कडा पेट दुख्नेको लागि के गर्नु

कहिलेकाहीं पेट दुखाइ आपातकालीन हुन्छ?

अनावश्यक पेट दुखाइको अनुभव गर्न खतरनाक हुन सक्छ। तपाईले के गर्नु पर्छ भनेर जान्न पनि गाह्रो हुन सक्छ। के तपाईं एम्बुलेंसलाई कल गर्न वा आकस्मिक कोठामा जानु आवश्यक छ? के तपाइँ आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुपर्छ? अथवा के यो सानो कुरा हो कि तपाईं घरमा उपचार गर्न सक्नुहुन्छ?

यी महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू छन् र आफूलाई सुरक्षित वा तपाईंको लागि मनपर्ने सबै भन्दा राम्रो निर्णय गर्न जान्नुपर्ने केहि चीजहरू छन्।

सावधानीको पक्षमा गल्ती गर्न सम्झनुहोस् जब निर्णय वा तत्काल हेरचाह गर्न चाहानुहुन्छ। जब संदेहमा, कल गर्नुहोस्।

जब एम्बुलेंसलाई कल गर्नुहोस् वा ER मा जानुहोस्

जब एक व्यक्ति एक चिकित्सकीय आपातकालीन छ, समय सार को हो। यदि तपाइँसँग निम्न लक्षणहरू छन् भने, आपतकालीन कोठामा जानुहोस्। यदि तपाई एक्लै हुनुहुन्छ भने एम्बुलेंसलाई बोलाउनु पर्छ, सोच्नुहोस् कि तत्काल EMT सहयोग आवश्यक छ, वा सोच्नुहोस् कि तपाइँको स्वास्थ्यले निकटतम अस्पताल पुग्न समय समयमा खराबको लागि एक मोड लिन सक्छ।

तपाईंको गहिरो पेटको दुखाइ निम्न लक्षणहरूसँग भएको छ भने तुरुन्त मद्दत पाउनुहोस्:

• पेट जो स्पर्शको लागि अत्यन्तै कठिन वा निदाएको छ
• ब्लिडिङ रोक्न सकिँदैन
• खूनी दस्तुर
• छाती दुखाइ वा दबाब
• रगत खानुहोस् वा उल्टी
• सास फेर्न कठिनाई
• चकलेट
• Fainting
• उल्टो आलस्य संग एक आंत आंदोलन गर्न असमर्थता
• दुखाइ, गर्दन, कंधे वा कंधे ब्लेडको बीचमा

• उल्टी रोक्न असमर्थ
• दृष्टि परिवर्तन

अन्य कारणहरूले तपाईंलाई गम्भीर पेटको दुखाइको लागि तत्काल मेडिकल हेरविचारको आवश्यकता पर्न सक्छ:

• तपाईं भर्खरै तपाइँको पेटमा घायल भएको छ।
• तपाईं क्यान्सर उपचार भइरहेको छ।
• तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा सोच्नु हुन्छ कि तपाइँ गर्भवती हुन सक्छ।

जब तपाइँले तपाइँको डाक्टरलाई कल गर्नुपर्छ

यदि तपाईंले निर्णय गर्नुभएको छ कि तपाईको लक्षण आपतकालीन कोठाको भ्रमणको लागी अपील गर्दैनन् भने तपाइँ अझै पनि सोच्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईले तपाइँको चिकित्सकलाई के गरिरहनु भएको छ भने थाहा पाउनु हुन्छ।

यदि तपाइँसँग निम्न लक्षणहरू छन् भने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं एक समयमै तपाईंको चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:

• जलाउने वा तत्काल पेशा लक्षणहरू
• दस्त, जो 5 दिन भन्दा बढी हुन्छ
• बुढा 100 भन्दा माथि वा त्यो तीन दिनमा जान हुँदैन
• भूखको महत्त्वपूर्ण हानि
• दुखाइ बिग्रन्छ वा एक वा दुई दिन भित्रै राम्रो हुँदैन
• स्टूलमा रगत रक्तपात या रक्त
• योनि रक्तचाप अत्यधिक छ वा सामान्य भन्दा बढी हुन्छ

आपातकालीन छैन? अझ राम्रो महसुस गर्ने

यदि तपाईं निर्णय गर्नुहुन्छ कि तपाईं मौरी बिरामी हुनुहुन्छ भने, तपाईं अझै पनि तथ्यसँग सामना गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाई राम्रो हुनुहुन्न। यहाँ केही चरणहरू छन्:

• केही घण्टाको लागि तरल पदार्थ मात्र खाली गर्न सीमित गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं उल्टी र / वा दस्त अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको लक्षणहरू सब्सिभ हुन नसक्दा BRAT आहार र अन्य हल्का खानाहरूसँग चम्कनुहोस्।
• पाचन प्रणालीमा कडा मेहनत हुने खानाहरू नछोड्नुहोस्, फ्राइड फूड्स, मसालेदार खानाहरू, र पेयहरू र अल्कोहल वा क्याफिन समावेश गर्दछ।
• एक ओभर-टु-काउन्टर एंटीएड वा ग्याँस रिलीभ गर्ने उत्पादन प्रयास गर्नुहोस्।
• एक आणविक आन्दोलनको प्रयास गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ अचानक तेज पेट दुख्ने कारण फ्याँकियो ग्यास। कटोरा आन्दोलन हुन सक्छ आंतों लाई सार्न मद्दत गर्न सक्छ ताकि ग्याँस तपाईंको प्रणाली बाट बाहिर निस्कन सक्छ।
• तातो पानीको बोतल वा ताप प्याड प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंको पीडा कम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ, र यदि अरू केही हुँदैन, एकदम सुखी हुन सक्छ। आफ्नो पेटमा आधे घण्टा अन्तरालका लागि प्याड राख्नुहोस् र तपाईंको छालाको रक्षा गर्नको लागि प्याड अन्तर्गत तौलिया प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्।

तपाईंको मन कसरी सजिलो छ?

सम्भवतः गलत के बारेमा चिन्ता तपाईले दुखाइको अनुभव बढाउनुहुनेछ। यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईं आफ्नो चिन्ताको कम गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:

आफैलाई आफ्नो पाचन प्रणालीको बारेमा सिकाउनुहोस्। तपाईंले उच्च विद्यालय जीवविज्ञान पछि कुनै पनि विचारलाई दिनुभएको छैन। तपाईं आफ्नो पाचन तंत्र को तस्वीरहरु को लागी लग्न सक्नुहुनेछ यो थाहा छ कि यो कता चोट लागेको छ के भित्र। तपाईं आफ्नो डाक्टरको रूपमा निश्चित रूपमा जवाफ नदिनुको कारणले दुखाइ विकिरण गर्न सक्छ, तर के गरिरहेको हुन सक्ने दृश्यले तपाइँको चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको पीडाको सम्भाव्य कारणहरु बारे आफैलाई सिकाउनुहोस्। जब तपाईं दुखाइको प्रतीक्षा गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंको डाक्टरसँग बोल्न वा बोल्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले पाचन समस्याहरूको थप सामान्य कारणहरूको बारेमा केही समय सिक्न सक्नुहुनेछ।

आफैलाई आश्वस्त पार्नुहोस्। ध्यान राख्नुहोस् कि हाम्रा शरीर कहिलेकाहीँ मजेदार चीजहरू गर्छन। माथि उल्लेखित, फंसिएको ग्याँस निकै दर्दनाक हुन सक्छ, तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंको साथ केहि डरलाग्दो छ।

साथै, सम्झनुहोस् कि यदि केहि गम्भीर चीज यो थियो भने तपाईंको शरीरले तपाईंलाई थाहा पाउनेछ। यदि उपरोक्त डरावनी लक्षणहरू मध्ये कुनै विकसित भएन भने, तपाईंले प्राय: अस्थायी समस्याको अनुभव गर्नुहुने छ कि तपाईंको शरीरले समयको अन्तमा काम गर्नेछ।

> स्रोत:

> अमेरिकी राष्ट्रीय चिकित्सा दबाइ। पेट दुखाइ Medline Plus। 2016।

> अमेरिकी कलेज आपातकालीन चिकित्सकहरु। के यो आपातकालीन छ? 2017।