आहार र नमूना मेनुको विवरण
मिथुनको लागि केटोजनेन आहार एक विशेष आहार हो जसले धेरै बच्चाहरूलाई मदत गर्यो र केहि व्यभिचारीहरूले तिनीहरूको पर्दाको अझ राम्रो (वा भरी भरी) नियन्त्रण पाउँछन्। यो केहि विशिष्ट एपिलेशन सिन्ड्रोम्रोमहरूको लागि पहिलो-लाइन उपचार हो, जस्तै GLUT-1 वा पेयवेट डिभिड्रोजेजेसेसन कम्युनिटिको उत्परिवर्तनको कारण एडिटीप्स।
भित्ताको लागि केजेजनिक आहारको इतिहास
मिथिला (केडीई) को लागी केजेजनन आहार 1 9 20 मा मिशिगन मा डा ह्यूग कन्क्लिन द्वारा विकसित गरिएको थियो।
तर एक पटक प्रभावकारी औषधिहरू एकपटक विकसित भए, आहार कम पल्ट प्रयोग भएको थियो। यसले पहिचान र अध्ययन प्राप्त गरेको छ र अब बच्चाहरूको लागि एक मानक ब्याकअप योजना हो जुन जसको एप्समेन्ट औषधिसँग नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ। अमेरिकामा 30000 भन्दा बढी बच्चाहरु संग हिड्ने रोगहरु संग, यो एडिटीपी को उपचार को शस्त्रागार को एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त हो। शोधकर्ताहरू यो शुरुआतमा सुरू हुन्छन् कि यसले विभिन्न किसान र व्यक्तिहरूलाई विभिन्न न्यूरोलोगिक विकारहरूको साथ कसरी मद्दत गर्न सक्दछ।
यो अत्यावश्यक छ कि कुनै पर्वतारोहण को लागी यो आहार प्रयोग गरेर कुनै एक अनुभवी चिकित्सक र आहारिसिन को निगरानी को लागी गर्छन। त्यहाँ धेरै नग्नताहरू र व्यक्तिगत भिन्नताहरू छन् जुन प्रत्येक व्यक्तिको लागि सटीक आहारलाई प्रभाव पार्नेछ, र यो औषधिहरूसँग समन्वय गर्न कठिन हुन सक्छ। यो केहि छैन जुन कहिल्यै आफैमा प्रयास गरिनै पर्छ।
भित्ताका लागि केजेजनिक आहारको आधारभूत
एडिटीपीको लागि केटोजनेन आहार एक धेरै उच्च फैट आहार हो, शरीर को रखरखाव र वृद्धि को लागि पर्याप्त प्रोटीन, र कार्बोहाइड्रेट को धेरै कम मात्रा संग।
Ketogenic राज्य मा, शरीर माणुओं metabolized जब ketones नाम (ketone निकायों भी कहा जाता है) उत्पन्न करता है। केडीईको लक्ष्य मस्तिष्कको लागि ग्लुकोज भन्दा बढी सम्भवतः ऊर्जाको लागि कोटोहरू प्रयोग गर्न हो। Ketones (अधिकतर) पानी-घुलनशील छन्, त्यसैले तिनीहरू सजिलै मस्तिष्कमा जान्छन्।
मस्तिष्कले फ्याट एसिडलाई ऊर्जाको लागि प्रयोग गर्न सक्दैन, तर यसले यसको ऊर्जा आवश्यकताहरूको ठूलो भागको लागि क्याटोनहरू प्रयोग गर्न सक्छ।
केडीई सामान्यतया अस्पताल सेटिङमा शुरु भएको छ, र प्रायः एक-दुई दिनको उपवास अवधिको साथ सुरु हुन्छ (यद्यपि त्यहाँ यी दुवै आवश्यकताहरु बाट टाढा हुन सक्छ)। उचित मात्रा को प्रोटीन (उमेर मा, आदि को निर्धारण) को निर्धारित गरे पछि आहार प्रोटीन ग्राम प्लस कार्बो ग्रंथि को लागि वसा ग्राम को अनुपात को रूप मा संरचित गरिन्छ। यो सामान्यतया 4 देखि 1 अनुपातको साथ सुरु हुन्छ, र त्यसपछि त्यहाँ बाट राम्रो ट्यूनिंग हुन सक्छ। आहार अक्सर क्यालोरी-सीमित र द्रव-सीमित पनि हुन्छ। यसको अतिरिक्त, कम प्याकेज "कम carb फूड्स" (हिला, बार, आदि) को कम्तिमा पहिलो महिनाको लागि अनुमति छैन।
किनकी एक चम्मच वसा को ग्राम को प्रोटीन वा कार्बोहाइड्रेट को कैलोरी दुई पल्ट भन्दा अधिक छ, यो समीकरण भनेको हो कि आहार मा कम से कम 9 0 कैलोरी मोटाइ देखि आउँछ। यो एक अत्यन्तै सख्त आहार हो, र यो सूत्रको साथमा राख्न को लागी समय सूत्र हुन्छ कि सूत्रमा फिट हुन्छ। सबै खाना वजन र रिकार्ड हुनुपर्छ।
आहारलाई ढोका दुई वर्ष पछि प्रयास गरिन्छ, यद्यपि केही बच्चाहरु लामो समय सम्म आहारमा राखिन्छन्।
साधारण दिनको मेनु
तल कागजमा देखा पर्ने मेनुको छोटो वर्णन हो, "क्याजनजेनिक र एटकिन्स आहार: व्यञ्जन नियन्त्रणका लागि व्यञ्जनहरू", व्यावहारिक गेस्रोटरनेलोजोलोजी , जून 2006 ।
यो बच्चाहरूलाई आहारमा खाएमा के विचार दिनको लागि हो, कुनै सटीक नुस्खा होइन। सम्झनुहोस्, यी सबै खाना सावधानीपूर्वक वजन र मापा।
- नाश्ता: अण्डाको कडा क्रीम र मक्खन, बेकन, सानो टुक्रा फलले बनाएको अण्डा
- लंच: टुन सलाद (मेयो र भारी क्रीम संग बनाइएको छ
- खानेकुरा: पनीरबारीले थप वोसो, सानो सलाद, हरियो सेमको साथ बनाएको छ
- नाश्ता: "केन्टो कन्सर्ट" अण्डा र भारी क्रीमबाट बनाइयो। "केटो दही" बनाइएको खट्टा क्रीम, भारी क्रीम, र एक सानो फल। "मूंगफली मक्खन बल्स" मूंगफली मक्खन र मक्खनको मिश्रण
यस योजना को बदलाव केहि भारी क्रीम र मक्खन को लागि नारियल को तेल या एमसीटी तेल को विकल्प दि्छ।
अर्को नमूना मेनु "क्याटजेननिक आहार: बाल रोग विशेषज्ञहरूका लागि एक व्यावहारिक गाइड" मा पाइन्छ, बाल रोग अन्त्य , डिसेम्बर 2016।
एडिलीपीको लागि केटिजिनिक आहार कस्तो प्रभावकारी छ?
सामान्यतया अध्ययनहरूले देखाउँछ कि रोगीहरूको तेस्रो भाग कम्तीमा कम्तीमा 9 0 प्रतिशतको कमी हुनेछ र अर्को तेस्रोले 50 प्रतिशतसम्म 9 0 प्रतिशत कमी ल्याउनेछ। यो उल्लेखनीय छ, यो रोगीहरूलाई सामान्यतया ती व्यक्तिहरू जसको पर्खाइहरू दबाइहरु संग राम्रो नियन्त्रणमा पर्दैनन्। ध्यान दिनुहोस् कि "पर्ची" शब्दले विभिन्न कारणहरूसँग विकारहरूको एक समूह समावेश गर्दछ जुन सबै पुरा तरिकाले बुझ्न सकेन, जुन कारणले गर्दा फरक फरक फरक फरक प्रतिक्रियाहरूको जवाफ हो।
आहारले किन काम गर्दछ?
त्यहाँ र कसरी आहार आउँछ कामका बारेमा केही सिद्धान्तहरू छन्, तर कसैले पनि निश्चित गर्न जान्दैनन्। न्यूरोट्रांसमिटर, जीन अभिव्यक्ति र परिवर्तन न्यूरेन रिसेप्टरहरूमा भएका परिवर्तनहरू केही सम्भावनाहरू हुन्।
सुपर स्ट्राइक केनेजनिक आहारलाई वैकल्पिक
धेरै लोकप्रिय मदत गर्ने लोकप्रिय विकल्प परिमार्जित एटकिन्स आहार भनिन्छ। यो आहार धेरै कम रोकथाम छ, किनकी कैलोरीहरू, तरल पदार्थहरू र प्रोटीन मार्दैनन्। आहार पहिलो महिनाको लागि 10 ग्राम कार्बोहाइड्रेट प्रति दिनको साथ सुरू हुन्छ, र त्यसपछि धीरज 15 वा 20 ग्राममा हिँड्छ। यो Atkins को एक धेरै सख्त समावेश चरण को समान छ। त्यहाँ कम्तिमा एक अध्ययन भएको छ, यद्यपि, जहाँ एटकिन्स आहारले केडीईमा स्विच गर्दा केही राम्रो पर्दा नियन्त्रण प्राप्त गर्यो।
केटोजेनिक आहारबाट बहावटको फाइदा उठाउन सक्छ?
छेउमा विकार भएका वयस्कों मा परिमार्जित एस्किन्स आहार को केहि अध्ययन भएको छ, र नतीजाहरु बच्चाहरु संग पढाई को समान छ। दिलचस्प छ, यो एक रिपोर्ट मा टिप्पणी गरिएको थियो कि यो आहार मा वयस्कों को राख्न अधिक कठिन थियो किनकी उनि स्पष्ट रूप देखि उनि के खाने मा अधिक नियंत्रण छ। अनुसन्धान अझै पनि यस क्षेत्रमा सीमित छ र थप परीक्षणहरू चाहिन्छ।
> स्रोतहरु:
> Kossoff, et al। संशोधित एटकिन्स आहारले परम्परागत केटोजनन आहारमा स्विच गरेर सुधार सुधार गर्न सक्दछ? एपिलेशिया 51:12 (2010) 24 9 9-2400।
> लुआट एएफ, कोयोल एल, कमत डी। केटेजनिक आहार: बाल रोगियहरुको लागि एक व्यावहारिक गाइड। बालबालिकाको अन्त्य । 2016; 45 (12)। doi: 10.3 928/1 9 382359-2016110 9-01।
> लुटस ए, येलेन जी द किजेजनिक आहार: मस्तिष्क उत्तेजना र मिडिया मा चयापचय प्रभाव। Neurosciences मा रुझान । 36: 1 (2013) 32-40
> मार्टिन के, जैक्सन सीएफ, लेवी आरजी, कूपर पीएन। केटिजेनिक आहार र एडिलीपी को लागि अन्य आहार उपचार। व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोच्रेन डाटाबेस । सेप्टेम्बर 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd001903.pub3।
> वेबर एस, एट अल। बालबालिका र किशोरका लागि संशोधित एटकिन्स आहार मध्यवर्ती अव्यवहारिक मिथ्या साथ। बहाली । 18: 4 (200 9) 237-240