ्य बिग्रेको छ वा तपाईंलाई तुरुन्त चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ भने।
तपाईंले इन्सुलेशन औषधिहरू प्रयोग गर्न को लागी सबै भन्दा राम्ररी तरिकामा निर्देशन पाउने निश्चित गर्नका लागि उनीहरूलाई सही तरिकाले प्रयोग गरिनु पर्छ। यसमा स्पेसरहरू र मेडर्ड डोज इन्हेलरहरूको प्रयोगमा निर्देशन समावेश हुन सक्छ।
सर्वोत्तम औषधीय औषधि निकाल्न नबिलिजरहरू आवश्यक हुन सक्छ।
अभ्यास वा एलर्जीको रूपमा ट्रिगरहरू पहिचान गर्न र रोक्न अनिवार्य छ। साथै, मोटापा धेरै अस्थायी समस्याहरू गर्न सक्छ जुन अस्थमा बिदा समेत समस्या हुन सक्छ जसले वजन व्यवस्थापन तपाइँको उपचारको उपयुक्त भाग हुन सक्छ।
उपरोक्त इलाजको उपचारको साथ गैर-चिकित्सा उपचार जस्तै फिजियोथेरेपी फायदेमंद हुन सक्छ। एक फिजियोथापेस्टले तपाईंलाई सास फेर्ने विभिन्न तरिकाहरू (सास फेर्ने), तपाइँको सास फेर्ने तरिकाहरू, विश्राम विश्राम प्रविधिहरू कसरी परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाइँलाई व्यायाम दिनचर्या परिमार्जन गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाईले सास फेर्ने समस्याको बावजुद तपाईलाई शारीरिक गतिविधिमा भाग लिन सक्नुहुनेछ। त्यहाँ स्ट्यान्ड-एक्लै उपचारको रूपमा सिफारिस गर्नको लागि पर्याप्त प्रमाण छैन, तर केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि यसले लक्षण र मनोवैज्ञानिक सुअवसरमा सुधार ल्याउन सक्छ।
> स्रोतहरु:
> पोलार्ट, एसएम एन्ड एलिवर्ड, केएस। (200 9)। अस्थमा दिशानिर्देशहरूमा परिवर्तनहरूको अवलोकन: निदान र स्क्रीनिंग। एम एम फि चिकित्सक। 79 (9): 761-767।
> Severe अस्थमा। Asthma.net। मार्च 31, 2016 अद्यावधिक गरिएको छ। Https://asthma.net/living/severe-asthma/
थॉमस, एम र ब्रुटन, ए (2014)। अस्थमाको लागि ब्रेकिंग अभ्यास साँढे। 10: 312-322; DOI: 10.1183 / 20734735.008414