आफैले र अरूलाई हिप्थोमोमियालाई मान्यता दिँदै
हाइपोथेमियाको लक्षण र लक्षणहरू प्रायः हाइपोथेमियाको गम्भीरताले विभाजित हुन्छन्। गम्भीरता कोटिहरु को एक सार्वभौमिक परिभाषा छैन, तर अधिकतर हेल्थकेयर प्रदायकहरूले हल्का, मध्यम र गम्भीर प्रयोग गर्दछ जुन शरीरको तापमान र सम्बद्ध चिन्हहरू द्वारा परिभाषित गरिन्छ।
शीत जोखिम धीरे-धीरे आउन सक्छ, कसैलाई सम्भावित गर्नुपर्दछ वा उसको समस्या छ भनेर थाहा पाउँछ।
यदि तपाइँ हाइपोथेरियाको लक्षण र लक्षणहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने यो समस्याको महत्त्वपूर्ण नभएसम्म मिस गर्न सजिलो हुन सक्छ।
हाइपोथेरियाको शंकास्पद चिन्ह र लक्षणहरू पहिचानको रूपमा लगभग महत्त्वपूर्ण छ। यो हेरिथियामिया हुन सक्छ र उनीहरु सहितका अवस्थाहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नको लागी यी सर्तहरू पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
हल्का हाइपिथ्मिया
शरीरको ठुलो रूपमा, गर्मीको क्षतिलाई रोक्नको लागि यसले कदम उठाउनेछ। हाइपोथ्मियाको प्रारम्भिक लक्षणहरू देखा पर्दछ जब शरीरका थुप्रै क्षेत्रहरू मापन गर्दा त्वचाको तापमान (कोर शरीरको तापमान होइन) औसत 9 0 डिग्री भन्दा कम हुन्छ।
यो प्रारम्भिक चरणमा, छालाको परिसंचरण कम हुन्छ, जसले शरीरको ठुलो सतहबाट रगत राख्छ र मुख्य शरीरको तापमानलाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्दछ। व्यक्तिले राम्रो मोटर कुशलताहरू (उदाहरणका लागि, फोनमा टेक्स्टिङ) देखाउन कडा परिश्रम गरिरहेका छन् र तिनीहरू शोरमा सुरू गर्न थाले।
शोरिंग शरीर को उर्जा ऊर्जा को लागि ताप बनाउन को लागि र ठंड जोखिम को लागि एक ताकत वाला तंत्र हो।
वास्तविक हाइपोथ्मिया हुन्छ जब कोर शरीरको तापमान 95 डिग्री भन्दा कम हुन्छ। अनियन्त्रित चोरिंग हल्का हाइपोथ्मिया को पहिलो र सबै भन्दा स्पष्ट संकेत हो। यसको अतिरिक्त, तपाईं अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:
- सामाजिक निकाय, शान र गैर-संवाद हुन।
- ध्यान केंद्रित गर्न
- फम्बुल औंलाहरू। कठिनाई पाठलेख भन्दा बढी - अब म्यानरले उसको फोन छोड्न सक्छ
- असुविधा वा दुखाइको अनुभव
यदि तपाइँ हटाइएका वा ठंडे वातावरणबाट सुरक्षित राख्नुभयो भने (उदाहरणका लागि कम्बलहरू, सुत्ने कपडाहरू, तातो कोकोआ), हल्का हाइपोथेमियालाई राम्ररी सजिलै उल्टाउन सकिन्छ। यदि होइन भने, मुख्य शरीरको तापमान ड्रप जारी राख्न सम्भव छ।
Moderate to Severe Hypothermia
यदि छोडिँदैन भने हल्का हाइडोथीमिया खराब हुनसक्छ र शरीरको तापमान 9 0 डिग्री भन्दा कम हुन्छ र मध्यम हाइपोथ्मिया हुन्छ। शरीर को रूप मा ऊर्जा को उपयोग को रूप मा ठंडी प्रदर्शन को सामना मा ऊर्जा को संरक्षण को लागि गर्मी को एक स्रोत को रूप मा शोरिंग रोक्छ। शोरिंग को अभाव को बावजूद, मध्यम हाइपोथर्मिया संकेत मा शामिल हो:
- भित्री विद्यार्थीहरू
- भ्रम
- थकान
- चेतनाको कमी
एकपटक तपाईं मध्यम हाइपोथ्मिक भएपछि, अवस्थालाई सम्बोधन गर्नुपर्दछ, वा तपाईं बिरोध जारी राख्नुहुनेछ र गम्भीर हाइपोथेरियाको विकास गर्नेछ।
कोर शरीरको तापमान 83 डिग्री भन्दा कम हुन्छ, किनकि तपाईं प्रायः अत्यन्त उत्तेजना र बेहोश हुन सक्नुहुनेछ। अक्सर, गहिरो कण्डन रिफ्लेक्स कम भयो वा अनुपस्थित हुन्छ, यस अर्थमा तपाईंले कुनै पनि प्रयासलाई जवाफ नदिने प्रतिक्रियाको जवाफ दिनुहुने छैन।
Severe hypothermia एक गम्भीर चिकित्सा आपातकालीन हो। हाइपोथेमिया को यस चरण संग रोगहरु अचानक हृदय रोग को लागी कम तापमान मा हृदय मांसपेशी ऊतकों को जलन को कारण वृद्धि को जोखिम मा छ। फेरि पनि पुनर्मर्मनले घटनामा नजिकको निगरानीको आवश्यकता पर्दछ कि रोगले हृदय हृदय संकटमा पार्छ।
जटिलताहरू
एडिली रोगीहरू, धेरै जवान रोगीहरू, मधुमेह वा चक्रका रोगहरू र कम शरीरको मोटाइको बिरामीहरू हाइपोथेमिया र यसको जनसंख्याको तुलनामा यसको जटिलता बढी संवेदनशील हुन्छन्।
फ्रस्टबाइट
स्थिर तापमान मा, हाइपोथ्मिया को शरीर को प्रतिक्रिया पनि शीतबाइट को लागि बढ्दो जोखिम पैदा गर्दछ।
शीतबाइट हुन्छ जब शरीर ऊतकहरू फ्रिज र क्रिस्टल गर्न सक्छन्। शरीरको सबैभन्दा टाढाको भागहरू फ्रस्टबाइट (औंलाहरू, औंलाहरू, नाकहरू, र कान्लोबहरू) को सबैभन्दा अधिक संवेदनशील हुन्छन्। यो तापनि गहिरो रक्तको निरन्तर प्रवाहको साथ ऊतक बाढीको लागि कठिन छ।
ठाउको वातावरणमा, पहिलो क्षतिपूर्ति तंत्रले एक व्यक्तिको शरीरले गर्मीको क्षति घटाउनको लागि प्रयोग गर्नेछ। रगतको सतहबाट रगत पिउन को लागी हुन्छ। यो अनावश्यक प्रभाव छ कि ती विच्छेदबिन्दुहरूलाई न्यानो पार्ने। पर्यावरणीय तापमानको ठुलो जगेडामा ताजा, हावा रगतले यसलाई निषेध गर्न जगेडा गर्दछन्।
हाइपोथेरिया को विकास को बिना यो शीतबाइट विकसित गर्न सम्भव छ, तर शीतबाइट को उपस्थिति एक सूचक हो कि पर्यावरण खतरनाक देखि ठंड छ र हाइपोथ्मिया सम्भव छ।
चिकित्सकलाई हेर्दा
हल्का हाइपोथ्मियाले स्वास्थ्य सेवा प्रदायकबाट कुनै सहयोग बिना उपचार गर्न सकिन्छ। सामान्यतया रोगीलाई न्यानो, सुक्खा वातावरणमा चल्नेछ।
गम्भीर हाइपोथेरियालाई मध्यस्थताले स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको हस्तक्षेप आवश्यक छ। सधैँ एक रोगीको लागि 911 कल गर्नुहोस् जुन उलझन वा बेहोश हो, भले पनि अज्ञात कारण हो।
एम्बुलेंसको प्रतीक्षा गर्दा, यदि सम्भव छ भने, बिरामीलाई सुत्ने, गहिरो वातावरणमा सार्नुहोस्। कुनै गीला कपडा हटाउनुहोस्। एक पतली कम्प्लेट संग एक सूखी रोगीले गीला कपडाको बहु तहमा राखिएको रोग भन्दा राम्रो छ।
> स्रोतहरु:
> एलेक्स, जे।, कार्लसन, एस।, र सनमैन, बी (2013)। एम्बुलेंस हेरविचारको समयमा ठंड जोखिमको रोगीको अनुभव। स्कैंडिनेवियाई जर्नल अफ ट्रामा, रिसेप्शन र आपातकालीन चिकित्सा , 21 (1), 44. डोई: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> बोवेज, एच।, एगलिन, सी।, टप्टोटन, एम।, र बाउडवुड, एम। (2016)। सिमुलेटेड ठंडे पानी बहाली अवस्थामा लुगा प्रदर्शन र लुगा लगाएर कपडाको थर्मोरेग्युलेट प्रभावहरू। यूरोपीय जर्नल एप्लाइड फिजियोलजी , 116 (4), 75 9-767। doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, जे (2016)। चिसोमा व्यायाम गर्नुहोस्। स्पोर्ट्स हेल्थ: ए मल्टीडिस्कोप्लेनिकल दृष्टिकोण , 8 (2), 133-139। doi: 10.1177 / 1941738116630542
> Berko J, Ingram DD, Saha S, Parker JD। मृत्यु अमेरिका, 2006-2010 मा ताप, ठंड, र अन्य मौसम घटनाहरु लाई जिम्मेदार ठहराए। Natl Health Stat रिपोर्ट । 2014 जुलाई 30; (76): 1-15।
> थियल्स, सी।, Hernandez, एम।, Zielinski, एम।, & अह, जे (2016)। संयुक्त राज्य अमेरिका मा आइस-माछा माछा को चोट पैटर्न र परिणाम। अमेरिकन जर्नल अफ आपातकालीन चिकित्सा , 34 (7), 1258-1261। doi: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078