योनि चकलेट रोकथाम र राहत

प्रायः हरेक महिलाले योनि योनिपन अनुभव गरेको छ र शायद यो भन्न को लागी कि त्यहाँ केहि असहज केहि छैन कि भन्न को लागी। जब स्क्रैचिंग एक प्राकृतिक आवेग हो, यो समस्या को बदलन र अधिक जलन को लागि नेतृत्व गर्न सक्छ। सुसमाचार यो हो कि चीजहरू तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ कि यो योनि योनीलाई रोक्न सक्छ।

योनि योनिलाई कसरी रोक्न सकिन्छ?

• राम्रो व्यक्तिगत स्वच्छता अभ्यास गर्नुहोस्, तपाईंको जननांग क्षेत्रलाई सफा र सुचारु राख्नुहोस्, र मूत्रको गति पछि वा कटोरा आचरण पछि फर्काउन सकिन्छ। यो योनि संक्रमण रोक्नको लागि मद्दत गर्दछ, जुन अन्ततः योनि योनिको रोकथाम हुन्छ।

• केहि उत्पादनहरू जस्तै सुगन्धित स्नान साबुन, स्त्री स्त्री स्वच्छता स्प्रे, रंगीन ट्युलेट पेपर, बुलबुले नलीहरू , र योनि डचहरू हटाउनुहोस् ; यी वस्तुहरूमा रसायन (रंग, सुँगुर) जलन उत्पन्न हुन सक्छ।
• सेतो कपास जाँघिया , साथसाथै पान्टिहोस पहिरन कपासको टुक्रामा राख्नुहोस्; यसले क्षेत्रलाई घिमिरे गर्न अधिक हवालाई अनुमति दिन्छ।
• तपाईंको योनि लक्षणहरू अझ राम्रो नभएसम्म तपाईं यौन गतिविधिबाट जोगाउन चाहानुहुन्छ, किनकि घर्षणले तपाईंको समस्यालाई बिगार्न सक्छ। जब तपाईं सेक्स पुनः सुरु गर्नुहुन्छ, तपाईं एक योनि स्नेहक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• गीला स्नान सूटबाट परिवर्तन गर्नुहोस् वा चाँडै कपडाहरू प्रयोग गर्नुहोस्; नमी (पानी वा तपाईंको पसीनाबाट) र / वा ताप तपाईंको लचकतामा योगदान गर्न सक्छ।
• योनिको खमीर संक्रमणले प्रायः योनिको खुट्टाको कारण उत्पन्न गर्दछ, जुन धेरै समयसम्म गम्भीर हुन सक्छ। योनि खमीर संक्रमणका लागि ओटीसी उपचार उपलब्ध छ, जसले अन्ततः तपाईंको असुविधालाई आराम गर्न सक्छ। तथापि, तपाई केवल यी उत्पादनहरू खरिद गर्न र प्रयोग गर्नुपर्छ यदि तपाईंको डाक्टरले पहिले नै योनि खमीर संक्रमणको निदान गरेको छ र तपाईं सकारात्मक यो हो कि यो प्रकार को योनि संक्रमण छ। यदि तपाइँसँग कुनै शंका छ भने निदान र उपचारको लागी तपाईंको डाक्टर हेर्नुहोस्।

• जीवित संस्कृतिहरु संग दही खाने या लेक्टोबिलिलस एसिडफिलस ट्याब्लेट्स ले पनि कुनै पनि समय मा एंटीबायोटिक्स ले यो योनि खमीर संक्रमणहरु लाई रोकन को लागी अक्सर मदद गर्दछ जब महिलाहरु एंटीबायोटिक्स को उपयोग गर्न को रोकन सक्छ।
• यदि तपाइँसँग मधुमेह छ भने, तपाईंको रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्नुहोस् ।
• यदि तपाईं थोरै हो भने, चेकमा तपाईंको वजन प्राप्त गर्न काम गर्नुहोस् ।

• रजोनिवृत्तिसँग सम्बन्धित छ भन्ने कुराको लागी , योनिको एस्ट्रोजेन क्यान्सर वा ट्याब्लेट्सको बारेमा तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् ।

_{स्रोतहरू:}

_{Medline Encyclopedia; योनिको खुट्टा - सामान्य कारणहरू; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes।}

_{महिलाहरु Health.gov; यौन संचारित रोगहरू; बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm।}