यात्रा मेड तनाव-नि: शुल्क
चाहे व्यवसाय वा खुशीको लागि, त्यहाँ हुन सक्छ जब लेकिमिया र लिम्फोमाको क्यान्सरहरू संग यात्रा गर्न आवश्यक छ। शुरुआती विचार भइरहेको जस्तो देखिन्छ - यात्रा पर्याप्त तनावपूर्ण छ! - सानो योजनाले यात्रा सुचारू र तनाव मुक्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यहाँ कैंसर रोगीहरूको लागि पाँच आवश्यक यात्रा सुझावहरू छन्:
1. तपाईंको अनुसन्धान गर्नुहोस्।
तपाईले भ्रमण गर्ने योजनाको बारेमा बिचको अनुसन्धान गरेर सुरू गर्नुहोस्।
के त्यहाँ यात्रा गर्ने विशेष प्रतिरक्षा वा खोपको आवश्यकता छ? तपाईंको लागि पनि एक पोक्सी पनि सम्भव छ? के यस क्षेत्रको लागि निर्दिष्ट कुनै बिरामीहरू छन् जुन तपाईलाई थाहा छ? त्यहाँ कस्ता प्रकारका चिकित्सा सुविधाहरू छन्? तपाईं कहाँ बस्नु भएको छ कति नजिक छ? के तपाईंलाई चाहिन्छ यदि तपाईलाई औषधि प्राप्त गर्न सक्नु हुन्छ?
2. कवर पाउनुहोस्।
आफ्नो स्वास्थ्य योजना बारे जान्नुहोस् र घर बाट टाढा हुँदा कस्ता कवरेजहरू छन्। यदि यो छैन भने केही अतिरिक्त बीमा कवरेज खरीद गर्न यो राम्रो विचार हो। यदि तपाइँ घर ढुवानी गर्न वा आपातकालीन समयमा सुरक्षा गर्न आवश्यक छ भने एक निकासी क्लज समावेश गर्ने बीमा नीतिको लागि हेर्नुहोस्।
3. तपाईंको कागजातमा कुरा गर्नुहोस्।
तपाइँलाई टाउको बन्द गर्नु अघि सबै भन्दा स्पष्ट पाउनुको लागी आफ्नो ट्राफिक योजनाहरू चलाउनुहोस्। सोध्नुहोस् कि उनीहरूले तपाईंको यात्रा गन्तव्यमा डाक्टरको नाम प्रदान गर्न सक्छ जुन तपाईलाई बिरामी हुन सक्छ यदि तपाई बिरामी हुनुभयो भने। केहि क्यान्सर केन्द्रहरूले तपाईंलाई एउटा नोट प्रदान गर्न सक्छ जुन आपतकालीन अवस्थामा विभिन्न हेरविचार सुविधामा पेश गर्न सकिन्छ।
यो पत्रमा तपाईंको अवस्थाको बारेमा जानकारी समावेश हुन सक्छ, तपाईंले लिनु भएको दबाइ र बुखार वा अन्य सामान्य खराबको साथ आइपुग्दा तिनीहरूले के गर्नु पर्छ।
4. तपाईंको औषधि जाँच गर्नुहोस्।
औषधि एक चीज हो जुन तपाईंले ओभरप्याक गर्नुपर्छ । तपाईंको सम्भावनाको लागि पर्याप्त औषधि ल्याउनुहोस् र त्यसो भए, केहि भने।
यदि तपाई जानु अघि तपाईले आफ्नो आपूर्ति र रिफिल जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्। केही औषधिहरू अन्य देशहरूमा उपलब्ध छैनन्।
यो स्तम्भ बाकसमा सबै कुरा टॉस गर्न प्रलोभन छ, तर तपाईले उनीहरूको मूलमा, कन्टेनर लेबल गरे, विशेष गरी यदि तपाईं उडान गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको नाम र दबाइ को नाम र खुराक लेबल मा स्पष्ट रूप देखि भनिएको छ। ट्राफिक समयमा क्षति रोक्न कपासको बोतल भित्र कपासको बल राख्नुहोस्। आफ्नो औषधि र आफ्नो रिसेप्लेबल प्लास्टिकको थैलीमा तपाईंको साथमा कुनै अन्य आपूर्तिहरू राख्नुहोस् तपाईंको भित्ता भित्रभित्रै, केहि पनि नराम्रो, ब्रेक वा हराएको छ।
तपाईं आफ्नो चिकित्सकबाट एक नोट लिएर तपाईलाई आवश्यक पर्दछ कि तपाइँलाई आवश्यक छ भनेर प्रमाणित गर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ। यो विशेष गरी दुखाइ दबाइहरु, एंटीडिस्पिन्टेंट्स र उत्तेजनाहरु को लागी महत्वपूर्ण छ कि अन्य देशहरुमा अवैध हुन सक्छ। यदि तपाइँलाई तपाइँको दबाइको लागि सिरिन्ज चाहिन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ सम्पूर्ण यात्राको लागि पर्याप्त लिनुहोस्, साथसाथै तपाईंको डाक्टरको एक टिप्पणीको वर्णन गर्नुको कारण तपाईलाई उनीहरूको आवश्यकता छ। यदि तपाई जहाजबाट यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईले तपाईंको सामानमा सामानहरू पठाउन सक्षम हुनुहुन्न, यस कागजातमा यस कागजात धेरै उपयोगी हुनेछ। आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस् कि तपाईको औषधि कसरी लिने हो भने तपाई फरक समय क्षेत्रमा यात्रा गर्नुहुनेछ।
5. केही आर एन्ड आर मा अनुसूची
यात्रा गर्न धमिलो टाढा हुन सक्छ, जुन तपाईंको कारण हो: चाहे पर्यटकहरू, परिवारसँग भेट्न वा सभाहरूमा उपस्थित हुनुपर्दछ। केही आराममा केहि घण्टामा अनुसूची निश्चित गर्नुहोस् ताकि तपाईं पनि तल दौड्न सक्नुहुन्न। यो नियमित रूपमा "डाउन टाइम" अनुसूचित हुनेछ भविष्यमा गतिविधिहरूमा हराइरहेको तपाईं लाई रोक्न। सबै भन्दा माथि, यस अवसरलाई आफैलाई केही समयको लागी तपाईंको क्यान्सर भन्दा अन्य कुराको बारेमा सोच्न र आफैलाई मजा लिनुहोस्।