पारिवारिक यात्राको सामु आमाबाबुको लागि स्वास्थ्य सिफारिस

आमाबाबुले आफ्नो यात्रा स्वास्थ्य ज्ञानमा ब्रश गर्न बढ्न आवश्यक छ, किनकि अधिक से अधिक मान्छे एक ठाउँमा एकपटक विदेशी वा अफ-सीमा हुन जाने ठाउँहरू यात्रा गर्छन्।

केहि अवस्थामा, भारत, पाकिस्तान, या फिलिपिन्स आदि बाट आप्रवासनहरू बस "घर" बस आफ्नो बच्चाहरु परिवार र मित्रहरु भ्रमण गर्न जाँदैछन्।

यो परिवार परिवारका लागि मिशनरी यात्राहरूमा एशिया र अफ्रिकी जान नपर्ने असामान्य छैन वा केवल एक छुट्टीको लागि नयाँ, बाहिरको-बाहिर-टाढा स्थानमा।

दुर्भाग्यवश, बच्चाहरु र आमाबाबु संक्रमित रोग को जोखिम को सामना गर्छन जब उनि यिनी स्थानहरु को धेरै यात्रा गर्छन। केहि बाल स्वास्थ्य योजनाहरु, तपाईंको बालबालिका र सीडीसी ट्रयाजरको स्वास्थ्य साइटमा भेट्न पनि शामिल छ कि यदि तपाईंको बच्चाहरूलाई कुनै अतिरिक्त टीका चाहिन्छ, रोकथाम औषधि, वा अन्य सावधानीहरू ती जोखिमहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यात्रा भ्याक्सहरू

यात्रा गर्दा, तपाईं आफ्नो बच्चाहरु लाई संक्रमणहरु को बारे मा चिंतित हुन सक्छ कि उनि अन्यथा को रूप मा उपस्थित नहीं हुनेछ, जस्तै डेंग बुख, कोलेरा, या जापानी encephalitis, तर यो ध्यान राखन को लागि यो महत्वपूर्ण छ कि अन्य धेरै साधारण संक्रमण अझै पनि संसारमा संक्रमण सहितको कारणले:

• चिकेनपोक्स
• हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा प्रकार बी (हब)
• Pertussis
• हेपेटाइटिस ए
• हेपाटाइटिस बी
• Neisseria meningitidis
• Streptococcus निमोनिया

यी धेरै खोपिएका रोगहरूबाट बच्ने बच्चाहरू संयुक्त राज्य अमेरिकाका विरुद्धमा टीका गरिएका छन् अहिलेसम्म संसारका अन्य भागहरूमा धेरै सक्रिय छन्, विशेष गरी विकासशील देशहरूमा, हालको प्रतिरक्षा कार्यक्रममा सबै खोपहरू महत्त्वपूर्ण छ।

अमेरिकामा हालैका प्रकोपहरू, मम्प्स र शरिरको प्रकोप सहित, बच्चाहरू जो देशबाट बाहिर जान थाले, बिरामी भए, र अन्य बच्चाहरु लाई यो फैलाउने बच्चाहरु लाई फैलाउने संक्रमण ल्याए।

तपाईं कहाँ जाँदै हुनुहुन्छ, तपाईंको बच्चाले यात्रा गर्नुअघि अन्य टीकाहरू पनि आवश्यक हुन सक्छ, जसमा:

• टाइफिड टीका : बच्चाहरु को लागि कम से कम छ वर्ष को उमेर को लागि मौखिक टीका को रूप मा उपलब्ध छ, वा कम से कम दुई वर्ष को उमेर को लागि एक शट को रूप मा, जब टाइफाइड बुखार को लागि उच्च जोखिम मा, विशेष गरी दक्षिण एशिया, दक्षिण पूर्व एशिया, अफ्रिका, मध्य अमेरिका र दक्षिण अमेरिका।
• पहेंलो बुखार क्याप्सन : बच्चाहरु लाई कम्तीमा नौ महिना पुरानो बच्चाहरु लाई दिइएको छ र जो दक्षिण अमेरिका (अर्जेंटीना, ब्राजील, पेरू, आदि) र अफ्रिका (ईथियोपिया, केन्या, नाइजीरिया, आदि) को यात्रा गर्दैछन्। ) जहां मच्छर काटने देखि पहेंलो बुखार प्राप्त गर्ने एक उच्च जोखिम छ।
• जापानी इन्सेफलाइटिस टीका (जेई-वीएक्सएक्स) : प्रायः प्रायः 12 महिना पुरानो बच्चाहरुका लागि सिफारिस गर्दछ जुन एशिया र पश्चिमी प्रशांतका उच्च जोखिम क्षेत्रहरूमा पुगिन्छ, विशेष गरी यदि ग्रामीण खेती क्षेत्रमा बसेर।
• Meningococcal टीका : यद्यपि अमेरिकामा बच्चाहरूले म्यानिङकोकोसिल भिषाले उनलाई निसेरिया म्यानिनिनिटीआई संक्रमणको विरुद्धमा रक्षा गर्न पाए तापनि तिनीहरू सामान्यतया यसलाई प्राप्त गर्दैनन् जबसम्म उनी 11 वा 12 बर्षको हुन्छन्। केहि उच्च जोखिम क्षेत्रहरूमा यात्रीहरूलाई विशेष गरी उप-सहारा अफ्रिकाको म्यानिनिजाइटिस बेल्ट, उनीहरूले दुई वर्षको उमेरमा, उनीहरूको मानेङकोकोल खोपिनको सम्भावना पाउनु पर्दछ, विशेष गरी यदि सुदूर मौसम (डिसेम्बरदेखि जुन) यात्रा गर्दा धेरै महामारीहरू हुन्छन्। ।

• रबिस क्यासिनो : कुत्तों मा रब्स अझै पनि दुनियाका धेरै भागहरूमा समस्या छ। उपलब्ध भए तापनि यात्रा भन्दा पहिले राईईई क्याप्सन प्राप्त गर्नु भन्दा धेरै बच्चाहरुका लागि अनुशंसित हुने छैन, जब सम्म तपाई सोच्नुहुन्न भने तपाईसँग यात्रा गर्नु भएको क्षेत्रमा उपयुक्त चिकित्सा हेरविचार गर्न सजिलो पहुँच हुनेछ। बरु, उनीहरूले उच्च जोखिम जनावरहरू, जस्तै सडक कुत्तों, बन्दरहरू, बिल्लियों, र बिल्लियों, आदि बाट काट्नदेखि बचाउनबाट जोगिन प्रयास गर्नुपर्छ।

दुनियाभर मा उपाय यो समस्या हो कि एमएमआर को टीकाहरु लाई छ महिना को रूप मा जवान को रूप मा युवा को रूप मा दिए जान्छ यदि उनि संयुक्त राज्य को बाहिर यात्रा गर्नेछन्, खासकर यदि खुराक को उच्च दर संग एक क्षेत्र मा जाँदैछन्।

बालबालिकाहरू कम्तिमा 12 महिनाको उमेरमा रहेका कम्तिमा 28 दिनका लागि दुईवटा एमएमआरहरू प्राप्त गर्नुपर्छ।

मलेरिया

टीकाहरूमाथि हुने हुने समयको अतिरिक्त, मलेरिया-ईमेटिक क्षेत्रमा यात्रा गर्ने बालबालिकाहरूले पनि रोकथामका औषधिहरू लिन आवश्यक पर्दछ ताकि तिनीहरू संक्रमित मच्छरबाट काटिएका हुन्छन् भने तिनीहरू बिरामी नपुगेका छन्।

आश्चर्यजनक कुरा, मलेरिया-ईमेटिक क्षेत्रहरू मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका, क्यारिबियनका भागहरू, अफ्रिका (विशेष गरी उप-सहारा अफ्रिका), दक्षिण एशिया, दक्षिण पूर्व एशिया, मध्य पूर्व, पूर्वी यूरोप सहितका ठूला भागहरू समावेश गर्दछ। , र दक्षिण प्रशांत।

सीडीसी देशले मलेरिया जानकारी प्रदान गर्दछ र तपाईंको बालबालिकालाई सहयोग पुर्याउन यदि तपाईंको बच्चाले यात्रा भन्दा पहिले मलेरिया प्रोफिलक्सिस चाहिन्छ भने जान्दछ।

ध्यान राख्नुहोस् कि:

• पहिलो र दोस्रो पीडित आप्रवासीहरू र तिनीहरूका परिवारहरू जो आफ्नो देशको मूलमा फर्किन्छन् र मित्र र परिवारको भ्रमण गरिरहेका छन् प्रायः मलेरिया संक्रमणको लागि उच्च जोखिममा लाग्न सकिन्छ।
• मलेरिया को रोकथाम को लागी कुन औषधि को उपयोग को लागी अक्सर तपाईं यात्रा मा निर्भर गर्दछ, केहि क्षेत्रहरु लाई क्लोरोक्विन वा लारियम (मेफ्लोक्विन) को उच्च स्तर को प्रतिरोध को रूप मा निर्भर गर्दछ।
• डक्सीक्सीस्क्यान, एक पटक सस्ता एंटीमिरेरियल दबाइ जुन एकपटक एक दिनको लागी गरिन्छ, आठ वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूलाई दिन सकिँदैन।
• लाराम सुविधाजनक छ किनकी यो हप्तामा एकपटक मात्र गरिन्छ, तर तपाईंले यात्रा गर्नुअघि दुई हप्ता सुरु गर्नु पर्दछ र केहि आमाबाबुले लारीमको दुष्प्रभावबारे चिन्ता गर्नुपर्दछ।
• मालोरोन (एटावाक्लोन / प्रोगुआनिल) राम्रो-सहनशीलता हुनु पर्छ, केहि साइड इफेक्ट्स संग, तर प्रत्येक दिन यात्रा गर्दा र महंगा हुन सक्छ।
• मलेरिया निवारण औषधिहरू केवल गोलहरू जस्तो हुन्छन्, जुन साना बच्चाहरूको लागि समस्या हुन सक्छ जुन गोलहरू निगल गर्न सक्दैनन्। किनकि यी औषधिहरू प्रायः कचौरा हुन्छन्, सीडीसीले सल्लाह दिन्छ कि आमाबाबुले पुर्वनिर्धारित ट्याब्लेटहरू मिठाईसँग जस्तै मिल्दो, चकलेट सिरप, वा जेली जस्ता मिल्छन्। तपाईंको फार्मासिस्टले पनि गोलहरू टाँस्न सक्छ र जेलेटिन ट्याब्लेटहरूमा मिश्रण गर्न सक्दछ भने तपाईंको बच्चाले 1/4 वा 1/2 ट्याब्लेट लिनु पर्ने निश्चित हुनको लागि यकीन छ कि उसले सही खुट्टा पाउँछ।

मच्छर र कीराको काटनबाट बचाउनको लागि क्यान्सर रिपेलोन्ट , उपयुक्त कपडा र बिभिन्न जातहरू प्रयोग गर्न पनि पक्का हुनुहोस्।

यात्रा स्वास्थ्य चेतावनीहरू

सीडीसी नियमित यात्रा स्वास्थ्य चेतावनीहरू, जस्तै एशियामा एसआरएस प्रकोपको लागि 2003 मा प्रकाशित गर्दछ, जसमा उनीहरूलाई यात्रुहरूलाई गैरआवासीय यात्रा स्थगित गर्ने सुझाव दिन्छ।

तिनीहरूले धेरै सामान्य, तर कम जोखिमपूर्ण प्रकोप सूचनाहरू र यात्रा स्वास्थ्य सावधानीहरू प्रकाशित गर्नका लागि सचेत गराउने र यात्रुहरूका लागि विभिन्न स्वास्थ्य जोखिमका मानिसहरूलाई चेतावनी दिन र उनीहरूको जोखिम कसरी कम गर्न सक्छ।

सीडीसी ट्रयाक स्वास्थ्य चेतावनीका अतिरिक्त, अमेरिकी राज्य विभागले वर्तमान यात्रा चेतावनीको सूची प्रकाशित गर्दछ।

आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरुसँग यात्रा योजना गर्नु अघि यी यात्रा चेतावनीको लागी हेर्न सक्छन्।

अन्य सुझावहरू

तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य बीमा यात्रा गर्दा तपाईंको स्वास्थ्य बीमा कवर गर्नेछ र तपाईं जान्दछन् कि तपाईका बच्चा बिरामी हुन कहाँ जान्छ, केहि अन्य यात्रा स्वास्थ्य सुझावहरू र चीजहरू जान्नका लागि समावेश छन्:

• तपाईंको स्थानीय स्वास्थ्य विभाग वा एक निजी यात्रा क्लिनिकको अतिरिक्त, तपाईं स्थानीय बालबालिका र तपाइँको बालबालिकाको एक डाक्टरको साथ स्थानीय फार्मेसीबाट अन्य यात्राको टीका लिन सक्नुहुनेछ।
• दक्षिणी गोलार्धमा फ्लू सिजन सामान्यतया अप्रिलदेखि सेप्टेम्बरसम्म हुन्छ, जबकि तपाइँ अधिक उष्णकटिबंधीय र उप-उष्णकटिबंधीय क्षेत्रमा वर्षको कुनैपनि समय फ्लु प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
• स्कोलमेमेन प्याच जस्तै गति रोग को रोकथाम को लागि दबाइहरु को दबाइहरु, बच्चाहरु को उपयोग को लागि अनुमोदित नहीं गरिन्छ, जो सामान्यतया ओवर-द-काउंटर ड्रामामिन chewable ट्याबलेट ले सकते हो।
• यात्रीको दस्तुरको तपाईंको बच्चाको जोखिमलाई कम गर्न, पेय र बर्फको क्युबको लागि शुद्ध पानी प्रयोग गर्नुहोस्, दाँतलाई झार्नुहोस्, बच्चा सूत्र, मिश्रण गर्दा।
• सनस्क्रिन र कुनै पनि दबाइहरु को लागी, तपाईंको बच्चा नियमित रूप देखि लिन्छ, सामान्य लक्षणहरू को लागी ओभर-द काउन्टर औषधिहरु लाई एटटिमेनफोन र इबोप्रोफेन (दुखाइ र बुखार कमर) र बेनाड्रील (खुजली र एलर्जी प्रतिक्रियाहरु) लाई नियन्त्रण गर्न ल्याउछ।
• बालबालिकाले धेरै विशेषज्ञहरु द्वारा बिरामीको उच्च जोखिमको लागी सोचेका छन्, जुन उच्च-उँचाइ क्षेत्रहरू (प्रायः 8,000 फिट भन्दा माथि) मा जानुपर्छ, बिना उच्च उचाई (स्टेज ascent) मा ओक्सीजन को निचोटि बिना।
• यदि तपाईंको बच्चाहरु संग स्कूबा डाइविंग तपाईंको योजनाहरुमा छ, मन मा राख्नुहोस कि ज्यादातर विशेषज्ञहरु अस्थमा स्कूबा डुबाइहरु लाई बच्चाहरु लाई रोक्न सिफारिस गर्दछ। साथै, केही संस्थाहरू, जस्तै गोता प्रशिक्षकहरूको व्यावसायिक एसोसिएशनले 10 वर्षको उमेरमा बच्चाहरु लाई स्कूबा डुवको सिक्न सक्छन्, अन्य दक्षिणी प्रशासनिक अन्वेरा मेडिकल सोसाइटी जस्ता सिक्न सक्छन्, कम से कम 16 वर्ष को प्रस्ताव गर्दछ।
• तपाईंको हालको यात्राको बारेमा बताउन निश्चित हुनुहोस् यदि तपाईंको बच्चाहरु देशको हालैको भ्रमणबाट घर फर्केपछि बिरामी हुन्छ भने, विशेष गरी यदि उनीहरूको बुखार र / वा एक रथ छ भने, हप्ता वा महिना पछि पनि।

देशबाट बाहिर यात्रा एक ठूलो परिवारको छुट्टी हुन सक्छ, विशेषगरि यदि परिवार र साथीहरूलाई भ्रमण गर्नुहोला कि तपाईंको बच्चाहरू पहिले नै भेट्नुभएन। यात्रा स्वास्थ्य समस्यालाई बर्बाद गरौं।

_{स्रोतहरू}

_{सीडीसी। अन्तर्राष्ट्रिय यात्राको लागि स्वास्थ्य सूचना (पहेंलो पुस्तक) 2010।}