थियामेन (कम प्रकारको भिटामिनको एक प्रकार) मा दौडिएको कमले तपाईंलाई जोखिममा राखेर बेरीबी भनिन्छ। चूंकि धेरै खानाहरू थिआनाइनमा धनी छन्, संयुक्त राज्य अमेरिकामा बेइबेरी धेरै दुर्लभ छ। तथापि, रक्सी दुर्व्यवहार र केहि मेडिकल मामिलाहरूले थियामेन को कमीको लागि तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छ।
भिटामिन बी 1 को रूपमा पनि चिनिन्छ, थिआमाइनले कार्बोहाइड्रेटलाई ऊर्जामा बदल्न महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
यो मांसपेशी संकुचन को प्रक्रिया मा समेत, साथ नै तंत्रिका सिग्नल को संचरण र उचित पाचन को लागि आवश्यक एसिड को उत्पादन मा शामिल छ। जबकि यो प्रायः आफ्नो कंकाल मांसपेशियों मा केंद्रित छ, thiamine पनि तपाईंको दिमाग, हृदय, लिभर र गुर्दे मा पाइन्छ।
जब बेजोड छोड्नुभयो, बेरीबेरीले तपाईंको ऊर्जा स्तरलाई अत्यन्तै घटाउन सक्छ र परिणामले तपाईको हृदय वा तंत्रिका तवरमा जीवनको धम्कीमा समस्या ल्याउन सक्छ।
Beriberi को प्रकार: गीला बनाम Dry
त्यहाँ दुई प्रकारका बेइबेरिरीहरू छन्: गीली बेरेरिया (जसलाई हृदय रोग प्रणालीमा असर गर्छ) र सुक्खा बेबेरिरी (जसले तंत्रिका तवरलाई असर गर्दछ)। यदि यो अज्ञात जान्छ भने, गीला बेइबेरीले हृदयको मांसपेशी ऊतकमा चोट पुर्याउन सक्छ। यो भीरोजिम हृदय हृदय विफलता संग सम्बन्धित छ, जसको हृदय शरीर को आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागि पर्याप्त रक्त पंप नहीं गरेर सकता।
सुत्केरी बेइरिरीले तंत्रिकालाई चोट पुर्याउँछ र मांसपेशीको शक्ति हानि बढाउन सक्छ र अन्ततः, पक्षाघात हुन सक्छ। यदि शर्त पत्ता लगाइएको छ र यसको प्रारम्भिक अवस्थाहरूमा उपचार गरिन्छ, तंत्रिका तवरमा क्षति सामान्यतया उल्टाउने हुन्छ।
प्रारम्भिक उपचारको कमी यस्तो जटिलताले स्थायी मेमोरी हानिको रूपमा परिणाम हुन सक्छ।
Wernicke-Korsakoff सिंड्रोम thiamine को कमी को कारण मस्तिष्क विकार को एक प्रकार हो। सामान्यतया, Wernicke रोगको लक्षणहरू पहिले देखिन्छन्। लक्षणहरूमा भ्रम, मांसपेशी समन्वयको हानि, र निस्टागस (तीव्र, अनियन्त्रित आँखा आंदोलनहरू) जस्तै दृष्टिमा परिवर्तनहरू समावेश छन्।
Korsakoff सिन्ड्रोम अक्सर पछि विकास गर्दछ, मेमोरी हानि सहित लक्षणहरू, कठिनाईहरू नयाँ सम्झनाहरू, भित्ताहरू, र कथाहरू (बुझाई भनिन्छ) सहित।
कारणहरू
किनभने पेयले तपाईंको शरीरको क्षमता थियामेइन को भण्डारण गर्न र भण्डारण गर्न हस्तक्षेप गर्दछ, शराब दुरुपयोग आज बेरबारीको मुख्य कारणहरु मध्ये एक हो।
धेरै दुर्लभ अवस्थामा, जेनेटिक विकारको रूपमा बेबरिबी हुन्छ। यस अवस्थाका साथ केही व्यक्तिहरूका लागि, खाद्य पदार्थबाट थिआमीइनलाई प्रशोधन गर्ने क्षमता बिस्तारै उमेर संग कम हुन्छ।
यसबाहेक, स्तनपान शिशुहरूले बेबेरियको विकास गर्न सक्दछन् जब आमाको शरीरले पर्याप्त थियमाइनको कमी हुँदैन।
जोखिम कारकहरू
शराबको दुर्व्यवहारको साथमा, लामो समय सम्म दस्त र गर्भावस्था सम्बन्ध उल्टी जस्ता समस्याहरू बिरिरीका लागि जोखिम कारक हुन्।
यसको अतिरिक्त, डायलिसिस गुमाउनु, उच्च रक्तचाप को खुराक लिन र ब्याट्रीट्रिक सर्जरी प्राप्त गर्न सबैले तपाईंको थियिनिन को कमी को जोखिम बढा सकते हो। हाइपरथराइडाइज्म , एड्स , वा गम्भीर जिगरको रोगले पनि यो अवस्थाको लागि अधिक प्रवृति हुन सक्छ।
लक्षणहरू
गीली बेइबेरीको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू:
- बढेको हृदय दर
- सांसको कमजोरी (रातमा जग्गा जागिर सहित)
- निचो खुट्टाको सुँगुर
त्यस्ता अवस्थाहरूमा गीली बिरिरीले हृदय रोगको विफलताको सामना गर्दछन्, व्यक्तिहरूले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्:
- सास फेर्न गाह्रो हुन्छ
- बढ्दो हृदय
- फेफड़ोंमा द्रव
- राप्ती हृदयघात
सूखी बेरीबेरीको लागि, लक्षणहरू सामान्य रूपमा समावेश छन्:
- हिंड्ने समस्या
- हात र खुट्टामा भावनाको कमी
- मांसपेशिहरु को कमजोरी या निचले पैर को पक्षाघात
- मानसिक भ्रम
- दुखाइ
- भाषण कठिनाइहरू
- अजीब आँखा आंदोलनहरू
- टिङलिंग
- उल्टी
रोकथाम
एक संतुलित आहार पछि बेरीबेरी को रोकथाम को लागि तपाईंको सबै भन्दा राम्रो शर्त हो। तपाईंको थियामेन भरेर, निम्न खानाहरूमा लोड गर्नुहोस्:
- फलफूल र फलफूल
- डेयरी उत्पादनहरू (जस्तै दही)
- अण्डा
- मासु, कुखुरा, र माछा
- पागल र बीउ
- थियामिन-समृद्ध नाश्ता अनाज
- सम्पूर्ण अनाज
निम्न सब्जिहरु थियामेन मा पनि उच्च छन्:
- Acorn Squash
- Asparagus
- चुरोट साग
- ब्रसेल्स स्फटिक
- स्पिनच
यो ध्यान दिइन्छ कि केहि खाद्य पदार्थहरु थियामिनसहरू हुन्छन्, जुन एंजाइमहरू थामिन असक्षम गराउन पाइन्छन्। यी खानाहरू समावेश छन्:
- स्लैम
- Milled चावल
- Mussels
- चिन्ता
यस्तो खानाहरूको आफ्नो सेवन सीमित गर्न बेइबेरी को रोकथाम मा पनि सहायता गर्न सक्छ।
उपचार
बेइबेरीको उपचारले शरीरको थिआनिन स्तरको पुनर्स्थापनामा ध्यान पुर्याउँछ। केहि रोगीहरु थियामेन पूरक संग व्यवहार गरिन्छ, जबकि अन्य thiamine इंजेक्शन प्राप्त गर्दछ।
अधिकतर अवस्थामा, बिरिबेईले लक्षणलाई कम गर्न लक्षण र हृदय वा तंत्रिका तंत्रलाई क्षति पुर्याउँछ।
बेइबेरी (र वर्निकी- कोर्सकफ सिन्ड्रोम) को उपचार गर्न मा विफल हुन सक्छ दिल र / या तंत्रिका साथ स्थायी चोट हुन सक्छ, साथ साथै कोमा, मनोचिकित्सक र यहाँ सम्म कि मृत्यु।
भिटामिन बी पूरक
यदि तपाईं भारी मात्रामा पेय हुनुहुन्छ भने, भिटामिन बी पूरक लिने ब्यारीबेरियाको रोकथाम रणनीतिको रूपमा सिफारिस गरिएको छैन। उपेक्षा दुर्व्यवहार र मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासनको अनुसार, भारी शराबको प्रयोग बिंगे पेय (जस्तै, महिलाहरु को लागि चार पेय र पुरुषका लागि पाँच पेय खपत) को रूपमा परिभाषित गरिएको छ जुन पछिल्लो महिनामा पाँच वा बढी दिन।
यदि तपाइँ थिआनिन कमीको कुनै पनि लक्षण अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो सम्भावनालाई जितनी सकेसम्म सम्भावित सल्लाह दिनुहोस्।
> स्रोतहरु:
> हन्नान एसए, डार्लिंग पीबी, सोल एमजे, बैर ए, केथ एम। "थियोस्जेक्टिव दिल हृदय विफलता संग अस्पताल मा बिरामीहरु मा थियिन को कमी को प्रसार।" जे एम कोम कार्डियोल। 2006 जनवरी 17; 47 (2): 354-61।
> ली एच एस, ली एसए, शिन एच एस, चोई एचएम, किम एसजे, किम एच, पार्क वाईबी। "कार्डिएटिक बेरबारीको मामला: एक बिर्सिएको तर स्मरणात्मक रोग।" कोरियन सर्क जे 2013 अगस्ट; 43 (8): 56 9-72।
> Matrana एमआर, डेविस WE। "ग्याट्रिक बाईपास सर्जरी पछि विटामिन कमी: एक समीक्षा।" दक्षिण मेड जे 200 9 अक्टोबर, 102 (10): 1025-31।
> Wooley JA। "थियिन को विशेषताहरु र उनको दिल विफलता को प्रबंधन संग सम्बन्धित।" न्यूट क्लिन अभ्यास। 2008 अक्टोबर नोभेम्बर 23 (5): 487-93।
अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।