तपाईंको पाचन प्रणाली र यसले कसरी कार्य गर्दछ

पाचन प्रणालीले शरीरको लागि महत्त्वपूर्ण काम गर्दछ। खाना एक रूप मा छैन जसलाई शरीर सजिलै संग प्रयोग गर्न सक्छ, त्यसैले यो पाचन प्रणाली हो जसले त्यसलाई यसको भागमा तोक्न सक्छ। पाचन मार्फत, शरीरले पोषक तत्वहरू पाउँछ जुन यसलाई खाद्य पदार्थबाट आवश्यक छ र यसको आवश्यकता पर्दैन जुन हटाउँछ। यो पाचन तंत्र को एक वास्तव मा मूलभूत सिंहावलोकन हो, तर जाहिर छ वहाँ एकदम धेरै धेरै छ कि यो सबै काम गर्दछ कि मा जान्छ।

अनि, दुर्भाग्यवश, यो पनि यसको अर्थ छ कि चीजहरू गलत सजिलै संग गल्ती गर्न सक्दछ। यस लेखको उद्देश्यका लागि, हामी सर्जरी द्वारा परिवर्तन गरिएको छैन कि एक स्वस्थ पाचन विधि मा छलफल गर्दैछौं, जस्तै कोइटोमिक्स , ग्ल्याबलडर हटाउने वा रिजर्भेसन ।

पाचन प्रणालीको लम्बाइ

पाचन प्रणाली केहि व्यक्तिलाई व्यक्तिबाट व्यक्तिसँग भिन्न हुन सक्छ, तर धेरै मानिसहरूमा लगभग 25 देखि 28 फीट लामो हुन सक्छ, जसको साथ लगभग लगभग 30 फिट हुन्छ। Esophagus लगभग 9 देखि 10 इन्च लम्बाइ छ, सानो आंतन लगभग 23 फिट हुन्छ, र ठूलो आंतन औसतमा लगभग 5 फिट लामो हुन्छ।

खाना खाएपछि कति डाइरेस्ट हुन्छ

खाना पचाउनको लागी समय लिन व्यक्तिले व्यक्ति र पुरुष र महिलाहरूको बीचमा केहि फरक हुन सक्छ। अध्ययनहरूले देखाउँछ कि पुरा प्रक्रियाले स्वस्थ मान्छेको लागि लगभग 50 घण्टाको बारेमा लिन्छ, तर धेरै कारकहरूको आधारमा 24 देखि 72 सम्म फरक पर्न सक्छ। चाउचाउ खाने र यसलाई स्वीकार्न पछि, यो 4 देखि 7 घण्टाको अवधिमा पेट र सानो आंतको माध्यमबाट गुजराउँछ।

ठूलो आंतनबाट गुजरने समय धेरै लामो छ, लगभग 40 घण्टाको औसत। पुरुषहरूको लागि खाना पचाउनको लागि औसत समय छोटो छ यो भन्दा महिलाहरूको लागि भन्दा। एक पाचन अवस्था हो जसले ट्रांजिट समयलाई प्रभावित गर्दछ (त्यो पाचन प्रणालीमार्फत खाना खाने समय लिन्छ) समय छोटो वा विस्तार गर्न सक्छ।

किन पाचन महत्त्वपूर्ण छ

हामी खाना खान्छौं किनभने हामीलाई पोषण चाहिन्छ, तर हाम्रो खाना केहि होइन हाम्रो शरीरले हाम्रो कक्षमा सजिलै गन सक्छ। यो पाचन हो जसले हाम्रो नाश्ता लिन्छ र यसलाई घटाउँछ। एकपटक यो भागहरूमा तानिएको बेला, यो शरीर द्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो एक रासायनिक प्रक्रिया मार्फत गरिन्छ, र यो वास्तव मा लार संग मुख मा सुरु हुन्छ। एकपटक खानाको घटकहरू रिलीज भएपछि, तिनीहरू हाम्रा शरीरका कोशिकाहरू द्वारा ऊर्जा जारी गर्न, रातो रगत कक्षहरू बनाउनुहोस्, हड्डी निर्माण गर्नुहोस् र शरीर जाँदै राख्न सबै अन्य चीजहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। पाचन प्रक्रिया बिना, शरीर आफैंलाई निरन्तर राख्न सक्षम हुने छैन।

मुखबाट अनुहारमा

पाचन प्रणाली एक लामो ट्यूब हो जुन तपाईंको मुखबाट तपाईंको गुनासो पुग्छ। यो त्यो तरिका सोच्न सकिएको छ, तर त्यो के हो यो वास्तवमा। अब, त्यहाँ वाल्व र ट्विस्टहरू र बाटोमा घुमाउँदछ, तर अन्ततः, तपाईंको मुखमा खानेकुरा खाना तपाईंको गुनासोबाट निस्कन्छ। सानो र ठूलो आखाहरू भित्र खोखो ठाउँ जुन मार्फत चल्न सकिन्छ लुमेन भनिन्छ। खाना वास्तव मा लुमेन को माध्यम ले हरेक पाचन प्रणाली को विशेष मांसपेशियों द्वारा धक्का दिए छ, र त्यो प्रक्रिया peristalsis भनिन्छ।

जब तपाईं खाना र निगल चुम्बन गर्नुहुन्छ, यी तपाईंको शरीरमा संरचनाहरू हुन् जुन भोजन आफ्नो यात्राको समयमा गुप्तचरमा जान्छ:

• मुँह । खाना पकाउनुको कारण चाउचाउ र लाला संग खानाको मिश्रण सुरु हुन्छ। एकपटक खाना पर्याप्त हुन्छ, हामी स्वैच्छिक यसलाई निगल गर्छौं। त्यस पछि, पाचन प्रक्रिया अनावश्यक छ।
• Esophagus । खाना खाए पछि, यो esophagus तल र पेट को निचो esophageal उत्थानक भनिन्छ वाल्व को माध्यम ले यात्रा।
• पेट । पेट भनेको छ कि रबरले पाचनमा सडक भेट्छ। त्यहाँ पेट मा पाचन रस हो जसले खाना र मांसपेशिहरु लाई तोड्न मद्दत गर्दछ त्यहाँ खाना माथि मिश्रण गर्दछ। पेटले आफ्नो काम गरेपछि, त्यहाँ अर्को वाल्व हो, जसलाई पाइलोरिक वाल्व भनिन्छ, जसले खानाबाट पेट र सानो आम्दानीको पहिलो भागमा अनुमति दिन्छ, जसले डुबोनेम भनिन्छ।

• सानो आंत । एकपटक खानाले सानो आंतमा पुग्छ, यो अग्लो प्यान्रेरास र जिगरलाई यो तोड्नबाट धेरै पाचनको रससँग मिल्दछ। मांसपेशिहरु मा peristalsis अझै काम मा छ, को माध्यम ले सबै केहि चलिरहेको छ। सानो आंतो हुन्छ जहाँ अधिकांश पोषक तत्वहरू खानाबाट निकालिन्छन्। आंतों को पर्खालहरु भिटामिन र खनिजों को अवशोषित गर्दछ। केहि पनि कि शरीर प्रयोग गर्न सक्दैन वा तोड्न सक्दैन सक्दैन पूर्णतया सानो आंत माध्यम, ileocecal वाल्व को माध्यम ले, र ठूलो आंतनमा यसको अर्को साहसिक सम्म।
• ठूलो आंत । ठूलो आंतन धेरै पाचन गर्दैन, तर यो जहाँ धेरै तरल बेकार सामाग्रीबाट अवशोषित हुन्छ। Undigested Materials मार्फत सारिएको छ, जुन दिन वा बढी लिन सकिन्छ, र त्यसपछि बृहत्कालको अन्तिम भागमा। जब मल्टिन मा स्टूल छ, यो घाँटी को आग्रह गर्न आग्रह गर्दछ, र अन्त मा बर्बाद सामाग्री आंत आंदोलन को रूप मा गुप्त को माध्यम ले बाहिर निकाल दिए।

बाट एक शब्द

पाचन प्रणालीले धेरै बाहिरी शरीरलाई असर गर्छ किनभने सबै निकाय प्रणालीहरूले काम गर्न पोषण चाहिन्छ। रोग र पाचन पथको अवस्थाले शरीरको बाहिरी असरलाई सम्भावित हुन सक्छ यदि पोषक तत्वहरू ठीकसँग अवशोषित हुँदैन। पाचन प्रणाली जटिल छ र त्यहाँ केही भिन्नताहरू छन्, प्रायः मानिसहरू स्वस्थ पाचन प्रणाली संग, भोजनमा लगभग 50 घण्टा सम्म को माध्यम ले जान्छ।

> स्रोत:
Notghi ए, हचिंसन आर, कुमार डी, स्मिथ एनबी, हार्डिंग एल के। "खण्डीय कलोनिक ट्रान्जिट समयको मापको लागि सरलीकृत विधि।" गट । 1994 जुलाई; 35: 976-981।