तपाईं किन सारा समय ठाउनुहुन्छ?

यदि तपाईं सधैँ वरपर अरु सबै भन्दा ठुलो महसुस गर्नुहुन्छ भने, यो निराशाजनक स्थिति हुन सक्छ। तपाईले एउटा जैकेट पहिरन लगाउन आवश्यक पर्दछ जब यो अन्य व्यक्तिहरूको लागि छोटो आस्तीनको मौसम जस्तो देखिन्छ, वा सबैजना रमाइलो गर्ने पूल वा समुद्र तटको पानी तपाईंको लागि धेरै चिसो हुन सक्छ।

ठुलो महसुस गर्न असुविधा र शर्मिन्दाको साथ, तपाईं पनि आश्चर्य गर्न सक्नुहुन्छ किन तपाईंको धारणा तापमानको 'सामान्य' वा 'औसत' होइन। चिसो असामान्यन, पनि ठोस गर्न हाइपरिर्वेनिटीजको रूपमा उल्लेख गरिएको छ, असामान्य छैन, र यो एक स्वास्थ्य सर्तको कारण हुन सक्छ, जुन तपाईंको डाक्टरको मद्दतमा व्यवस्थित हुन सक्छ।

यदि तपाईले हरेक समय ठोक्कियो भने तपाईले तपाइँको डाक्टरलाई भन्नु पर्छ। तपाईं डाक्टरले तपाईंलाई अन्य लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ जसले तपाईंको चिसो असामान्य कारणको कारण पिन गर्न सक्छ, जसमा भूख परिवर्तन, वजन परिवर्तन, मूड समस्याहरू, वा सुत्ने समस्याहरू छन्। ठंड असहिष्णुताको केहि सामान्य कारणहरू तल

थाइरोइड रोग

हाइपोथीराइडाइज्म, या कम थाइरोइड प्रकार्य, ठंड असहिष्णुता को सबै मान्यता प्राप्त कारणहरु मध्ये एक हो। थाइरोइड रोग एक चिकित्सा समस्या हो जसले तपाईंको डाक्टरबाट मूल्याङ्कन र उपचार आवश्यक छ।

त्यहाँ विभिन्न प्रकार र थाइरोइड रोगको कारणहरू छन्। यदि तपाइँका लक्षणहरू थाइरोइड रोगसँग मेल खान्छ भने , तपाईंको डाक्टरले तपाइँलाई रगतको परीक्षण गर्न चाहानुहुन्छ, जुन तपाईंको थाइरोइड हार्मोनसँग कस्तो हुनसक्ने समस्या पत्ता लगाउन सक्छ।

थाइरोइड रोग दबाइको साथ उपचार योग्य छ, र थाइरोइड समस्याको साथमा धेरै व्यक्तिहरूले उपचारका लक्षणहरूको महत्त्वपूर्ण सुधारको अनुभव गर्छन्।

रक्तअल्पता

एनीमियाले तपाईंको रातो रक्त कोशिकाहरूलाई अनुकूलन कार्यान्वयन गरिरहेको छैन। त्यहाँ अनेक कारणहरू र एनीमियाका प्रकारहरू छन्, जसरी तपस्या, पर्यावरण, र पोषणको कारणहरू जस्तै लोहा र भिटामिन बी 12 कमजोरी र नेतृत्व विषाक्तता समावेश गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले साधारण रक्त परीक्षणको माध्यमबाट एनिमिया पहिचान गर्न सक्छ।

यो तपाईंको अनीमियाको लागि उचित उपचार प्राप्त गर्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ, किनभने उपचार बिना, यो खराब हुन सक्छ।

पोषण

पोषण पोषण केही जटिल हुन सक्छ किनकि यसले जरूरी अर्थ छैन कि तपाईं खाना खाने पर्याप्त छैन। पोषण पोषण तपाईं खाना खाएको खानाले पोषक तत्वहरूको सही मात्रा प्रदान गर्दैन।

वास्तवमा, एक व्यक्ति जो अधिक वजन छ कि आवश्यक भिटामिन र खनिज को खपत र कमी हुन सक्छ। त्यसैगरी, एक व्यक्तिले ठूलो मात्रामा खाना खाएको हुन सक्छ, तर स्वास्थ्य समस्या, जस्तै मालाबोसोपेसन वा दस्त, शरीरमा अवशोषित हुनका केहि पोषक तत्वहरूलाई रोक्छ भने कुपोषण हुन सक्छ।

पोषण पोषण उन्मूलन हुन सक्छ, तर यसले भिटामिन र खनिज कमजोरीको कारण पनि हुनसक्छ। यदि पोषण पोषण अस्वस्थ आहारको परिणाम हो भने, त्यसपछि तपाईंको आहार परिवर्तन गर्नुपर्दछ र सम्भवतः भिटामिन पूरकहरू थप्छ, त्यो समस्या समाधान गर्न उत्तम तरिका हो। यदि तपाइँसँग पाचन प्रणाली समस्याको परिणामस्वरूप कुपोषणको साथ समस्या छ भने, तथापि, तपाईले मेडिकल-र सम्भवतः सर्जिकल उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ।

धेरै स्किनी हुनु

अक्सर, पतली मानिसहरु चिसो को सम्पीडनशील हुन्छन्। यो कारणले गर्दा शरीर मोटोले तपाईंको शरीरलाई इन्सुलेट गर्दछ, जबकि मांसपेशीले तपाईंको शरीरलाई मेटाबोलिज्मको माध्यमबाट ताप उत्पादन गर्दछ। यदि तपाईं धेरै पतला हुनुहुन्छ र मांसपेशी र / वा शरीर मोटाईमा कमी हुनुहुन्न भने तपाई ठंडमा सम्मोहन हुन सक्नुहुन्छ।

सबैजना पतला छ तापनि ठण्डमा सम्पीडनशील छ। उदाहरणका लागि, हाइपरथराइडाइमले मानिसलाई धेरै पतला हुन सक्छ र सबै समयको लागि गर्म लगाउन सक्छ। र एथलीटहरू, जो धेरै पतली हुन सक्छ, शारीरिक तालिमको परिणामको रूपमा उच्च मांसपेशिहरु पनि हुन सक्छ।

सर्कल समस्याहरू

यदि तपाईं सबै समय चिसो हुनुहुन्छ भने, तपाईंका मित्रहरूले तपाईंलाई बताउन सक्छ कि तपाईंसँग खराब परिसंचरण छ। सर्कुल्युले समस्याहरूले हात र औंलाहरूले विशेष गरी चिसो महसुस गर्न सक्छ। अक्सर, परिसंचरणको समस्याले पनि हात र खुट्टा पलाउँछ, वा भित्ता पनि देखाउँछ।

रेनाउडको रोग भनिने एक विशिष्ट सर्कुलर अवस्था रक्त वाहिकाओं को संक्रामक संकीर्ण द्वारा विशेषता हो, जुन औंलाहरु या खुट्टाहरु लाई पीला या नीला दिखाई दि्छ।

यदि तपाइँ यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुपर्छ। तपाईं आफ्नो हातमा हात लगाउन वा माला गरेर सर्कुलुमेन्ट समस्याहरू तय गर्न सक्नुहुन्न, त्यसैले यसले यस समस्याको लागि चिकित्सा ध्यान पुर्याउन महत्त्वपूर्ण छ।

Neuropathy

न्युरोपियोथी, जुन नसों को रोग हो, तंत्रिका को सम्भावनाशीलता उत्पन्न गर्न सक्छ। यो सम्भावनाशीलताले सबै समय हात वा खुट्टामा चिसो अनुभूति उत्पन्न गर्न सक्छ, र यसले तपाईंलाई ठट्टा गर्न सम्मोहन महसुस गर्न पनि सक्छ।

Pituitary Problems

मस्तिष्कमा स्थित पिट्यूटरी ग्राउन्डले थाइरोइड हार्मोन समेत शरीरको हार्मोनमा धेरै विनियमित गर्दछ। पिट्यूटरी ग्रंथि प्रकार्यमा कुनै समस्या यो ग्रंथिको गतिविधि भन्दा कम वा निम्न कारणले गर्दा, तापमान नियमनको साथ समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ, जुन तपाईले पनि धेरै गर्मी वा धेरै चिसो महसुस गर्दछन्।

हाइपोथोमिकल समस्याहरू

हाइपोथोममस मस्तिष्कको एक सानो क्षेत्र हो जुन सम्पूर्ण शरीरमा हार्मोन नियन्त्रण गर्दछ, र पिट्यूटरी ग्रंथिलाई पनि विनियमित गर्दछ। हाइपोथोममसले शरीरको अवस्थाका थुप्रै पक्षहरूलाई निरीक्षण गर्दछ, तापमान, हाइड्रेशन र रक्तचाप सहित, र यी हार्मोनलाई यो अवस्था ठीक गर्न शरीरको हार्मोनलाई समायोजित गर्दछ। यदि हाइपोथोममसले यसको रूपमा काम गरिरहेको छैन भने, तपाईले लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्दछ जस्तै सबै समय चिसो लाग्छ।

एस्ट्रोजन

एस्ट्रोजेन एक हार्मोन हो जसले महिला प्रजननको विनियमित गर्दछ। एस्ट्रोजन स्तर सबै जीवन र एक महिलाको मासिक चक्र र गर्भावस्था भर परिवर्तन।

एस्ट्रोजन को स्तर मा अस्थिरता ठंड को लागि संवेदनशीलता को प्रभावित गर्न सक्छ, जसलाई महिलाहरु मासिक धर्म चक्र को केहि चरणहरु को समयमा सामान्य भन्दा ठुलो महसुस गर्न सक्छ।

पार्किन्ससनको रोग

ठुलो महसुस गर्दै पार्किन्सन रोगको कम मान्यता प्राप्त लक्षणहरु मध्ये एक हो। कुल मिलाएर, यो पार्किओसनको रोगसँग हुन सक्छ कि स्वायत्त प्रकार्यमा परिवर्तनहरूसँग सम्बन्धित छ।

Fibromyalgia

Fibromyalgia संग धेरै मान्छे लक्षणहरू देखि पीडित छन् जो असंगत छन् वा समय संग उतार चढ़ाव। Fibromyalgia विभिन्न प्रकारका संकटग्रस्त लक्षणहरू हुन सक्छ, जसमा सामान्यतया सबै वा केही समय भन्दा अलि भावनाको भावना पनि समावेश गर्दछ।

तंत्रिका चोट

तंत्रिका चोट सामान्यतः एक ट्रगेटिक दुर्घटना को परिणाम हो जुन एक तंत्रिका को सबै या भाग को नोकसान गर्दछ, जसको कारण समारोह को कमी हो। तर, तंत्रिका प्रकार्यको कमीको अतिरिक्त, तंत्रिका चोटबाट मात्र एक आंशिक पुनःप्राप्ति अनुभव गर्ने व्यक्तिले घिमिरेको तंत्रिका द्वारा आपूर्ति गरिएको शरीरको क्षेत्रमा ठंडको लागि निरन्तर ठण्ड सनसनी वा सम्भावनात्मक अनुभव अनुभव गर्न सक्छ।

संक्रमण

जब तपाइँसँग संक्रमण छ भने, चिसो वा 'पेट बग,' तपाईंको सम्पूर्ण शरीर चिसो महसुस गर्न सक्छ, र तपाइँ पनि चिसो वा शवर अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। प्रायः, जब तपाइँसँग संक्रमण छ भने, तपाईं भावना महसुस गरी चिसो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंको बुखार छ।

चिसो महसुस गर्दा तपाईले संक्रमण भनेको ठूलो भागमा हो भने यसको कारणले तपाइँको शरीरले संक्रमणको साथमा धेरै अतिरिक्त ऊर्जाको उपभोग गर्दछ।

संक्रमणको नतिजाको रूपमा ठमेल लगाउन अस्थायी अवस्था हुनुपर्छ जुन संक्रमण आफैलाई समाधान गर्न छोटो छ। धेरै व्यक्तिले संक्रमणको अधिक मान्यतापूर्ण चिन्हहरू जस्तै उर्वरक, खाँसी र विषको रूपमा दिनदिनै असामान्य रूपमा चिसो महसुस गर्छन्।

थकान

थकानले तपाईंलाई चिसो महसुस गर्न सक्छ। केही मानिसहरू ध्यान दिन्छन् कि उनीहरूको सम्पूर्ण शरीर सामान्य भन्दा ठुलो महसुस गर्दछ जब तिनीहरू सुत्न हुँदैनन् वा जब तिनीहरू जेट छेउमा छन्। यदि थकान वा शारीरिक थकावटको परिणामको रूपमा ठुलो महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको शरीरले पर्याप्त आराम पाउन सक्षम भएपछि यो भावनालाई समाधान गर्नुपर्छ।

महिलाहरु प्राय: ठुलो महसुस गर्न सम्भव छन्

यो महिलाहरु को लागि ठंडा महसूस गर्न को लागि अधिक सामान्य छ यो पुरुषहरुको लागि हो। थाइरोइड समस्याहरू र फाइब्रोमियमियाहरू महिलाहरूमा बढी सामान्य छन्, र निस्सन्देह, एस्ट्रोजेन उतार-चढ़ाव महिलाहरू मात्र हुन्। महिलाहरू पनि पुरुष भन्दा भन्दा धेरै पतली सम्भव छन्।

बाट एक शब्द

ठुलो महसुस गर्न सबै समय निराश हुन सक्छ र शर्मिला हुन सक्दछ यदि तपाई आफैं सधैँ वरपर सबैको भन्दा न्यानो लुगा लगाउनुहुन्छ, वा अरूको आनन्द उठाउने आउटडोर गतिविधिहरू जोगाउँछ।

त्यहाँ धेरै हेडिकल सर्तहरू छन् जुन तपाईले हरेक समय चिसो महसुस गर्न सक्दछ। प्रायः, तपाइँले निर्धारण गर्ने परीक्षाहरू पछि पनि तपाईलाई ठुलो महसुस गर्दछन्, तपाईले एक मेडिकल निदान पाउन सक्नुहुन्न।

यदि तपाईं आफ्नो समस्याको कारणको जवाफ पाउनुहुन्न भने निराश महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, बाकी आश्वासन दिइन्छ कि सबै समयको चिसो महसुस गर्ने सबै भन्दा धेरै मानिसहरु एक चिकित्सा समस्या छैन र पूर्णतया स्वस्थ हुन्छन्। यदि तपाइँसँग तपाइँको ठुलो असंतोषको कारणले स्वास्थ्य अवस्था छैन भने, तपाइँ आफ्ना समस्याहरू व्यवस्थापन गर्न व्यावहारिक तरिकाहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै सान्त्वनाको न्यानो कपडा र जूताहरू चयन गर्दै, चिमनी नजिकै बस्न, न्यानो खाना र गर्म पेयहरू खरिद गरिरहनु, र यहाँसम्म कि गर्म प्याड प्रयोग गर्दा पनि आवश्यक।

> स्रोतहरु:

> De Rosa A, Pellegrino T, Pappatà S, et al, Non-motor लक्षणहरू र SYNJ1-related parkinsonism, Parkinsonism Relat Disord मा हृदय रोग। 2016 फेब्रुअरी, 23: 102-5।

> Vaksvik टी कोकुम एम, ह्यूगस्टवेल्ट जे आर, होल्म म, सानो-कम-कम ठट्टा सम्भावनात्मकतामा कम 3 वर्षपछि गम्भीर हात चोटहरू: कम सम्मोहन अध्ययन। , जे प्लास्ट सर्जरी हात सर्ज। 2016; 50 (2): 74-9।