ग्लूकोमा संग बस्न

यदि तपाईं ग्लूकोमा निदानको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने, सम्झनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो कि तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। 40 र माथि उमेरका 2.2 मिलियन भन्दा बढी अमेरिकीहरू ग्लूकोमा छन्। ग्लुकोमाको कारणले तपाईंको जीवनलाई सीमित नगर्नुहोस्, किनकि प्रायजसो ग्लूकोमा रोगीहरू अन्धा नभएनन्। यदि प्रारम्भिक निदान भयो भने तपाईले धेरै दर्शन गुमाउनु हुँदैन। वास्तवमा, अधिकांश ग्लूकोमा रोगीहरूको लागि, जीवन अधिक लगातार डाक्टरको भ्रमण र दबाइको उचित प्रयोगको अपवाद बिना परिवर्तन गर्दैन।

जान्नुहोस् कि ग्लुकोमा को लागि निरन्तर अनुसन्धान को एक ठूलो मात्रा मा र रोगीहरुको लागि धेरै सहायक स्रोतहरु छन्।

आफ्नो विचार हेरचाह गर्नुहोस्

एक ग्लूकोमा रोगीको रूपमा, तपाईंले पहिला बुझ्नैपर्छ कि तपाइँको आँखाको सबै चिकित्सकसँग तपाइँको सबै नियुक्तिहरू राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको ग्लुकोमा डाक्टरको साथ हरेक नियुक्तिले तपाइँलाई कसरी प्रभावकारी ढंगले तपाईंको ग्लुकोमाको उपचार गर्ने बारे धेरै महत्त्वपूर्ण जानकारी दिन्छ। प्रायः नियुक्तिहरू तपाईलाई अपमानजनक लाग्न सक्छ, तर तिनीहरू तपाईंको दर्शनको लागि अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाइँलाई ग्लूकोमा नियन्त्रणमा नपर्दा साप्ताहिक वा मासिक रूपमा फर्कन अनुरोध गर्न सक्दछ।

तपाईंको अवस्था बुझ्नुहोस्

ग्लुकोमा संग रोगी को लागी, यो प्रायः निदान स्वीकार गर्न गाह्रो हुन्छ किनभने अधिकांश प्रकारका ग्लूकोमा प्रगतिशील ढिलो हुन्छ, प्रायः कुनै लक्षणहरू बिना। रोगको बारेमा सकेसम्म आफैलाई शिक्षित गर्नुहोस्। तपाईंको शर्तको बारेमा राम्रो सूचित गरी, व्यवस्थित गर्न यो सजिलो हुनेछ।

यदि तपाईं केहि चीजमा आउनुभयो भने तपाई बुझ्न सक्नुहुन्न, यसलाई लेख्नुहोस्। चिकित्सकहरूले रोगीहरूलाई प्रश्नहरूको साथ स्वागत गर्छन्। तिनीहरू प्रायः कुनै पनि चिन्ताहरू सुन्न चाहने उत्सुक हुन्छन्। यदि दबाइले अवांछित दुष्प्रभाव पैदा गरेको छ भने, तपाइँको डाक्टरले थाहा पाउनुहोस्। त्यहाँ धेरै विकल्प हुन सक्छ।

तपाईंको औषधि व्यवस्थापन गर्नुहोस्

तपाईंको औषधिलाई ठीक तरिकाले निर्धारित लिनुहोस्।

दैनिक दावीहरू वरिपरि तपाईंको दबाइको अनुसूची गर्नुहोस्, जस्तै कि तपाइँको दाँतहरू वा वरिपरि वरपर वरिपरि बिर्सनुहोस् ताकि यो तपाईंको जीवनको आदरणीय भाग बन्छ। तपाईंको ग्लूकोमा औषधिहरूको छुटेका खुराकहरूले तपाईको आँखाको दबाव बढाउन सक्छ र तपाईंको ग्लुकोमा बिग्रन्छ। साथै, तपाईंको चिकित्सकलाई तपाईले अरूको अन्त्यको बारेमा सुरू गर्न मौखिक औषधि वा मौखिक दबाइहरु बारे जान्न निश्चित हुनुहोस्, जस्तै केहि दबाइहरू सँगै लैजान हुँदैन।

सहयोगको लागि पुग्नुहोस्

याद गर्नुहोस् कि तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। तपाईंको अवस्थाको बारेमा अरुलाई कुरा गर्न तरिकाहरू खोज्नुहोस्। एक चिकित्सा निदान भावनात्मक रूप देखि परेशान हुन सक्छ, विशेष गरी एक पुरानो चिकित्सा समस्या को एक निदान जुन उपचार को जीवन भर को आवश्यकता हुन सक्छ। पारिवारिक सदस्यहरूसँग तपाईंको अवस्थाबारे कुरा गर्दै साथीहरू, चर्चका सदस्यहरू वा समर्थन समूहले तपाईंको भावनात्मक स्वास्थ्यमा अविश्वसनीय भिन्नताहरू बनाउन सक्छ। अन्य ग्लुकोमा रोगी, परिवार र मित्रहरु लाई अनलाइन मा ग्लूकोमा च्याट सपोर्ट डब्लुएल्स को विल्स आँखा संस्थान, फिलाडेल्फिया मा एक ओथथोमोलोजिक अस्पताल मा शामिल हो।

बाट एक शब्द

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको ग्लुकोमा अधिक गम्भीर हुँदैछ, आफ्नो प्रवृत्तिमा ध्यान दिनुहोस्। केही गतिविधिहरू, जस्तै ड्राइभिङ वा खेलकुद खेलकुद, तपाईंको लागि अझ बढी चुनौती हुन सक्छ जबसम्म समय द्वारा जान्छ। यसको विपरीत संवेदनशीलता, चमक संग समस्या र प्रकाश संवेदनशीलता ग्लूकोमा को सम्भावित प्रभावहरु मध्ये केहि हुन् जुन केहि गतिविधिहरु संग हस्तक्षेप गर्न सक्छ जस्तै रात मा ड्राइविंग।

यदि तपाईं रातमा हेर्न कठिन छ भने, आफ्नो ड्राइभिङ बानी परिवर्तन गर्नुपर्दछ वा तपाईंको पति वा मित्रलाई ड्राइभिङ्ग दिनुहुन्छ। तपाईंको व्यक्तिगत सुरक्षा पहिलो पटक तपाईंलाई आफ्नो दैनिक तालिका पुन: व्यवस्थित गर्न आवश्यक हुन सक्छ। तर यसको यसको सुरक्षा र अरूको सुरक्षाको लागि यसको लायक हुनेछ।

> स्रोत:

> ग्लूकोमा रिसर्च फाउंडेशन, ग्लोकोमा लाइभ। रोकथाम गर्नुहोस् Blindness.org।