घाइते फिंगरहरूलाई बिगार चाहिन्छ
अनुहारको घिमिरेले शल्यक्रिया वा टाँस्ने आवश्यकताको लागि पर्याप्त मात्रामा हुन सक्छ। तथापि, औंलाहरूको हल्का चोटले सजिलै घरमा उपचार गर्न सकिन्छ। यदि एक कटा वा अन्य प्रकारको खुट्टा घाँटी छ भने, यदि चोटलाई सिलाई चाहिन्छ भने निर्धारण गर्नुहोस् । यदि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ भने, डाक्टरबाट मद्दत खोज्नुहोस्।
यदि खुला घडी होइन भने, हेर्न को लागी औंला विकृत छ भने । फेरि, यदि औंला स्पष्ट रूपमा विकृत भएको छ (उदाहरणको लागि गलत दिशामा वा घुमाउरो सूजनमा घुमाइएको) त्यसपछि तपाई आपातकालीन विभागमा जानुपर्छ। एक पाङ्ग्रा औंला कहिले काँही अनदेखी हुन सक्छ किनभने विकृणात्मक सूक्ष्म हुन सक्छ। यदि घायल औंलाको टिप मात्र सबै तरिकाले सीधा नगर्ने, एक डाक्टर हेर्नुहोस्।
कुनै स्पष्ट विकृतिको साथ औंलाको चोटले प्राय: घरमा सुरक्षित रहन सक्छ। चोट बढाउनदेखि बच्न, मित्र-द्वारा ट्याब्लेट बनाउनुहोस्।
1 -
मेडिकल कपडा टेप बृद्धिको लागि सही छठीक तरिकाले मित्र टेप एक औँला गर्न, यदि तपाईसँग कपडा कपडा टेप छ भने यो राम्रो छ। कपडा टेप यस्तो तरिकाले बुनाइन्छ कि यो सजिलै सँगै अक्ष सँगसँगै फटाउन सकिन्छ: भर वा लम्बाई।
यदि तपाइँलाई आवश्यक भएमा ट्याप काट्न दायाँ लम्बाईमा कैंची प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, चित्र देखाउँछ, ट्यापको अन्त्यमा सानो आँसु सुरू गरेर तपाईलाई आवश्यक चौडाई टेप सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। एकपटक तपाईंले गरेपछि, टेप तपाईंले सिर्जना गर्नुभएको जुनचोटीमा भूमिका आउन जारी राख्नेछ।
ट्यापको चौडाइलाई सान्त्वना र कार्यक्षमतामा फरक पार्दछ।
2 -
उचित बग टेपिंग फिंगरहरुलाई बेंड गर्न अनुमति दिन्छट्यापको प्रत्येक टुक्रा काट्नुहोस् वा घिमिरेको औंला घिमिरेको लागि र अर्कोको पछि अर्को। प्रत्येक औंला (थम्बनेल) को तीन जोडहरू छन् - ती ठाउँहरू जहाँ औँलाहरू झुन्ड्याउँछन् - कुखुरा सहित। पहिलो र दोस्रो जोडीहरू बीचको टेपको एक टुक्रा प्लेस गर्नुहोस् र दोस्रो र तेस्रो बीचको बीचमा (माथि चित्र हेर्नुहोस्)।
टेपका टुक्राहरू जित्न सक्दोरहेछ, तर अझै पनि पर्याप्त संकीर्ण हुनुपर्दछ जो जोडहरू समावेश गर्न सक्दैन। अनि तिनीहरू यति बलियो हुनु हुँदैन कि तिनीहरू औंलाहरू घुमाउँछन्, रंगहरू घुमाउनुहोस्, वा महसुस गर्नुहोला (सुन्न पाउनुहोस्)। व्यापक टेप, औंलाहरू सजिलो हुनेछ।
बडी-ट्यापिंगले घटेको औंलाको ठाउँमा रहन मद्दत गर्दछ र केवल फ्लेक्स वा विस्तार गर्दछ। घाइते औंला पछि मोडिलो वा सार्न सक्षम हुने छैन, तर यो अझै पनि पकड गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। आन्दोलनमा कमीले सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
3 -
बडे टेप रिंग फिंगर पन्कीमागुलाबी औँला टेप गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनकी यो यसको केवल छिमेकी भन्दा धेरै सानो छ। तथापि, यो औंला औंलाहरू र गुलाबी औंलाहरू सँगसँगै ट्याप गर्न बेवास्ता हुन्छ जुन जति घटेको छ।
गुलाबीको साथमा औंला औंला राख्नु पहिले दुई औंलाहरू र थम्बनेलको प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ। यदि तपाइँ मध्य औंलामा घाइते घिमिरे औंला टेप गर्नुहुन्छ भने हातले अधिक कार्यक्षमता गुमाउँछ।
राम्रो तरिकाले मित्र टेप रङ्ग र गुलाबी सँगै सँगै, तपाइँले तपाइँको टेप कोण गर्नु पर्छ। यो सजिलो छैन र यसले केही प्राप्त गर्न प्रयास गर्दछ सक्छ। कुनै औँलामा गरीब टेपको काम छील्न र सुरू गर्न डरो नगर्नुहोस्। टेप सस्तो छ।
सम्भावित जटिलताहरू
बिरुवा ट्यापिंग औँला र पैरको चोटहरूको उपचार गर्ने एक सामान्य तरिका हो। यो वर्ष सामान्यतया बिना घटनाको लागी गरिसकेको छ। तथापि, केही समस्याको लागि तपाईले एक अंकको अर्को ट्याप ट्याप गर्दा केही समस्या हुन सक्छ। यहाँ हेर्न केहि चीजहरू यहाँ छन्:
- औंलाहरू बीचको दबाब एक पटक एकपटक, तपाईंको औंलाहरू एक ब्रेक दिन निश्चित हुनुहोस् (कुनै पक्का इरादा छैन)। अनटप गर्नुहोस् र केही मिनेटमा सास फेर्न दिनुहोस्। केहि कागजातहरूले अंकहरू बीचको एक टुक्राको टुक्रा पनि प्रस्तुत गर्दछ।
- संक्रमण। सुँगुर र गर्मीको लागि हेर्नुहोस्, संक्रमणको लक्षणहरू। बज ट्यापिंग औंलाहरूमा खुल्ला घाउहरूसँग हुँदैन।
- जलन। टेप, चिकित्सा टेप पनि, सजिलै संग संवेदनशील छाला चिन्ता गर्न सक्छ। जब तपाइँ प्रत्येक दिन टेप हटाउनुहुन्छ यो हेर्न को लागी एक चीज हो।
सबै चीजहरू जस्तै, मध्यस्थता कुरा। आफ्नो औंलाहरू सँगै टेप नगर्नुहोस् र एक हप्ताको लागि छोड्नुहोस्। सबै कुराले विचार गर्यो, घायल अंकहरू immobilizing यो एक सभ्य पहिलो सहायता टिप हो।
> स्रोत:
> वोन, एस, ली, एस।, चुंग, सी, ली, के।, सुंग, के।, र किम, टी। एट अल। (2014)। बजेट: यो अँग्रेजी र अनुहार चोटहरूको उपचारको लागि सुरक्षित तरिका हो? आर्थोपेडिक सर्जरीमा क्लिनिक , 6 (1), 26. डोई: 10.4055 / सीआईओ.2014.6.1.26।