सबैभन्दा सामान्य आकस्मिक व्यक्तिले मधुमेहको सामना गर्नु भनेको ह्योगोग्लीमेमिया वा कम रक्त शर्करा हो। यो मधुमेह छैन जब हाइगोलग्लिया को एपिसोड अनुभव गर्न पनि सम्भव छ। हाइपोलिस्मेमा को सबै भन्दा साधारण लक्षणहरू शान्तता, एक तेज हृदयघात, चिंता र भूख समावेश गर्दछ। यदि तपाईंको रक्त शर्करा खतरनाक हुन सक्छ भने, तपाईले लक्षणहरू जस्तै भ्रम, दृष्टि समस्याहरू, व्यवहार परिवर्तनहरू, पर्दाहरू, वा चेतनाको हानि पनि हुन सक्छ।
यदि तपाइँका रक्त शर्करा प्रति डिसीइटर (मिलीग्राम / डीएल) वा तल 70 मिलिग्राम हुन्छ भने तपाई हाइफोग्लीमिक हुनुहुन्छ। सौभाग्य देखि, केहि साधारण कार्बोहाइड्रेट खाने या पीने को सामान्यतया एक त्वरित तय गर्न सक्छन्।
प्रायः लक्षणहरू
हाइगोग्लीमिया को लक्षण एक पद्धति को पालन गर्न को लागी गर्छन कि तपाईं शायद शायद चाँडै को पहिचान गर्न को लागि सिक्न हुनेछ यदि तपाईं मधुमेह छ भने। साधारण लक्षणहरू समावेश छन्:
- शान्तापन
- भोक
- द्रुत हृदयघात
- चिन्ता वा डर
- तपाईंको मुखको वरिपरि महसुस गर्दै
- स्वेटर
- टाउको दुखाइ
- थकान
- ध्यान केन्द्रित गर्न
- भित्री विद्यार्थीहरू
- चिन्ताजनक
- बेपत्ता
- मतभेद
- चकलेट
- कमजोरता
- मांसपेशी नियन्त्रण हानि
गम्भीर लक्षणहरू
जब तपाईंको रक्त शर्करा खतरनाक हुन्छ, तपाईंसँग यी लक्षणहरू पनि हुन सक्छ:
- भ्रम
- व्यवहार परिवर्तनहरू
- ढिलो भाषण
- घातक आंदोलनहरू, जस्तै कि तपाईं विषाक्त हुन्छ
- धब्बा वा डबल दृष्टि
- Seizures
- चेतनाको कमी
कुनै पनि लक्षणहरू
रातको समयमा, तपाईं हाइपोग्ल्यामेमेसी एपिसोड हुनसक्नु हुन्न र तिनीहरुका बारे चिन्ता हुनुहुन्न। यदि तपाइँसँग 1 मधुमेह टाइप गर्नु हुन्छ र टाइप 2 मधुमेहको साथमा केही हदसम्म साधारण छ भने यो धेरै सामान्य छ।
तपाईंको शरीरले दुई हार्मोनहरू, ग्लुकोगन र एपिनेफेरिनको उत्पादन गर्दछ, जसले तपाईंको रक्त शर्करा सामान्य स्तरमा राख्न मद्दत गर्दछ। जब तपाईं सुत्नुहुन्छ, ग्लुकोगन उत्पादन सामान्यतया घट्छ। यसमा थपियो, 1 मधुमेह टाइप गर्नुहोस् ग्लुकोगन उत्पादनलाई पनि बाधा पुर्याउँदछ र ग्लुकोगनले पनि ग्लिमेमेनियाको प्रत्येक प्रकरण संग घटाउँछ।
यदि तपाईं मधुमेह हुनुहुन्छ भने, हाइपोलिस्केरियाको न्युनतम लक्षणहरूको लागि हेर्नुहोस्:
- रात्री पसिना
- बुबाहरू
- तपाईंको निद्रामा बोल्दै वा चिन्ता गर्दै
- बेपत्ता
- टाउको दुखाइ
- जब तपाईं उठ्नु भयो राम्रो तरिकाले महसुस गर्नुहुन्न
- एक ग्लुकोज स्तर जुन बिहान सामान्य भन्दा उच्च छ
यदि तपाइँ यी लक्षणहरू देख्नुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। अनियमित प्राकृतिक हाइगोग्लीमिया खतरनाक हुन सक्छ, जीवन-धमकाउने हाइगोग्लीमियामा, जसले माथि उल्लिखित गम्भीर लक्षणहरू हुन सक्छ।
नत्र हाइपोग्ल्याकिक एपिसोडहरू रोक्न सहयोग पुर्याउन, जटिल कार्बोहाइड्रेटको सानो समय स्न्याक, जस्तै गलाला, उल्टो, वा सूखे फल खाने प्रयास गर्नुहोस्। दोहोरो र साँझमा साथसाथै आफ्नो आहार, व्यायाम, र दबाइको दिनचर्या राख्न प्रयास गर्न निश्चित हुनुहोस्। साथै, सायद सायद तपाईंको इन्सुलिन मा ओभरडोज गर्न नबिर्सनुहोस्, जुन हाइपोग्लिसियामा लाग्न सक्छ।
Hypoglycemia Unawareness
जब तपाईं मधुमेह हुन्छ र हाइपोग्लीमिया को एपिसोडहरू दोहोर्याउनुहुन्छ, तपाईंको दिमागले तपाईंलाई हाइगोग्लीमिकिक पहिचान गर्न सक्दछ किनभने तपाईंको शरीरले लक्षणहरू रोक्छ। यो हाइपोग्ल्यामेमेनिक अपरिहार्यको रूपमा चिनिन्छ र यो रातमा हुन्छ जब तपाईं सुतिरहेका छौं। प्रकार 1 भन्दा बढी टाइप 1 मधुमेहमा अधिक सामान्य छ। तपाईंको रक्त शर्कराको स्तर खतरनाक हुन सक्छ यदि यो जारी छ, कोमा वा मृत्यु पनि।
यदि तपाइँसँग हाइपोलग्लियाको पुरानो एपिसोडहरू छन् भने, तपाईंको चिकित्सकसँग तुरुन्तै कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस् ताकि तपाइँ त्यसलाई नियन्त्रणमा राख्न सक्नुहुनेछ।
जटिलताहरू
यदि हाइगोग्लीमिया अज्ञात बनी रहन्छ भने, माथि उल्लेखित कुनै पनि लक्षणहरु को लागी नेतृत्व गर्न सक्दछ, जस्तै पर्दा, बेहोशी, र अन्तमा, मृत्यु। यो किन कम रक्त शर्करा उपचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ, कुनै पनि कारण कारण। हिप्गोलीकेमिया पनि दुर्घटनामा योगदानकर्ता कारक हुन सक्छ जस्तै क्रस, मोटर वाहन दुर्घटनाहरू, र आफैलाई चोट पुर्याउँछ। यसैले हेगोग्लीमेमिया र आफैको एक रोग होइन तर अर्को समस्याको संकेत हो, तपाईलाई बुखार हुँदा जस्तो, यो अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाई र तपाइँको डाक्टरले तपाइँको कम रक्त शर्कराको कारण बाहिर पार्छ, विशेष गरी यदि तपाईं मधुमेह हुनुहुन्न भने वा तपाईं मधुमेह हुनुहुन्छ र हाइपोग्ल्यामेमाको एपिसोडहरू राख्नुहुन्छ।
चिकित्सकलाई हेर्दा / अस्पतालमा जानुहोस्
यदि तपाईं मधुमेह हुनुहुन्न र तपाईसँग हाइगोग्लिसियाको लक्षणहरू छन् भने , तपाईले तपाइँको डाक्टरलाई तुरुन्तै हेर्नु हुन्छ भने, यदि तपाईले आफ्नो कार्बोहाइड्रेटहरू उपभोग गर्न सक्नुहुनेछ भने आफ्नो लक्षणहरू प्राप्त गर्न सक्षम भए जस्तै 4 औंस जुनस र गैर आहार सोडा, जेलीबीन्सको सेवा गर्दै प्याकेजको रूपमा विस्तृत रूपमा, केला, 8 औंस दूध, 1 चम्मचको शहद वा मकईको सिरप, वा 2 चम्मच मिस्की। हाइपोग्ल्याकिकको अर्थ हुनु भनेको केहि चीज चलिरहेको छ र तपाईलाई के पत्ता लगाउन आवश्यक छ त्यसो गर्दा तपाईको हाइगोगेलीमियालाई जीवन-धम्की दिइनु अघि यो उपचार गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँ अझै माथिल्लो चरणको साथ आफ्नो कम रक्त शर्करा पालन गरे पछि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्त आपातकालीन कोठामा जानुहोस्।
यदि तपाईं मधुमेह हुनुहुन्छ भने , तपाईं प्रायः सम्भोगको बारेमा हाइपोलग्सेमियासँग सम्झौता गर्नुहुनेछ। यदि तपाईंको रक्त शर्करा 70 मिलीग्राम भन्दा कम छ / माथि, माथि विस्तृत उपचार मध्ये एक प्रयास गर्नुहोस् वा प्याकेजद्वारा निर्देशित ग्लुकोज ट्याबलेट लिनुहोस्। जबसम्म तपाईंको रक्त शर्करा फिर्ता सामान्य हुन्छ, तपाइँ आफ्नो नियमित गतिविधिहरू पुन: सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाइँ आफ्नो हाइपोलिसीमियामा उपचार गर्नुभयो र तपाईंको रगत शर्करा कम रहेको छ र / वा तपाईंसँग अझै लक्षणहरू छन् भने, यो जितनी चाँडै नै तपाइँको डाक्टरसँग सम्पर्क गर्ने समय हो। तपाईं प्राकृतिक चिकित्सकको लक्षण र / वा हाइपोग्ल्यामिया को पुनरावर्ती एपिसोडहरू छन् भने तपाईले तपाइँको डाक्टरसँग भेट्न पनि चाहानुहुन्छ किनभने यसले गम्भीर असर पार्छ, सम्भावित जीवन-धम्की, समस्यालाई यदि उनीहरूको व्यवहार नगरिएको छैन।
यदि तपाईं वा एक जना मायालु व्यक्तिसँग व्यवहारिक परिवर्तनहरू, भ्रम, दृश्य परिवर्तनहरू, गतिशील भाषणहरू, विस्फोटहरू वा अचेतनाहरू जस्ता तीव्र लक्षण छन् भने आपतकालीन मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकी मधुमेह संघ। हाइपिग्लिसिया (कम रक्त ग्लूकोज)। जुलाई 1, 2015 अपडेट गरिएको।
> Healthwise Staff। Nocturnal Hypoglycemia। Healthwise। अल्बर्टा सरकार। मार्च 13, 2017 को अद्यावधिक गरियो।
> मार्टीन-टाइमोन म, डेल केनेजो-गोमेज एफजे। हिप्गोलीकेमिया को अनियमितता र प्रतिकृतिहरु को मधुमेह रोगहरु। विश्व जर्नल मधुमेह । 2015; 6 (7): 9 12 9 -26। doi: 10.4239 / wjd.v6.i7.912।
> मेयो क्लिनिक स्टाफ। हिप्गोलीकेमिया। मेयो क्लिनिक। 16 सेप्टेम्बर 2018 को अद्यावधिक गरियो।
> सेवा एफजे, क्राइ पीई, वेल्ल ए हिप्गोलीकेडिया मा वयस्कों: क्लिनिकल मैनुअलेशन, परिभाषा, र कारणहरु। UpToDate मार्च 14, 2017 को अद्यावधिक गरियो।