क्यालीक र ग्लुटेन संवेदनशीलता एडीएचडी को बाधाहरु लाई बढावा दिइन्छ?

जब तपाईं घाटा हाइपरक्टिविटी विकार (एडीएचडी) मा ध्यान दिनुहुन्छ, तपाई प्रायः आवेदक व्यवहार गर्दछ र सजिलै संग विचलित हुन्छ, र तपाईले सावधानीपूर्वक ध्यान दिनु अनि महत्त्वपूर्ण कार्यहरूमा फोकस गर्न सक्नुहुन्छ। यी समस्याहरूले रोजगारीको जीवनमा एक टोल लिन सक्छ - यदि तपाई एडीएचडीको साथ बच्चा हुनुहुन्छ भने, तपाइँको ग्रेड सम्भवतः पीडा हुन्छ, र यदि तपाईं एक वयस्क हुनुहुन्छ भने, तपाईले राम्रो काम गर्न राम्रो काम गर्न सक्नुहुनेछ वा एक स्वस्थ सम्बन्ध कोयम राख्न सक्नुहुनेछ।

पूर्वस्वास्थ्यका 5% र स्कूल-उमेरका बच्चाहरु एडीएचडीबाट ग्रस्त हुन्छन्। तिनीहरूका लागि, लक्षणहरू वयस्कमा जारी हुनेछन्। यो स्पष्ट रूपमा स्पष्ट छैन कि एडीएचडीले कस्तो कारण बनाउँछ? शोधकर्ताहरूले विश्वास गर्छन् कि यो मस्तिष्कमा रासायनिक असंतुलन वा मस्तिष्क संरचनामा सम्भवतः पनि शारीरिक मतभेदहरू समावेश हुन सक्छ।

यो स्पष्ट छ कि यो परिवारमा चल्छ: यदि तपाईसँग एडीएचडी सँग नजिकको सम्बन्ध छ भने तपाईले यसलाई विकास गर्ने संभावना नियमित आबादी भन्दा बढी पाँच पटक बढी हुन्छ।

आमाबाबुले वर्षौंको लागि भनिन् कि आहार आफ्नो एडीएचडीको बालबालिकाको लक्षणमा भूमिका निभाएको देखिन्छ र धेरैले खानेकुरा र additives लाई आफ्नो बच्चाको प्लेटबाट हालत व्यवस्थापन गर्ने प्रयासमा हटाउनुभएको छ। तथापि, भर्खरै अनुसन्धानले एडीएचए लक्षणहरूको लागि नयाँ सम्भावना अपराधीलाई संकेत गर्दैछ: ग्लुटेन।

Celiac रोग र एडीएचडी अध्ययन मा लिखित

एडीएचडी र साइलीक रोगको बीचको सहयोगको लागि प्रमाण काफी निष्पक्ष हो: बच्चाहरु र वयस्कृतहरु अलिअग्लै साइलेसेज रोग संग सामान्य जनसंख्या भन्दा एडीएचडी को उच्च जोखिम लाग्दछ।

एक अध्ययन मा, शोधकर्ताओं ने सीएडीएच बीमारी को लागि एडीएचडी संग 67 मान्छे को परीक्षण गरे। अध्ययन सहभागीहरू उमेर 7 देखि 42 सम्मको थियो। कुल मिलाएर 15% celiac रोगको लागि सकारात्मक। त्यो सामान्य जनसंख्या मा celiac घटनाहरु भन्दा धेरै अधिक छ, जो लगभग 1% छ।

एक पटक तिनीहरूले एक ल्हाट-मुक्त आहारमा सुरू गरेपछि, बिरामीहरू र तिनीहरूका आमाबाबुहरूले आफ्नो व्यवहार र कार्यमा महत्त्वपूर्ण सुधारबारे रिपोर्ट गरे, र यी सुधारहरूलाई जाँच सूची चिकित्सकहरूमा मूल्याङ्कनहरू जगेडा गरे एडीएचडी लक्षणहरूको गम्भीरता अनुगमन गर्न प्रयोग।

अर्को अध्ययनले भर्खरै सेलीक रोगको निदान गर्ने व्यक्तिहरूमा एडीएचडी लक्षणहरूको घटनाको खोजी गर्यो। यो 132 प्रतियोगीहरू, बच्चाहरूलाई वयस्कोंबाट लिएर हेर्नुभयो र सूचना दिएका छन् कि "एडीएचडी लक्षणमा अनुपयुक्त साइलीअस रोग रोगीहरूको बीचमा अतिवृद्धि हुन्छ।" फेरि, एक लक्षण-मुक्त आहारले चाँडो र पर्याप्त रूपमा लक्षणहरू सुधार गर्यो - आहार सुरू गर्न छ महिना पछि, धेरै व्यक्तिहरूले एडीएचडी लक्षणहरूमाथि सुधार गरेका छन्।

तथापि, सबै अध्ययनहरूले सीलीएक र एडीएचडीको बीचमा यो लिंक फेला पारेन। टर्कीबाट 2013 अध्ययन, उदाहरणका लागि, एडीएचडीका साथ 5 देखि 15 वर्ष उमेरका बालबालिकाको रोगको समान दर पाइन्छ र नियन्त्रणका विषयहरूमा।

एडीएचडी र ग्लुटेन संवेदनशीलताका लागि साक्ष्य कम स्पष्ट

ग्लुटनको साथमा समस्या भएको सबैले पाईलो रोग छ भने हालैको अनुसन्धानले गैर-साइलीक ग्लुटेन संवेदनशीलताको लागि मार्कर पहिचान गरेको छ, एक खराब बुझिएको अवस्था जसले ग्लुटनको प्रतिक्रियालाई समावेश गर्दछ जस्तो देखिन्छ, तर आनुवांशिक क्षति भनेको साइलीअस रोगको विशेषता हो।

ग्लुटन संवेदनशीलता केही अनुमानहरू अनुसार 8% जनसंख्यालाई असर गर्न सक्छ। ग्लुटन संवेदनशीलता संग मान्छे को लागि , अध्ययनहरु लाई सम्भव छ कि ग्लुटन एडीएचडी लक्षणहरुमा भूमिका निभािन्छ, तर यो स्पष्ट छ कि यो भूमिका कितना ठूलो खेलिन्छ।

एक ठूलो अध्ययनमा, शोधकर्ताहरुले विभिन्न autism स्पेक्ट्रम विकार भएका व्यक्तिहरूमा ग्लुटेन फ्रि, कैसीन-फ्रि (जीएफएफएफ) आहारको असरमा देख्यो। तिनीहरूले एडीएचए लक्षणहरूमा सकारात्मक प्रभावको रिपोर्ट गरे तर उनीहरूले निश्चित गर्न सकेन कि यो GFCF आहारबाट आयो। तिनीहरूले पनि प्रभाव पार्न सकेन भने प्रभावलाई ग्लुटन हटाउन वा प्रतिभागीहरूको डाइरेक्टरीबाट कैसीइन हटाउन खेल्न सक्छ।

अज्ञात रूपमा, एडीएचडीका साथ आमाबाबुले व्यवहारमा केही सुधार गरेका छन् (केहि महत्वपूर्ण उल्लेखनीय) जब उनीहरूले आफ्ना छोराछोरीहरूलाई विशेष भोजनमा राख्थे, एक ग्लुटेन-मुक्त आहार सहित। तथापि, ती सुधारहरूसँग आहार परिवर्तनहरूसँग सम्बन्धित हुन गाह्रो छ।

हाल, ग्लुटन संवेदनशीलता पत्ता लगाउन कुनै स्वीकृत परीक्षण छैन; जान्नको लागि मात्र एक तरिका हो यदि तपाईसँग यो छ भने तपाईका लक्षणहरू (जो सामान्यतया पाचन समस्याहरू समावेश हुन्छन् तर तपाईले ग्लुतुन्ट-फ्रिज हुँदा निस्सन्देही समस्याहरू जस्तै सिरदर्द र मस्तिष्क कोषमा समावेश गर्न सक्नुहुनेछ) खाली हुन्छ।

तल्लो रेखा: ग्लुटन-फ्रि वा होइन?

यदि तपाईलाई ग्लुटन गर्नुपर्दछ भने तपाईंको वा तपाईंको बच्चाको एडीएचडी लक्षणहरूमा योगदान दिन सक्दछ, तपाई के गर्नुपर्छ?

पहिलो, तपाईं celiac रोग को लागि परीक्षण मा विचार गर्नु पर्छ, खासकर यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चाले अन्य celiac-related लक्षणहरू देखाउँछ। सम्झनुहोस्, सबै लक्षणहरू तपाईंको पाचन प्रणाली समावेश गर्दैन; बच्चाहरु मा celiac लक्षणहरु केहि सूक्ष्म चीज समावेश गर्न सक्छन्, जस्तै छोटो कडा वा थकान मा असफलता।

अधिकतर अवस्थामा, तपाईंको चिकित्सकले रगत परीक्षणको प्रयोग गर्न पाईलो रोगको लागि स्क्रिन गर्न प्रयोग गर्दछ , पछि रक्तचाप सकारात्मक छ भने एन्डोसोस्कोपीद्वारा ।

यदि टेनिसिअस रोगको लागि परीक्षण नकारात्मक छ (वा यदि तपाइँ परीक्षणको पछि लाग्न नपाउने निर्णय गर्नुहुन्छ), तपाइँ एक दिनको लागि गहुँ छोड्ने वा तपाईंको बच्चाको आहारबाट लुकाउन छोड्न सक्नुहुन्छ वा हेर्न चाहानुहुन्छ कि लक्षणहरू सुधार गर्न सकिन्छ। यो परीक्षण ठीक गर्न को लागी, तपाईंलाई ग्लुटन पूर्णतया टाढाको आवश्यकता पर्नेछ, यसलाई पछि हटाउन नदिनुहोस्। यदि लक्षणहरू ग्लुटन इन्जेसनको प्रभावमा पर्दछ भने, तपाईंले त्यस महिना भित्र परिवर्तन देखाउनुपर्दछ।

_{स्रोतहरू:}

_{गंगोर एस एट अल। ध्यान-घाटा / अतिरक्तता विकारकर्तामा सेलीक रोगको आवृत्ति। बाल चिकित्सा ग्यास्ट्रोनेटरोलोजी र पोषणको जर्नल। 2013 फरवरी; 56 (2): 211-4।}

_{लाहट ई। ई। ए। न्यूरोलोगिक विकारका साथ बच्चाहरु मा सेलीक एंटीबॉडी को प्रसार। बाल रोग विज्ञान। 2000 मई; 22 (5): 3 9 3-6।}

_{Niederhofer एच। ध्यान केन्द्रित - घाटा / हाइपरक्टिविटी विकार र Celiac रोग: एक संक्षिप्त रिपोर्ट। सीएनएस विकारहरूको लागि प्राथमिक हेरविचार कम्पनियन। 2011; 13 (3): PCC.10br01104।}

_{Neiderhofer एच। एट अल। Celiac रोग संग व्यक्तियों मा ADHD लक्षणहरु को प्रारंभिक जांच। ध्यान विकारहरूको जर्नल। 2006 नोभेम्बर; 10 (2): 200-4।}

_{व्हाइटले पी। एट अल। स्क्यानब्रिट, ग्लुटेन-र कैसिन-मुक्त आहार हस्तक्षेपको अटोज्म स्पेक्ट्रम विकारका बच्चाहरूको randomized, controlled, single-blind study। पोषण न्यूरोसिसर। 2010 अप्रिल; 13 (2): 87-100।}