जबकि विशेषज्ञहरूले बहस गर्छन् कि निवारक उपायहरू राष्ट्रिय स्तरमा कम स्वास्थ्य खर्चहरू छन्, त्यहाँ धेरै सबूतहरू छन् कि यो तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य र तपाईंको वालेटको लागी रोकथाम फायदेमंद हुन्छ।
मृत्युको 10 भन्दा सामान्य कारणहरू, हृदय रोग र क्यान्सर सहित, आधा जीवनी जीवन शैली छनौट गर्दछ। बायोथिक्स र मानव सम्मानको केन्द्र अनुसार।
तपाईंको वजन कम राख्न, धूम्रपान छोडेर, तनाव रहन र तनाव घटाउने केही रोगहरू रोक्नको लागि र जीवनलाई लामो समयसम्म लामो लाग्ने उपायहरू छन्, र तिनीहरूले अस्पताल, औषधी र अन्य उपचारमा खर्च गर्न रकमको मात्रा कम गर्न सक्थे।
यदि तपाइँसँग स्वास्थ्य बीमा छ भने, तपाईं शायद जान्नुहुन्छ कि अधिकांश अवस्थामा, निवारक चिकित्सा जाँचहरू जस्तै वार्षिक भौतिक र ओबी / GYN भ्रमणहरू-कवर हुन्छन्। तर तपाईं जान्न सक्नुहुन्न कि केहि योजनाहरूले भलाइको विकल्प पनि प्रदान गर्दछ जुन व्यायाम वा वजन घटाने कार्यक्रमहरूको लागि भुक्तानी मद्दत गर्न सक्दछ।
मलेसियामा
जिम सदस्यता, वजन घटाने क्लिनिक, वजन घटाने शल्य चिकित्सा, मालिश थेरेपी र स्टिक-धूम्रपान कार्यक्रमहरू केही बीमा योजनाहरूमा समावेश भएका केही वस्तुहरू मात्र हुन्। मेसाचुसेट्स को ब्लू क्रस ब्लू शील्ड पनि गुफाहरु लाई रोकन को लागि इलेक्ट्रिक टूथ ब्रश मा छूट प्रदान गर्दछ।
अधिक बीमा कम्पनीले स्वास्थ्य क्लबहरूको साथमा छुट्याइएको सदस्यता वा सेवाहरू प्रस्ताव गर्न साझेदारी गरेको छ।
फायदेमंद बीमा को लागि जेपी विज्स्के अनुसार, फायदेले सबै भन्दा पुरानो फिटनेस अवस्थाहरु संग सुपर-फिट बाट सबैलाई कवर गर्दछ।
"यो कुनै कुरा छैन यदि तपाईं मधुमेह वा हाइपरटेन्सन पाउनुभयो भने तपाइँ जिममा सबै गर्न सक्नुहुन्छ धीरे हिँड्दैछ"। "यो व्यक्तिको लागि त्यही फाइदा छ किनकि यो जिम मुहान हो जुन हरेक दिन त्यहाँ छ।"
स्वस्थ मान्छे र बजेट बढाउने
यसले तपाइँको बीमा नीतिको साथ आउँदो निवारक फाइदाहरूको फाइदा उठाउन मद्दत गर्दछ। सम्भावित बचतका केही उदाहरणहरू समावेश छन्:
- वजन घटाने शल्यक्रिया: अधिकतर मानिसहरूको लागि चिन्ता नगर्दा यो मोटाइको लागि ठूलो बचत हुन सक्छ। यदि तपाईंको शरीरको मास इन्डेक्स 40 वा बढी छ भने, वा तपाइँसँग मोटापेषण बढेको श्वसन समस्या, मधुमेह वा उच्च रक्तचाप छ भने, तपाईं ग्याट्रिक बाईपास वा ग्यास्ट्रिक ब्यान्डिङ सर्जरीको लागि कवरेजको लागि योग्य हुन सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ औसत $ 20,000 खर्च गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको कटौती $ 500 हो र तपाईंको सह-भुक्तानी 30% हो, त्यसपछि तपाईंले लागतको एक-तिहाई भुक्तान गर्नुहुनेछ।
- जिम सदस्यता: केही संयुक्त स्वास्थ्य हेरविचार योजनाहरूमा विशेष स्वास्थ्य क्लब सदस्यतामा 10 देखि 50% छुटहरू समावेश छन्। यदि तपाईंको जिम योजना तपाईको चेक खाताबाट $ 30 ले एक महिना लाग्छ भने, अर्ध-छूट छूटले तपाईंलाई हरेक महिना $ 15 बचत गर्नेछ।
- वजन घटाने कार्यक्रम: धेरै नीतिहरू जेनी क्रेग वा वजन घडीजस्तै वजन घटाने कार्यक्रमहरू समावेश गर्दछ, तर भविष्यमा परिवर्तन गर्नको लागि हेर्नुहोस्। अब एक एटाना देखि क्राफ्ट फूड्स इंक को माध्यम ले उपलब्ध एक फायदे यस्तो कार्यक्रमहरुमा 30% छूट प्रदान गर्दछ, जो $ 139 को एक लोकप्रिय $ 199 योजना को लागत लाता छ।
- आर्थोपेडिक मालिश: एक घण्टा, म्यासाचुसेट्स मा ब्लु क्रस ब्लू शील्ड मा तनाव-मस्ती चिकित्सकीय मालिश सहभागी सुविधा बोस्टन Bodyworker साधारणतया $ 115 छ, तर 25% बीमा छूट यो $ 86 बनाउँछ। कुनै पनि मेडिकल अवस्थाको कुनै कागजात कवरेज प्राप्त गर्न आवश्यक छ।
केवल केहि बीमाकर्ताहरूले धूम्रपान-पोषण कार्यक्रम र औषधिहरू लुकाउँछन्, जुन प्रायः अति-द-काउन्टर हुन्छ। तर यदि तपाई आफ्नो चिकित्सकसँग नियमित दिनहुँ छोड्नु भएको कुरामा जानुहुन्छ भने त्यो भ्रमण गरिनेछ। ती दुर्लभ नीतिहरु जसले औपचारिक कार्यक्रमहरूको लागतमा मद्दत गर्दछ जुन सल्लाहमा तपाइँले $ 650 भन्दा माथिको सैकड़ों डलर बचत गर्न सक्दछ वा त्यस्ता प्याक-एक-दिन धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरू एक वर्षको समयमा बचत गर्ने छन्।
तपाइँसँग भएको भलाइ को लाभहरू पत्ता लगाउन, आफ्नो बीमा कम्पनी वा तपाईंको नियोक्तासँग सम्पर्क गर्नुहोस्।
स्रोतहरू:
Severe Obesity को लागि बेरियाट्रिक सर्जरी। मार्च 2008. स्वास्थ्य संस्थानों को राष्ट्रीय संस्थान।
स्वास्थ्य र कल्याण। 2008. मैसाचुसेट्स को ब्लू क्रस ब्लू शील्ड।
स्वास्थ्य छूट। 2008. संयुक्त स्वास्थ्य हेरविचार।
ल्याप-बैंड लागत। 2008. ल्याप-बैंड lapband.us।
रोकथाम कार्ड। 2008. क्राफ्ट लाभ।
धूम्रपान काउसेशन दरें गहन परामर्श र नि: शुल्क निकोटीन प्रतिस्थापन थेरेपी संग डबल, 20,000 धूम्रपान गर्ने शो को अध्ययन। 29 नोभेम्बर 2007. कैसर पेर्मेनटे।
वजन घटाने सर्जरीको लागि पहिलो कदम लिनुहोस्। 2008. ड्यूक विश्वविद्यालय।
रोकथाम स्वास्थ्य हेरविचारको असहमति: के स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायक मस्यौदा छ? 2004. जैवथिक्स मानव सम्मानको लागि केन्द्र।
आर्थोपेडिक मालिश भनेको के हो ?. 2007. बोस्टन बर्डवर्कर।