तपाईं कसरी भर्ना भएको छ भने हेल्लिंग सुरु गर्ने

यौन आक्रमण पछि के गर्नु पर्छ

रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र (सीडीसी) अनुमान गर्दछ कि 876,000 रिलिज हरेक वर्ष संयुक्त राज्यमा हुन्छ। अमेरिकन मेडिकल एसोसिएसन (एएमए) प्रति वर्ष 700,000 भन्दा बढी यौन आक्रमणको रिपोर्ट र राष्ट्रिय अपराध निवारण सर्वेक्षणले एक सर्वेक्षण गरे जुन 4 33,000 मा राखिएको छ। सटीक यौन हमला तथ्याङ्कहरू आउन कठिन छन् तर, तपाइँ कुन पढ्न रिपोर्ट गरिरहनु भएको छ भने, नम्बर धेरै उच्च छ।

यदि तपाईंलाई आक्रमण गरिएको छ भने, यो अनुभव बाट फिर्ता आउँदैछ भने यो महसुस गर्न सक्छ। र सत्यमा, धेरैका लागि, यो आफ्नो जीवनका बाकी रंग दिन सक्दछ। तर तपाईलाई आवश्यक हेरविचार प्राप्त गर्नका लागि तपाईले यौन आक्रमणको तुरुन्तै कदम चाल्न सक्नुहुनेछ, न्याय खोज्नुहोस् र सम्पूर्ण मानवको रूपमा आफ्नो जीवनलाई निरन्तरता दिन सक्नुहुन्छ।

तपाईंले के गर्नु भएको छ भने के गर्न

धेरै शुरुवातबाट सुरु हुँदै, तपाईंको पहिलो प्रकोपले तपाईंलाई के गरिरहेको छ भनेर धुलो पार्न स्नान वा स्नान लिन सक्छ। यो आग्रह भनेको बुझ्न सकिँदैन। यद्यपि, यो गर्दा शारीरिक प्रमाणहरू हटाउन सक्छ कि अभियोजनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ कि आफैलाई धुनु वा परिवर्तन गर्नु अघि, तपाईंले जितनी चाँडै एक चिकित्सकीय एक पेशेवर देख्नुहुन्छ। यदि तपाईं एक्लै जाँदै हुनुहुन्छ भने सहज महसुस गर्नुहुन्न भने एक मित्र, परिवारको सदस्य, वा बलात्कारको संकट सल्लाहकारलाई फोन गर्न तपाईंसँग सम्पर्क गर्नुहोस्। यो सहयोगको लागि सोध्न सँधै ठीक छ।

अस्पताल परीक्षामा के हुन्छ?

जब तपाई अस्पतालमा आइपुग्नुहुन्छ, एक डाक्टरले ट्रामाको लक्षण खोज्छ र घटनामा एकत्रित गर्नेछ जुन तपाईंले आपराधिक वा सिविल शुल्क फाइल गर्ने निर्णय गर्नुहुनेछ।

जब तपाईं सबूतको लागि जाँच गर्न इन्कार गर्न सक्नुहुन्छ, धेरै अस्पतालीहरूसँग विशेष कार्यक्रमहरू छन् कि बलात्कारको पीडितहरूले उनीहरूलाई स्वास्थ्य सेवाका बारेमा उत्तम निर्णयहरू बनाउन आवश्यक सहयोग र जानकारी प्राप्त गर्छन्।

परीक्षामा बलात्कार वा यौन आक्रमणको मौखिक इतिहास पनि समावेश छ।

तपाईंले यो घटनालाई पुन: पछाडि गाह्रो पाउन सक्नुहुनेछ, तर यी विवरणले शारीरिक चोटहरूको बारेमा महत्त्वपूर्ण जानकारी प्रदान गर्न सक्छ जुन अन्यथा अननोट भएको छैन।

एक पिकनिक परीक्षा पनि वीर्य र कुनै चोट को उपस्थिति पत्ता लगाउन को लागी गरिनेछ, यद्यपि यो एक बिरुवा को बलात्कार पछि उपस्थित हुन सम्भव छ। तपाईंको पबनिक कपाल तपाइँको एसेलेटरको जघन बालको उपस्थिति हेर्न को लागी मिल्नेछ। यो परीक्षाको दौरान संकलन गरिएको भौतिक सबूत केवल तपाईंको लिखित अनुमति संग पुलिस उपलब्ध हुनेछ। तपाईंको चोटहरूको चित्रहरू पनि प्रमाणको रूपमा प्रयोगको लागि लिइनेछ।

तपाईंको सटीकता सुनिश्चित गर्न 24 घण्टा भित्र तपाईको राप्ती परीक्षाको रेकर्डको जाँच गर्न एक मित्र वा सल्लाहकारको लागि यो राम्रो विचार हो।

कुन स्वास्थ्य हेरविचार सेवाहरू मलाई दिइनेछ?

यदि गर्भवती गर्भनिरोधक उपलब्ध छ भने तपाईंको गर्भपातको परिणामको रूपमा गर्भावस्था सम्भव छ। एन्टिबायोटिकको एक शट पनि यौन संचारित संक्रमण (एसटीआइ) लाई रोक्नको लागि बटनमा दिइनेछ; यो मौखिक एंटीबायोटिक्स को खुराक पछि लागेगा। तपाईं शटलाई स्वीकार गर्नु पर्दैन तर, यदि तपाईं आफ्नो निर्णय बनाउन मद्दत गर्न लक्षणहरूमा निर्भर हुनुहुन्छ भने, सावधान रहनुहोस् कि केहि एसटीआइहरू धेरै हप्ताको लागि देखिन सक्दछन्। सीडीसीले यौन दुर्व्यवहारको पीडित एसटीआई र एचआईभी दुई, छ, 12, र 24 हप्ताको बलात्कारपछि यौन दुर्व्यवहारको पुनरुत्थान गर्न सिफारिस गर्दछ।

कसैलाई थाहा छ जब तपाईं कसरी राप्ती भएको छ?

यदि तपाइँ कुनै व्यक्तिलाई बलात्कार भएको छ भने, यो अनुभवले यो अनुभवको परिणामको रूपमा शक्तिशाली भावनाहरूको व्यापक दायरा अनुभव गर्दछ भन्ने बुझ्दछ। तपाईंको साथी वा परिवारको सदस्यलाई बलात्कार गर्न सहयोग गर्न सक्ने केही चीजहरू छन्:

• बस उसलाई उनको भावना व्यक्त गर्न को लागि अनुमति दिनुहोस; उसलाई सुन्नुहोस् र के भन्नुहुन्छ भन्ने कुरा पुष्टि गर्नुहोस्
• उसलाई उनको वातावरणमा परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ जुन उनीहरूलाई सुरक्षित महसुस गर्दछ
• उनको सम्झना राख्नुहुन्छ कि बलात्कार उनको गलती थिएन
• उनको लागि वकील गर्दा उनीलाई मेडिकल र कानुनी प्रणालीको सामना गर्नुपर्दछ
• उसलाई थाहा छ कि तपाईं उनको मा विश्वास गर्नुहुन्छ, र तपाईंलाई थाहा छ कि तिनीसँग निको र बाँच्न बल र साहस छ

बलात्कारको सिकार हुनुको मुख्य कुञ्जी - बलात्कारको शिकार छैन

बलात्कारको बचाउ अक्सर आफ्नो समग्र स्वास्थ्यमा परिवर्तनहरू अनुभव गर्दछ। निन्द्रा रोगहरू जस्तै अनिद्रा वा खाने विकारहरू अक्सर बलात्कार वा यौन आक्रमणको पछि लाग्छन्। केही महिलाहरूले रातोपार र फ्याकब्याक अनुभव गर्छन्। अरूले शरीरको दुखाइ, टाउको दुखाइ र थकानको सामना गर्छिन्।

पोस्ट-ट्राटिकेट तनाव विकार (पीटीएसडी) बलात्कार वा यौन आक्रमणको पीडितहरूमा देखिएका सबै भन्दा सामान्य विकार हो। बलात्कारको पीडितले कहिलेकाहीं चिन्ता, अवसाद, आत्म-चोट, र / वा आत्महत्या प्रयास, साथै अन्य भावनात्मक विकारहरूको अनुभव गर्दछ। तिनीहरू कहिलेकाहीँ अल्कोहल वा लागूपदार्थमा लिप्त गरेर आफ्नो भावनालाई सामना गर्न खोज्छन्।

दुर्व्यवहार गरेका महिलाहरू प्रायः आत्म-आदर, आत्म-सम्मान, आत्म-आश्वासन, र आत्मसंयम पुन: प्राप्त गर्न एक ठूलो अपहिल भावनात्मक युद्धको सामना गर्छन्। यो एक युद्ध हो कि हेरविचार र सहायक साथी, परिवार, सल्लाहकार र चिकित्सकहरूको सहयोगमा जित्न सकिन्छ।

बलात्कार, दुर्व्यवहार, र ईश्वरीय राष्ट्रिय सञ्जाल (RAINN) ले यौन आक्रमणको पीडा-मुक्त 24-घन्टा हाइलाइनलाई 1-800-656-HOPE मार्फत साथै अनलाइन च्याट हटलाइनमा प्रदान गर्दछ। RAINN ले तपाईंको क्षेत्रमा परामर्श खोज्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको बलात्कार संकट केन्द्रहरूको खोजयोग्य डेटाबेस पनि राख्दछ।

त्यहाँ आशा छ-तर तपाईंले पहिलो चरण लिन अनि यसको लागि सोध्नुपर्दछ।

> स्रोत:

> लैंगिक आक्रमण। Womenshealth.gov। http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm।