टखने र पाटो अविश्वसनीय रूपमा जटिल छन्, जोडिने हड्डिहरु, लाइगामेंटहरू, ट्युन्सहरू, र मांसपेशिहरुसँग। टंक संयुक्त छ जहाँ खुट्टा निचो खुट्टाको हड्डीमा संलग्न हुन्छ, खुट्टा माथि र तल र छेउमा सार्न अनुमति दिन्छ। यो हिन्दु हो जुन तपाईंको शरीरको वजनको समर्थन गर्नु पर्छ र तपाईले हिड्दा प्रभाव पार्नु, दौड वा हिड्नु पर्छ। लिगामेंट, टेलन्स र मांसपेशिहरु स्थिरता र सन्तुलन प्रदान गर्दछ।
कुनै पनि टखने वा कमजोरीको भागमा कमजोरीले तपाईंको चलन र सुचारु तरिकाले र दु: खी-मुक्त हिँड्ने क्षमतालाई दु: ख पार्नेछ।
हड्डी र टकलको जोडीहरू
टखल दुई जोडीहरू बनाइन्छ: टंक संयुक्त र उपतालर संयुक्त। एंकले संयुक्त दुई दुई हड्डिहरु (टिबिया र फाइब्युला) समावेश गर्दछ जुन संयुक्त रूपमा बनाउँछ जुन खुट्टा माथि र तल निस्कन्छ। यो पनि एंकले संयुक्त उचित वा प्रतिभाशाली संयुक्त पनि भनिन्छ। यो एक सिओभियल छङ संयुक्त छ।
खुट्टाको दुई हड्डिहरु (टालस र क्याल्सेना) जोड्न को लागी जोड्न को लागी उपतालार संयुक्त को लागी खुट्टालाई तिरस्कार गर्न अनुमति दिन्छ। तर्सल हड्डियों को पैट को 5 लामो हड्डिहरु - metatarsals संग जोड्नुहोस।
टंकको तिरल्लो पक्ष र पछाडि टोनी प्रोटोरेसन भनिन्छ Malleolus। मध्ययुगीन मालालियोस तपाईंको टखने को भित्र हो, पार्श्व मालालियोलस तपाईंको टखने को बाहिर मा छ र पछिल्लो मालालियोस तपाईंको टखको पछि मा छ।
Ligaments र टेंडेन्स टक्के
ठूलो अचेल क्यान्सर हिँड्ने, दौडने र जम्पिङको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रलोभन हो।
यसले बाछो मांसपेशिहरु लाई हड्डी को हड्डी मा जोड दि्छ जसलाई हामीलाई औंलाहरु र खुट्टा औंलाहरु लाई अनुमति दिन्छ। Achilles को आँसू या टूटना एक लंबा रिकवरी संग, बुरी खबर हो। त्यहाँ 12 वटा टन्डहरू छन् जुन टखको पार गर्छन्। तिनीहरू टखने, खुट्टा र खुट्टाका आंदोलनहरूको लागि जिम्मेवार छन्; यी केही टोंटहरू पनि पैदलको आर्चन समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ।
जब तपाईं आफ्नो पोर्च मोल गर्नुहुन्छ, तपाईले एक लिगामेटहरूमा चोट लगाउनुभयो। सबैभन्दा सामान्य मस्तिष्क अन्डरियर टेलोफिबिलर लिजीन्ट हो। क्यालसेनाफाइबलुलर लिगेनन पनि एक टखने स्पिनमा चोट लागेको छ।
टखको मांसपेशिहरु
खुट्टाको मांसपेशिहरु आंतरिक र extrinsic को रूप मा वर्गीकृत गरिन्छ। आन्तरिक मांसपेशियों पैदल को भित्र स्थित छ र पैरबहरुको आंदोलन को कारण हो र लचीला (रोपण लचीला), एक्सेंसेसर (dorsiflexors), अपहरण, र पैर को पैडों को adductors। धेरै आंतरिक मांसपेशिहरु लाई पैदल को पुरातत्व को समर्थन मा पनि मदद गर्दछ।
एक्सट्रिकनिक मांसपेशिहरु पैदल को बाहिर स्थित छ, निचले पैदल मा। Gastrocnemius मांसपेशी (बछ) सबैभन्दा ठूलो हो। तिनीहरूसँग लामो टोंभहरू छन् जसमा टाँस्ने पार गर्नुहोस्, पैदलको हड्डीहरू र आंदोलनमा सहयोग गर्न।