तपाईंको कठिनाइको किशोरलाई सहयोग पुर्याउन एक महत्त्वपूर्ण उपचार उपकरण हो
यदि तपाईंको कठिनाइ भएको किशोरले व्यवहार, सिक्न वा मानसिक स्वास्थ्य विकार गरेको छ भने सम्भवतः उनीहरूले औषधि उठाउनु पर्छ। यो प्राय: उपचार योजना को भाग हो र तपाईं निर्धारित को लागी यो सुनिश्चित गर्न को लागी सबै केहि संभव गर्न चाहान्छ।
एक किशोरलाई यो रिसीम पछ्याउनको लागी बलियो रूपमा काम गर्दछ। एक थप प्रभावकारी योजना तिनीहरूको सहयोग प्राप्त गर्न हो।
प्रायः आमाबाबुले दुर्व्यवहार - पुलिस पनि चाहँदैनन्। निम्न सुझावहरू तपाईंको किशोरलाई धेरै शुरुआतबाट ट्रयाकमा मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको छ।
बलियो सुरु गर्नुहोस्
दबाउको साथ बोर्डमा एक किशोरको लागि उत्तम समय एक सुरुवात बाट सकारात्मक कार्यक्रम स्थापित गर्न हो।
लाभहरूमा फोकस गर्नुहोस्
किशोरहरूले सहयोगको सम्भावना सम्भव भएमा उनीहरूले फाइदा बुझ्न र सहमत भएमा सकारात्मक कदमको रूपमा दबाइहरू हेर्छन्।
यस बिन्दुमा, यो तपाइँको किशोरको साथ अनुमानित लक्ष्यहरूको समीक्षा गर्न सहयोगी हुन सक्छ। सायद यो तिनीहरूको मूडलाई सुधार गर्न वा तिनीहरूलाई कक्षाको पूर्ण दिनको समयमा बस्न मद्दत गर्नु हो।
परिवर्तन तुरुन्तै छैन
यी सबै भन्दा धेरै ड्रगहरू मस्तिष्कको रसायन विज्ञानमा काम गर्छन्। परिवर्तनहरू सूचना गर्न यसले धेरै हप्ता लाग्न सक्छ।
अर्को पछि के देख्नको लागी किशोरहरू सजिलै निराश हुन सक्छन्। यो समयमा समयमा समानुभूति देखाउन महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरूसँग नियमित रूपमा जाँच गर्नुहोस् र प्रतीक्षा गर्न कठिन छ भनेर स्वीकार गर्नुहोस्।
यदि तपाईं सकारात्मक परिवर्तनहरू देख्नुहुन्छ भने, कुनैपनि कुरा कति सानो, यो कुरा निश्चित गर्न सुनिश्चित गर्नुहोस्। यो प्राय: अरूको लागि प्रारम्भिक सुधार हेर्न सजिलो हुन्छ।
औषधि अनुसूची सेटअप गर्नुहोस्
यी औषधहरूको लागि क्रमशः प्रभावकारी हुन, यो नियमित रूपमा लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
यो सबै भन्दा राम्रो हो कि हरेक दिन धेरै पटक नै राख्नुहोस्।
यसले प्रायः उनीहरूको प्रभावकारिता सुधार गर्छ र तपाईंको किशोरले उनीहरूको दैनिक तालिकामा दबाइलाई सहयोग पुर्याउनेछन्।
अनुस्मारक स्थापना गर्नुहोस्
यसलाई तपाईंको किशोरको जिम्मेवारीको रूपमा सेट गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई अनुस्मारक योजना स्थापित गर्न मद्दत गर्नुहोस्। तपाईंको किशोरले निर्णय गर्ने सबैलाई राम्रो काम गरौं।
योजना कम वा उच्च टेक हुन सक्छ:
- दैनिक डिसेन्सर प्रयोग गर्नुहोस्।
- बाथरूम दर्पणमा नोट राख्नुहोस्।
- तिनीहरूको फोन वा कम्प्युटरमा अलार्म सेट गर्नुहोस्।
आफ्नो किशोरलाई व्याख्या गर्नुहोस् कि तपाइँ तिनीहरूलाई यो स्वतंत्र रूपमा संभाल्न चाहानुहुन्छ तर तपाईलाई आवश्यक भएमा सहयोगको लागि हुनुहुन्छ। आवधिक रूपमा जाँच गर्नुहोस् कि रिमाइन्डर प्लानले काम गरिरहेको छ र यसको साथ स्टिकिङको महत्वलाई बलियो बनाउन समेत भइरहेका भए तापनि तिनीहरू केहि पनि भइरहेको छैन भने पनि।
तपाईंको किशोरलाई खानपान गर्नुहोस्
यो तपाइँको प्लानलाई ह्यान्डल गर्न सक्ने योजनाको साथ आउन आवश्यक छ। यदि उनीहरूको समस्याले तिनीहरूलाई असुरक्षित बनाउँछ जब उनीहरूले औषधि नपढाउँछन्, जस्तै किशोरी आत्महत्या वा सुन्न आवाजहरू, त्यसपछि आमाबाबुले थप सीधा समावेश गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
यो कामको लागि जिम्मेवार हुने तपाईंको किशोरलाई सिकाउने हरेक प्रयास गर्नुहोस्। औषधि व्यवस्थापन गर्न सिकाइर तिनीहरूको विकार प्रबन्ध गर्ने एक महत्त्वपूर्ण पक्ष हो।
साइड प्रभावहरूको वास्तविकता
तपाईंको किशोरले सम्भावित साइड इफेक्टहरूको अनुभवलाई अनुभव गर्न सक्दछ यो राम्रो विचार हो। तथापि, यो धेरै अधिक विस्तार मा बास गर्ने को आवश्यकता छैन।
यो प्रभावकारी हुन आवश्यक छ कि साइड इफेक्टहरू हुन सक्छ र तपाईंको किशोरले औषधि लिन रोक्न भने रोक्न सक्दछन्।
- केहि किशोरहरूको लागि, साइड इफेक्टहरू एक वास्तविक समस्या हुन सक्छ। धेरैका लागि, उनीहरूको शरीर समायोजन भएपछि ती कम हुन्छ।
- ठूला र धेरै वास्तविक मुद्दाको बारेमा आफ्नो किशोरलाई कुरा गर्नुहोस् जुन साइड इफेक्टहरू हानिकारक हुन र यस सम्भावनालाई सम्बोधन गर्न योजना बनाउन सकिन्छ।
- एक सम्झौता गर्नुहोस् कि साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्ने वा तिनीहरूका कारण महसुस गर्दछन् भने तपाईंका किशोरहरूले तपाईंलाई थाहा पाउनेछन्।
- तिनीहरू असक्षम गर्ने कसरी निगरानी गर्ने लक्षणहरू ट्र्याक गर्न सुझाव दिनुहोस् र यदि तिनीहरू समयको साथमा घटाउँछन् भने।
यो जानकारी महत्वपूर्ण हुनेछ यदि साइड इफेक्टहरू समस्याग्रस्त हुन जारी रहन्छ।
तपाइँलाई प्रिन्टिङ डाक्टरको साथ छलफल गर्न आवश्यक पर्दछ। खुट्टामा परिवर्तन वा आवश्यक भएमा औषधिको प्रकार बनाइन्छ।
"मैले राम्रो महसुस गर्छु, किन म मेड लिन चाहन्छु?"
जब औषधि कार्य गर्दछ र एक किशोरले राम्रो महसुस गर्न थाल्दछ, उनीहरु बढ्दो ढिलाइ हुन सक्छन् वा औषधि लिन को लागी बिर्सन्छन्। सायद पनि उनीहरूलाई उनीहरूको आवश्यकता छैन भन्ने महसुस गर्छन्।
यदि तपाईंलाई सम्भव छ कि यो भइरहेको छ, यो तपाईंको किशोरले औषधि लिने कारणहरू र त्यसो गर्न जारी गर्ने महत्त्वको बारेमा सम्झना (नङग) राम्रो समय हुनेछ। उनीहरूले पनि प्रगति गरेको कुरा बिन्दु गर्नुहोस्।
केहि किशोरहरूले एक सेट फिर्ता अनुभव गर्नु अघि उनीहरूले थाहा पाउने औषधि कसरी मद्दत गरिरहेका छन्।
यदि तपाइँका किशोरहरु साँच्चै विश्वास गर्छन् भने उनीहरूलाई उनीहरूको औषधी लिन जारी राख्न आवश्यक छैन, अर्को चरणमा छलफल गर्न डाक्टरसँग सत्र तालिकाबद्ध गर्नुहोस्।