के पढ्न गाह्रो भयो? के तपाई आफैले राम्रो छाप पढ्न बिगार्न खोज्नुहुन्छ? कहिलेकाहीँ पढ्न 40 वर्षको वरिपरि गम्भीर हुन सुरु हुन्छ। यदि पढ्नको लागी केहि नराम्रो लाग्न थाल्छ, यो चश्मा पढ्ने एक जोडी खरीद गर्न समय हुन सक्छ। तपाईंले ध्यान गर्न सक्नुहुनेछ कि तपाइँका आँखाहरू नजिकको फोकस नगर्ने जस्तै उनीहरूले प्रयोग गर्थे। कम्प्यूटरमा विस्तारित समय गाह्रो हुन्छ र तपाईंको आँखा ढिला देखि नजिक सम्म फोकस लाग्दछ।
यो अवस्था प्रिबीबीपीडिया भनिन्छ, एक शर्त जसले नजिकैका वस्तुहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता घटाउँछ। Presbyopia तब हुन्छ जब क्रिस्टललाइन लेंस कम लचिलो हुन्छ, वा मांसपेशी जसले लेन्स परिवर्तन गर्नको कारणले कमजोर हुन्छ।
तपाईंको पहिलो प्रतिक्रिया, विशेषगरि यदि तपाईंले पहिला चश्मेहरू वा सम्पर्क लेंसहरू गर्नुभएन भने, औषधि भण्डारमा दौड्न र केही पढ्ने चश्मेहरू उठाउन सक्दछ। ड्रगस्ट्रस्टहरूले "पाठकहरू" को राम्रो छनौट गर्छन् जुन वास्तवमा म्याग्निफायरहरू भन्दा बढी केही हुँदैनन्। तपाईं धेरै रङहरू र ओभर-द-काउन्टर पढ्ने चश्माको शैलीबाट छक्क पर्नुहुनेछ, तर थप आश्चर्यजनक छ कि धेरै भिन्न शक्तिहरू वा उपलब्ध शक्तिहरू हुनेछन्। तपाईं कसरी जान्नुहुन्छ कि किन्न को लागी? निम्न सुझावहरू तपाईंको पहिलो पढाइ चश्मेको खरिदको साथ मद्दत गर्नेछ।
एक आँखा परीक्षा अनुसूचित गर्नुहोस्
जबसम्म यो आपातकालीन छैन, तपाईंले गर्नु पर्छ भन्ने कुरा भनेको तपाईंको स्थानीय आँखाको डक्टरलाई कल गर्नुहोस् र एक समग्र आँखाको परीक्षाको लागी नियुक्ति गर्नुहोस्।
तपाईं प्रायः लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ कि "झन्डै 40 सिंड्रोम" वा "छोटो आर्ट सिन्ड्रोम" लाई धेरै मजाकले फोन गर्दछ। यो अवस्था आधिकारिक रूपमा तपाईंको आँखाको डाक्टर द्वारा प्रिबीओपिया भनिन्छ। तथापि, धुंधला दृष्टि कहिलेकाहीँ गम्भीर आँखा समस्या वा आँखा रोगको संकेत हुन सक्छ। सुरक्षित रहन, आँखा आँखा परीक्षा अनुसूची निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको आँखा उत्कृष्ट स्वास्थ्यमा छ।
प्रिस्क्रिप्शन पढ्ने चश्मालाई विचार गर्नुहोस्
जब तपाईं अन्तमा गुफा र यसलाई डाक्टरको अफिसमा बनाउनुहुन्छ, तपाईं आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुनेछ जब तपाईंको डाक्टरले केवल ओभर-काउ-काउन्टर (ओटीसी) पढ्ने चश्मेको सट्टा चश्मा पढ्ने चलन पढाउँछ। तपाईं आफैलाई सोच्नुहुन्छ, "यो डाक्टरले मलाई मलाई एउटा चश्मा बेच्न चाहन्छ!" किन कसैलाई औषधि पसलमा सस्तो जोडा किन्न सक्नु पर्दछ चश्मे पढ्ने चाहानुहुन्छ? "ठीक छ, यहाँ केही वैध कारणहरू छन्:
- प्रत्येक आँखामा ओसीसी पाठकहरूमा पावरहरू एउटै छन्। तपाईका हरेक आँखाको लागि तपाईंलाई बिभिन्न शक्ति चाहिन सक्छ। गलत शक्तिको पाठकहरू हेर्दै आँखा आँखा तनाव हुन सक्छ, एक आँखाले अर्को भन्दा धेरै भन्दा बढी काम गर्छ।
- ओटीसी पाठकहरु astigmatism सही छैन - पर्चा पाठकहरु। धेरै मानिसहरूसँग सानो मात्रामा थोरै अस्थिरता छ। गलत astigmatism ले टाउको दुखाइ, थकित आँखा र दृष्टि देखाउन सक्छ जुन सानो देखिन्छ।
- ओटीसी पाठकहरू मूलतः "एक आकार सबै फिट बस्छन्।" प्रिन्क्रिप्शन पढ्ने चश्मेहरू बनाइएका छन् ताकि लेन्सको ओप्टिकल केन्द्र विद्यार्थीको केन्द्रमा उल्टाइरहेको छ। जब अप्टिकल सेन्टर अपरेसन छैन, तपाई लेन्सको छेउमा हेर्दै अन्त सक्नुहुनेछ, जसले आँखा तनाव र आँखा मांसपेशिहरु असंतुलन हुन सक्छ।
- प्रिस्क्रिप्सेन्स लेन्स कुनै अप्ठ्यारो, लहरहरू वा बुलबुलेहरू लाई लेंसहरूमा अनुकूलनसँग अनुकूल बनाइन्छ। यदि तपाइँ कम गुणस्तरको ओटीसी पाठकहरूको जोडीको जाँच गर्नुहुन्छ भने, लेन्सले केही अवांछित दोषहरू हुन सक्छ।
- ओटीसी पाठकहरूले नर्सिराएका व्यक्तिहरूको लागि काम गर्दैन किनभने त्यस्ता व्यक्तिहरूलाई सामान्यतया "माइनस वा नकारात्मक" लेन्स चाहिन्छ। ओटीसी चश्मेहरू मात्र "प्लस वा सकारात्मक" संचालित लेंसहरूमा आउँछन्।
ओटीसी पाठकहरूलाई विचार गर्नुहोस्
यदि तपाइँका आँखाहरू त्यस्ता हुन् कि तयार भएका पाठकहरूले राम्रो काम गर्नेछन्, तपाईंको आँखाको डाक्टरले तपाईंलाई थाहा पाउनेछ। यदि उसले वा निर्णय गर्छ कि तिनीहरूका लागि पर्याप्त छन् भने, तपाईका आँखाका लागि कुन शक्ति सिफारिश गरिएको छ उसलाई सोध्नुहोस्। तपाईंको पेशा र शौकका प्रकारहरूको बारेमा छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्, जस्तै तपाईंको चिकित्सकले सिफारिस गर्ने शक्तिले तपाइँ कस्तो काममा निर्भर गर्न सक्दछ।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईं धेरै समय पढ्ने वा राम्रो विवरण संग काम गर्ने कम्प्यूटरमा आठ घण्टा बिताउनुहुन्छ भने तपाइँको लागि निर्धारित शक्ति तपाईले तपाइँको लागि एक भन्दा बढी भन्दा बढी निर्धारित हुनेछ।
धेरै व्यक्तिले सस्तो पाठकहरूको धेरै जोडीहरू खरिद गर्छन् र तिनीहरूलाई विभिन्न ठाउँमा राख्दछन् त्यसैले सधैं सँधै एक जोडी भित्र पुग्छ।