1 -
Autism संग पिक खानाहरू सामान्य हुन् तर कारणहरू अस्पष्ट छन्कुनै पनि साँच्चै थाहा छैन किन स्वतन्त्रता संग धेरै बच्चा छनौट खाना खानेहरू हुन्, क्यानबर्ली क्रूजर-जियोप्पर, सिन्सिन्नी बालबालिकाको अस्पताल मेडिकल सेन्टरमा सहायक बालबालिका प्रोफेसर भन्छन्। तर त्यहाँ कुनै संदेह छैन कि यो एक साधारण घटना हो। यसको अर्थ भनेको आमाबाबुको अनुमति हो शायद कारण होइन।
Kroeger भन्छन् कि autistic बच्चाहरु को pickiness को लागि धेरै सम्भावित कारणहरू छन्। "हामी जान्दछौं कि अल्पवादका छोराछोरीहरू एक समयमा आफ्नो खानाबाट एक जना खाना हटाउँछन्, कारणहरू सेन्सर हुन सक्छ (एक विशेष गन्ध, स्वाद वा महसुस गर्न नयाँ असुविधा), वा अनियमित रूपमा विकसित दिनचर्या।"
2 -
बुडमा समस्या निपिप गर्नुहोस्प्राय: यसो भन्छ, क्रूजर भन्छन्, अल्पवादका साथमा बिस्तारै पहिले नै अनुकूलित खानाहरू अस्वीकार गर्न सुरु हुने छन्। तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ कि तपाइँको बच्चाले एक दिन निश्चित खाना खान पाउनेछैन र अर्को पछि फेरि अस्वीकार गर्दछ। यदि यो हुन्छ भने, त्यो खानाको पूर्ण अस्वीकार तिर काम गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईंले यो देख्दै हुनुहुन्छ भने, यस गाइडमा अर्को चरणहरूसँग सुरू गर्नुहोस्! अन्यथा, यो सम्भव छ कि तपाईंको बच्चाले आफैंलाई केही खानाहरूमा आफुलाई चयन गर्नेछ, एक मात्र स्थानमा मात्र एक सेवामा।
3 -
तपाईंको बच्चाहरुसँग समान छ कि एक खाना छान्नुहोस् उत्तम मनपर्छक्रुगर भन्छिन् कि पोषण एक महत्त्वपूर्ण विचार हो, एक पिकनिक खानेपानीको मद्दत गर्दा आफ्नो खाद्य छनौट निर्माण गर्दा यो महत्त्वपूर्ण चिन्ता होइन। यसको सट्टा, उनी सिफारिस गर्छन्, एक बच्चासँग सुरू गर्नुहोस् जुन तपाईंको बच्चाहरुसँग पहिले नै खाईन्छ।
केहि बच्चाहरु को लागी, यो एक जस्तै स्वाद संग खाना शुरू गर्न सबै भन्दा राम्रो हुन सक्छ (बच्चाले स्ट्रबबेरी आइसक्रीम मनपर्छ भने ताजा स्ट्राबेरीको प्रयास गर्दै); अन्यको लागि बनावट सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मुद्दा हुन सक्छ (मकई चिप्स थप्दा बच्चाले आलु चिप्स मनपर्छ भने)।
यदि तपाइँसँग पोषणको बारेमा चिन्ता छ भने, तपाईंको बच्चा मल्टीविटामिनहरू प्रदान गर्न राम्रो छ। तपाईंको बालबालिकालाई प्रायजसो सहन सम्भव छ कि प्रकार छान्नुहोस्, तिनीहरू कुकुर हो, chewy वा तरल।
4 -
खाना परिचय गर्दा बेबी चरणहरू लिनुहोस्स्वतन्त्रताका साथ धेरै बच्चाहरु नयाँ खानाको लागि प्रतिरोधी छन्। युद्धक्षेत्रमा डाइरेक्टरी तालिका बदल्न को लागी, तपाईंको बच्चा सफल हुन अनुमति दिने चरणहरू छनौट गर्ने सबै भन्दा राम्रो छ।
नयाँ खाना परिचय गर्न पहिलो चरण मात्र तपाइँको बच्चाको प्लेटमा खाना राख्न सक्छ। यदि समस्याहरू पनि आइपुग्छ भने, तपाईं केवल केहि सेकेन्डका लागि बच्चाको प्लेटमा खाना राखेर सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंको बच्चालाई पहिलो बच्चाको साथ सफल हुँदा चाँडै उहाँलाई इनाम दिनुहोस्! इनाम बच्चाहरु लाई बच्चाहरु देखि भिन्न हुन्छन् तर गहिरो प्रशंसा समावेश गर्नु पर्छ, एक गलीचा यदि त्यो मनपर्छ केहि छ, र एक "प्रेरक" जस्तै एक सानो भोजन वा समय एक पसंदीदा गतिविधि गरेर एक छोटा सा रूपमा समावेश गर्नुपर्छ।
5 -
अधिक बच्चाहरु लाई कदम लिनुहोस् Kroeger भन्छन्, जब तपाईंको बच्चाले आफ्नो प्लेटमा नयाँ खाना बर्दाश्त गर्दछ, यो अर्को सानो चरणहरूमा सार्नको लागि समय हो। तपाईं यस योजनालाई आफ्नै बालबालिकालाई अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ - यदि आवश्यक हुन वा चरणहरू घटाउनुहोस्:- खाना छुनुहोस्
- खाना खाऊ
- ओठमा खाना ल्याउनुहोस्
- जिब्रोसँग खाना छुनुहोस्
- खानाको स्वाद लिनुहोस्
- हरेक हप्ता दुई हप्ताको लागि स्वाद गर्नुहोस्
6 -
तपाईं र तपाईंको बच्चाको बीचको शक्ति संघर्षबाट जोगाउनुहोस्बच्चाको साथ निराश हुन सजिलो छ जुन केवल केहि नयाँ खाईने छैन। तर यो स्थिति सेटअप गर्नबाट जोगिन महत्त्वपूर्ण छ जुन तपाईं र तपाईंको बच्चा शक्तिको लागि बेवास्ता गर्दै हुनुहुन्छ। शक्ति संघर्षबाट जोगाउन उत्तम तरिका भनेको कम्तिमा पट्टी सेट गर्नु हो जुन तपाईंको बच्चा लगभग सधैं सफल हुनेछ।
यसको अर्थमा माइक्रो-मिनी कदमहरू हुन सक्दछ: एक खाना खाँदै, जीभसँग चिसो र त्यसो त। यो यात्रा केही समय लाग्न सक्छ। तर जब तपाईंको बच्चा सफल हुन्छ, कदम चाल्न सक्छ, र गर्व जीत र विजय प्राप्त गर्न को लागी, तपाइँ आफ्नो लक्ष्य सेट गर्न को लागी यो सुखद तरिका पाउन सक्नुहुन्छ।