विचार गर्न प्रश्नहरू
यदि तपाईं निर्णय गर्न सक्नुहुन्न भने तपाइँले फ्लू शटलाई प्राप्त गर्नुपर्दछ कि, फ्लू क्यामेरा, शट, वा नाक स्प्रे प्राप्त गर्न आफ्नो निर्णयलाई मार्गदर्शन गर्न यी प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्।
साथै, तपाईंले फ्लू शट प्राप्त गर्नु पर्ने कारणहरू थाहा पाउनुहोस् । यदि तपाइँसँग कुनै संकेत छ भने तपाइँ फ्लू टीकाको जोखिममा राख्नुहुनेछ, त्यसपछि तपाइँ यी प्रश्नहरूको साथ कुनै पनि थप जान आवश्यक छैन। यदि तपाईंलाई थप जानकारी चाहिन्छ भने, तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
तपाईं उच्च जोखिम समूहमा हुनुहुन्छ?
"उच्च जोखिम" भनेको समूहको समूह हो जुन अरु समूह भन्दा इन्फ्लुएंजाबाट बढी सम्भव छ। मौसमी फ्लूको लागि उच्च जोखिम सामान्यतया वृद्ध व्यक्ति वा सम्वन्धित प्रतिरक्षा प्रणालीसँग सम्बन्धित हुन्छन् । सीडीसी मौसमी फ्लूको अधिक गहिराइको लागि उच्च जोखिम समूहहरुको वर्णन गर्दछ:
- बच्चाहरु र शिशुहरु
- गर्भवती महिला
- सेन्सरहरू
- मानिसहरु संग स्वास्थ्य अवस्थाहरु: यदि तपाईंसँग अस्थायी स्वास्थ्य अवस्था छ भने अस्थमा, मधुमेह, हृदय रोग, फेफड़ों को रोग, लिभर रोग, गुर्दा रोग, या तपाईं कैंसर उपचार वा एचआईवीको कारणले इम्युनसपस्पेक्ट हुन्छ, तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।
- यात्रीहरू र विदेशमा बस्ने मानिसहरू
यदि तपाइँ उच्च जोखिम समूहमा हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई फ्लू शट प्राप्त गर्न गम्भीरतापूर्वक विचार गर्नुपर्छ।
के तपाईं उच्च जोखिम समूहमा को हुनुहुन्छ जोसँग सम्पर्क नजिक हुनुहुन्छ?
जबकि धेरै व्यक्ति फ्लू प्राप्त गर्न को लागि फ्लू को टीका प्राप्त गर्न को लागि, जबकि अर्को छ, बस टीकाकरण को लागि महत्वपूर्ण कारण को रूप मा। त्यो, हाम्रो वरपरको रक्षा गर्न को लागी संक्रमित हुन सक्छ।
यदि तपाईं बाँच्न वा क्यान्सर रोगीसँग काम गर्नुहुन्छ भने, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाईले फ्लूलाई बेवास्ता नगर्न, यो गम्भीर बीमारी वा मृत्यु हुन सक्छ। कुनै पनि कदम तपाईं फ्लू को पकडने र उनलाई उजागर गर्न को लागी लिन सक्नु सही काम हो। यद्यपि यदि तपाईले सोच्नुहुन्छ भने फ्लू शटले तपाईंलाई 100 प्रतिशतको सुरक्षा गर्दैन, तपाईलाई अरूको लागी खतरामा कमी पनि बहुमूल्य छ।
बच्चाहरु जो स्कूल वा डेकेयरमा गएर सजिलै संग अन्य बच्चाहरु बाट रोगाणुहरू उठाउन सक्छन् र त्यसपछि वृद्ध, जोखिमको दादापट्टिको साथ समय बिताउन सक्छ। जबकि बच्चा पनि कुनै पनि लक्षणहरू पीडित हुन सक्दैनन्, उनीहरूलाई ती रोगाणुहरू आफ्नो दादीलाई लिएर लैजान सक्ने व्यक्तिले आफ्ना आमाबाबुबाट फ्लूलाई अनुगमन गर्न मर्छन्। सार्वजनिक स्वास्थ्य व्यवसायीहरूले यो जडीबुटीको प्रतिरक्षालाई बुझेका छन्, जसको अर्थ हामी स्वस्थ छौं हाम्रो रूखमा अरूलाई यसको रक्षा गर्न।
के तिमी गर्भवती छौ?
केही अध्ययनहरूले देखाउँछ कि गर्भवती आमाले फ्लू शटमा पार्छ, त्यसपछि उसले उसको विभेदकारी बच्चालाई पनि रक्षा गर्छ। गर्भवती महिलाहरु लाई H1N1 स्वाइन फ्लू को लागि उच्च जोखिम समूह मा पनि मानिन्छ।
के तपाईं घनिष्ठ हुन सक्छन् नजिकको समय खर्च गर्नुहुन्छ?
के तपाई सुपरमार्केटमा पसल गर्नुहुन्छ, पोस्ट अफिस द्वारा रोक्न वा डाक्टरको कार्यालयमा जानुहुन्छ? के तपाई एक कार्यालयमा काम गर्ने अन्य व्यक्तिहरूसँग बिरामी हुन सक्नुहुन्छ, वा तपाईंको बच्चालाई स्कूल वा डेभकेयरमा जान्छ? यो सबै वातावरण हो जहाँ तपाइँ फ्ल्यास रोगाणुहरू लाई अन्य व्यक्तिहरूलाई सजिलै संग उजागर गर्न सक्नुहुन्छ।
के तपाईं वातावरणमा काम गर्नुहुन्छ जहाँ तपाइँ अन्य मानिसहरूलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्छ? उदाहरणको लागि, यदि तपाईं खाना सेवा वा स्वास्थ्य सेवामा काम गर्नुहुनेछ भने तपाईलाई अरूलाई संक्रमित गर्न सक्नु अघि तपाईं आफैलाई बिरामी हुन सक्नुहुनेछ। यदि तपाईलाई थाहा छ कि तपाइँ फ्लूलाई उजागर गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंलाई थाहा छ भने तपाइँ अरूलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि तपाइँ मौद्रिक फ्लू शट प्राप्त गर्न गम्भीरतामा लिन चाहानुहुन्छ।
के तपाइँ पहिले नै फ्लू थियो?
यदि तपाईसँग पहिले नै फ्लू भएको भए पनि, तपाइँले फ्लू दृश्यहरूको आवश्यकता पर्दछ। यहाँ कसरी भन्न सकिन्छ:
- याद गर्नुहोस् कि विभिन्न फ्लस फ्लू भाइरसको विभिन्न उपभोगबाट आउँछ। फ्लू भाइरस भिन्न हुन्छन्, र प्रत्येक भिन्नता संग, तपाईंको शरीरलाई यो लड्नको लागि फरक प्रतिरक्षा चाहिन्छ। फ्लु शट्सले प्रतिरक्षा प्रदान गर्दछ, तर तपाइँ प्रत्येक परिवर्तनको लागि फरक शटलाई आवश्यक पर्दछ।
- यदि तपाइँले यस वर्तमान फ्लू सिजन भन्दा पहिले मौसमी फ्लू भएको छ भने तपाइँ अझै अझै थप हाल फ्लू हुन सक्नुहुनेछ किनभने मौसमी फ्लूले वर्ष देखि वर्षमा परिवर्तन गर्दछ। सामान्यतया गर्मीको मौसममा फ्लूको सिजन सामान्यतया जाडोबाट जोगिन्छ।
के तपाईं सार्वजनिक यातायात प्रयोग गर्दै यात्रा गर्नुहुन्छ?
चाहे तपाईं बस वा रेलमा काम गर्न जानुहोस् वा व्यापारमा वा खुशीको लागि अन्य देशहरूको भ्रमण गर्नुहोस्, वा क्रूज लिनुहोस्, तपाईलाई धेरै व्यक्तिहरूलाई अवरोध गरिनेछ जुन फ्लूको क्यारियर हुन सक्छ। बिरामी हुन सक्ने अरूलाई उजागर गरिरहेको फ्लुलाई पकडने तपाईंको मौका बढाउँछ।
के तपाईं आफैलाई हेरचाह गर्न वा मायालु एकताबद्ध हुन सक्नुहुन्छ?
यदि तपाईं फ्लूबाट आफ्नै जीवन गुमाउने जोखिममा हुनुहुन्न भने, तपाईं आय गुमाउने जोखिममा हुन सक्छ। त्यो आफैलाई बिरामी प्राप्त गर्न वा बिरामी बच्चा वा अरू कसैको साथ घर रहन जान्छ जुन तपाईंको हेरचाह हुन सक्छ। तपाईं धेरै दिन वा धेरै समयको विरुद्ध फ्लू शट प्राप्त गर्न चाहनु भएको सानो मात्रामा वजन गर्न चाहानुहुन्छ यदि तपाईं काम वा स्कूलबाट टाढा हुन सक्नु हुन्छ भने।
बाट एक शब्द
यदि तपाईंले यी प्रश्नहरू मध्ये एक वा बढीमा YES लाई जवाफ दिनुभयो भने, तपाइँलाई तपाईंको फ्लू शट हटाउन गम्भीरतापूर्वक विचार गर्नुपर्छ। प्राधिकरणले हामीलाई बताउँछ कि फ्लू वैक्सीनको डरले मात्र सहन सक्दैन। हो, तपाईं केहि साइड इफेक्ट पीडित हुन सक्नुहुनेछ वा तपाईं पनि एक दिन को लागि क्रेन प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। तर फ्लूको सम्भावित गम्भीर परिणामहरूको तुलना गर्दा ती साइड इफेक्ट यति सजिलै सहन सक्छ। साथै, फ्लोक्सी क्यामेरामा पहुँच गर्न, चाहे इंजेक्शन योग्य वा फ्लू धुम, सजिलो हो र पनि निःशुल्क हुन सक्छ।
> स्रोतहरु:
> रोग नियन्त्रण केन्द्रहरू। फ्लू जानकारी। https://www.cdc.gov/flu/index.htm
> आमा र बच्चाहरु मा मातृ इन्फ्लूएंजा प्रतिरक्षा को प्रभावशीलता। http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708630।