खाडीमा ब्रेकआउट राख्ने 5 युक्तिहरू
मुँहासे एक समान अवसर छाला अवस्था हो। यद्यपि मानिसहरूले स्वाभाविक तेलको जटिलताहरूसँग विशेष गरी झिल्ली-प्रलोभन गर्छन, जसका छाला प्रकार सामान्य मानिन्छ, कालोहेड ह्यान्ड, बेल्जियम र भित्ता भरी ब्रेकआउट हुन्छन्। यो कारणले छालामा तेलको बहुतायत मात्र एक्लो चीज होइन जुन मुँहासे ट्रिगर गर्न सक्छ। हार्मोनल परिवर्तनहरू वा ती उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा पनि छालामा सुकेको छ कि यसले थप तेल उत्पादन गरेर क्षतिपूर्ति गर्ने प्रयासलाई ब्रेकआउट गर्न सक्छ।
यदि तपाइँसँग सामान्य छाला छ र मुँहासेको शिकार हुन्छ भने, तपाईं तेल छालाको साथ कुनै भन्दा फरकसँग यो सम्झौता गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको छाला स्पष्ट रूपमा राख्न, मनमा ब्रेकआउटको उपचार र उपचारका लागि यी पाँच सुझावहरू राख्नुहोस्।
1 -
बस स्पट उपचार नगर्नुहोस्सबैभन्दा अधिक ओभर-द-काउन्टर मुँहासे उपचारहरू बिनोजायल पेरोक्साइड वा नमसेलीय एसिडमा आधारित हुन्छन्। तिनीहरूले पहिलो स्थानमा बनाइएका पिम्प्लेसहरू रोक्न काम गर्छन्, त्यसैले तिनीहरू देखा पर्न थालेका छन् पछि उनीहरूको अव्यवहारमा डबिंग गर्नाले तपाईंको छाला सफा गर्दैन।
मुँहासे नियन्त्रण गर्न को लागी अन्य शब्दहरूमा, पिमलेसहरू टाँस्न -नोट गर्नुहोस् जहाँ तपाइँ तिनीहरूलाई प्राप्त गर्नुहुन्छ र ती इलाकाहरूमा उपचार दबाइहरू लागू गर्नुहोला भले पनि तपाइँसँग कुनै पनि दृश्यमानहरू छैन।
2 -
एक राम्रो Moisturizer प्राप्त गर्नुहोस्मुँहासे औषधिहरू छालाको लागि सुत्न सकिन्छ। यद्यपि कसैले जसको अनुहार ओली हुने गर्दछ भने यो साइड इफेक्टको स्वागत गर्न सक्दछ, यदि तपाईंको छाला सामान्य छ वा पहिले नै सुक्खा पक्षमा हुन्छ, यसले आरामको महसुस गर्नेछैन। एन्टिडोट तपाईंको मुँहासे उपचारको साथमा नमिस्टुरिजर प्रयोग गर्न हो, तर यो राम्रो छान्नुहोस्: अनुहारको क्रीम को लागी " noncomedogenic ," लेबल गरिएको जस्तो लाग्छ जुन यसको अर्थ छानिएको छैन र यसलाई प्रयोगको रूपमा प्रयोग गर्दछ। धनी ढाँचाको लागि जाने नडराउनुहोस्।
3 -
निरन्तर हुनुहोस्यो बिना बोल्दैन, तर एक दिन र उमेरमा जब बहु-कार्यबिन्दु अधिकतर मानिसहरूका लागि एकमात्र तरीका हो जुन दिन भर बीमा बिन्दु हुन्छ, यो उल्लेखनीय छ: एक मुर्दा औषधिको लागि (वा कुनै औषधि त्यो कुरा) काम गर्न, यो नियमित रूपमा प्रयोग गर्न र निर्देशित हुनु आवश्यक छ। अन्यथा, तपाईं कुनै सुधार देख्नुहुने छैन। दिनहरू छोड्न प्रयास गर्नुहोस् । यदि यो तपाईंको लागि गाह्रो हुन्छ भने, आफ्नो दाँत दबाइले सायद दृष्टिमा तपाईंको दाँतपट्टि र अन्य दैनिक उपयोग वस्तुहरू साथमा छोड्नुहोस्, वा तपाईंको फोनमा रिमाइन्डर अलार्म सेट गर्नुहोस्।
4 -
सबैभन्दा बलियो उपचारको लागि नजानुहोस्किनकी तपाईं छालाको साथ सामान्य रूपमा सुरू गर्दै हुनुहुन्छ, सट्टा तेलको तुलनामा, तपाईलाई बलियो बनाउन आवश्यक छैन-सबैभन्दा सुक्खन-मुँहासे उपचार तपाईले फेला पार्न सक्नुहुनेछ। जबकि मुँहासे दबाइहरु बाट सानो जलन सामान्य छ, तपाई को उपयोग को उत्पादन यति बलियो नहीं हुनु पर्छ कि यो पागल जस्तै डंक, हेक जस्तै जलता छ, या तपाईंको छाला खुट्टा को रूप मा तपाईं धूप भएको छ जस्तै। तपाईं सम्भवतया राम्ररी बनावटबाट राम्रो नतिजा पाउनुहुनेछ।
5 -
प्रो हेर्नुहोस्एक राम्रो ओभर-द-एन्ग काउन्टर औषधि , यदि तपाइँ यसलाई सही र निरन्तर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, धेरै सम्भावनाले बेले मा मुँहासे ब्रेकआउट राख्न मद्दत गर्नेछ। तर यद्यपि ओटीसी उपचार राम्रो सुरूवात बिन्दु हो भने, समय र पैसा शेल्फमा हरेक एक प्रयास गरेर बर्बाद नगर्नुहोस्। सबै भन्दा पहिले, त्यहाँ धेरै धेरै छन् कि तपाईं एक वर्ष प्रयोग खर्च गर्न सक्नुहुनेछ। अधिक मुद्दा, यदि तपाईं तीन महिना पछि वा कुनै पनि परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुन्न भने, एक डर्मेटोलोजी हेर्न को लागी समय छ जसले तपाईंको मुँहासेको मूल्यांकन गर्न सक्छ र शायद एक मुर्ख उपचारको लागि एक नुस्खा लेख्न सक्छ जुन तपाईंको लागि काम गर्ने सम्भव छ र प्राप्त गर्दछ। तपाईंको मुँहासे एकपटक र सबैका लागि नियन्त्रण अन्तर्गत।