केहि कमर मांसपेशिहरु, संयुक्त र तंत्रिका दर्द को उपचार को लागि एक स्वीकार्य विकल्प
Capsaicin, धेरै सामयिक (छालामा) तयारीमा एक संघटक, मांसपेशी, संयुक्त र तंत्रिका दुखाइलाई छुट्याउन प्रयोग गरिन्छ। क्यापसिसिनको पीडा-सजिलो सम्पदा एक पैराडोअक्स जस्तै छ, केशसिसिन वास्तवमा चिनियाँ मिर्चको सक्रिय भाग हो (किन यो यसले तपाईंको छाला छोएको बेला ज्वरो सनसनी पैदा गर्दछ)।
यद्यपि, capsaicin पीडा फाइबर desensitizing काम गर्दछ र मस्तिष्क को लागि रिले गर्न देखि पीडा सन्देशहरु रोक्न।
यदि तपाइँ आफ्नो पीडा कम गर्न साम्राज्य capsaicin प्रयोग गरेर विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यहाँ 10 कुराहरू तपाईले थाहा पाउनु हुन्छ:
# 1: Capsaicin काउंटर मा र प्रिस्क्रिप्शन मा उपलब्ध छ
यो उपयुक्त छ कि तपाईंलाई क्याप्सेसिनको लागि तपाइँको डाक्टरको लागि नुहाउने आवश्यकता छैन, जस्तै कि capsaicin उपलब्ध अति-काउन्टर हो।
यद्यपि, तपाईंको डाक्टर वा लेबलमा दिशानिर्देशहरू दिईएको निर्देशनहरूको पालना गर्नुहोस् (त्यहाँ विभिन्न पेसाहरू वा capsaicin उपलब्ध छन्)।
Capsaicin एक क्रीम, जेल, तरल, लोशन, र प्याच को रूपमा उपलब्ध छ। यो धेरै बढ्दो ब्रान्ड नामहरू जस्तै जोस्स्ट्रिक्स, मधुमेह दुखाइ र टिंगलिंग राहत, र क्याप्सगेलमा बिक्री गरिन्छ।
साथै, एक पर्चे-बल क्षमता कासिसिन 8 प्रतिशत प्याच क्यूटीनजा भनिन्छ जसलाई पीडा रिलीवरको छिटो वितरणको लागि विकास गरिएको थियो। यस तरिका तंत्रिक फाइबर को desensitization अधिक चाँडै हुन्छ (अधिक ओभर-टू-काउंटर capsaicin उत्पादनहरु को लागी जो धेरै अनुप्रयोगहरु को आवश्यकता हो)।
क्यूटीनिया प्रायः पीडित तंत्रिका अवस्थाहरु जस्तै postherpetic तंत्रिका र मधुमेह न्यूरोपैथी को उपचार को लागि अधिकृत गरिन्छ। यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि कुटिनेजा केवल एक डाक्टरले मात्र स्थानीय एनेटिस्टिक को लागी लागू गर्न सकिन्छ जुन सामान्यतया पहिलो कारण प्याच जलिरहेको कारणले गर्दा आवश्यक हुन्छ।
# 2: Capsaicin प्रयोग गर्न सजिलो छ
क्यापसिसिन लागू गर्दा, क्यापसिसिन क्रीम वा जेललाई दुखाइको क्षेत्रमा घुमाउन निश्चित हुनुहोस् जब सम्म क्यान्सरमा थप क्रीम देखिने छैन।
त्यसपछि, यो लागू गर्न पछि राम्रो तरिकाले आफ्नो हात धोएं ताकि capsaicin तपाईंको हातको छाला घुमाउँदैन। निस्सन्देह, यदि क्याप्ससीइन हात दुखाइको लागी लागू भयो भने, 30 मिनेट पछि आफ्नो हात धोऊ।
# 3: Capsaicin को अतिरिक्त खुराक प्रयोग नगर्नुहोस्
निर्देशनहरूमा छ्याउन महत्त्वपूर्ण छ, र क्याप्सिसिनको थप मात्रा प्रयोग गर्दैन। अर्को शब्दमा, अझ राम्रो छैन। यदि तपाईं अनैतिक रूपमा एक खुराकमा मिस गर्नु पर्छ भने, तपाईंले सम्झना चाँडै प्रयोग गर्नुहोस् जबसम्म अर्को खुराकको समय नजीकसम्म।
# 4: Capsaicin औषधि अन्तरक्रियाहरू ज्ञात छैन
यद्यपि कैसासिनको साथ कुनै मान्यता प्राप्त लागू औषध सम्भावना छैन, कृपया क्याप्ससेन प्रयोग गरी तपाईको डक्टरको सल्लाह र तपाईंको हालको औषधी लिन जारी राख्नुहोस्।
# 5: Capsaicin एक जलन संवेदन हुन सक्छ
तपाईंले क्यापसिसिन प्रयोग गरिरहँदा तपाईंले न्यानो, ज्वलनशील अनुभूति अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो सनसनी केहि दिन भित्रै जानुपर्छ। सनसनीले लामो समय सम्म कम क्याप्सन प्रयोग गर्नुपर्दछ। दिलचस्प छ, capsaicin को दैनिक खुराकहरु को संख्या को सनसनी मा कमी नहीं हुनेछ, तर यसले हासिल को दर्द को राहत को कम गर्न सक्छ।
# 6: गठिया दर्द राहत तत्काल छैन
कैप्सिसिनको नियमित प्रयोगको साथ पनि, गठिया दुखाइको राहत केहि समय लाग्ने हुनेछ। गठियाबाट दुखाइको राहत सामान्यतया स्पष्ट रहेको छ कि क्याप्सिसिन पछि दुई हप्ता पछि।
दुखाइबाट पीडालाई रोक्न, केपसिसिन जारी रहनु पर्छ। यद्यपि, यदि तीन वा चार हप्ताको लागि क्याप्सिसिन प्रयोग गरेपछि दुखाइ राम्रो हुँदैन, तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। यो जारी राख्नको लागी यो हुन सक्दैन।
# 7: Capsaicin हेरचाहको साथ संकलन गर्नु पर्छ
यदि तपाईंको आँखामा क्यापसिसिन पाउनुभयो भने ज्योतिको कारणले गर्दा के कारण हुन सक्छ भन्ने बारे अवगत रहनुहोस्। यदि capsaicin तपाईंको आँखामा हुन्छ भने, तुरुन्तै पानी संग फ्लश।
यसको अतिरिक्त, capasicin को उपयोग गर्न को लागी अन्य संवेदनशील क्षेत्रहरुमा मुख जस्तै, नाक को अंदर, या जननांग क्षेत्रहरु मा। यदि सम्पर्क छ भने, इलाकाहरूलाई न्यानो साबुन पानीको साथ गर्नुहोस्।
अन्तमा, बच्चाहरूको पहुँचबाट क्याप्सिसिन राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
# 8: केही व्यक्तिहरूले क्यापसिसिन प्रयोग गर्नुपर्दैन
क्यापसेनिक प्रयोग गर्नु अघि तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्न महत्त्वपूर्ण छ किनकि सबैले यसलाई प्रयोग गर्नु हुँदैन। जब तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्दा, उनीहरूलाई उनीहरूको बारेमा बताउन निश्चित हुनुहोस्:
- छाडिएको छाला
- छाला जलन
- Capsaicin, गर्म मिर्च, अन्य लागूपदार्थ, रंग, खाद्य पदार्थ, र संरक्षकहरूलाई अघिल्लो एलर्जी प्रतिक्रिया
- स्तन पान
- गर्भवती हुन वा गर्भवती हुने वर्तमान प्रयास
# 9: धेरै स्वास्थ्य अवस्थाहरूमा सजिलै दुखाइको लागी प्रयोग गरिने
केहि प्रकार को तंत्रिका दुखाइ को बावजूद, capsaicin को अल्पकालिक दर्द र मांसपेशियों को दुखहरु र जोड संग जोड को अस्थायी रूप देखि कम गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ:
- ब्याकस
- उपभोग र sprains
- गठिया
- ब्रुज
- Cramps
- मांसपेशी कठोरता या दुखाइ
# 10: अनुसन्धानले केही विशिष्ट अवस्थाहरूका लागि क्यापसिसिनको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ
अनुसन्धानले बताउँछ कि capsaicin को गुण यो ओस्टियोप्र्योथिसिस (यदि एक वा केहि थोरै जोडिहरू समावेश छन्) संग जुडे दुख्ने र राहुमेइटाइड गठिया को लागि एक विकल्प बनाउन को लागी।
न्यूरोपैथी (तंत्रिका दुखाइ) को सन्दर्भ मा, शोध देखि थाहा हुन्छ कि पर्चे कैप्ससाइन 8 प्रतिशत पैच क्यूटिजा केहि मान्छे को दुख को कम गर्न मा प्रभावी हुन सक्छ। पीडा राहत प्राप्त गर्ने व्यक्तिहरूको लागि, तिनीहरूले निद्रा, थकान, अवसाद, र जीवनको गुणस्तरमा सुधार गरेका छन्।
बाट एक शब्द
सामरिक capsaicin साधारणतया मांसपेशियों, तंत्रिका, या संयुक्त दुखाइ को हल्का रूपहरु को लागी एक राम्रो सहनशीलता वाला विकल्प हो। तैपनि, यो सबैको लागि काम गर्दैन। यदि तपाईंको डाक्टरले यसलाई सिफारिस गर्दछ भने, खुला दिमागमा रहनुहोस्, तर तपाईलाई अर्को दुखाइको दुर्व्यवहार संग अगाडी बढ्न निरुत्साहित गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
> स्रोतहरु:
> डेरिरी एस, चावल एएस, कोले पी, तन टी, मूर आरए। वयस्कों मा पुरानो न्यूरोपैथिक दुखाइ को लागि सामयिक capsaicin (उच्च एकाग्रता)। Cochrane Database Database Syst Rev. 2017 Jan 13; 1: CD007393।
> Lexicomp। (2013)। Capsaicin: ड्रग सूचना।
> McAlindon TE et et al। घुट्ने ओस्टियोआर्थराइटिसको गैर-सर्जिकल व्यवस्थापनका लागि OARSI दिशानिर्देशहरू। Osteoarthritis Cartilage । 2014 मार्च; 22 (3): 363-88।
> O'Neill J, Brock C, Olesen AE, Andresen T, Nilsson M, Dickenson AH। क्यापसिसिनको रहस्य अनभिचार गर्दै: दुखाइ बुझ्न र उपचार गर्न एउटा उपकरण। फार्माकोल रिव। 2012 अक्टोबर, 64 (4): 939-71।
> रिचर्ड बीएल, व्हाइट SL, बुचबिन्डर आर। न्यूरोमोड्युलेटर र रामामेडाइट गठिया मा दुखाइ प्रबंधन को लागि। कोच्रेन डाटाबेस सिस्ट रिव । 2012 जन 18; > 1: CD008921 >।