केडीईएईईले टेस्टोस्टेरोन स्तर बढाउन सक्छ?

DHEA (dehydroepiandrosterone) पूरक प्रपत्रमा उपलब्ध स्टेरॉइड हार्मोन हो जुन कहिलेकाहीं टेस्टोस्टेरोन स्तर बढ्न प्रयोग गरिन्छ। स्वाभाविक रूप देखि एड्रेनाल ग्रंथहरु द्वारा उत्पादित, DHEA ले शरीर द्वारा टेस्टोस्टेरोन र अन्य सेक्स हार्मोन मा परिवर्तित हुन्छ। केही मानिसहरू DHEA ले उनीहरूको टेस्टोस्टेरोन उत्पादन बढाउन र केहि स्वास्थ्य प्रभावहरू प्राप्त गर्छन्।

मान्छेले टेस्टोस्टेरोन वृद्धि गर्न DHEA को प्रयोग गर्छ?

पुरुषहरू वृद्ध हुन्छन् भने, टेस्टोस्टेरोनको स्तरले बिस्तारै अस्वीकार गर्छ।

DHEA खुराकहरूको प्रयोग गरेर, धेरै पुरुषहरू कम टेस्टोस्टेरोन तहको नकारात्मक प्रभावहरूको सामना गर्न उद्देश्य राख्छन्। DHEA ले टेस्टोस्टेरोन उत्पादन बढाउनका लागि निम्न लाभहरू प्रदान गर्न भन्नुभयो:

• प्रतिरक्षा प्रकार्यलाई बलियो बनाउने
• राम्रो मूड र मेमोरी
• मोटो जन र मोटापे रोकथाम घट्यो
• सुधारिएको यौन प्रकार्य
• सुधारिएको छाला स्वास्थ्य
• सुधारिएको एथलेटिक प्रदर्शन
• ऊर्जा बढ्यो
• बढ्दो सेक्स ड्राइव
• शुक्राणु उत्पादन बढ्यो
• मांसपेशिहरु मा वृद्धि र हड्डी घनत्व मा वृद्धि

केही समर्थकहरूले सुझाव दिन्छन् कि एचडीएई ले टेस्टोस्टेरोन उत्पादन बढाएर खपत रोगको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ । यसबाहेक, DHEA प्रायः टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन थेरेपीको विकल्पको रूपमा चिनिन्छ।

एचएसईए को प्रयोग गरेर टेस्टोस्टेरोन बढाने को विज्ञान

अब सम्म, DHEA खुराक लिन कि दावी को लागि सानो वैज्ञानिक समर्थन छ टेस्टोस्टेरोन स्तर बढ्न सक्छ। धेरै साना अध्ययनहरूले डिभीएडीले टेस्टोस्टेरोन उत्पादनलाई प्रोत्साहित गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ र फाईदाहरूको दायरा प्रदान गर्दछ (यद्यपि एक समान संख्यामा अध्ययनहरू विपरीत रिपोर्ट भएको छ)।

उदाहरणका लागि, केही अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि DHEA पूरकहरूको प्रयोगले टेस्टोस्टेरोन स्तरमा वृद्धि बढाउँछ जसले व्यायाम प्रदर्शन सुधार गर्न सक्छ। यसमा 2013 मा युरोपियन जर्नल एप्लिकेड फिजियोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययन समावेश गर्दछ, जसमा आठ मध्य उमेरका पुरुषहरु लाई उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण व्यायाम कार्यक्रम पूरा गर्नु अघि रातो DHEA पूरक दिइएको थियो।

नतिजाहरू पत्ता लगाए कि DHEA खुराकहरूको प्रयोगले टेस्टोस्टेरोन तह बढाएको छ र व्यायामको समयमा घटाउने ती स्तरहरू रोक्न देखा पर्यो।

DHEA खुराकको प्रयोगमा अन्य अनुसन्धान समावेश 1 999 मा जर्नल युरोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययन छ। अध्ययनको लागि, अल्ट्रासाइल डाइमेन्ट्री क्लिनिकको 40 रोगहरू अनियमित रूपमा दुई समूहमा विभाजित भएका थिए: पहिलो समूहले हरेक महिना छ महिनामा DHEA पूरै , जबकि दोस्रो समूहले एक ही समय अवधिको लागि placebo लिनुभयो।

यद्यपि ती व्यक्तिहरूले DHEA खुराकहरूसँग व्यवहार गरे तापनि उनीहरूलाई प्राप्त गर्न वा निर्माणको क्षमतामा महत्त्वपूर्ण सुधारको अनुभव गरेका छन्, अध्ययनका लेखकहरूले ध्यान दिन्छन् कि DHEA टेस्टोस्टेरोन स्तरमा कुनै प्रभाव थिएन।

Caveats

टेस्टोस्टेरोन बढाउन लामो समयको लागि वा DHEA पूरकहरूको नियमित प्रयोगको बारेमा सानो थाहा छ, धेरै साइड इफेक्ट DHEA पूरकसँग सम्बन्धित छन्। यी साइड इफेक्टहरू समावेश छन्:

• मुँहासे र तेल छाला
• थकान
• गियर हानि
• अनिन्द्रा
• राप्ती हृदयघात, उच्च रक्तचाप
• कम एचडीएल "राम्रो" कोलेस्ट्रॉल

विस्तारित समयको लागि उच्च खुराकहरूमा DHEA खुराकहरू लिने सिफारिश गरिएको छैन। DHEA खुराकहरू मात्र एक जानकार स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको निगरानीमा लिइन्छ, जसलाई हार्मोन तह नियमित रूपमा जाँच गरीरहेको छ।

यसबाहेक, त्यहाँ कुनै पनि चिन्ता हो कि DHEA पूरक मानिसहरू मानिसहरु जस्तै डिप्रेसन, द्विध्रुवी विकार, मधुमेह, हृदय रोग, र लिभर रोग, साथसाथै वा प्रोस्टेट क्यान्सर जस्तै हार्मोन-संवेदनशील सर्तहरूको लागि जोखिममा हानिकारक हुन सक्छ। DHEA केही औषधिहरूसँग पनि कुराकानी गर्न सक्छ।

ध्यान राख्नुहोस् कि सुरक्षा र आहार पूरकका लागि पूरक परीक्षणहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छैनन्। केहि अवस्थामा, उत्पादनले खुराकहरू दिन सक्छ जुन प्रत्येक जडीबुटीको लागि निर्दिष्ट रकमको फरक हुन्छ। अन्य अवस्थामा, उत्पादन अन्य पदार्थहरू जस्तै धातुहरूको साथ दूषित हुन सक्छ।

जबकि कुनै पनि आहार पूरक खरिद गर्दा उपभोक्ताओं को यस्तो जोखिम को सामना गर्दा, यो जोखिम विभिन्न प्रकार वाला सामाग्रीहरु को खरीद र शरीर सौष्ठव या वजन घटाने को लागि मार्केट खरीद मा अधिक परिमाण को हुन सक्छ।

साथै, गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा , आमाहरु, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी नर्सिंग या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ।

DHEA प्रयोग गरी टेस्टोस्टेरोन वृद्धि गर्न?

सम्भावित स्वास्थ्य जोखिमहरूलाई दिइयो, कुनै पनि उद्देश्यका लागि DHEA पूरक प्रयोग गर्दा सावधानी लिनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाइँ टेस्टोस्टेरोन वृद्धि गर्न DHEA को प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको पूरक रिमिम सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। आत्म-उपचार र मानक हेरविचारबाट जोगिन वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।

> स्रोतहरु:

> ब्राउन GA1, Vukovich एमडी, तीव्र आरएल, Reifenrath टीए, पारसून केए, किंग डी एस। "सीआरम टेस्टोस्टेरोन मा DHA को मौखिक प्रभाव र युवा पुरुषहरुमा प्रतिरोध प्रशिक्षण को लागि अनुकूलन।" जे अपप्ल फिजियोल (1 9 80)। 1999 दिसम्बर; 87 (6): 2274-83।

> लियू TC1, लिन सीएच, हुआंग सीए, आईवी जेएल, कू सीएच। "उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण पछि मध्य-उमेर र जवान पुरुषहरूमा निःशुल्क टेस्टोस्टेरोनमा तीव्र DHEA प्रशासनको प्रभाव।" Eur J Appl Physiol। 2013 जुलाई; 113 (7): 1783-92।

> Morales AJ1, ह्यूब्रिच आरएच, हांग JY, Asakura एच, येन एसएस। "सेक्स स्टेरॉइड, शरीर रचना र मांसपेशियों को शक्ति मा उमेर - उन्नत पुरुषहरु र महिलाहरु लाई प्रसारित गर्न को लागि 100 मिलीग्राम दैनिक खुराक को डीडीएडीपीपीइन्ड्रोरोनोन (DHEA) संग छह महिना को उपचार को प्रभाव।" क्लिन इन्कोनोलोल (अक्सफ)। 1998 अक्टोबर, 4 9 (4): 421-32।

> रीटर विजेज, प्चचा ए, स्कट्टल जी, पोकर्न ए, ग्र्युबर डीएम, हबर जेसी, मार्बरगर एम। "देहाइड्रोपइन्ड्रोरोनोन अस्टटिबल डाइफाइशनको उपचारमा: एक सम्भावना, डबल-अनुहार, अनियमितता, प्लेसबो-नियन्त्रण अध्ययन।" उजुरी। 1 999 मार्च; 53 (3): 5 9 0-4; चर्चा 5 9 5-5।

> Sulcová J1, हिल एम, हामप्ल आर, मास्क जे, नोकाक ए, सेस्का आर, स्ट्राका एल। "स्टेरियोड्स, गोनडोट्रोपिनहरु र पुरुषहरुमा लिपिड मा DHEA को ट्रांसडरर्मल अनुप्रयोग को प्रभावहरु।" फिजियोल रिज। 2000; 4 9 (6): 685-93।