शल्यक्रियाको डरसँग सम्झौता र व्यवहार

5 सामना गर्न सुझावहरू

यदि तपाइँ वा तपाइँको बच्चाले आगामी शल्यक्रिया गरेको छ भने, तपाईं डरलाग्दो र चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ। यदि हो भने, तपाई एक्लै हुनुहुन्न। उत्सुक हुन यो पूर्णतया सामान्य छ।

जब डर एक मनोवैज्ञानिक समस्या बन्छ

सर्जिकल चिन्ता एक मनोवैज्ञानिक समस्या हुन्छ जब तपाई सर्जरीको डर धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाई शारीरिक लक्षणहरू जस्तै रेसिंग हार्दिक, विषाणु र सीने दुखाइ हुन सक्नुहुनेछ। चिन्ताको गम्भीर बोट सामान्यतया एक आतङ्ककारी आक्रमणको रूपमा चिनिन्छ र हुनसक्छ जब सर्जरीबाट डराउने डरले उनीहरूको डरलाग्दो हुन्छ। चिन्ता विकार गर्ने रोगीहरूले सर्जरीको औसत र धैर्य भन्दा डरलाग्दो डर र डरलाग्दो हुन सक्छ, तर धेरै व्यक्तिहरूले चिन्ता अनुभव गर्दछन् जब तिनीहरू शल्यक्रियाको लागि तयारी गर्दैछन्।

सर्जिकल चिन्ताको कारण

सर्जिकल चिन्ताको कारण अज्ञातको डरबाट अघिल्लो शल्यक्रियाका साथ खराब अनुभव रहेको छ। सर्जिकल चिन्ता पनि शल्यक्रियाको परिणामको कारणले गर्दा तपाईंको शरीरको उपस्थितिमा परिवर्तन जस्तो लाग्छ, जस्तै स्वामीपन । अर्को सर्जरी जसले तपाईंको आत्म-सम्मानलाई असर गर्न सक्छ प्रोस्टेट सर्जरी हो , जहाँ तपाईले यौन काम गुमाउनु भएको जोखिमको सामना गर्नु पर्छ। जबकि सबै सर्जरीहरु लाई मृत्यु को जोखिम छ , केहि सर्जरीहरु लाई अन्य भन्दा अधिक जोखिम छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो मृत्यु को लागी सोच्न सक्छ।

यदि तपाईंको चिंता खराब छ भने मद्दत खोज्नुहोस्

चिन्ताको कारणको बावजूद, यो उपचारको लागि आवश्यक छ भने यो गम्भीर छ ताकि तपाईंको स्वास्थ्य पीडित छैन। चिन्ताको तनाव र शारीरिक लक्षणहरूसँग निस्सन्देही चक्र हुन सक्छ, जसले बदमाशीको कारणले गर्दा खराबतालाई खराब बनाउँछ। गम्भीर चिन्ताको धेरै रोगहरू स्थगित हुनेछन् वा शल्यक्रियाबाट जोगिन सक्दछन्, भले यो तिनीहरूको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन्छ। शल्यक्रिया अगाडी बढाउन को लागी राम्रोसँग चिन्ता आवश्यक छ।

तपाईको आगामी शल्यक्रियाको सामना गर्नका लागि यहाँ 5 सुझावहरू छन्, चाहे तपाइँ सामान्य वा गम्भीर चिन्ता संग काम गर्दै हुनुहुन्छ कि:

1 -

जानकारी संग आफैलाई शाखा बनाउनुहोस्

सर्जिकल चिन्तासँग व्यवहार गर्न एक महत्त्वपूर्ण कदम तपाईंको बीमारी, निर्धारित चिकित्सक, र सर्जिकल उपचार सम्बन्धी सम्भव छ भनेर सम्भव छ। प्रक्रियाको पूर्ण बुझ्न, किन तपाइँलाई यसको आवश्यकता छ, र यसले कसरी प्रदर्शन गरेको छ, चिन्ताको ठूलो सम्झौता गर्न सक्छ। एनेस्थेसिया र एनेस्थेसिया भएको कम जोखिमको बारेमा पनि शल्यक्रियाको बारेमा तपाईको चिन्ताको मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंको चिन्ता प्रक्रियाको बारेमा ज्ञानको कमीले गर्दा, यो आवश्यक छ कि तपाइँ प्रश्न सोध्नु हुन्छ र सर्जरी गर्न निर्णय नभएसम्म जवाफहरू खोज्नुहोस् र शल्यक्रियाको विकल्प पुरा तरिकाले बुझिएको छ। धेरैको लागि, चिन्ता कम जानकारीको साथ जीवन परिवर्तन गर्ने आशाको लागी एक सामान्य प्रतिक्रिया हो। एकपटक तपाइँलाई आवश्यक तथ्याङ्कहरू एकपटक, तपाईंको चिन्ता राहत हुन सक्छ।

यदि तपाईंको चिन्ता आर्थिक चिन्ताको कारण हो भने, तपाईलाई उपलब्ध बिरामीको समय वा अक्षमता कवरेजको साथ समय पत्ता लगाउन निश्चित गर्नुहोस्, साथ नै के स्वास्थ्य बीमा आवरण गर्नेछ र तपाइँलाई कस्तो लागत लागु हुने छ। अस्पतालसँग पहिले भुक्तान योजना बनाउन तपाईंको वित्तीय चिन्ता पनि कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

2 -

सर्जनको डरबाट तपाईंको सर्जनलाई कुरा गर्नुहोस्

केहि अवस्थामा, तपाईं चिन्तित हुन सक्नुहुनेछ किनभने तपाईलाई थाहा छैन कि सर्जरीको नतिजा कस्तो हुनेछ। शल्यक्रिया गर्ने चिकित्सकले शल्यक्रियाको परिणाम र रिकभरीको एक सामान्य पाठ्यक्रम के गर्ने एक यथार्थवादी विचार प्रदान गर्न सक्छ।

जब तपाईंको चिन्ताले सर्जरीसँग सम्बन्धित छ र यो प्रक्रियाले यसलाई कम गर्न मद्दत गर्दैन, केहि सर्जनहरूले सर्जरी गर्न सम्भव गराउन पर्याप्त मात्रामा शांत गर्न डाक्टर औषधि उपचारको सिफारिस गर्नेछन्। एन्टीडिफ्रेन्टेंट्स र एन्टीएक्स एन्ट्र्युब्रेसन औषधिहरु लाई सामान्यतया यस उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ।

यदि तपाईसँग शल्यक्रियाको साथ खराब अनुभव छ भने, वा तपाइँसँग एक मायालु व्यक्ति भएको छ, सर्जनसँग बोल्ने आश्वासन प्रदान गर्न सक्छ कि यो एक फरक सर्जरी र फरक परिस्थिति हो।

3 -

सर्जिकल चिंताको लागि वैकल्पिक उपचार अन्वेषण गर्नुहोस्

केहि रोगीहरूले उपचारबाट लाभ उठाउँछन् जुन वैकल्पिक औषधिको रूपमा मानिन्छ, जस्तै कि एक्यूप्रेचर, एक्यूपंक्चर, मसाज, ट्यापिंग, योग, सम्मोहन, बायोफिडब्याक, र हर्बल पूरकहरू। यदि तपाईं यी गैर-परम्परागत उपचारहरूको प्रयोगमा खुल हुनुहुन्छ भने, तपाईं केहि स्तरको राहत पाउन सक्नुहुनेछ, भले पनि यो अझै अझ बढि सुत्न सक्नु हुन्छ। यो सम्झना महत्वपूर्ण छ कि पूरक उपचार शल्यक्रिया संग जोडने को लागी एक तरिका को रूप मा प्रयोग गरिन को लागी, तपाईंको सर्जरी को प्रतिस्थापन को रूप मा नहीं।

हर्बल पूरक, चाय, पाउडर, र अन्य सबै प्राकृतिक संयंत्र निकासी समेत तपाईको सर्जन परामर्श बिना प्रयोग गर्नुपर्दैन। धेरैजसो जडीबुटीहरूले लेबल "सबै प्राकृतिक" बावजूद एनेस्थेसिया र अन्य दबाइहरु संग खराब कुराकानी गर्न जान्दछन्। केहि रक्त thinning, हृदय arrhythmias, र अन्य प्रतिक्रियाहरु जो सर्जरी समयमा वांछनीय छैन कारण हुन सक्छ।

अध्ययनहरूले देखाउँछ कि संगीत सुन्न वा किताबको पढाइको रूपमा सरल रूपमा केहि पढ्न सकिन्छ कि तपाईले आफ्नो मनलाई के हुन सक्छ भन्ने कुरालाई चिन्ता कम गर्न सक्छ। यदि तपाईसँग सामान्य तरिका छ कि तपाई तनावसँग सामना गर्नुहुन्छ, जस्तै स्नान वा टहलने लिनु, यसले सर्जिकल चिन्ता पनि मद्दत गर्नुपर्छ।

4 -

परामर्श खोज्नुहोस् यदि तपाईंको शल्य चिकित्सा डरलाग्दो छ

यदि तपाईंको चिन्ता रहन्छ भने, तपाईंको प्रक्रियाको समयमा र पछि पछि यथार्थवादी के पूर्ण बुझ्नको साथ, परामर्श एक विकल्प हुन सक्छ। अवस्थाहरूमा सर्जरीले तपाईंको आत्म-सम्मानमा प्रभाव पार्न सक्छ, जस्तै स्तन वा शल्यक्रियालाई हटाउन सक्छ जुन सम्भावनात्मक रोगको सम्भावनाको कारणले गर्दा परामर्शले तपाईंलाई परिवर्तनको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।

यदि तपाईं जीवन-धम्कीको बिरामीको लागि शल्यक्रिया गर्दै हुनुहुन्छ भने, क्यान्सरको रूपमा, तपाईं पनि एक सल्लाहकारलाई बोल्नबाट लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। आफ्नो चिन्तालाई खुल्ला रूपमा छलफल गर्न सक्षम भएको व्यक्तिसँग जो प्रत्यक्ष रूपमा संलग्न छैन धेरै चिकित्सक हुन सक्छ, खासकर यदि तपाईंको मित्र र परिवारका सदस्यहरू निष्पक्ष हुन असमर्थ छन्।

परामर्शले पनि तपाईंको डरलाई जित्न मद्दत पुर्याउन सक्छ यदि तपाईसँग शल्यक्रियाको साथ खराब अनुभव वा सामान्यतया हेल्थकेयर संग। प्रायः चिकित्सकहरूले तपाइँलाई आफ्नो चिन्ता र तपाईंको शारीरिक प्रतिक्रियालाई बलियो बनाउन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्षम छन्।

5 -

सर्जिकल चिन्ता र डरले तपाईंको बच्चालाई मदत गरिरहेको छ

बच्चाहरू अनोखा हुन्छन् जब यो सर्जरीमा आउँछ किनभने तिनीहरू प्रायः आफ्ना आमाबाबुको मनोवृत्ति, राम्रो वा खराब हुन्छन्। यदि तपाईले सर्जरीबाट स्पष्ट रूपमा डराउनु भएको छ भने, तपाइँको बच्चा पनि डराउनेछ। तपाईंको र तपाईंको बच्चाको चिन्ता दुवैलाई सम्बोधन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ किनभने अध्ययनले देखाउँछ कि शल्यक्रिया गर्नुअघि बालबालिकाहरू राम्रो परिणाम छन्।

बालबालिकालाई उनीहरूको प्रश्नहरूको जवाफ दिएका लागि पर्याप्त समयको प्रक्रियाको बारेमा भनिएको हुनुपर्छ। एक सर्जिकल प्रक्रियाको साथ बच्चालाई प्रशंसा गर्न स्वास्थ्य सेवाको एक स्थायी डर लाग्न सक्छ र सम्भव भएदेखि जोगिन सकिन्छ।

यदि सर्जरीमा तपाईंको स्वस्थ रवैया छ भने, तपाईंको बच्चा पनि सम्भव हुनेछ, त्यसैले यो उत्साहित हुन र सामान्यमा सर्जरीको बारेमा सकारात्मक छ। यहाँ एउटा उत्कृष्ट उदाहरण हो: "तपाईंको टन्सिल हटाइने भएपछि, तपाईं आइसक्रीम र पिक्स्क्राइज खानु सक्नुहुनेछ, बरु" तपाईको शल्यक्रिया पछि, तपाईले खाएको ठाउमा चीज पाउनुहुनेछ किनकि तपाईंको गलामा चोट पुर्याउनेछ। "

शल्यक्रियाको लागि तपाईंको बालबालिकाको तयारी गर्ने सन्दर्भमा तपाईंको बालबालिकाको उमेरसँग भिन्न हुन्छ। साना बच्चाहरु संग आमाबाबु प्रायः बच्चाहरु को प्रतीक्षा गर्न को लागी लामो समय हुन सक्छ किनकी बच्चाहरु को सर्जरी को बारे मा केहि दिन सम्म अक्सर नहीं बताईन। वृद्ध छोराछोरी अनुसूचित सर्जरीको राम्रोसँग सजग हुन सक्छ तर सर्जनका प्रश्नहरू सोध्न धेरै अवसरहरू हुनुपर्दछ।

ठूला बच्चाहरूमा, सर्जरीको दृष्टिकोण उनीहरूले टेलिभिजनमा देखेका छन्, उनीहरूको शल्यक्रियाको स्पष्ट बुझ्नको लागि सर्जनसँग भेटघाट आवश्यक हुन सक्छ। प्रायः बाल चिकित्सा अस्पष्टहरूले पूर्व-सर्जरी यात्रा र जानकारी सत्र प्रस्ताव गर्दछन्।

> स्रोतहरु:

> फोर्टियर एमए, केन ZN। पेरियोपोर्टेक्टिव चिंता र बच्चाहरु मा दुखाइ को उपचार: एक टैलेड र अभिनव दृष्टिकोण। बाल चिकित्सा एनेस्थेसिया । 2015; 25 (1): 27-35। doi: 10.1111 / pan.12546।

> स्वास्थ्य को हेरविचार मा गुणवत्ता र क्षमता को लागि संस्थान। सर्जरी गर्नुअघि चिन्तालाई केले मदत गर्न सक्छ? पबमेड स्वास्थ्य। युएस नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिकल। मे 21, 2014 को अद्यावधिक गरियो।