दुखाइलाई निको पार्नुहोस् र जलनलाई रोक्नुहोस्
सनबर्न उपचार सधैं रोकथाम संग सुरु हुन्छ। सनस्क्रिनको प्रयोग गरेर सही तरिकाले जलाउन मद्दत गर्नेछ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं सनस्क्रीन मिथकहरू तथ्याङ्कहरू बनाउनुहुन्छ जब तथापि सूर्यको समयमा।
Sunburns गर्मी को बजाय यूवी विकिरण को कारण हो। सनबर्न प्राप्त गर्न गर्म दिन छैन। यो सूर्य हो जुन असम्भव दिन पनि हुन्छ। तपाईं चिसो, पवन दिनमा सनबर्न प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ जब स्कीइङ वा समुद्र तटमा उज्ज्वल, तातो दिन।
सनबर्नहरू - सबै जलाउने जस्ता - छाला नष्ट पार्नुहोस्, र यो छालाले हाम्रो शरीरको बहाव वा रिहा गर्नुहुने गर्मीको मात्रा नियन्त्रण गर्छ। छाला पनि तरल पदार्थमा राख्छ र संक्रमणबाट हामीलाई बचाउँछ। तिनीहरू डिग्री र साइज द्वारा कुनै अन्य जलाउने जस्ता वर्गीकृत छन्। सनबर्नहरू कम्तीमा तेस्रो-डिग्री जलाइदिन्छ, तर पहिलो र दोस्रो-डिग्री सुर्खेत दुवै सामान्य हुन्छन्।
कम से कम दोस्रो-डिग्री को गहिराइको सनबर्न र पर्याप्त साइजको रूपमा गर्मीको कारण ठूलो, गम्भीर जला हुन्छन्। सँधै सम्झनुहोस्: यदि तपाईंलाई लाग्छ कि कुनै पनि प्रकारको जला महत्त्वपूर्ण छ, 9 9 फोनमा तुरुन्तै कल गर्न संकोच नगर्नुहोस्।
यहाँ सनबर्न कसरी व्यवहार गर्ने:
- सूर्यबाट बाहिर जानुहोस्। जला हाल पछि सूर्यमा बस्न यो खराब हुनेछ।
- एक सुर्खेत अर्को दिन खराब लाग्न सक्छ, र यो खराब हुन अघि खराब हुन सक्छ। छालाहरू खोज्नुहोस्। ब्लाइजिङ्ग गर्ने अर्थ भनेको छाला पूर्णतया क्षतिग्रस्त हुन्छ र जटिलताहरू सम्भव छन्। यदि छालहरूसँग एक क्षेत्र एक सम्पूर्ण हात वा सारा पेट भन्दा ठूलो छ भने, 9 11 कल गरेर वा आपतकालीन विभागमा गएर चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
- दुखाइलाई शान्त पार्नको लागि एक राम्रो स्नान वा स्नान लिनुहोस्।
- एवस वा अर्को ठुलो एजेन्ट लागू गर्नुहोस्। तपाईंले जो पनि प्रयोग गर्नुहुन्छ - कुनै बिरुवामा बिटर वा तेल लगाउनु हुँदैन!
- इबोप्रोफन वा एसिटामिनोफेन जस्तै काउंटर दुखाइ रिलीभर्सहरूमा एक सनबर्नको दुखाइको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि बलियो दुखाइको राहत आवश्यक छ भने, एक चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस् वा आपातकालीन विभागमा जानुहोस्।
सुझावहरू:
- बर्नले सूजनको कारण बनाउँछ। अनुहार र घाँटीको जलाहिँ कहिलेकाहीँ सान्त्वना दिन सक्छ जुन सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। यदि यो हुन्छ भने, तुरुन्तै फोन गर्नुहोस् 9 11।
- त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि कुनै पनि प्रकारको उपचार को क्यान्सर या ointments गति माथि। कूलिंग एजेन्टहरू, जोस जस्तै, असुविधाको साथ मात्र मद्दत गर्दछ।
- हात वा खुट्टा पूर्णतया चक्रलाई जलाउन सक्छ कि रक्त प्रवाह प्रतिबन्धित यति गहिरो सुनिन्छ। यदि सुँगुर वा तान्त्रो हात र खुट्टा नुहाउँदो रहेछ भने, नीलो, चिसो, वा "सुत्ने", त्यसपछि 9 11 लाई तुरुन्तै कल गर्नुहोस्।
- जलाशय भरिएको छ, रेशम वा हल्का कपास जस्तै ढीलो प्राकृतिक लुगा लगाउनुहोस्। हर्सर कपडेले छालालाई अझ बढाउनेछ।
- अति धेरै सूर्यले गर्मीको बिरामीको कारण पनि गर्न सक्छ। गर्मीको थकान र गर्मी स्ट्रोक कसरी पहिचान र उपचार गर्ने सिक्नुहोस्।
> स्रोतहरु:
> Faurschou ए, Wulf एचसी। तीव्र खरगोशको उपचारमा सामरिक कोर्टीनिकोस्टरोइड्स: एक अनियमित, डबल-अनुहार नैदानिक परीक्षण। आर्क डर्मटोल। 2008 मई; 144 (5): 620-4। doi: 10.1001 / archderm.144.5.620।
> हान ए, Maibach एचआई। तीव्र सनबर्नको व्यवस्थापन। ए जे जे क्लिन डर्मटोल। 2004; 5 (1): 3 9 -47। समीक्षा गर्नुहोस्।