यदि तपाईंसँग पोष्ट टाइअल टेलोनेइटिस (वा पोस्टर टिबियल क्यान्सर (पीटीटी) डाइमेन्टेशन छ भने , यो सामान्यतया भनिन्छ) तपाईले दुर्व्यवहारबाट लाभ उठाउन र आफ्नो समग्र गतिशीलता सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ। कहिलेकाँही, पीटी मा तपाईंको उत्तम प्रयास पछि तपाईंको दुखाइ वा सीमित गतिशीलता जारी रहन सक्छ, र तपाईंलाई आफ्नो समस्या को ठीक गर्न एक सर्जिकल प्रक्रिया को आवश्यकता हुन सक्छ।
यदि तपाइँ पीटीटी डाइमेन्टेशनको लागि शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्दछ भने, तपाईले सर्जरी पछि पूर्णतया पुनःप्राप्ति गर्न मद्दत गर्नुहुँदा भौतिक उपचारबाट लाभ उठाउन सक्दछ।
पोस्टरियर टिबियल क्यान्सर शल्यक्रिया पछि शारीरिक थेरेपी को फोकस तपाईंलाई तपाईंको टंक, घुटने, र हिपमा गति र शक्ति को सामान्य दायरा प्राप्त गर्न मद्दत हो। अन्ततः, तपाईंको पीटीटी डाइमेन्सन पोस्ट-ओप रिभर्डको लक्ष्य इष्टतम कार्यात्मक गतिशीलतामा फर्काउने छ।
पीटीटी सर्जरी किन छ?
पछाडि क्यान्सर शल्यक्रिया गर्ने सबैभन्दा सामान्य कारण हो कि पेट दुख्ने हो र सीमित चलने क्षमता को फ्लैटफुट विरूपता हासिल गर्न को लागी। तपाईंको पोस्टर टिबियलिस क्यान्सरले तपाइँको खुट्टाको प्राकृतिक आर्कलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ। जब यो प्रवृत्ति अन्डरग्राउड हुन्छ, यसले दुखाइ, आंसु हुन सक्छ, र अन्ततः तपाईंको खुट्टाको आर्क घटाउँछ। सर्जरी यो समस्यालाई सही गर्न र तपाईंको सामान्य क्रियाकलाप स्तरमा फर्किनेछ।
तपाईंको सर्जरीको समयमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको टङ्कमा चीज बनाउनेछ र क्षतिग्रस्त पोस्टर टिबिअलिस क्यान्सरको मरम्मत गरिनेछ।
यो पुरा तरिकाले हटाउन सक्छ, र तपाईंको खुट्टा बाट अर्को दु: ख ठाउँमा स्थानित हुन सक्छ। प्रक्रिया पछि, चीज बन्द हुनेछ, र तपाईंको खुट्टा ब्यान्ड गरिनेछ। अधिकतर पीटीटी प्रवृत्ति प्रक्रियाहरू आउटपेन्ट आधारमा प्रदर्शन गरिन्छ; तपाईं सम्भवतः तपाईंको शल्यक्रियाको दिन घर जान सक्नुहुन्छ।
पोटरियर तिब्बती टेंडन सर्जरी पछि पहिलो चरण
पीटीटी शल्य चिकित्सा पछि, तपाईं सम्भवतः तपाईंको सर्जिकल चीजमा ड्रेसिंग गर्नुहुनेछ।
तपाईं एक हटाउन सकिने सीएएम बुट-एक विशेष बूट पहेलो हुन सक्छ कि velcro पट्टिकाहरू जसले तपाईंको खुट्टा र टखको सुरक्षा गर्दछ जस्तै चीजहरू हो।
तपाईंको डाक्टरको सम्भावनाले तपाईंलाई कचौरामा हिँड्नु पर्छ। पीटीटी शल्य चिकित्सा पछि सामान्यतया, बिरामीहरू केही हप्ताको लागि गैर-वजन असर गेट पद्धतिसँग हिँड्छन्। चीजहरु लाई निको पार्न को लागी, तपाईं गैर-वजन देखि पैर-टच र आंशिक वजन असर देखि प्रगति गर्न सक्नुहुनेछ, र अन्तमा पूर्ण भार ब्याट्री पैटर्न को साथ हिंड्नु पर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई बताउन सक्छ कि तपाईंको सही वजन-प्रोटोकॉल सर्जरी पछि हो, र एक भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई उचित चरा र हिँड्ने साथ प्रगति गर्न मद्दत गर्दछ।
पीटीटी सर्जरी पछि पीटी मूल्यांकन
जब तपाइँ पहिले तपाइँको PTT शल्य चिकित्सा पछि शारीरिक थेरेपीमा उपस्थित हुन्छ, तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले प्रारम्भिक मूल्याङ्कन गर्नेछ। यस सत्रको समयमा, तपाइँको पीटीले तपाईंको अवस्थाको इतिहास र कसरी यो सर्जरीको लागी नेतृत्वको बारेमा प्रश्न सोध्नेछ। तपाईंको काम र मनोरंजक गतिविधिहरूको बारेमा प्रश्नहरू र तपाईंको चोट र शल्यक्रियाको परिणामको रूपमा कुनै पनि सीमाहरूको बारेमा प्रश्नहरूको जवाफ दिन तयार रहनुहोस्। यी प्रश्नहरूले तपाईंको पीटीले तपाईंको परिस्थितिलाई तपाईंको समग्र प्रकार्य र जीवनशैलीलाई असर गर्ने तरिकाहरू निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
एक इतिहास लिने पछि, तपाईंको पीटीले परीक्षा गर्नेछ।
यस परीक्षाको विभिन्न घटक समावेश हुन सक्छ:
- गेट मूल्यांकन : तपाईंको पीटी कसरी हिडिरहनु भएको छ र विश्लेषण गर्नुहोस्। त्यो या त्यो जाँच गर्दछ कि यदि तपाईंको सहायक उपकरण ठीक आकार मा छ र यदि तपाईं कुनै पनि असुरक्षित गति या चलिरहेको बेला आंदोलनों को प्रदर्शन गर्दै छन्।
- पल्प्शन: पलशनले तपाईंको चिकित्सकलाई तपाइँको खुट्टाको विभिन्न भागहरू छान्नु र टखने, सूजन, सुँगुर, वा अन्य समस्याका संकेतहरू हेर्न को लागी समावेश गर्दछ।
- गतिको दायरा (ROM) उपायहरू : तपाईंको भौतिक चिकित्सकले गनोट्रोमा प्रयोग गर्ने मापदण्डको मापदण्डको प्रयोग गर्नेछ।
- शक्तिको माप : शक्तिको उपाय तपाईंको माईकलको आसपासको विशेष मांसपेशी समूहका लागि लिन सकिन्छ ।
- निशान निर्धारण: तपाईंको पीटीले तपाईंको शल्य चिकित्साको जाँच गर्न सक्दछ कि चीजहरू ठीकसँग निको पार्छ। स्क्वायर गतिशीलता टाँसनको लक्षण वा सीमित स्टो गतिको लागी हेर्नको लागि मूल्याङ्कन गर्न सकिन्छ।
- तपाईंको खुट्टा र टाँस्ने वाला ज्वालामुखी उपाय: तपाईंको पीटी तपाईंको टखने र खुट्टा को आसपास सुँगुर को देख्न को लागी चेक गर्नेछन्।
एक पटक तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको हालको अवस्था बारे डेटालाई एकत्र गरेपछि, उनले तपाईंको पोस्ट-अपरेटिक रिभर्वको लागि लक्ष्यहरू विकसित गर्न तपाईंसँग काम गर्न सक्दछन्। लक्ष्यहरू सामान्यतया समावेश छन्:
- सामान्य तल्लो उचाइ रोम पुनर्स्थापित गर्नुहोस्
- तपाईंको टंक, घुट्ने र हिपमा बल पुनर्स्थापित गर्नुहोस्
- सामान्य चलने
- सुधार रकम
- सामान्य काम र मनोरञ्जन गतिविधिमा फर्किदै अधिकतम प्रकार्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुहोस्
यी लक्ष्यहरूले तपाईको पीटीटी शारीरिक थेरेपी कार्यक्रमको आधारभूत ढाँचा बनाउँदछ। तिनीहरू नियमित अन्तरालहरूमा सम्बोधन गर्नुपर्छ, र तिनीहरू कसरी तपाइँको उपचार संग प्रगति गर्दै छन् आधारित आधारमा समायोजन गर्नुपर्छ।
प्रारम्भिक मूल्याङ्कन पछि, तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाइँको पछाडि क्यान्सर सर्जरीको लागि उपचार सुरु गर्न सक्छ।
पीटीटी सर्जरी पछि शारीरिक थेरेपी उपचार
पीटीटी शल्यक्रिया पछि उपचार तपाईंको अवस्था, तपाईंको पीटी, र धैर्यको रूपमा तपाईका समग्र आवश्यकताहरूमा आधारित हुन सक्छ। तपाईंको पुनरावास कार्यक्रम व्यक्तिगतकृत हुनु पर्छ र विशेष गरी तपाईको आवश्यकताहरु को लागी उत्साहित।
शारीरिक उपचार तपाईंको सर्जरी को क्यान्सर को सर्जरी पछि विभिन्न उपचार शामिल हुन सक्छ। प्रत्येक उपचार र परिमार्जन को लागी तपाईंको पुनर्वास बढाउन र तपाईंको पीटी लक्ष्यों लाई प्राप्त गर्न को लागी उपयोग को लागि प्रयोग गरिनु पर्छ। उपचारमा समावेश हुन सक्छ:
- व्यायाम गर्नुहोस् । पीटरमा पछाडि क्यान्सर सर्जरी पछि तपाइँको व्यायाम हुनुपर्छ । व्यायाम तपाईँको शर्तको लागि विशिष्ट हुनुपर्छ र सुरुमा सामान्य रोम र बल पुन: प्राप्त गर्न फोकस गर्न सक्छ। व्यायाम कार्यक्रम बढि उन्नत ब्यालेन्स र प्रकार्य अभ्यासमा प्रगति गर्न सकिन्छ जस्तो कि तपाईं पुनरावृत्ति जारी राख्नुहुन्छ। एक होम व्यायाम कार्यक्रम प्रारम्भ गर्न सकिन्छ, त्यसैले तपाईंको टखने र खुट्टा सामान्यतया हिर्नु पर्ने केहि गृहकार्यको लागि तैयार रहनुहोस्।
- म्यानुअल प्रविधिहरू । कहिलेकाहीँ, तपाईको पीटीले तपाईको PkT सर्जरीको पछि लाग्ने बाटो सुधार गर्न मद्दतको लागि आफ्नो हातहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ। Immobilization को अवधि पछि, तपाईंको टखने र उंगलियों को जोडहरु लाई कठोर हुन सक्छ, र समग्र गतिशीलता को सुधार को लागि संयुक्त mobilizations आवश्यक हुन सक्छ। तपाईंको निचो पैरको मासुको म्यानुअल तर्फबाट आवश्यक हुन सक्छ। तपाईंको चिकित्सकले म्यानुअल प्रतिरोध व्यायाम प्रयोग गरेर तपाईंको टंकु मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन पनि सक्छ।
- निशान मालिश । यदि तपाईंको पीटी निर्धारित गर्दछ कि तपाईंको कलम अंतर्निहित ऊतक को पालन गरेको छ, निशान ऊतक मोजा गर्न सकिन्छ। यी प्रविधिहरू तपाईंको स्पिन ग्लाइड्स र फ्यास्सिया र ऊतकको तलमा तपाईंको छाला तल निस्कने बाटोमा सुधार गर्न मद्दतको लागि प्रयोग गरिन्छ।
- गेट प्रशिक्षण । पीटीटी शल्य चिकित्सा पछि पुनरावृत्ति को एक लक्ष्य सामान्य चलने को बहाल गर्न को लागी हुन्छ, यसैले गेट प्रशिक्षण तपाईंको थेरेपी सत्र को समयमा हुन सक्छ। तपाईंको चिकित्सकले तपाईं हिंड्ने बाटो सुधार गर्न विशिष्ट अभ्यास गर्न सक्दछ। उनले तपाईंलाई सहायक उपकरणको प्रकारको बारेमा सिफारिसहरू पनि गर्न सक्दछ जुन तपाईले अपरेटिङ अवधिको अवधिमा प्रयोग गर्नुपर्दछ ताकि तपाइँ सही रूपमा सुरक्षित र सुरक्षित रूपमा चलिरहेको प्रगति सुनिश्चित गर्न सक्दछ।
- अल्ट्रासाउन्ड वा विद्युतीय उत्तेजना जस्ता एन्टीमेन्ट्री उपचारहरू । तपाईंको चिकित्सकले तपाइँको पुनरावृत्ति वृद्धि गर्न विभिन्न चिकित्सकीय परिमार्जनहरू प्रयोग गर्न छनौट गर्न सक्छ। अल्ट्रासाउन्ड कहिलेकाहीँ तपाईंको खुट्टा र टाँस्ने वरिपरि परिसंचरण बढाउन प्रयोग गरिन्छ, यद्यपि यसको प्रयोगमा अनुसन्धानले संकेत गर्दछ कि यो उपचारको समग्र परिणाम सुधार गर्दैन। दुखाइ र सुँगुर नियन्त्रणको लागि विद्युत उत्तेजना प्रयोग गर्न सकिन्छ, र न्यूरोम्युसिलुलर विद्युत उत्तेजना छनोट गर्न सकिन्छ जुन तपाईंको माटोको माटोको माटोको माटो र टाँस्ने अनुबंधमा सुधार गर्न सकिन्छ।
- ताप र बर्फ । तपाईंको प्याकेजको समयमा गरम प्याक वा बर्फ प्रयोग गर्नाले शल्य चिकित्सा साइट वरिपरि घुमाउन सुचारु र नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।
सावधान रहनुहोस् कि पीटीटी सर्जरी पछि अल्ट्रासाउन्ड वा ई-स्टिम जस्तै निष्क्रिय मोडलिटिजहरूको प्रयोग वैज्ञानिक साहित्यले समर्थन गर्दैन। पीटीटी सर्जरी पछि तपाइँको पोर्चुगलको लागि उत्तम उपचार सक्रिय व्यायाम र गति हो।
तपाईंको पीटीसँगको सम्पर्क एक नजिक हुनु पर्छ; तपाईको पीटी संग काम गर्नु पर्छ एक चिकित्सकीय गठबंधन को रूप मा जहाँ तपाईं दुवै आफ्नो साथ रबहु लक्ष्य को प्राप्त गर्न को लागि काम गर्दै छन्। यदि तपाईंको हेरचाहको बारेमा प्रश्नहरू छन् भने मात्र सोध्नुहोस्। यदि चीजहरू योजना छैन वा तपाईंसँग चिन्ता छ भने, तपाईंको पीटी बताउनुहोस् ताकि तपाईं पूर्ण रूपमा रिकभरीको संभावनालाई अधिकतम गर्न को लागी काम गर्न सक्नुहुनेछ।
कतिन्जेल सामान्यतया फिर्ता लिनु हुन्छ?
पीटीटी शल्य चिकित्सा पछि पुनर्व को अधिकांश पाठ्यक्रमहरु लाई लगभग चार देखि आठ हप्ता सम्म लाग्छ। के यो मतलब तपाईं उस समय पूर्णतया निको हुनेछ? हुनसक्छ, तर सम्भव छैन। केही रोगीहरूले यो सर्जिकल प्रक्रियाबाट पुनःप्राप्त गर्नको लागि पीटीलाई स्वतन्त्र रूपमा काम गर्न रोक्दछ। रिभर्डको तपाईंको व्यक्तिगत पाठ्यक्रम लामो वा थोडा छिटो हुन सक्छ। लचिलो हुनुहोस्, र पीटीटी शल्य चिकित्सा पछि के आशा गर्न को लागी थाहा पाउनुको लागी तपाइँको डाक्टर संग नजिकको काम गर्ने सुनिश्चित गर्नुहोस्।
बाट एक शब्द
यदि तपाईं पछाडि टिबियल टेलोनेटिसको लागि शल्यक्रिया गरेको छ भने, तपाइँलाई पूर्णतया पुनःप्राप्ति गर्न र तपाईँको अघिल्लो स्तरको फिर्तीमा फर्काउन मद्दत गर्नको लागि तपाईले शारीरिक थेरेपीबाट लाभ उठाउन सक्नुहुनेछ। तपाईंको भौतिक चिकित्सक तपाईले सामान्य गति र शक्ति प्राप्त गर्न र तपाईंको सामान्य गतिविधि स्तरमा फिर्ता पाउनको लागि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। शारीरिक थेरेपीमा कडा परिश्रम गरेर, तपाईं छिटो र सुरक्षित रूपमा आफ्नो अघिल्लो गतिविधिहरूमा फिर्ता फर्कन सक्नुहुन्छ।
> स्रोतहरु:
> सीस्टर, एमसी, एटल। पोस्टरियर टिबियल क्यान्सरको कारणले वयस्कलाई फ्लैटफुट प्राप्त गरेको छ। रोगले दर्द घटाउँछ, कार्य सुधार गर्दछ र जीवनको स्वास्थ्यको गुणस्तर कम गर्दछ। 21 (4); 2015: 286-9।
> लुवा, ए, एटल। कम घडीको दुखाइको लागि 'घडीको दिशा' अल्ट्रासाउन्डको अनियमित नियन्त्रण गरिएको परीक्षण। दक्षिण अफ्रिकी जर्नल अफ फिजियोथेरेपी। 72 (1); 2016: 1-7।