एक छ-मिनेट चक्र परीक्षण सामान्यतया एक पुरूष पुनर्वास कार्यक्रमको सुरुवातमा वा फेफ्रिज सर्जरीको लागि व्यक्तिको मूल्यांकन गर्न सकिन्छ। परीक्षाले तपाईलाई चाँडै हिँड्नैपर्छ एक फ्लैट, कठिन सतहमा छ 6 मिनेटमा दूरी र दैनिक शारीरिक गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्ने क्षमता देखाउँदछ।
COPD संग एक व्यक्ति को शारीरिक क्षमता निर्धारण, या पुरानो अवरोधक पुरूष विकारक उचित क्लिनिकल उपचार योजना को एक महत्वपूर्ण पहलू हो।
धेरै मानिसहरूका कारण, विशेष गरी ती वृद्धहरू छन्, व्यायाम क्षमताको मूल्यांकन गर्न प्रयोग गरिने मानक ट्रेडमिल-आधारित व्यायाम परीक्षण गर्न असमर्थ छन्, छानबीन चक्र परीक्षण वैध विकल्पको रूपमा विकास गरिएको थियो।
उपयोगहरु
छैट मिनेट हिँड्ने परीक्षण सञ्चालन गर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारणहरू एक मर्मतमा मेडिकल बिग्रिएको हृदय वा फेफड़ोंको रोगको साथमा चिकित्सा हस्तक्षेपको प्रतिक्रियाको मापदण्डको लागि हो।
क्लिनिकहरूले पनि एक छ-मिनेट हिड्ने परीक्षण प्रयोग गर्छन्:
- एक-पटकको परिमाणको स्थितिको रूपमा
- दैनिक जीवनका गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्ने व्यक्तिको क्षमताको बारेमा जानकारी प्रदान गर्न
- हृदय, फेफड़ों, रगत, र परिसंचरण सहित व्यायाम गर्न शारीरिक प्रणालीको प्रतिक्रियाको मूल्यांकन गर्न
कसले टेस्ट लिनु हुँदैन?
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै छ भने तपाईंले छ-मिनेट पैदल यात्रामा लिनु हुँदैन:
- परीक्षण भन्दा महिनाको समयमा अस्थिर एङ्गिना
- परीक्षण अघि महिनाको हड्ताल
- 120 मिनेट प्रति मिनेट भन्दा बढि मुटुको दर
- 188 मिटर भन्दा बढी एचजीको साइस्कोलिक रक्तचाप
- 100 भन्दा बढी मिमी एचजीको डोस्कोलिक रक्तचाप
तयारी
परीक्षणको दिन, आरामदायक कपडामा ड्रेस गर्न निश्चित हुनुहोस्, विशेष गरी हिड्ने पैदल यात्राका लागि डिजाइन गरिएको जूता। यदि तपाइँ सामान्यतया उनीहरूको आवश्यकता छ भने पैदल एड्स प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै कि अक्टोबर वा वाकर।
बिहान वा दोहोरो परीक्षणको सुरुवात अघि हल्का खाना खाओ, तर परीक्षा अघि दुई घण्टा भित्र कडा व्यायामबाट बच्नुहोस्।
रोक्नका कारणहरू
यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै अनुभव गर्नुहुनेछ भने तपाइँको टेक्नीसियनले परीक्षण रोक्न सक्छ:
- छातीको दुखाइ
- असंतोषजनक डिसपेना
- पैरा क्रान्ति
- विचलित
- अत्यधिक पसीने
- यदि तपाईं उपस्थितिमा पीला वा एश हो
सहायक सुझावहरू
छ-मिनेट हिड्ने परीक्षणको क्रममा, तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ, रोक्न र आराम गर्न अनुमति दिइनेछ। जब तपाईं आराम गर्दै हुनुहुन्छ तर तपाईलाई पर्खालको छेउमा पलाउन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ आराम गर्न रोक्नु हुन्छ भने, ध्यान राख्नुहोस् कि जब तपाईं गर्नुहुन्छ भने रोक्नु हुनेछ र तपाई तयार भए पछि पुन: सुरु गर्नुपर्छ। तपाईंको टेक्नीशियनले तपाईंलाई सावधानीपूर्वक हेर्दै, कहिलेकाहीं रिपोर्टिङ कति मिनेटमा बित्यो।
तपाइँको टान्नीशियनलाई पहिले कुनै पनि चिन्ताको बारेमा सल्लाह दिनुहोस्।
पछि के हुन्छ?
प्रायः 6 मिनेट पैदल परीक्षण दोहोर्याइनेछ: एक पटक एक पटक अघि र चिकित्सक हस्तक्षेप पछि।
एकपल्ट पीडीएफडीका लागि मेडिकल हस्तक्षेपको एक लक्ष्य तपाईले दोस्रो परीक्षाको समयमा हिँड्न सक्षम हुनुहुनेछ। छैट मिनेट पैदल परीक्षण धेरै मान्छे को कार्यात्मक क्षमता को मापने को लागी एक उपयोगी उपकरण हो, यो परीक्षण उचित चिकित्सा पर्यवेक्षण संग हुनु पर्छ।
मुहान:
> एनफिल्ड, के.टी. एट अल "सीओपीडी संग रोगीहरुमा छ-मिनेट पैदल दूरी" जर्नल अफ कार्डियोपोलोनरी रिभर्व र रोकथाम मार्च 2011