के तपाईं आफ्नो दुखाइको मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ?

दर्द तराजू को उपयोग गर्न को लागि प्रभावी ढंग देखि दर्द तीव्रता को संचार

दुखाइ व्यक्तिपरिणी हो, त्यसको अर्थ होइन, तर तपाईं जान्नुहुन्छ कि तपाईं वास्तवमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। यो विषयकताले यसलाई निर्धारण गर्न गाह्रो बनाउँछ कि क्या औषधि वा अन्य दुखाइ उपचार प्रभावकारी हुन्छ। नर्सहरू र डाक्टरहरूले 10 देखि 10 सम्मसम्म तपाईंको दुखाइलाई मापदण्ड गर्न वा अनुहारको श्रृंखलालाई इंगित गर्न सक्दछन्।

दर्द काल को प्रकार

किनभने दुखाइको मूल्याङ्कन मापदण्डको मापदण्डको कारणले गर्दा डाक्टरहरूले एक वा धेरै फरक मूल्याङ्कन विधिहरू प्रयोग गर्न सक्छन्, जसमा:

• संख्यात्मक मूल्याङ्कन : सामान्यतया शून्य देखि 10 सम्मको मापनमा आधारित हुन्छ, यो तहले तपाईंको तहको स्तरमा एक मापदण्डको संख्या प्रदान गर्दछ। शून्यले कुनै पनि दुखाइको प्रतिनिधित्व गर्दैन, जबकि 10 सबै भन्दा खराब कल्पनाको प्रतिनिधित्व गर्दछ।
• वोंग-बेकर : अभिव्यक्ति संग अनुहारहरु द्वारा दोहोर्याइएको, यो माप संख्यात्मक स्तरको रूपमा एक समान दिशानिर्देश पछ्याउँछ। शून्य एक स्माइली अनुहार द्वारा प्रतिनिधित्व गरिन्छ, जबकि 10 एक विस्मयकारी, रोला अनुहार को रूप मा प्रतिनिधित्व गर्दछ। यो माप उपयोगी हुन्छ जब बच्चाहरु या वयस्कों मा दर्जा को दर्द हल्के संज्ञानात्मक क्षमता संग।
• मौखिक मूल्याङ्कन तराजू : शब्दहरु को प्रयोग गर्न को लागी एक मापदंड को स्तर को बजाय दर्द को व्याख्या गर्दछ मौखिक रेटिंग एक गुणात्मक माप तकनीक को तराजू गर्दछ। अन्य शब्दहरूमा, दुखाइमा व्यक्तिले दुखाइको तीव्रताको वर्णन गर्दछ, र उनी कस्तो महसुस गर्छन्। एक उदाहरण McGill दर्द प्रश्नावली हो।
• विवेककर्ता तराजूहरू : प्रायः मानिसहरूसँग प्रयोग गरिन्छ जुन उनीहरूको दुखाइको स्तरलाई प्रभावकारी रूपमा संवाद गर्न असमर्थ हुन्छन्, अवलोकन-आधारित तराजूहरूले दर्दको लागि उपयुक्त माप प्रदान गर्छन्। यसमा अनुहार अभिव्यक्ति, मांसपेशी टोन, रक्तचाप र हृदयको दर समावेश छ। पर्यवेक्षक दुखाइ कालहरुको केहि उदाहरण FLACC मापन हो, CRIES मापन, र COMFORT मापन।

प्रत्येक दृष्टिकोणले बल र कमजोरीहरूको मिश्रण प्रदान गर्दछ।

दुखाइको आकारको उद्देश्य

प्रायजसो स्केलहरू पीडा मापनयोग्य बनाउन सक्छन् र प्रदायकहरूले बताउन सक्छन् कि तपाईंको दुखाइ हल्का, मध्यम, वा गम्भीर छ। उनीहरूले तपाईंको दुखाइको लागि आधारभूत र प्रवृतिहरू पनि सेट गर्न सक्दछ, यो सजिलो उपाय पत्ता लगाउन सजिलो बनाउँदछ। यदि तपाईंको दुखाइ मूल्याङ्कनले निश्चित औषधि लिन पछि घटाउँछ भने, उदाहरणका लागि, त्यसपछि स्पष्ट रूपमा त्यो औषधिले तपाईंको लागि काम गर्यो।

यदि कुनै परिवर्तन भएन भने, वा यदि संख्या बढ्यो भने तपाईंको डाक्टरले यो केहि समय प्रयास गर्ने समय हो।

यो दृष्टिकोण एक मौखिक मूल्याङ्कन मापन को मामला मा पनि सही छ। यद्यपि कुनै संख्यात्मक मूल्याङ्कन छैन भने, डाक्टरले दर्द शब्दहरूको तीव्रतामा परिवर्तन खोज्न सक्छन्। तपाइँले उच्च-तीव्रता समूहबाट थप शब्दहरू प्रयोग गरेर तपाईंको दर्दको वर्णन गर्न सक्नुहुन्छ। एक उपचारलाई प्रभावकारी तुल्याउन सकिन्छ यदि तपाईले थप मध्यस्थ पीठ वर्णनकर्ताहरू पछि छान्नुहुन्छ।

क्यान्सर स्केल कसरी प्रयोग गर्ने

जब एक नर्सले तपाईंलाई आफ्नो दुखाइ दर गर्न सोध्दछ, ईमानदार हुनुहोस्। तपाईंको पीडा अति नबिर्सनुहोस्। यदि तपाइँ आफ्नो पीडा 10 बाहिर 10 को रूपमा मूल्याङ्कन गर्नुहुन्छ तर तपाईंको पतिको साथ फोनमा खुसीसाथ कुराकानी गर्दै हुनुहुन्छ, तपाई सम्भवतः यसलाई प्रभावकारी रूपमा मूल्याङ्कन गर्नुहुन्न। अधिक सही तपाईं आफ्नो दुखाइ अनुभव को वर्णन, तपाईंको बेहतर हेरविचार तपाईं आफ्नो दुखाइ नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

दुखाइको आकार पनि घरमा प्रभावकारी संचार उपकरण हुन सक्छ। तपाईंको परिवारमा तराखहरू सिकाउनुहोस्। तपाईंको बच्चाहरु संग कुरा गर्दा तपाईंको पीडा को प्रभाव को प्रदर्शन को लागि चेहरे को माप को प्रयोग गर्नुहोस। जब तपाईं आठ स्तर हो भने आफ्नो पति पत्नीलाई बताउनुहोस्, र जब तपाईं दुई आँसूमा हुनुहुन्छ भने तपाईंका बच्चाहरु देखाउनुहोस्। नम्बरहरू र अनुहारहरूको प्रयोग गरी तपाइँलाई मनपर्ने व्यक्तिहरूको अन्यथा व्यक्तिपरक अनुभवलाई सम्पर्क गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

> दर्द रेटिंग स्केल: अवलोकन। दर्द च्यानल। http://www.painchannel.com/pain-scales/index.shtml।

> दर्द तीव्रता तराजू। एनआईएच दर्द कंसोर्टियम। http://painconsortium.nih.gov/pain_scales/index.html