दुःख र हानिको माध्यमबाट प्राचीनहरूलाई कसरी संकलन गर्ने

दु: खी र हानि नेभिगेट गर्न को लागी सजिलो छैन, राम्रो सहयोग संग पनि। हामी अहिले जान्छौं कि दु: खको एक ठूलो स्वास्थ्यको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ, जुन उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणालीको सम्झौता सुरु हुन्छ।

हामी पनि चिन्ता र हानि पुरानो मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्छौं, जहाँ दु: खी दु: खी दु: ख हुन सक्छ। प्राचीनहरू प्रायः सबैसँग कुरा गर्न प्रतिरोधी हुन्छन्, विशेषगरी एक चिकित्सक वा उनीहरूको प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक।

हामी कसरी यी एल्डरहरूलाई उनीहरूको पीडामा मद्दत गर्न सक्छौं?

यो अनुमान गर्नुहोस्

यदि यो अपेक्षा गरिएको छ भने सामना गर्न सजिलो छ। यदि तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो कि तपाईंको बुजुर्गको नजिक कुनै टर्मिनल बिरामी छ भने, उसलाई व्यक्तिगत वा हेरविचार र प्रोग्नसोसमा राख्नुहोस् , साथै समय बाँकी छ। मरिसकेका मायालु एक साथ संचारमा जे भए पनि तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको ठूलोले हेरचाहकर्ता संग यात्रा सुरक्षित गर्न सक्दछ छिट्टै भ्रमणको भ्रमण गर्नुहोस्। एक ठूलो यात्रा को सबै विवरण योजना को लागी दुर्व्यवहार गर्दा दुर्व्यवहार गर्दा सबै रोग को खतरा कम गर्न।

यो कैप्चर गर्नुहोस्

तपाईंको जेठो र धैर्यको तस्वीरहरु लिनुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि वृद्ध रोगीको परिवारका सदस्यहरु संग सम्पर्क मा छ ताकि उसले कुनै विचार, इच्छा, वा भावनालाई साझा गर्न सक्दछ।

तिनीहरूलाई जोड्नुहोस्

जब समय आउँछ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको बुजुर्गलाई हेरचाह वा परिवार परिवारको साथमा अंतिम संस्कारको लागि स्मारकबाट सबै चीजमा आउँदछ।

सबै इलाकालाई कुराकानी गर्नुहोस् र घटना साइटहरूमा प्राप्त गर्न सुरक्षित तरिका निर्धारण गर्न आवश्यक भएमा कल गर्नुहोस्, र हेरचाहकर्तासँग आवश्यक औषधहरू सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि तपाईले वृद्ध महसुस गर्नुहुन्छ भने सकारात्मक प्रतिक्रिया दिन सक्नुहुनेछ, प्रस्ताव गर्नुहोस्, भन्नुहोस्, नयाँ टाई खरिद गर्नुहोस् वा तपाईंको कपाल स्टाइल मद्दत दिनुहोस् ताकि उनी "उनीहरूको सबै भन्दा राम्रो हुन्छ।" ती सामान्यतया यी सभाहरूमा पुरानो साथीहरू देख्छन्, त्यसैले फोन नम्बरहरू संकलन गरी सहयोग गर्दछ ताकि ठूलो पछि अरूसँग पुन: जडान गर्न सक्दछ, वा चाहेको हो र साथीको हानि सँगै साझेदारी गर्न सक्दछ।

तिनीहरूको युवाहरूको आदर गर्नुहोस्

दु: खका प्राचीन अनुभवहरूको अर्को रूप तिनीहरूको जवान उमेर, व्यभिचारको लागि दु: खी छ, उनीहरूले के गर्न सक्नु भएको सबै चीजहरू, तिनीहरूको मेमोरी - तपाईलाई यो नाम। पुरानो कथाहरू भन्नको लागि आफ्नो बुबा एक आउटलेट दिनुहोस् र तिनीहरूलाई जवान व्यक्तिहरूको वरिपरि बन्न दिनुहोस्।

यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस्

सधै एल्डरहरू र तिनीहरूका छोराछोरीहरूलाई एकअर्कासँग कुराकानी गर्न चाँडै पछि उनीहरूको जीवनको इच्छाको बारेमा चाँडै भन्दा इच्छा राख्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि उनीहरूलाई जीवन स्थिरता उपचार (POLSTs) को अग्रिम निर्देशनहरू र चिकित्सक आदेशहरूको रूपमा लेखिएको छ। यसले एल्डरहरूमा चिन्तालाई चिन्ता गर्छ जसले आफ्ना साथीहरू र परिवारलाई हेरिरहेका छन्, र उनीहरूको समय हुँदा के हुनेछ भनी सोचिरहेको छ।

तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्

अनावश्यक तनावलाई रोक्न व्यक्तिहरूलाई चुनौती दिनदेखि टाढा राख्नुहोस्, चाहे तिनीहरू पारिवारिक सदस्य हुन् जो प्राचीनहरू वा छिमेकीहरूसँग छिमेकी भन्दा आफ्ना इच्छाहरूको बारेमा अधिक चिन्तित छन्। तनाव व्यवस्थापन गर्ने खेलको नाम हो जब यसले दु: ख र हानिलाई कम गर्न सक्छ। अस्पतालमा राखिएको होसिसिस सोसाइटीहरूसँग सल्लाहकारहरू छन् जुन एल्डर, परिवारका सदस्यहरू र यस साथीको माध्यमबाट उनीहरूलाई समर्थन गर्न मर्का साथीहरूसँग कुराकानी गर्न सक्छन्।

कुराकानी गर्न प्रस्ताव

सँधै गम्भीर र हानि बारे एल्डरहरु संग कुरा गर्न प्रस्ताव गर्ने उनीहरु अहिले सामना गरिरहेका छन्।

यदि तिनीहरूले तपाईंलाई सोध्छन् भने तिनीहरू दुखी हुन्छन् भने तिनीहरूसँग ईमानदार हुनुहोस्। "तपाईंले पछिल्लो केहि हप्ता सम्म उदास लगाउनुहुन्छ। मलाई थाहा छ तपाईंको मित्र बिरामी छ र तपाई उनको चिन्तित हुनुहुन्छ। के तपाईं यो कुरा गर्न चाहानुहुन्छ? के तपाईँलाई सतावट छ र केहि छ? "

कुराकानी सुरू गर्नुहोस्

कठोर कुराकानी सुरू गर्नुहोस् जब तपाई दु: खी र हानि जान्नुहुन्छ तब वृद्धालाई बलियो बनाइदिन्छ र उनीहरूले यसको बारेमा कुरा गर्ने शब्दहरू पाउन सक्दैनन्। केहि चीजको प्रयास गर्नुहोस्, "रातमा के तपाईले राख्नुहुन्छ?" धेरै पटक दुःख र हानि त्यस्ता लक्षणहरू चिन्ता र निराशाको रूपमा साझेदारी गर्छन्। टक थेरेपी, औषधि, वा व्यवहारिक दृष्टिकोण उपयुक्त हुन सक्छ, र एक ग्रेरिटर हेरचाह प्रबन्धकले यो बुबाको लागि समन्वय गर्न सक्छ।

भ्रामक हुनुहोस्

यो गम्भीर र हानि र कोच परिवारका सदस्यहरूलाई के भन्नु महत्त्वपूर्ण छ के भन्नुहुन्छ जब एकजनाले उनीहरुसँग यसको बारेमा कुरा गर्दछ, त्यसैले त्यो बन्द वा बन्द गर्दैन। हामी प्राचीनहरू चाहन्छौं कि उनीहरूलाई के कुराको बारेमा कुरा गर्न को लागी रहन चाहानुहुन्छ। यसो गर्न को लागी, हामी प्रतिक्रियाशील तरिका मा प्रतिक्रिया को आवश्यकता छ कि भन्छन्: हामी जो पनि चाहानुहुन्छ को बारे मा कुरा गर्न सक्छन्। म तपाईंलाई अवरोध गर्न जाँदैछु, तपाईं काटेर, तपाईं रवैया दिनुहोस् वा तपाईं न्याय गर्नुहुन्छ। जब तपाईं मलाई केहि भन्नुहुन्छ, म चीजहरू भन्न चाहन्छु: "यो धेरै गाह्रो हुनु पर्छ। तपाईं सबै को तनाव को निपटने को राम्रो काम गरिरहेको जस्तो देखिन्छ। त्यहाँ मद्दत गर्न सक्ने केहि चीज छ? "तिनीहरू स्टम्प भएको भएमा मद्दत गर्ने तरिकाहरू प्रस्ताव गर्नुहोस्।

त्यहाँ हुनुहोस्

दुःख र हानिको माध्यमबाट एल्डरहरूलाई प्रशिक्षित गर्न सक्ने सबै भन्दा राम्रो कुरा त्यहाँ हुन र तिनीहरूलाई मद्दत गर्न प्रस्ताव छ। यो बीमा वा भुक्तानी समूहको सन्दर्भमा सशुल्क दुर्व्यवहारको लागि उनीहरूको प्राथमिक हेरविचार प्रदायकबाट एक रेफरल प्राप्त गर्नु हो कि, एक सानो एक लामो बाटो जान्छ।

एल्डरलाई मदत गर्न प्रस्ताव केहि श्रद्धांजलि तिर्न को लागी विशेष गरी केहि गर्न को लागी अलविदा भन्न को लागी एक। तिनीहरूलाई आफ्नो मनपर्ने रेस्टुरेन्टमा डाइरेक्टरीमा लैजानुहोस् जहाँ त्यहाँ त्यहाँ प्रयोग गर्नुभन्दा कहिलेकाहीं उनीहरूको सम्झना गर्न सक्छन्। एक पटक तिनीहरू मृत्युको साथ राम्रो स्थानमा हुन्छन्, जीवन योजनाको आफ्नै अन्तको बारेमा उनीहरूको साथ कुरा गर्नुहोस्। कहिलेकाँही यो यो बारेमा कुरा गर्ने एक मात्र समय हो।

दुर्व्यवहार समुदाय भित्र एक बलियो धारणा छ कि यो पुरानो प्रेमिका एक पास पारिएको ढोका खोल्न को लागी महत्वपूर्ण छ। विचारको ढोका बन्द गर्नु भन्दा ढोकालाई स्वीकार्नु हो, जसले प्रेमकर्मीलाई जीवित बनाउँछ। एक जनाले जान्न चाहानुहुन्छ कि कसैले पनि उनीहरूको श्रद्धांजलि तिर्न आफ्नो स्मृतिमा जीवित रहनेछ। यो सरल छ, साँच्चै। हामी सबै गर्न को लागी एक अर्काको तिर्खा श्रद्धांजलि छ, हाम्रा एल्डरहरूसँग सुरु गर्ने जो हामीलाई चाँडै छोड्नेछ।

यो लेख Kindly Care, एक अनलाइन सेवा द्वारा प्रदान गरिएको थियो जुन तपाइँ नजिकैको एक गृह हेरविचार प्रदायक फेला पार्न अनुमति दिन्छ।