धूम्रपान गर्ने कारणले फाइब्रोममिलियाको लक्षण बढाउँछ वा बढाउँछ?
के तपाईं सिगरेट धूम्रपान गर्नुहुन्छ वा तंबाकू चोक गर्नुहुन्छ? जब तपाईंसँग फाइब्रोमियमिया छ भने , तंबाकूको प्रयोगले तपाईलाई सोच्नु भन्दा बढी स्वास्थ्य जोखिम हुन सक्दछ। धेरै अध्ययनहरूले देखेको छ कि तम्बाकूको प्रयोगले खराब फाइब्रोमिलियिया लक्षणहरूसँग सम्बन्धित छ। यो अवस्था विकासको लागि धूम्रपान पनि जोखिम कारक हुन सक्छ।
एकै समयमा, फाइब्रोमियामियाका मानिसहरू अक्सर प्रायः दाबी गर्छन् कि उनीहरूलाई फाइब्रोमिलियियाको दुखाइसँग सामना गर्न मद्दत गर्छन्।
अध्ययनहरूले हामीलाई के भन्छ, र तपाईं कसरी आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न यो जानकारी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ?
Fibromyalgia बुझ्न
Fibromyalgia एक निराशाजनक स्थिति हो कि व्यापक मालुकोलोक्कोलटल दर्द, लक्षण र थकान को विशेषता हो। भौतिक लक्षणहरूको अलावा, फाइब्रोमिलियाले मूड, तनाव स्तर, र धूम्रपान जस्ता व्यवहारहरूलाई असर पार्न सक्छ। गठिया को विपरीत, फाइब्रोमिलिया को सूजन द्वारा विशेषता नहीं गरिन्छ, र शर्त को रूप मा कहिले काँही नरम ऊतक गठिया को प्रकार को रूप मा संदर्भित गरिन्छ।
जबकि फाइब्र्रोमिलियाले सूजन समावेश गर्दैन, अध्ययनले केही हार्मोनमा परिवर्तनहरू, मस्तिष्कमा न्यूरोट्रांसमिटरहरू र अवस्थाका साथ केही व्यक्तिहरूमा पदार्थ पी (दुखाइ कारक) बढाउँछन्। तंबाकूले न्यूरोट्रांसमिटरहरूलाई पनि प्रभाव पार्न सक्छ साथै हर्मोनल प्रभावहरू हुन सक्छ, धूम्रपानले रोगको मार्गलाई असर गर्न सक्ने सम्भावना समीक्षा गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
कसरी धूम्रपान गर्ने फाइब्रोमिलिया लक्षणलाई असर गर्छ
यस समयमा हामीसँग धेरै अध्ययनहरू छन् जुन धूम्रपानले फाइब्रोममिलियाको लक्षणहरू बिग्र्न सक्छ।
हामी केहि निष्कर्षों को समीक्षा गर्नेछौं, र त्यसपछि जिम्मेदार हुन सक्ने अंतर्निहित तंत्रको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। कुल मिलाएर, तथापि, अध्ययनहरू तिनीहरूको निष्कर्षमा मिश्रित छन्।
- एक 2009 मेयो क्लिनिक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि फाइब्रोमिलिया को मान्छे मा तंबाकू को उपयोग अधिक दुखाइ को तीव्रता संग जुडा भयो, फाइब्रोममियामिया प्रभाव प्रश्नावली मा अधिक अंक, कम अच्छे दिन को समग्र र अधिक सम्झौता कार्य।
- अर्को 200 9 अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि फाइब्रोमियमियाका केही लक्षणहरू प्रायः ठूलो व्यापक दुखाइको गम्भीरता, गैर- बाहिरी चलनको आवृत्ति, पाईस्टेसिशिअस (अजीब तंत्रिका संवेदनाहरु) को आवृत्ति र चिन्ता र अवसादको उपस्थिति सहित धूम्रपानमा धुलो समेत निस्कने व्यक्तिहरु भन्दा खराब थिए। यो नोट थियो कि यी मानिसहरू को चौथा "पुनः-धूम्रपान गर्ने" थिए, जसले धूम्रपान छोड्न थाले र फेरि धूम्रपान गर्न थाले, उनीहरूको लक्षण सामना गर्न स्पष्ट रूपमा। रमेटाइटइड गठित भएका व्यक्तिहरूको तुलनामा, फाइब्रोमियालगिया भएका व्यक्तिहरू प्रायः धूम्रपान गर्न थाल्छन्। यसबाहेक, यो अध्ययनमा गैर धूम्रपान गर्न भन्दा फाइबर्रोमिकिया को साथ धूम्रपान गर्ने मा शिक्षा को स्तर अधिक थियो। स्पष्ट रूप देखि, यो बस एक काम को शिक्षा यहाँ छैन कि यहाँ।
- एक 2011 अध्ययनले पत्ता लगाइयो कि फाइब्रोमियामियाको साथमा धूम्रपान गर्ने व्यक्तिले अधिक निविदा बिन्दुहरू राखेका थिए र अधिक सम्भावित हुन थाल्छन् (महिलाहरु मात्र)।
Fibromyalgia को संभावित कारण को रूप मा धूम्रपान
हालका अध्ययनहरू फेब्रोमिलियागिया लक्षणहरूमा धूम्रपानको प्रभावलाई हेर्छन्। पहिलो स्थानमा फाइब्रोमिलियाको विकासको लागि सम्भावित जोखिम कारकको रूपमा धूम्रपानको बारेमा हामी के थाहा छ? एक 2010 अध्ययनले यो प्रश्न सोध्यो, यद्यपि यसले महिलाहरुमा मात्र हेर्छ। धूम्रपान fibromyalgia को विकास को लागि एक जोखिम कारक प्रकट भएको थियो कि जो धूम्रपान गर्न को लागी 2.37 गुना अधिक फाइब्रोममहिमिया को विकास को संभावना हो जो धुम्रपान नहीं गरे।
जब अध्ययनहरू हेर्दा यो सहभागिता र कारणबीचको भिन्नता बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। किनकी केहि यस तरिका मा सम्बन्धित छ मतलब यो एक कारण हो होइन। सामान्यतया उद्धृत उदाहरण भनेको आइसक्रीम र डूब खाने खालको हो। ती आइसक्रीम खाएका व्यक्तिहरू अझ डकुमेन्ट हुनसक्छन्, तर सामान्यता भनेको हो कि दुबै क्रियाकलाप सामान्यतया गर्मीमा हुन्छन्। आइसक्रीमले डूबिरहेको कारण गर्दैन। थप अध्ययनहरू मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक हुनेछ कि धूम्रपान स्पष्ट रूपमा फाइब्रोमिलिया को लागि एक जोखिम कारक हो कि छैन। यस अध्ययनमा हाइबाइमिसिस ग्र्रिडारमम (गर्भावस्थामा गम्भीर बिहान बीमारता) को इतिहास संग फाइब्रोममिया को विकास पनि थियो।
धूम्रपान, फाइब्रोमिलिया, र कार्यात्मक हानि
दुखाइको बिग्रेसन को अतिरिक्त, जो धुम्रपान र पनि फाइब्रोमियामिया मा छ, को लागी अधिक कार्यात्मक हानिहरु प्रकट हुन्छन्, अन्य शब्दहरु मा, दैनिक जीवन र कार्य को आफ्नो गतिविधि प्रदर्शन गर्न को कम क्षमता को लागी।
दुखाइ, धुम्रपान, र फाइब्रोमिलिया
कसरी धूम्रपान गर्न सक्छ फाइब्रोमियालगिया संग मान्छे मा दुखाइ मा असर छ? हामी जान्दछौं कि धूम्रपान केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र मा जैव रासायनिक रास्ते मा एक प्रभाव छ र त्यो फाइब्रोमियममिया एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को रोग द्वारा विशेषता हो एक शर्त हो। अनुसन्धानकर्ताहरुले यो लिंकको रूपमा विभिन्न सिद्धान्तहरू प्रस्ताव गरेका छन्।
हामी जान्दछौं कि धूम्रपानले मस्तिष्कमा निकोटीइनिक रिसेप्टरहरूलाई उत्प्रेरित गर्छ र लिपिटि भनिन्छ। साथसाथै, यसले राती डरेगुल गर्न काम गर्न सक्छ जुन मस्तिष्क र endocrine प्रणालीको दुखाइको जवाफ दिन्छ। केहि विश्वास गर्दछ कि ल्याप्टिन र अर्को रासायनिक न्यूरोपपिडाइड वाई को रूप मा जाना को बीच को संतुलन को fibromyalgia मा दुखाइ को लागि एक महत्वपूर्ण तंत्र हो सकता है। अरूलाई सुझाव दिईएको छ कि IGF1 को कम स्तरले दुखाइको रूपमा उत्तरदायी हुन सक्छ धूम्रपान को पोषण संग सुधार हुन सक्छ। त्यहाँ स्पष्ट र अधिक अनुसन्धान गर्न सकिन्छ, दुवै धूम्रपान र फाइब्रोमिलिया को बीच सम्बन्ध को राम्रो तरिकाले बुझ्न को लागी, र यो, यस समझ मार्फत, शर्त को उपचार को राम्रो तरिकाहरु को बारे मा जानें।
जस्तै पहिले उल्लेख गरिएको छ (र तल), केही व्यक्ति निदान पछि धूम्रपान पुन: सुरु गर्नुहोस् वा धूम्रपान गर्दा उनीहरूले शर्तसँग सामना गर्न मद्दत गर्छन्। हामी जान्दछौं कि प्रायः दुखाइका साथमा दुख्ने रोगको प्रसारमा सामान्य आबादीमा कमी आएको छैन, यो सुझावले गर्दा धूम्रपानले जैविक रासायनिक मार्गमा एक भन्दा बढी तरिकालाई असर पार्न सक्छ।
फाइब्रोमिलियामा धूम्रपानको प्रभावको रोगी धारणा
हामीले देखेको सीमित अध्ययनहरू धूम्रपान र फाइब्रोमिलिया को बारेमा देखाइएका छन्, तर के फाइब्रोममिलिया संग रहने के हो? 2016 अध्ययनले यस प्रश्नलाई सम्बोधन गरेको छ कि फाइब्रोमियामियासँग बस्ने व्यक्तिहरूले कसरी धूम्रपानले आफ्नो रोगलाई असर गर्छ भन्ने विश्वास गर्दछ।
अधिकांश व्यक्तिले उनीहरूको शारीरिक लक्षणहरू (जस्तै दुखाइको रूपमा) असरमा प्रभाव पारेको थिएन, तर सोचेको थियो कि धूम्रपानले उनीहरूलाई रोगसँग सामना गर्न मद्दत गरे। अध्ययनका अधिकांश व्यक्तिहरूले उनीहरूको धूम्रपानलाई दुखाइ (69 प्रतिशत) सामना गर्न मद्दत गरे र उनीहरूलाई व्याकुल (83 प्रतिशत) सामना गर्न मद्दत गरे र उनीहरूले आराम गरे (77 प्रतिशत), भावनात्मक संकट र निराशा (83 प्रतिशत) कम गरे। वा दुखाइ संग सहयोग (54 प्रतिशत)।
कहिलेकाहीं उनीहरूको दुखाइमा धूम्रपानको प्रभावको बारेमा प्रश्न गर्दा, जो तम्बाकूको मात्र नम्र अथवा मध्यम आदी थियो, उनीहरूलाई दुखाइ, अवसाद वा चिन्तामा धेरै फरक पर्दैनन्। तीमध्ये जो तीव्र रूपमा आशिष्मा थिए, तथापि, धेरैले उनको दुखाइको साथ धूम्रपान गर्न मद्दत गरे।
यी अध्ययन निष्कर्षहरू ठेगाना गर्न महत्त्वपूर्ण छन्। हामी धूम्रपान जान्दछ स्वस्थ छैन, र माथि पढाई सुझाव गर्दछ कि यो फाइब्र्रोमिलिया संग दुखाइ बिग्रन्छ। तर ती व्यक्तिहरूले सोचेका छन् कि धुम्रपानले उनीहरूको पीडालाई मद्दत पुर्याउन कम इच्छुक हुन सक्दछ। ज्ञान संग यो संयोजन जुन पुरानो दुखाइको साथ, सामान्य मा, पुरानो दुखाइ बिना ती भन्दा आदमलाई लात लगाउन सम्भव छ, यो लेखको विषय थप अध्ययनको आवश्यकता छ।
धूम्रपान गर्दैछ
मितिको अध्ययनले फेला पारेको छ कि धुम्रपानले फाइब्रोमिलियियाको दुखाइ बढाउन सक्छ, तर फाइब्रोम्यामगियाका धेरै व्यक्तिहरूले उनीहरूले सामना गर्न मदत गर्छन्। यो धूम्रपान को खतरों को शिक्षा को कमी छैन। बीउ संग धूम्रपान गर्न मद्दत पुर्याउन मद्दतका लागि शायद स्वस्थ तालिम प्रणालीको अन्वेषण सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हो ताकि तिनीहरू सजिलै संग धूम्रपान को सम्बोधन गर्न सक्दछ।
धूम्रपान छोडेर सजिलो छैन। धूम्रपान पोष्टको महत्वको समीक्षा गर्दै एक राम्रो सुरू हो, सही दिमाग प्राप्त गर्न को लागी। तनाव कम गर्न रणनीतिहरू तालिम लिन सिक्ने व्यक्तिको लागि महत्त्वपूर्ण छ, तर विशेष गरी fibromyalgia सँग कुञ्जी। रणनीतिमा तालिम लिनको लागी, हाम्रो छोड्ने धूम्रपान उपकरण बक्स को जाँच गर्न को लागी सिक्ने सफल हुन को लागी कसरी तयार छ, र आशा छ कि कम दुखाइ।
तल्लो लाइनमा धूम्रपान र फाइब्रोमिलिया
हामी सिर्फ धूम्रपान को सम्भव भूमिका को बारे मा जान्न को लागी शुरू हो जो फाइब्रोमिलियिया दुखाइ को खराब गर्दछ, र पहिलो स्थान मा रोग को विकास को लागि एक जोखिम कारक हुन सक्छ। अध्ययनले हामीले अधिक दुखाइको साथ धूम्रपान गर्न र शारीरिक क्रियाकलापको साथ लिङ्क गरेको छ, र त्यहाँ जैविक रासायनिक तवरमा केहि सम्बन्ध बताउन सक्छ।
एकै समयमा, fibromyalgia संग धेरै मान्छे र सामान्य मा पुरानो दुखाइ, एक ताकत वाला तंत्र को रूप मा धूम्रपान को उपयोग। धेरै कारणहरूका लागि धूम्रपान कोसेशनको महत्त्वलाई दिइन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईसँग उत्कृष्ट प्रतिबन्ध रणनीतिहरू सम्भावित हुन सक्नुहुनेछ तपाईंको अर्को "सफल" छोड्न सफल हुनेछ।
> स्रोतहरु:
> Bokarewa, एम।, Erlandsson, एम।, Bjersing, जे, देहरालिन, एम।, और के. मननेरकोपी। धूम्रपान Fibromyalgia संग रोगहरु मा कम लिष्टिन र Neuropeptide Y स्तर र उच्च दुखाइ अनुभव संग सहयोग संग धूम्रपान छ। संक्रमण को मध्यस्थ । 2014. 2014: 627041।
> चोई, सी, नट्सटेन, आर, ओएडी, के। फ्रेजर, जी, र एस। कुत्तेन। दुर्घटना आत्म-प्रतिवेदन फिबोमोरियागिया र गैर्स साइयोटिकिक कारकहरू बीचको संस्था: एडभेस्टिस्ट हेल्थ अध्ययनको 25 बर्षीय अनुगमन। जर्नल दुखाइ 2010. 11 (10): 994-1003।
> गोस्लिंग, जे, ब्रुम्मिट, सी।, मराज, टी। एट अल। दुखाइ, वर्तमान तंबाकू धुम्रपान, अवसाद, र फाइब्रोमिलिया को बीच संघ उपचार - स्थिति को बीच स्थिति - जीर्ण दुखाइ को रोगहरु को खोज। दुखाइ औषधि । 2015 (16): 1433-42।
> Weingarten, T., Vincent, A., Luedtke, C. et al। Fibromyalgia लक्षणहरूमा धूम्रपानको प्रभावहरूमा फाइब्रोमिलियियाका साथ महिला श्रोताहरूको धारणा। दुखाइ प्रथा । 2015 नोभेम्बर 25। (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।