तपाईले कहिल्यै " मेटाबोलिक सिंड्रोम " सुन्नुभएको हुन सक्नुहुन्न, तर यहाँ तपाईले यस अजीब ध्वनि चिकित्सा अवस्थाको ख्याल राख्नुपर्दछ: यसको मतलब भनेको तपाईं हृदय रोग र मधुमेह जस्तै गम्भीर समस्याहरूको लागि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।
शोधकर्ताहरूले यो देखेका छन् कि मेटाबालिक सिंड्रोम र सीलीक्य रोगबीच मिश्रित परिणामहरूसँग सम्बन्ध छ, यद्यपि एक अध्ययनले संकेत गर्दछ कि ग्लुटन-फ्रिमा हुने मेटाबालिक सिन्ड्रोमको जोखिम बढ्छ ।
त्यसैले हो, यदि यो अध्ययन भविष्यको अनुसन्धानबाट उत्पन्न हुन्छ भने यो धेरै महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।
अर्कोतर्फ, अर्को अध्ययनले त्यस्ता व्यक्तिहरू जसले पाईलिएको थिएन भन्दा स्यालीक रोगको साथमा मेटाबालिक सिन्ड्रोमको कम घटना भेट्ट्यो। त्यसैले यो निश्चित रूपमा स्पष्ट छैन कि कसरी celiac मेटाबलिक सिंड्रोमको लागि तपाईंको जोखिमलाई असर गर्दछ, र चाहे ग्लुटेन रहित आहारले कुनै भूमिका खेल्छ।
मेटाबालिक सिंड्रोम संसारमा के छ?
मेटाबोलिक सिंड्रोम वास्तवमा एक रोग होइन बरु होइन, यो डाक्टरहरू द्वारा जोखिम कारकहरूको समूहमा दिइएको छ जुन, जब भेटिन्छ, हृदय रोग, स्ट्रोक वा मधुमेहबाट पीडाको संभावना बढाउँछ।
वास्तवमा यी जोखिम कारकहरूमध्ये पाँचहरू समावेश छन्, यद्यपि तपाईं केवल तिनको मेटाबालिक सिंड्रोमको निदान गर्न केवल तीन को आवश्यकता पर्दछ। स्वास्थ्य संस्थानका अनुसार, मेटाबालिक सिंड्रोम कसैले कसैलाई हृदय रोगको विकास गर्न सम्भव छ र मधुमेह विकास गर्ने सम्भावनाको रूपमा पाँच पटक सम्भावित व्यक्तिको रूपमा छ जसले कसैलाई गर्दैन।
मेटाबोलिक सिंड्रोम जोखिम कारकहरू समावेश छन्:
- एक ठूलो कमर। मेटाबालिक सिंड्रोम भएका व्यक्तिहरूले प्रायः जहाँसम्म आफ्नो बेल्ट बिस्तारै चर्को हुन्छ, र यस क्षेत्रमा चिसो पानीको माटोमा भन्दा मोटो हुन्छ।
- उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर। ट्रिग्लिसराइड्स, रक्तप्रवाह मा एक चक्र को एक प्रकार, कोलेस्ट्रॉल परीक्षण को एक भाग को रूप मा मापन गरिन्छ।
- तथाकथित "राम्रो" एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को एक निम्न स्तर (फेरि, कोलेस्ट्रॉल परीक्षणको भागको रूपमा मापन गरिएको)।
- उच्च रक्तचाप।
- उच्च उपवास रक्त शर्करा।
यदि तपाई यी कुनै पनि समस्याहरूसँग उपचार गर्न दबाइमा हुनुहुन्छ भने, उनीहरूले अझै पनि चयापचय सिंड्रोमको लागि तपाईंको जोखिममा गणना गर्छन्।
त्यसोभए योसेली रोगमा यो कुरा कसरी हुन्छ?
जस्तो कि मैले माथि भनें, अनुसन्धान मा मिश्रित गरिएको छ कि क्यालीसेक रोग संग मान्छे औसत मा चयापचय सिंड्रोम को उच्च या कम जोखिम छ। यद्यपि, दुर्भाग्यवश एक ताजा अध्ययनमा ठूलो समाचार समावेश छैन।
सन् 1 99 5 मा मेडिकल जर्नल एल्टिमेन्ट्री फार्मेसी र थेरेपीमा प्रकाशित अध्ययनले देखायो कि कतिपय रोगले पनि रोगी निदानको समयमा मेटाबालिक सिन्ड्रोम भएको थियो, र हेर्नको लागि पुनः मेटाबोलिक सिन्ड्रोम एक वर्ष पछि कसरी हेर्नु भयो। ग्लुटेन-मुक्त आहार।
शोधकर्ताओं ने अंततः नए निदान केलिएसेल बीमारी के साथ 98 लोगों का पालन किया। यिनीहरु मध्ये दुई को नैदानिक सिंड्रोम को निदान को लागी नैदानिक मापदंड को पूरा गरे पछि, तर 12 महिना पछि ग्लुटेन देखि मुक्त खाने पछि, 29 मान्छे को चयापचय सिंड्रोम को लागी माना जाता थियो।
यसको अतिरिक्त, कोलियस को संख्या जसको कमर मेटाबलिक सिंड्रोम को लागि उच्च जोखिम रेंज मा थियो ग्लुटन-मुक्त जाने पछि एक वर्ष को निदान मा 48 मान्छे को निदान मा छ।
उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूको संख्या चार देखि 18 सम्म छ, र उच्च रक्तचाप रक्त शर्कराको संख्या तीन भन्दा बढी भन्दा बढि छ, सात देखि 25 सम्म। उच्च तीव्र ट्राइग्लिसराइडहरूको साथमा, सात वर्ष पछि एक वर्ष 16 को निदान मा।
सौभाग्य देखि, सेलिय निदान र पछि ग्लुटेन फ्री आहारले एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को स्तरहरु लाई प्रभावित गर्न लगाउन सकेन - 32 मान्छे को निदान मा कम एचडीएल थियो, र 34 वर्ष पछि यो वर्ष थियो। तर अन्य जोखिम कारक माप निश्चित रूपमा गलत दिशामा सारियो।
के यसले ग्लुटेन-नि: शुल्क आहारको अर्थ अस्वस्थ छ?
होइन, जरूरी छैन - र बेशक, यदि तपाईं पाली रोग छ भने तपाइँ ग्लुटेन-फ्रि हुनुपर्छ , जस्तै तपाइँको आंत विलालाई थप क्षति रोक्न एकमात्र तरिका हो।
कुल मिलाएर, सबै अमेरिकी वयस्कों मध्ये एक तिहाई मेटाबालिक सिन्ड्रोम छ, त्यसैले यो अध्ययन (जुन इटलीमा आयोजित गरिएको थियो, जहां मेटाबालिक सिंड्रोम दरहरू उच्च 20 प्रतिशत दायरामा छन्) देखाउँदछ celiacs निदान मा एक वर्ष पछि निदान मा निचला जोखिम देखि अगाडी बढ्छ ।
तैपनि, मेटाबालिक सिंड्रोम ती दिनहरू सामान्यतया भए तापनि, तपाईं अझै यो चाहानुहुन्छ ... र अध्ययनले देखाउँछ कि अधिक सेलीकहरूसँग ग्लुटेन-फ्रिको एक वर्ष पछि गरे।
यस अध्ययनमा शोधकर्ताहरू भन्छन् कि उनीहरूलाई थाहा हुँदैन कि यो ग्लुटेन-मुक्त आहार नै हो जसले साइलीकको निदानमा अधिक वजनको विकासमा योगदान दिन्छ, वा चाहे केही अन्य कारक हो। तर यसले तपाईलाई खाएको कुराको बारेमा सजग हुने अचम्मको आवश्यकता हो र यसको सम्पूर्ण स्वास्थ्य स्थितिलाई मात्र प्रभाव पार्ने, न केवल तपाईंको सानो आंतन।
धेरै अध्ययनहरूले देखाउँछ कि एक "परम्परागत" ग्लुटेन-मुक्त आहार (एक रोटी-फ्रि-लेबल-लिने पदार्थहरू जो कि रोटी, कुकीज, अनाज र नाक खानेकुराहरू जस्तै) को लागि भत्किएको हुन सक्छ पोषण संतुलित हुन सक्दैन किनभने ग्लुटेन-मुक्त खानाहरू भिटामिन र खनिजहरूसँग प्रायः उनीहरूको लुगुन-भरिएको समकक्षहरूको रूपमा दृढ छैनन्।
2013 अध्ययन शोहरू सेलीका लागि कम जोखिम
जस्तै मैले पहिले भनें, यस विषय मा अनुसन्धान मिश्रित भएको छ। वास्तवमा, बोस्टनको बेथ इजराइल डेकोनेस मेडिकल सेन्टरको अध्ययनमा 2013 मा मेडिकल जर्नल गेस्रोटरनोलोजीमा प्रकाशन गरिएको थियो कि साइलीएक्सले मेटाबोलिक सिन्ड्रोम र टाइप 2 मधुमेहको तुलनामा जब मस्तिष्कको रोग बिना समान मानिसहरूको तुलनामा निकै कम दर थियो।
यो अध्ययन, जसमा सेलीक रोग संग 840 मान्छे थिए, भेटिन्छ कि उनको 3.1% को 2 मधुमेह को प्रकार छ, बिना सीलीक को लगभग 10 प्रतिशत त्यहि मान्छे को तुलना मा। यो पनि लगभग 13 प्रतिशत नियंत्रण संग तुलनामा celiacs मा metabolic सिंड्रोम को केवल 3.5 प्रतिशत पाइयो।
निम्न जोखिमको भागले सेलीक रोगको निचो वजनको कारण जस्तो देखिन्छ, लेखकहरू भेटिए। तर वजन भिन्नताका लागि लेखांकन पछि पनि, सेलीक रोग भएका व्यक्तिहरू अझै पनि त्यस्ता व्यक्तिहरू भन्दा पाचन अवस्थाको तुलनामा चयापचय सिंड्रोमको कम घटना थियो।
त्यसोभए एक अध्ययनका साथ अध्ययनका साथ मेलाबिक सिन्ड्रोमको जोखिमले निदान पछि वर्षमा गुलाएको छ, र अर्कोले संकेत गर्दछ कि सेलीकसहरूले मेटाबोलिक सिन्ड्रोमको कम दर जस्तो जस्तो मानिसहरूको तुलनामा बिना क्रिसेक, यो के हो?
यो स्पष्ट छैन, र यो भविष्यको अनुसन्धानको लागि अन्वेषण गर्न केहि छ। तर यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई बताउँछ कि तपाइँसँग चयापचय सिन्ड्रोम वा तपाईं यसलाई विकासको लागि जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाईं एक पोषण विशेषज्ञ संग परामर्श गर्न चाहन सक्नुहुन्छ। वास्तवमा, 2015 अध्ययनका लेखकहरूले एक पोषण विशेषज्ञलाई सिफारिस गर्छन्, जब तपाइँ पहिले साइलीक रोग र फेरि धेरै महिना पछि निदान गर्दै हुनुहुन्छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो मेटाबालिक सिन्ड्रोम बढाउने बेलामा सबै पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्नु भएको छ।
स्रोतहरू:
Kabbani टीए एट अल। Celiac रोग संग रोगहरु गैर-इन्सुलिन-निर्भर मधुमेह mellitus र चयापचय सिंड्रोम को कम प्रचलन छ। Gastroenterology । 2013 मई; 144 (5): 912-917.ई 1। doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033। एपिब 2013 जन 24।
नेशनल हार्ट, फेफड़ों र रक्त संस्थान तथ्य तथ्य। मेटाबोलिक सिंड्रोम के हो? अप्रिल 26, 2016।
Tortora आर et al। ग्लुटेन-मुक्त आहारमा सिलीएक रोगसँग रोगीहरूमा मेटाबालिक सिन्ड्रोम। अल्पनिक औषधि विज्ञान र चिकित्सीय विज्ञानको जर्नल । 2015 फरवरी; 41 (4): 352-9। doi: 10.1111 / apt.13062। एपबूब 2015 जनवरी 8।