एक मुँहासे उपचार चेतनाको बेला के आशा गर्नुहुन्छ?

कस्तो मुर्ख उपचारको बेला के हुन्छ? यदि तपाइँले मुँहासे उपचारको अनुहार कहिल्यै पाउनुभएन भने, उनीहरूले दयालु रहस्यमय (वा बिट डरलाग्दो) पनि लाग्न सक्छ।

यद्यपि तिनीहरू धेरै मुँहासे उपचारको दिनको आवश्यक भाग होइनन्, नियमित फिसलले गर्दा ब्ल्याकहेड्स र अवरुद्ध पोलहरू सफा गर्न मद्दत गर्न सक्छ र तपाईंको नियमित मुँहासे दबाइ पूरै गर्न सक्दछ।

प्रत्येक एस्टाचिसिस्टिसको आफ्नै शैली हो, तर प्रायः मुँहासे उपचारका फलालहरूले त्यही आधारभूत प्रक्रिया पछ्याउँछन्। यहाँ तपाईंको पहिलो मुँहासे उपचारको चेहरेमा के आशा गर्न सक्नुहुन्छ।

1 -

पूर्व-फेसियल: तपाइँ एक परामर्श फाराम भर्नुहोला र उत्तर प्रश्नहरू पहिलो

तपाईं सैलून वा छाला स्पामा आइपुग्दा धेरै काम गर्ने एक ग्राहक सल्लाह सल्लाह भरिएको छ। र यो धेरै विस्तृत हुन सक्छ!

तपाईंको एस्टाचिसिस्ट मात्र होइन (AKA छाला हेरचाह चिकित्सक) तपाईको छालाको बारेमा जान्न आवश्यक छ, तर उनीहरूले तपाईंको स्वास्थ्य र तपाईले लिनु भएको कुनै पनि औषधिको बारेमा सोध्नुहुन्छ- तिनीहरू छालाका लागि हुन् वा होइनन्।

यी प्रश्नहरू घुसपैठ हुनु हुँदैन। तर यदि तपाइँ केहि निश्चित औषधि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने केही उपचारहरू योग्य छैनन्। तपाईंको एस्टाटिस्सिष्टलाई तपाइँलाई एक सुरक्षित र प्रभावकारी प्रक्रिया दिन सुरू गर्नु अघि सबै यो जान्न आवश्यक छ।

2 -

Prep: तपाईं परिवर्तन र उपचार कक्षमा सहज पाउनुहुनेछ

एस्टाटिस्सिटिले तपाईंलाई उपचारको कोठामा फर्कन सक्दछ, र एक पलको लागि तपाईलाई गाउनमा परिवर्तन गर्न उत्प्रेरित गर्नेछ।

अनुहार उपचारका लागी, तपाईं आफ्नो प्यान्ट छोड्न वा छोड्न सक्नुहुनेछ भने यदि यो अधिक आरामदायक छ (गाउन लामो छ, र तपाईं पनि पानाहरू भित्र हुन सक्नुहुनेछ।) तपाईं आफ्नो शर्ट बन्द गर्नुहुनेछ।

गाउन आफ्नो छातीको वरिपरि बसोबास गर्दै बसोबास गर्दछ, त्यसैले तपाईंको सम्पूर्ण छाती र क्यान्सर अनुहार छ। त्यसैले, महिलाहरु, तपाइँ पनि आफ्नो ब्रा हटाउनुहुनेछ।

एकपटक परिवर्तन गरियो, उपचारको बिस्तारमा राख्नुहोस्, आफैलाई पानाहरूसँग राख्नुहोस् र तपाईं आफ्नो अनुहार सुरू गर्न तयार हुनुहुन्छ।

3 -

अनुहार चरण 1: गहिरो सफाई

तपाईं मेकअप-रहित छालाको साथमा तपाईंको मुँहासे उपचारको लागी आउन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो आवश्यक छैन। तपाईंको एस्टाटिस्सिटि कुनै पनि मेकअप हटाउन र पूर्ण सफा गर्दै शुरु गर्नुहुनेछ।

पहिलो सफाई पछि, तपाईंको छाला पुन: सफा गर्न सकिन्छ कि ग्याँस, तेल, र श्रृङ्खलाका सबै निशानहरू हटाइएका निश्चित गर्नुहोस्। सफा गर्नु केवल तपाईंको अनुहारको लागि होइन। तपाईंको घाँटी, छाती र काँधहरू पनि गहिरो सफाईमा उपचार गरिनेछ।

4 -

अनुहार चरण 2: भाप उपचार

अधिकांश मानिसहरूले अनुहारको यो भागलाई माया गर्छन्! एक विशेष स्टीमर मिसिनले तपाईंको अनुहारमा धेरै मिनेटको लागि बिलहोम भ्यान भाप गर्नेछ।

यद्यपि अधिकांश मानिसहरू भान्जी पोर्स "खुल्ला" हो भन्ने कुरा हो, यो वास्तवमा यो मामला होइन। पोरहरू ढोका र ढोकाहरू बन्द नगर्नुहोस्।

क्या भाप वास्तव मा गर्दछ कुनै पनि बन्दूक संग उनको pores को नरम, ताकि यो अधिक सजिलै सफा गर्न सकिन्छ।

यदि भाप तपाईंको लागि धेरै नराम्रो हुन्छ भने, तपाईंको एटिस्टिटिजियनलाई थाहा छ। उनले यसलाई केही इन्च फिर्ता ल्याउनेछ ताकि तपाईं अधिक सहज हुनुहुन्छ।

5 -

अनुहार चरण 3: एक्स्पोलेशन प्रक्रिया

Exfoliation कुनै पनि अनुहार मा एक महत्वपूर्ण कदम हो, तर विशेष गरी मुँहासे उपचार फेशियल को लागि। Exfoliating प्रक्रियाहरु मृत छाला कोशिकाहरु र मलबे को हटाउन मा मदद गर्दछ जो तपाईंको pores को क्लोग गर्न सक्छन्। यो पनि तपाईंको छाला छोटो सफा र निलो पार्छ।

त्यहाँ धेरै एक्फ्लूइलिटिङ विकल्पहरू छन्, साधारण स्क्रिनबाट माइक्रोडरमोब्रेसनमा सुपरफर्मिक रासायनिक पेयहरूमा । सेलुलिस एसिड पेल्स सामान्यतया मुँहासे उपचार फेशियलको प्रयोगमा प्रयोग गरिन्छ।

Exfoliation procedure को प्रकार तपाईंको एस्टेचसिस्टर प्रयोग गर्दछ तपाईंको छालामा निर्भर गर्दछ र वर्तमानमा तपाइँले प्रयोग गरिरहनु भएको मुँहासे औषधिको प्रकार पनि हुनेछ।

यदि तपाईं सामरिक रेटिनोइड्स वा isotretinoin प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको एस्टिटिस्च्याइन्टले अत्यन्तै सज्जन बहिष्कार वा सबैलाई पनि गर्नेछ। यो किनभने किनभने यी दबाइहरू पहिले नै अल्ट्रा-एक्स्पोलाइट छाला। र धेरै भन्दा राम्रो कुरा केवल त्यो हो - धेरै धेरै!

6 -

अनुहार चरण 4: बेमानी विस्तार

एक्सटेन्सन केवल मुँहासे उपचार अनुहार दिनचर्याको सबैको कम से कम मनपर्ने भाग हुन सक्छ, तर यो पनि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हो।

एस्टेटिस्टिनिले मैन्युअल रूपमा ब्ल्याकहेड ह्यान्ड्स र हाईड्रोन्सलाई तपाईंको pores बाट सफा गर्नेछ। उनले यो उज्ज्वल दबाव को लागी या उनको औंलाहरु संग या एक हास्य अभिनेता भनिन्छ एक छोटा सा उपकरण संग यो गर्नेछ।

विस्तारहरू सजिलो नहुन सक्छ, तर तिनीहरूलाई चोट हुँदैन। यदि तपाईं दुखाइ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको एस्टिटिस्सिष्टलाई भन्नुहोस् र उनी उनको स्पर्श हल्काउनुहुनेछ। उसलाई थाहा नराख्नुहोस्!

निष्कासनको लाभ भनेको तपाईं तुरुन्तै सुधार देख्नुहुनेछ। ती pesky कालोहेड र मिलिया गए!

यदि तपाइँसँग धेरै ब्ल्याकहेडहरू छन् भने, तथापि, तिनीहरू सबै एक सत्रमा हटाउन सक्दैनन्। एस्टिटिस्चर्सले सिस्माज्म बिल्लिसहरू जस्तै, सिस्टहरू जस्तै, निकाल्न सक्दैनन्। केवल एक औषध विशेषज्ञ ले एक पिस्ट डेल गर्न सक्छ।

7 -

अनुहार चरण 5: मुखौटाको अनुप्रयोग

एक्स्टेन्सनहरू पूर्ण भएपछि, मास्क प्रयोग गरिएको छ। तपाईंको एस्टाटिस्सिटिले तपाइँको छालाको लागि कुन प्रकारका मुखौटाहरू सबैभन्दा फायदेमंद हुने निर्धारण गर्नेछ।

सल्फर मास्क प्रायः मुँहासे उपचार फेडियल को समयमा प्रयोग गरिन्छ, किनकी सल्फर को मुँहासे को सफाई मा मददगार हुन सक्छ। सुपर तेल छालाका प्रकारका लागि, यसको सट्टामा तेल-अवशोषण माटो मास्क प्रयोग हुन सक्छ। वा, यदि तपाईंको छालाको संक्रामक पिम्प्लेट वा एक्स्टेन्शनबाट बिस्तारै रातो रातो हुन्छ भने, एक सुख्खा मास्क उत्तम विकल्प हुन सक्छ।

मुखौटा सेट गर्दा, एक राम्रो एस्टिटिस्सिनाले तपाईंलाई गर्दन र क्यान्सर मालिशमा उपचार गर्नेछ, वा आफ्नो हात र हातमा मालिश गर्नुहुनेछ।

8 -

अनुहार चरण 6: टोनर वा ढलाई

एक पटक मुखौटा हटाइएपछि, सम्पूर्ण टुलरमा टोनर वा किन्न लागू हुन्छ। यद्यपि टोनर र किन्नकाहरू समान छन्, र सर्तहरू प्रायः कन्फिगरेसनको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, ती सूक्ष्म भिन्नताहरू छन्।

ढोकाहरू छालाबाट थप तेल हटाउनका लागि हुन्। तिनीहरू छाला ताजा र महसुस देखाउँछन्। छालाले कडा र सुन्दर भावना दिनको लागि प्रायः शराबमा शराब हुन्छ।

टोनरहरू, अर्कोतर्फ, तेल हटाउँदैनन्। तिनीहरू दन्तकला हुन्छन् किनकि तिनीहरू सुखी वा संवेदनशील छाला प्रकारका लागि उपयुक्त छन्। हतियारहरूको विपरीत, टोनरहरू अल्कोहल गर्न धेरै थोरै हुन्छन्।

तपाईंको छालाका आवश्यकताहरूको आधारमा एस्टेटिस्टिनिले तपाईंको लागि एक टोनर वा किन्न चयन गर्नेछ।

9 -

चेहरे को चरण 7: मइस्चराइजर र सूर्य संरक्षण

तपाईंको मुँहासे उपचार अनुहार अन्त्यमा आउँदैछ। अन्तिम चरण मास्टुरिस्जर र सनस्क्रिनको अनुप्रयोग हो।

तपाईंको सम्पूर्ण अनुहार, गर्दन र छातीको क्षेत्रमा एक हल्का, न्युकोडोजोजेनिक मइस्टुरिजर लागू गरिनेछ। चिन्ता नगर्नुहोस्, मइस्चराइजर एक विशेष रूपमा मुँहासे-प्रलोन छालाको लागि हुनेछ, यसले तपाईंलाई सुपर तेल लगाउँदछ वा आफ्नो खुट्टालाई पछाडि राख्न सक्दैन।

सनस्क्रिन पनि एक छ, सबै छाला प्रकारका लागि आवश्यक छ। अनुहारको दौडमा एक्फ्लूइलिङ उपचारले तपाईंको छालाको सूरजलाई अझ अधिक संवेदनशील बनाउन सक्छ, त्यसैले तपाईं बाहिर जान अघि तपाईंको छाला रक्षा गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

(वास्तवमा, हरेक दिन सूर्य सुरक्षा महत्त्वपूर्ण छ! दैनिक सनस्क्रिन प्रयोगले तपाईंको छाला समयमै उमेर, अँध्यारो स्पॉट, र यहाँ सम्म कि छालाको क्यान्सरबाट जोगाउनेछ।)

जब सम्म तपाईं हल्का मुँहासे हुनुहुन्न, एक्लै फेडियलले मुँहासेलाई खाली गर्दैन, त्यसैले तपाईलाई अझै पनि एक दिनको मुँहासे उपचारको औषधि चाहिन्छ। र तपाईंको मुँहासे उपचारको लागी अप्ठ्यारो गर्नु अघि तपाईको डर्मोटोलोजरको ठीक संधै प्राप्त गर्नुहोस्।

> स्रोतहरु:

> Gerson, Joel; पीएचडी .. मानक टेक्स्टबुक प्रोफेशनल एटिटेटिस्टिस। आठौं संस्करण। अल्बानी, NY: मिलडी प्रकाशन, 1 999।

> तीतस एस, होज जे "मुँहासेको निदान र उपचार।" अमेरिकी परिवार चिकित्सक। 2012 अक्टोबर 15; 86 (8): 734-40।

> "मुँहासेको बारेमा प्रश्नहरू र जवाफहरू।" गठिया र Musculoskeletal र छाला रोग को राष्ट्रीय संस्थान (एनआईएएमएस)। जनवरी 2006. स्वास्थ्य संस्थानको राष्ट्रिय संस्थान।

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwid HE, Berson D, et। al। "मुँहासे कुल्लिसिस को प्रबंधन को लागी केयर दिशानिर्देश।" डार्मोटोलोजी अमेरिकन अकादमी को जर्नल। 2016; 74 (5): 9 45-9 73।