दुर्व्यवहार क्यान्सर रोकथाम

धेरै महिलाहरूले दुर्व्यवहारको क्यान्सरको विकासको बारेमा चिन्ता गर्छन्, किनकि यो महिलाहरु मा कैंसर सम्बन्धी मृत्युको पाँचौं प्रमुख कारण हो। यद्यपि, रोकथाम गर्न केहि चीजहरू छन्, वा बिरामीलाई विकासको जोखिम कम गर्न कम्तिमा पनि कम हुन्छ। व्यक्तिगत हेरविचार उत्पादनमा तालबाट बचाउने एक स्वस्थ वजनको संरक्षण, जन्म नियन्त्रण नियन्त्रण विधिहरू वा हार्मोन प्रतिस्थापनको छनौट गर्दा जोखिमलाई विचार गर्नुहोस्, र यदि तपाईंको उच्च जोखिम छ भने सर्जरीलाई ध्यान दिनुहोस्, सबै विकल्पहरू छन्।

यी क्यान्सरहरू सम्भव हुन सकेन (प्रारम्भिक पत्ता लगाउने) अधिक चुनौतीपूर्ण छ, किनकि हामीसँग हाल स्क्रीनिंग दिशानिर्देशहरू उपलब्ध छैन।

विशेष उपायहरूको बारेमा कुराकानी गर्न अघि धेरै महत्त्वपूर्ण परिभाषाहरू र भेदभावहरू छन्। महिलाहरूले दुर्व्यवहारको क्यान्सरबाट मृत्युको मौका कम गर्न सक्छन्। यसमा समावेश छ:

रोकथाम शुरु शुरुवात (स्क्रिनिंग)

जब हामी क्यान्सरको बारेमा कुरा गर्छौं "रोकथाम", त्यहाँ दुई फरक मुद्दाहरू छन्। रोकथाम वा जोखिम कमिटीले महिलाहरूलाई बुझाउँछ, पहिलो स्थानमा दुर्व्यवहारको क्यान्सरको मौका कम गर्न सक्छ। प्रारम्भिक पत्ता लगाउने, यसको विपरीत, डिफ्लुसन क्यान्सर पत्ता लगाउने सन्दर्भमा पहिले नै सम्भव छ। प्रायः क्यान्सर स्क्रीडिङ परीक्षणहरू वास्तवमा प्रारम्भिक पत्ता लगाउने परीक्षण हुन्, र जब तिनीहरूले तपाइँलाई एक रोगको खतरा खारेज गर्दैनन् भने, उनीहरूले यस रोगबाट मृत्यु हुने मौका कम गर्न सक्छन्।

रोकथाम बनाइएका गैर-रोकथाम गर्न जोखिम कारकहरू (परिमार्जित जोखिम कारक)

रोकथाम, वा कम से कम आफ्नो जोखिम को कम गर्न को लागी शुरू हुन्छ तपाईंको डिम्बाइन को कैंसर को जोखिम कारकहरु को ठेगाना हो । यी जोखिम कारकहरूको, त्यहाँ केहि हुन सक्छ जुन परिमार्जन वा परिवर्तन गर्न सकिन्छ, अरूसँग त्यहाँ तपाईं कम गर्न सक्नुहुन्छ (उदाहरणका लागि, तपाईं आफ्नो उमेर परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न)। तथापि, दुवैको बुझाइ महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईं केहि जोखिम कारकहरू परिमार्जन गर्न जीवनशैली परिवर्तन गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ, तर ती परिमार्जन गर्ने परिमार्जन गर्न सकिने कारणले तपाइँलाई रोगको प्रारम्भिक लक्षणका बारेमा सजग हुन सम्झन सक्छ ताकि तपाईलाई चाँडै नै सम्भवतः तपाईलाई ध्यान केन्द्रित गर्नु पर्दछ यदि तिनीहरू हुन्छन्।

स्क्रीनिंग बनाम निदान

आदेश दिएका रूपमा स्क्रिनिङ परीक्षणहरू (जस्तै ट्राभभिनल अल्ट्रासाउन्डहरू), को लागी कुनै पनि रोगको लक्षण छैन जुन व्यक्तिहरूमा गरे। स्तन क्यान्सर हेर्दै यो बुझ्न सजिलो बनाउन सक्छ। स्तन क्यान्सर स्क्रीनिंगको लागि मेमेगोग्राम महिलाहरु जुन पूर्ण रूपमा एस्टिटमेटिक हुन्छ। यदि एक महिलासँग लक्षण छ भने, स्तन छालाको रूपमा, अन्य परीक्षणहरू प्राय: आवश्यक हुन्छ र एक स्तनपालनले क्यान्सरको शासन गर्न सक्दैन। त्यस्तै गरी, यदि एक महिलासँग दुर्व्यवहारको क्यान्सरको लक्षण छ भने, स्क्रीडिङ परीक्षणहरू (कहिलेकाहीं प्रयोग गरिन्छ) क्यान्सरको शासन गर्न पर्याप्त नहुन सक्छ।

रोकथाम (जोखिम घटाउने): परिमार्जित जोखिम कारक

दुर्व्यवहारको क्यान्सरको लागि धेरै जोखिम कारकहरू निश्चित छन्। तपाईं आफ्नो पहिलो अवधि भएको बेला तपाईं उमेर परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न, उदाहरणका लागि। तर तपाईं अझै पनि गर्न सक्नुहुनेछ। किनकि दुर्व्यवहार क्यान्सर "multifactorial" मानिन्छ भन्ने अर्थ हो कि धेरै प्रक्रियाहरू प्राय: सँगै काम गर्न वा बढ्न वा घटाउन यी क्यान्सरहरूको जोखिम घटाउँछन्, यसले पनि सानो परिवर्तन गर्दा कहिलेकाहीँ कुनै व्यक्ति क्यान्सरको विकास गर्दछ कि एक फरक फरक पार्दछ।

तपाईंको जोखिम कम गर्न के गर्न सक्नुहुन्छ?

स्वस्थ वजन राख्नुहोस्

एक स्वस्थ वजन प्राप्त गर्ने र राख्ने (1 9 र 25 को बीचको शरीर मास इन्डेक्स) एक राम्रो विचार हो कि तपाइँ दुर्व्यवहारको क्यान्सर बारे चिन्तित हुनुहुन्छ वा होइन। अधिक वजन वा मोटाइ हुनुको कारण डिम्बाइनको क्यान्सरको केहि (तर सबै होइन) को जोखिम बढ्न सक्छ, विशेष गरी उनीहरूको पूर्वनिर्मित महिलाहरु। यदि वजन गुमाउनु असम्भव छ भने, ध्यान दिनुहोस् कि तपाईं आफ्नो जोखिम कम गर्न आफ्नो आदर्श वजन सम्म पुग्न छैन। यदि तपाईं कम वजन हो भने केवल 5 पाउन्ड 10 पाउन्ड सम्म लाभकारी हुन्छ।

व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनमा ट्रेलबाट बचाउनुहोस्

माल्लिन को धूल को स्प्रे र पाउडर मा ताल्लियां दुर्व्यवहार को कैंसर को विकास संग जुडे हो।

जबकि टल्क दुर्व्यवहारको क्यान्सरको लागि सबैभन्दा ठूलो जोखिम कारक होइन, यो एक हो जुन सजिलै निषेध हुन्छ।

ध्यानपूर्वक तपाईंको जन्म नियन्त्रण चयन गर्नुहोस्

केही जन्म नियन्त्रण विधिहरूले दुर्व्यवहारको क्यान्सरको खतरा कम गर्न सक्छ, तर यदि तपाईं क्यान्सर रोकथामको सम्बन्धमा यी छनौटहरू हेर्दै हुनुहुन्छ भने सबै जोखिम र लाभहरूको सावधान छलफल महत्वपूर्ण छ।

महिलाहरूले मौखिक गर्भनिरोधकहरू (जन्म नियन्त्रण गोलहरू) ले गर्दा दुर्व्यवहारको क्यान्सरको विकासको कम जोखिम छ। यो बुझ्न, यो ovulation को विचार गर्न उपयोगी छ। जब एक फोलोपियन ट्यूबमा अण्डाबाट अण्डा जारी गरिन्छ, सुमन र आघातको क्षेत्र सिर्जना गरिन्छ। यो सोचेको छ कि यस प्रकारको सूजनले क्यान्सरको विकासमा भूमिका खेल्न सक्छ। मौखिक गर्भनिरोधक ("गोली") ovulation को रोकथाम। कुल मिलाएर, गोलीले दुर्व्यवहारको क्यान्सरको खतरा 50 प्रतिशत सम्म घटाउन सक्छ, यो कसरी प्रयोग गरिन्छ भन्ने आधारमा। यसको अतिरिक्त, यो जोखिम कम्युनिस्ट 30 बर्ष सम्म पुग्छ।

तथापि, अन्य लाभ वा साइड इफेक्टहरू विरुद्धको टुङ्गो हुनुपर्छ। जो मान्छे जन्म नियन्त्रण गोलहरू लिने रक्तकोटहरू विकास गर्न सम्भावित हुन्छन्, विशेषगरि यदि तिनीहरूले धूम्रपान गर्छन्। मौखिक गर्भनिरोधकहरूको प्रयोगले पनि स्तनपान क्यान्सरको खतरालाई सानो डिग्रीमा बढाउँछ, विशेष गरी ती व्यक्तिहरूमा जसले रोगको उच्च जोखिम हुन्छ।

Depoprovera गोली मार्यो (प्रत्येक तीन महिना पछि जन्म नियंत्रणको लागि एक शटमा हुन्छ) प्रोगस्टरोन हुन्छ तर एस्ट्रोजेन छैन, र डिम्बेर कैंसरको जोखिम पनि कम हुन्छ। जबकि डिप्पोरोवरले संयोजन जन्म नियन्त्रण गोलीको स्तन क्यान्सर खतरामा लैजान सक्दैन, डिपो-प्रोवाराको अन्य साइड इफेक्टहरू जस्तै वजन कम हुन्छ।

Tubal ligation जन्म नियन्त्रण विधि हो जसले दुर्व्यवहारको क्यान्सरको जोखिमलाई कम गर्दछ, यसको माथि, एपिटलियल डिम्बग्रिन कैंसर (सबैभन्दा सामान्य प्रकारको) मा 70 प्रतिशत कमी संग। यद्यपि, यो एक सर्जिकल प्रक्रिया पनि समावेश गर्दछ र अपरिवर्तनीय मानिन्छ। यो तल "सर्जरी" अन्तर्गत थप छलफल गरिएको छ।

तपाईंको बच्चाहरु लाई स्तनपान मा विचार गर्नुहोस्

स्तन क्यान्सर जोखिमको रूपमा, स्तनपानले दुर्व्यवहारको क्यान्सर विकासको जोखिमलाई कम गर्न सक्छ। स्तनपान (कम से कम पूर्णकालिक स्तनपान) अक्सर ovulation को रोकथाम गर्दछ।

हर्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी छनौट गर्नुहोस्

यदि तपाइँ हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी (एचआरटी) को प्रयोगमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, दुर्व्यवहारको क्यान्सर जोखिमको बाहेक विचार गर्न थुप्रै मुद्दाहरू छन्। उनले भनिन्, महिलाहरुको लागि महत्त्वपूर्ण छ कि ती व्यक्तिहरु जसले एस्ट्रोजेन-मात्र हार्मोन प्रतिस्थापन उपचार लामो समय सम्म लिन सक्दछ, महिलाहरु को तुलनामा दुर्व्यवहारको क्यान्सर विकास गर्न को लागी एक उच्च जोखिम हुन्छ जसले संयुक्त एस्ट्रोजन र प्रोजेस्टरोन तयार पारेको हुन्छ।

तपाईंको जीवनलाई मसाले

टर्मेरिक करी र मस्यौदाहरू (पहेंलो रङको लागि उत्तरदायी) मा एक सामान्य घटक हो र कर्तव्य भनिन्छ कि टर्मेरिक को एक घटकलाई शक्तिशाली प्रकोष्ठ गुणहरू पाईन्छ। अनुसन्धानकर्ताले पहिलो पटक उल्लेख गरे कि जापानमा दुर्व्यवहारको क्यान्सरको घटना धेरै कम छ, जबकि यूकेन चिया (खरानी समावेश गर्दछ) को खपत उच्च छ। प्रयोगशालामा ओभरियन क्यान्सर कोशिकाहरू हेर्दै थप अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि थर्मिक उत्तेजित प्रोग्रामड सेल मृत्यु (एपिओप्टोसिस) डिब्बाको क्यान्सर कक्षमा तर सामान्य कक्षहरू होइनन्। हामी जान्दैनौं कि प्रयोगशालामा गरेको कुनै पनि अध्ययनले मानिसहरूमा प्रभाव पार्ने हुन्छ, र तपाईंको दैनिक तालिकामा पूरक थप्नको बारेमा कुरा गर्न धेरै चाँडै शुरु हुन्छ। तर यदि तपाईं करी र दाढ़ीको आनन्द उठाउनुहुन्छ भने, तपाईंको आहारको नियमित भागको रूपमा यी आनन्द उठाउन सक्दिन।

यदि तपाईं धुनुहोस्, छोड्नुहोस्

धूम्रपानले मात्र एक प्रकारको डिब्बाको क्यान्सर, माइस्पिन एपिटेयलियल ट्यूमरको खतरा बढाउँछ, तर आजबाट बाहिर निस्कने कारणहरू धेरै छन्।

सर्जरी

त्यहाँ केही प्रकारका शल्यक्रियाहरू छन् जुन डिम्बग्रस्त क्यान्सरको खतरा कम गर्न ज्ञात हुन्छन्, यद्यपि यी शल्यक्रियाका लागि संकेत फरक फरक हुन्छ।

• Tubal ligation : कारणहरूको कारण हामी स्पष्ट ढंगले बुझ्न सक्दैनौं, ट्याब्लेल लय ("ट्यूबहरू बाँधेर") ले प्रदर्शन गरेको उमेरमा निर्भर गर्दछ, 70 प्रतिशत सम्मको दुर्व्यवहारको क्यान्सरको जोखिम घटाउन सक्छ। एक ट्युब लय सामान्यतया जन्म नियन्त्रणको रूपको रूपमा गरिन्छ, तर यो कटौती दिईन्छ, ती व्यक्तिहरूले दुर्व्यवहारको क्यान्सरको विकास गर्ने उच्च जोखिम हुन सक्छ यदि उनीहरुले बच्चा जन्माएमा यो जन्म नियन्त्रण विधिलाई विचार गर्न चाहन्छन्।
• Salpingo-Oophorectomy : जोखिम मा मान्छे को दुर्व्यवहार को कैंसर को जोखिम को कमी को मानक उपचार (जस्तै ब्रर्को जीन उत्परिवर्तन संग) एक salpingo-oophorectomy हो। यो सर्जरीले दुवै अंडाहरू र फोलोपियन ट्याबहरू हटाउँदछ, र प्रायः न्यूनतम रूपमा आक्रामक शल्यक्रियाको साथ (पेटमा केही सानो प्रजनहरू र ऊतक हटाउन प्रयोग गरिने जांचको साथ) गर्न सकिन्छ। यी ऊतकहरू हटाउँदा 75 प्रतिशत र 9 0 प्रतिशत बीचको दुर्व्यवहारको क्यान्सर विकास गर्ने जोखिम कम गर्न सक्छ। केही मानिसहरू आश्चर्यचकित छन् कि यो शल्यक्रियाले जोखिमलाई पूर्ण रूपमा पूर्ण गर्दैन, तर केहि दुर्व्यवहारका क्यान्सरले पेट र पल्विक अर्गानहरू (पेरिटोनियम) को आसपासमा झिम्मेवारहरू वा पिरोपियन ट्याब्सहरूमा झिल्लीहरू झर्छन्।
• हिस्त्रीकथा विज्ञान र salpingectomy: धेरै महिलाहरु को विभिन्न प्रकारका लागि छुटकारा पाचन (गर्भाशय को हटाउन) छ, तर तिनीहरूका अण्डाहरू राख्न छनौट गर्नुहोस्। यो विशेष गरी सत्य हो भने एक महिला जवान छ, र अंडाहरू द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजन को कमी संग महत्वपूर्ण साइड इफेक्ट हुन सक्छ। तथापि, अब दिवालिया क्यान्सर को जोखिम को कम गर्न गर्भाशय संग साथ पतनोपियन ट्यूब को हटान को सिफारिश गर्दै छन्।

प्रारम्भिक पत्ता लगाउने

हालको समयमा, हामी दुर्व्यवहारको क्यान्सरको लागि स्क्रिनिङ परीक्षण छैन, वा ती औसतहरू जसले औसत जोखिम वा ती उच्च जोखिम पाउनेछन्। यस सेटिङमा, तपाईंको जोखिम कारकहरूको बारेमा तपाईंको चिकित्सकसँग कुराकानी गरिरहनु भएको छ र यदि तपाईसँग कुनै लक्षणहरू छन् भने तत्काल चिकित्सकीय हेरचाह खोज्दै, महत्त्वपूर्ण छ कि यदि यो व्यक्तिले यो प्रारम्भिक चरणमा यी क्यान्सरहरू सम्भव छ।

दुर्व्यवहारको क्यान्सर कहिलेकाहीं दिनचर्या भौतिक मा पत्ता लगाउन सकिन्छ, यद्यपि हाम्रो कुनै प्रमाण छैन कि यसले रोगबाट मृत्यु दर घटाउँछ। त्यहाँ अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन्, तथापि, जसको लागि नियमित गर्वको परीक्षा परीक्षा सहायक हुन्छ।

अर्को लेखमा छलफल गर्दा, हामी अझै सम्म कुनै प्रमाण छैन कि केहि चिकित्सकहरु उच्च जोखिम वाला महिलाहरु को लागि आदेश (जस्तै ट्रांसभिजन अल्ट्रासाउंड र सीए-125 रक्त परीक्षण) को रोग देखि मरने को जोखिम को कम गर्दछ। तर यो महत्त्वपूर्ण छ कि यी ठूला महिलाहरूको "औसत" निष्कर्षमा आधारित तथ्याङ्कहरू हुन्। प्रत्येक महिला फरक छ। तपाईं र तपाईंको डाक्टरले तपाइँको जोखिम दिईएको स्क्रीनिंग रणनीति महत्त्वपूर्ण छ, र निश्चित रूपमा व्यक्तिगत स्तरमा लाभ हुन सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण बिन्दु तपाईंको आफ्नै अधिवक्ता हुनु हो र तपाईंको चिकित्सकलाई सिफारिस गर्दछ जुन तपाइँले प्रारम्भिक अन्वेषण परीक्षणहरू राम्रो तरिकाले बुझ्नुहुन्छ।

> स्रोतहरु:

> अमेरिकन क्यान्सर सोसाइटी। के शरीरको वजन क्यान्सर खतरामा असर पार्छ? । 01/04/18 अद्यावधिक गरियो।

> अमेरिकन कलेज अफ बोस्टिस्टियरी र ग्रिनकोलोजिस्ट। समिति राय। ओभेरियन क्यान्सर रोकथामको लागि Salpingectomy। 01/2015।

> राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान। बीआरसी उत्परिवर्तन: क्यान्सर जोखिम र जेनेटिक परीक्षण। 01/30/18 अद्यावधिक गरियो।

> राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान। ओभेरियन इपिटेलियल, फलापियन ट्यूब, र प्राथमिक पेरिटोनियल क्यान्सर उपचार (पीडीक्यू) --हिन्दी व्यावसायिक संस्करण। 01/19/18 अद्यावधिक गरियो।

> एसईओ, जे। किम, बी, धनसकेनर, डी।, सांग, बी, र वाई। गीत। क्रीसिइन ओबेरियन क्यान्सर सेलहरुमा अवरोधित Sarco / Endoplasmic Reticulum Ca2 + ATPase गतिविधि द्वारा Apoptosis प्रेरित। क्यान्सर पत्रहरू । 2016. 371 (1): 30-7।