पक्षी र मधुमक्खी भन्दा बाहिर
ध्यान पिताहरू: के तपाईंको बुबाले खुसीसाथ स्वास्थ्य चिन्ताबारे कुरा गर्नुभयो? तपाईंको उमेरको आधारमा, जवाफ सम्भव छैन। तर त्यहाँ संकेतहरू छन् कि यो परिवर्तन गर्ने बारेमा हो।
एक राष्ट्रिय सर्वेक्षणले बताएको छ कि पुत्रका 62 प्रतिशत छोराहरू आफ्नै पिताको स्वास्थ्य चाहन्छन् स्वास्थ्य विषयहरूको बारेमा थप आउनेछ। नतिजाको रूपमा, 43 प्रतिशत बुबाको परिवार जसको परिवारले उनीहरूको स्वास्थ्यको बारेमा खुलासा गर्दैनन्, उनीहरूले ढाँचा तोड्न चाहन्छन्।
यी छलफलहरूदेखि जोगिनको कारणले परंपराबाट गम्भीरतालाई घृणा गर्दछ। कसैलाई उनीहरुले स्वास्थ्य विषयहरूको बारेमा कसरी कुरा गर्ने भनेर थाहा छैन किनभने तिनीहरूका पिता (चित्र) उनीहरूको बारेमा उनीहरूको बारेमा कहिल्यै कुरा गर्दैनन्।
कोही पनि शर्मिला महसुस गर्छन् वा भन्न सक्छन् कि उनीहरूको शब्दहरू भेट्टाउन सक्दैनन्। अरू डरले उनीहरूको छोराले विषयको बारेमा कुरा गर्न चाहँदैनन् वा मुद्दा उठाउनको लागि सही समय पाएनन्।
एक जना चिकित्सकको रूपमा जो पुरुषको स्वास्थ्यमा फोकस हुन्छ, म तिमीलाई मानव सल्लाह दिन्छु र तपाईंका छोराहरूसँग यी महत्त्वपूर्ण छलफलहरू गर्दछु। तपाईंले कुराकानीहरू असुविधा पाउन सक्नुहुनेछ। तपाईंले तिनीहरूलाई अहिल्यै भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। तर यो मनमा राख्नुहोस्: यो तपाईंको छोराको बारेमा भन्दा कम छ।
संचार सुधार भएको छ - केहि हदसम्म
क्लिभल्याण्ड क्लिनिकले महाधिवेशनमा अमेरिकामा 18 बर्ष भन्दा बढी उमेरमै 500 भन्दा बढी उमेरमा सर्वेक्षण गरे, "म्यान्टिन यो," सर्वेक्षण गरे। सर्वेक्षण क्षेत्र, उमेर र जाति / जातिको सन्दर्भमा राष्ट्रिय प्रतिनिधि हुनु भएको थियो।
सबै सहभागीहरू बुबाको लागि बुबा वा बुबाको सङ्ख्या थिए र एक पिता वा बुबाको संख्या बढ्दै गयो।
लगभग 70 प्रतिशत पुर्खाहरूले भनेका थिए कि उनीहरूले बच्चाहरू भए तापनि उनीहरूको परिवारले स्वास्थ्य समस्या र चिन्ताबारे खुलासा गरे। बाँकी उत्तरदायीहरूको दुई-तिहाई (62 प्रतिशत) आफ्ना पुर्खाहरू चाहन्थे।
र लगभग 47 प्रतिशतले उनीहरूलाई उनीहरूको पारिवारिक स्वास्थ्यको इतिहास थाहा पाएनन् जबसम्म उनीहरु वयस्कको रूपमा डाक्टर गएनन्।
छोराछोरीसँग आजका बुबाहरूले स्वास्थ्य सम्बन्धी विषयहरूमा आउनुहुँदा बारेमा कुरा गर्न महत्त्वपूर्ण कुरा के केहि बुझ्न देखाउँछन्।
- लगभग 80 प्रतिशतले केहि महिनामा वा गत वर्षमा चेकअप गरेको छ।
- साठे दुई प्रतिशत नियमित कल्याण चेकअपका लागि डाक्टरमा जान सिफारिस गर्दछ।
- लगभग आधे (52 प्रतिशत) छोराछोरीहरूलाई छोराछोरीलाई सल्लाह दिईन उनीहरूको पारिवारिक इतिहासको बारेमा धेरै सम्भव भए र (50 प्रतिशत) आफ्ना छोराछोरीलाई यसको बारेमा बताउँछन्।
- चालीस 9 प्रतिशतले बिरामीको सामु स्वास्थ्य व्यवस्थापनको बारेमा कुरा गरिरहेको सल्लाह वा डाक्टरको हेरविचारको लागि आवश्यक हुन्छ। (यो सल्लाह सही छ!)
मौन समान शक्ति छैन
स्वास्थ्यको छलफलमा एक प्रमुख बाधा परिवारको अनावश्यक चिन्ताको कारण डरको लागी व्यक्तिगत स्वास्थ्य चिन्ताबारे छलफल गर्न असहमति हुन लाग्दछ, व्यक्तिगत छनौटमा योगदान दिन सक्छ वा कमजोर देखा पर्दछ। तपाईं गर्भ गर्नुपर्ने गर्व हुन सक्छ, तर डाक्टरको ध्यानमा लक्षणहरू ल्याउन असफल भए तपाईं र तपाईंको परिवारले जोखिममा राख्दछ।
मलाई रोगीहरू छन् जुन दुई वर्षको लागि उनीहरूको पेशामा रगत पिउने गर्थे। मूत्रमा रगत ब्लडेर क्यान्सरको चिन्ह हो, जुन प्रायः निदान हुन्छ जब अक्सर प्रायः व्यावहारिक हुन्छ।
कतिपय वर्ष बितिसकेको बेला, यो रोग आक्रामक वा अपमानजनक भएको छ।
यदि तपाईं चुप रहनु हुनुभयो भने तपाई केहि शब्दहरू बोल्दै अचम्म लाग्नु हुन्छ, म सम्बन्धित हुन सक्छु। मैले मेरो मेडिकल प्रशिक्षण सुरु गरें, मैले यसलाई "पेनिस" र "स्क्रोटम" जस्तै शब्द बोल्न असुविधा पाएको छु। यो असुरक्षाको लागि कुनै तर्कसंगत कारण छैन; यो केवल सोशल ट्याब हो जसले तपाईंलाई रोक्छ। म अधिक चोटि ग्यारेन्टी गर्छु तपाईं यी शब्दहरू बोल्नुहुन्छ, सजिलो हुन्छ।
थाहा छैन खतरनाक
क्यान्सर को रोकथाम आफ्नो पारिवारिक इतिहास को जान्न को लागी र यो साथ गुजरने को आवश्यकता को मुख्य कारण हो। प्रायः, जब म रोगीहरूलाई प्रोस्टेट क्यान्सर वा बिरामीको बारेमा चिन्ता गर्दछन् भने उनीहरूले चिन्ता गर्छन्, "मेरो बुबा केहि थियो, तर मलाई थाहा छैन कि यो के थियो।"
चिकित्सा समस्याको साथ आफ्नो अनुभवलाई सम्बोधन गर्न तपाईंको छोराको जीवनको रक्षा गर्न सक्छ। प्रोस्टेट र बृहदान्त्र कैंसर सहित धेरै क्यान्सरहरू आनुवंशिक भविष्यवाणी छन्। यदि तपाइँ 50 वा उमेर भन्दा पहिले तपाईं वा कुनै नजिकको परिवारको सदस्य प्रोस्टेट क्यान्सर थियो, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँको छोराले आफ्नो 40 हरूमा नियमित स्क्रीनिंगको सुरुवात गर्दछ। किनभने अफ्रिकी-अमेरिकीहरू प्रोस्टेट क्यान्सरको बढि खतरामा छन्, हामी पहिले पनि स्क्रीडिङ सुरु गर्न सिफारिस गर्न सक्दछौं, यदि रोगको पारिवारिक इतिहास हो भने।
तपाईंको छोरालाई शिक्षण गर्न को लागी आधारभूत आत्म-परीक्षा कसरी गर्ने एकै कारणको लागि महत्त्वपूर्ण छ। टेस्टिकुलर क्यान्सरले जवान पुरुषहरूलाई 15 वर्षको उमेरमा सुरू गर्न असर गर्छ र कुच्याउने र प्रारम्भिक उपचार गर्दा 9 0 प्रतिशतको उपचार दर छ।
एक चिकित्सक क्वार्टरब्याक को मान
सर्वेक्षणले देखाउँछ कि छोराछोरीको साथ धेरै युवा पुर्खाहरू आफ्नो बुबाको बरु परिवारको स्वास्थ्यको इतिहासमा अधिक सहज रुपमा सहनशील हुन्छन्। र सर्वेक्षण गरिएको सबै उमेरका पुरुषहरू आफ्नो बिजुली बुबाको सट्टा बिरामीको साथ केहि स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छन्। त्यो सबै राम्रो र राम्रो छ, तर तिनीहरू अझै पनि व्यक्तिगत चिकित्सक चाहिन्छ।
हरेक जवानले प्राथमिक हेरविचार चिकित्सकसँग सम्बन्ध विकास गर्नुपर्छ जसले चिकित्सकहरूको टोलीको लागि क्वार्टरब्याकको रूपमा सेवा गर्नेछ, एक चिकित्सकीय समस्या उत्पन्न गर्नुपर्छ। यो डाक्टर सबै किसिमको चिकित्सा समस्याहरु, न केवल पुरुषहरु को स्वास्थ्य संग सम्बन्धित व्यक्तिहरु को लागि बाहिर जान्छन्, र सुनिश्चित गर्नुहोस कि तपाईंको छोरा को उचित समय मा उपयुक्त स्क्रीनिंग परीक्षण प्राप्त हुनेछ।
पहिलो राम्रो-रोगी जाँच पछि, तपाईंको छोराले धेरै वर्षसम्म डाक्टरलाई फेरि देखाउन सक्दैन। सच्चाइ हो, तपाईलाई कहिल्यै थाहा छैन जब तपाईसँग एक मेडिकल समस्या हुनेछ। जब एक फसल माथि, तपाईलाई मद्दत खोज्न को लागी खैरो लाग्न हुँदैन।
यदि तपाइँसँग प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकसँग सम्बन्ध छ भने, तपाईं समस्या भएको बेला कल गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईले के गर्नु पर्छ तपाईलाई के गर्नु पर्छ। डाक्टरले तपाईंलाई देख्नेछ वा उरुगोल वा अन्य उपयुक्त विशेषज्ञलाई भेट्न तपाईंलाई व्यवस्था गर्नेछ।
मौन ब्रेक
यदि तपाईं पुरुषहरू मध्ये हुनुहुन्छ भने तपाईंको परिवारसँग स्वास्थ्य समस्याहरू छलफल गर्न डराउनु हुँदैन, तपाईंसित बेरोजगार हुनुहुन्छ! यदि तपाइँ आफ्ना छोराहरूसँग स्वास्थ्य समस्याहरू र चिन्ताहरूबारे कुरा गर्न सुरू गर्न तयार हुनुहुन्छ भने, यहाँ के कुरा गर्नुपर्दछ:
- जबरजस्ती व्याख्या गर्दा, यौन संचारित रोगहरूको जोखिममा छलफल गर्नुहोला कि केटीहरु कसरी गर्भवती हुन्छन्।
- तिनीहरूलाई देखाउनुहोस् कसरी स्नानमा टेस्टिकुलर आत्म-परीक्षा गर्ने। तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तिनीहरूले यसलाई मासिक रूपमा गर्नु पर्छ र तिनीहरूलाई बताउछ कि उनीहरूले कुनै पनि लम्प्स वा टक्कर महसुस गर्छन् भने।
- Erectile dysfunction को बारे मा कुरा गर्नुहोस र त्यो जब पुरानो हुन्छ हृदय रोग को लक्षण हुन सक्छ।
- उनीहरूलाई कुनै पनि मेडिकल समस्याको लक्षण वा लक्षणहरू छन् भने टाढाको डाक्टरलाई हेर्नुस् र साधु बलको चिन्ह होइन।
- तिनीहरूलाई आफ्नो परिवार र चिकित्सा समस्याको व्यक्तिगत इतिहास बताउनुहोस्। यदि तपाइँ यी थाहा छैन भने, तपाईंको बुबा वा अन्य रगतका नातेदारहरूलाई सोध्नुहोस् कि तपाईलाई थाहा छ के भन्नुहुन्छ।
बुबाले पहिले नै आफ्ना छोराहरूलाई आफ्नो स्वास्थ्य वा योजनाबारे योजना गर्ने बारेमा बोल्छ भनेर भन्नुहुन्छ कि 11 देखि 12 बर्षको उमेरले सुरू गर्ने आदर्श समय हो। यदि तपाई बालबालिका वयस्क नभएसम्म पर्खनु हुन्छ भने, तपाइँको व्यक्तिगत र पारिवारिक चिकित्सा इतिहास लेख्नुहोस् र यसलाई छोटो समयमा छोड्नुहोस् यदि तपाई पहिल्यै जानुभयो भने।
तपाईंको काम गर्नुहोस्
यदि तपाईं बुबाको रूपमा आफ्नो काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो बच्चाहरु संग धेरै असहज कुराकानी गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। स्वास्थ्य बारेमा कुरा गर्दै आर्थिक रूपमा जिम्मेवार हुने कुरा हो, कसरी एक राम्रो पति वा आमाबाबु हुन, वा मृत्युको बारेमा सबै के हो भनेर व्याख्या गर्ने कुरा हो। यी चीजहरू छलफल गर्न शब्दहरू खोज्न गहिरो खुम्च्याउनु पर्छ। पक्का, खेलहरू, मौसम, वा काम बारे तपाईंका छोराहरूलाई कुरा गर्न थप मज्जा छ, तर अन्तमा, उनीहरूको स्वास्थ्य र तपाईंको - अझ महत्त्वपूर्ण छ।
> स्रोत:
> Menttion It Survey, Cleveland Clinic, 2017।