नाकबन्दी रोक्नुहोस्

जबकि नाक (epistaxis) जबकि डरावना हुन सक्छ, खासकर बच्चाहरु को लागि, उनि एकदम सामान्य हो र दुर्लभ खतरनाक हो। नाकहरू सामान्यतया टाउको वा अनुहारको कारण, वा सुक्खा नाक passageways को कारण हुन्छ। एलर्जी वा हालैको चिसो पनि नाकका साधारण कारणहरू हुन् । यद्यपि, नाकहरू को धेरै सम्भावित कारणहरू छन् जुन यदि खूनी नाकहरू प्रायः देखा पर्दछ वा निम्न सुझावहरूसँग समाधान गर्न असफल हुन्छन्।

यहाँ घरमा सरल नाकबन्दी रोक्न मद्दत गर्न केही कदमहरू छन्।

एक नाक कसरी रोक्न

1. यदि यो उपलब्ध छ भने, रक्त को लागी ऊतक वा कपडा प्रयोग गर्नुहोस्।
2. बस्नुहोस् वा खडा गर्नुहोस्। विश्वास छ कि तपाईंले आफ्नो पतित झुकाएको पछाडि झूट बोल्नु पर्छ मिथक हो र केहि जटिलताहरु लाई लाग्न सक्छ।
3. जबरजस्ती तपाईंको अनुहार (तल र आफ्नो नाकको बाहिरी भागको छेउमा) सँगै आफ्नो पोतहरु लाई चुच्याउनुहोस्। पूर्ण 10 मिनेटको लागि दबाव राख्नुहोस्। रक्तचाप रोकिएको छ कि हेर्न को लागी प्रलोभनबाट बचाउनुहोस्, किनकि यसले रक्तचाप गर्न को लागी पुन: गर्न सक्छ।
4. तपाईंको नाकको पुलमा कपडामा चिसो कम्पाइड वा लिपि बर्फ लाग्ने पनि मद्दत गर्न सक्दछ।
5. यदि ब्लीडिंग अझै पनि 10 मिनेट पछि उत्पन्न हुन्छ भने, चरण 3 दोहोर्याउनुहोस्। यदि खतरनाक अझै पनि 10 मिनेट पछि (20 मिनेट कुल) पछि एक चिकित्सक हेर्नुहोस्।
6. नाकबिना रोकिएको बेलामा भारी लिफ्टिङ, उड्ने वा तपाईंको नाक छान्नु, वा अन्य क्रियाकलापहरू जो 24 घण्टासम्म नाकका लागी रोक्न रोक्न रोक्न रोक्न सक्दछ। यदि तपाईसँग गंभीर वा पुनरावृत्त नाकहरू छन् भने व्यावसायिक परामर्श लिनुहोस्, यदि तपाईले रक्त वा ब्लकलाई पतित गर्न दवाव लिइरहनुभएको छ वा यदि तपाइँसँग एक शर्त छ भने तपाईंलाई उच्च जोखिममा कुनै पनि प्रकारको गम्भीर ब्लीड (उदाहरणको लागि हेमफिलिया र केहि क्यानरर)

सुझावहरू

1. आफ्नो नाक झन् नगर्नुहोस्, किनकि यसले अतिरिक्त नाकहरू सुरू गर्न सक्दछ।
2. आफ्नो नाक प्याज वा कपासको बलमा बोक्नु हुँदैन (यद्यपि नाकलको प्याकेङ्गले मेडिकल प्रोफेशनल द्वारा प्रदर्शन गरिन सक्छ)।
3. रगत नलागे जस्तो कि रगतले आफ्नो गलाको पछाडीको भागमा भाग्न सक्छ र तपाईले गल्तिलाई निगल पार्न सक्नुहुनेछ (यो सामान्यतया विलक्षण र उल्टीमा परिणाम)।

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइडले कपडाबाट रक्त हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
2. यदि तपाइँ खून बहकाउन असक्षम हुनुहुन्छ र तपाईले मान्नुहुन्छ कि रगतको मात्रा अत्यधिक छ, कृपया तपाईको स्थानीय आकस्मिक कोठामा जानुहोस् वा तुरुन्त 9 9 फोन गर्नुहोस्।

एक नाकले कत्तिको आपातकालीन हुन्छ?

माथि उल्लेखित निर्देशित रूपमा ब्लिडहरूलाई प्रतिक्रिया नगर्ने तुरुन्त आपातकालीन ध्यान चाहिन्छ। तपाईलाई 911 पनि फोन गर्नु पर्दछ वा आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ जब तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाई धेरै खून गुमाउने खतरामा हुन सक्नुहुन्छ। ध्यान राख्नुहोस् कि तपाईंको टी शर्टमा रगतको चम्मच यो वास्तवमा भन्दा बढी जस्तो देखिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईं रक्तचाप गर्दै हुनुहुन्छ भने, वा तपाईलाई आपातकालीन औषधि प्राप्त गर्नुपर्दा कुनै पनि समयमा यो रकम धेरै अधिक छ। अत्यधिक रक्तचापको लक्षणमा समावेश हुन सक्छ: थकान, सेतो वा अत्यन्त हल्का छाला, चकलेट , हल्का हेराइ वा भ्रमित, छातीको दुखाइ वा तीव्र हृदयघातको भावना ।

अर्को कारण एक खूनी नाक एक चिकित्सा आपातकालीन हुन सक्छ यदि तपाईंलाई संदेह छ कि यो उच्च रक्तचापको कारण हुन सक्छ, यस अवस्थामा खूनी नाक हुन सक्छ एक प्रमुख सिरदर्द वा भ्रम संग।

यदि तपाई दुर्घटनामा संलग्न हुनुभयो भने तपाईले आपातकालीन चिकित्सा हेरविचार पनि खोज्नुपर्दछ र टाउको हुन सक्दछ, वा तपाईंको स्पिन समावेश गर्नुपर्दछ।

यदि सम्भव छ भने तपाईले अझै सक्नुहुनेछ र अरूसँग 911 कल गर्नुहोस्।

नाक को रोकथाम

खेलकुद (हेलमेट) मा भाग लिँदा र नाक passageways नम को अस्तर राखेर तपाईं उपयुक्त सुरक्षा उपकरणहरू लगाएर नाकहरू रोक्न सक्नुहुन्छ। यो एकदम राम्रो तरल पिउने, एक ठुलो गन्ध humidifier वा नमकीन निकास स्प्रे प्रयोग गरेर, वा एक सानो पेट्रोलियम जेली प्रयोग गरेर यो राम्रो हुन्छ। तपाईं नाकको छान्नु र धूम्रपान नगर्ने नाकबाट बच्न सक्नुहुन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकन एकेडेमी ओटोलोरीन्गोलोजी - टाउको र नेक सर्जरी। पहुँच: 27 फरवरी, 2016 बाट http://www.entnet.org/content/nosebleeds}

_{Medline Plus। नाक पहुँच: 27 फरवरी, 2016 https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm बाट}