आयरन कमी र बच्चाहरु मा एनीमिया

बचपन रोग र अवस्थाहरू

यद्यपि यो सामान्यतया सामान्य जस्तो थिएन, 1 9 80 र 1 99 0 मा फलामको साथमा खाद्य पदार्थको वृद्धिको उपलब्धताको लागी, फलामको कमी अझै पनि जवान छोराछोरीमा एनीमियाको सामान्य कारण हो।

हाम्रो शरीरले हाम्रा रक्त कोशिकाहरूमा हेमोग्लोबिनलाई सहयोग गर्न एक निश्चित मात्रामा लोभ चाहिन्छ अक्सीजन लिन्छ। आयरन धेरै एंजाइमहरूको पनि भाग हो र तिनीहरूका लागि आवश्यक रूपमा काम गर्न आवश्यक छ, उदाहरणको लागि, भोजन पाईने र सेल विकास, आदिलाई विनियमित गर्न आवश्यक छ, र यसले हाम्रो मांसपेशिहरु लाई अक्सीजनको प्रयोग गर्दछ।

बच्चाहरूले फलामको कमी विकास गर्न सक्छन् किनकी तिनीहरूले आफ्नो आहारमा लोहे संग पर्याप्त खानाहरू पाउँदैनन्, जुन सबैभन्दा सामान्य तरिका हो, वा किनकि तिनीहरू प्रायः रक्त र केही कारणका लागि लोहे हराउँछन्।

अवलोकन

सबै बच्चाहरु को लोहे को कमजोरी एनीमिया संग ठेगाना लगाए जाने को लागि, अमेरिकन अकादमी को बाल चिकित्सा को सुझाव दिए छ कि उनको बच्चाहरु लाई 12 महिना पुराना (विश्वव्यापी स्क्रीनिंग) हो जब सबै बच्चाहरु लाई फलाम को कमजोरी एनीमिया को लागि स्क्रीन या परीक्षण गरिन्छ।

शिशुहरू, बच्चाहरू, र ठूला बच्चाहरू पनि अन्य समयमा स्कुल हुन सक्छन् यदि तिनीहरू लोहा कमजोरी उन्मादको लागि खतरामा सोच्न सक्छन्, जसमा:

• समय भन्दा पहिले बच्चाहरु
• विशेष गरी स्तनपान शिशुहरू जसले फलामको किरणयुक्त खानेकुरा खाने छैन, वा अर्को स्रोत वा फलाम पाउनुहोस्, लगभग चार महिना
• शिशुहरू जसले ग्याँसको दूध वा अनसुचित बकरीको दूध दिएका छन्, स्तनपानको वा बच्चाको सूत्रको सट्टा, तिनीहरू 12 महिना भन्दा अघि
• प्रत्येक दिन 24 औंस भन्दा बढी दूध पिउने, toddlers मा लोहे को कमी को एक सामान्य कारण

• कम सामाजिक आर्थिक स्थिति
• पुरानो रक्त हानि संग बच्चाहरु, पुरानो दस्तरा जस्तै, एक अल्सर वा भ्रामक आंत रोग, आदि।
• पुरानो मेडिकल समस्याहरू वा विशेष स्वास्थ्य हेरविचारका आवश्यकताहरू र / वा प्रतिबन्धित आहारहरूमा ती व्यक्तिहरू जस्तै ग्लुटेन फ्री आहार वा खाना एलर्जीको लागि उन्मूलन आहारहरू।

• शाकाहारीहरू र वेभान्सहरू जो फलाम वा फलाम पूरकसँग पर्याप्त खानाहरू पाउँदैनन्
• प्रतिस्पर्धी एथलीटहरू छन् र / वा भारी अवधिहरू छन्

परीक्षण गर्दै

यदि फलाम को कमी एनीमिया को लागि प्रारंभिक स्क्रीनिंग परीक्षण, जो सामान्यतया साधारण हेमोग्लोबिन रक्त परीक्षण हो , कम हो, फलाम को कमजोरी को लागि अतिरिक्त परीक्षण हुन सक्छ। यसमा यो परीक्षण समावेश हुन सक्छ:

• सीरम फ्रितिन (एसएफ) र सी-प्रतिक्रियात्मक प्रोटीन (सीआरपी) स्तरहरू, वा
• पुनरावर्ती हामोग्लोबिन (सीआरआर) स्तरहरू

सामान्यतया, फलामको कमी एनीमियामा बच्चाहरु लाई कम हेमोग्लोबिन, कम सीरम फेरिटिन, सामान्य सीआरपी र कम रिकोटक्राइकोटि हेमोग्लोबिन स्तर हुनेछ, जसमा कोशिकाहरु को लागी उपलब्ध फलाम को एक माप हो।

हल्का एनीमियाका बच्चाहरुका लागि, थप परीक्षण सामान्यतया आवश्यकता पर्दैन, यद्यपि, उनीहरूलाई अतिरिक्त फलाम (चिकित्सकीय लोहा परीक्षण) सँग व्यवहार गरिनेछ र एक महिनामा उनीहरूको हेमोग्लोबिनलाई पुनः प्राप्त गरिनेछ। थप परीक्षण त्यसपछि त्यसपछि सुधार गर्न सकिँदैन भने।

लक्षणहरू

धेरै बच्चाहरु को लोहे को कमजोरी एनीम लक्षणहरु को कुनै संकेत या लक्षण छैन र यसको बजाय दिनचर्या स्क्रीनिंग परीक्षण मा पत्ता लगाइयो।

अन्यसँग लोहा कमजोरी एनीम लक्षणहरू वा लक्षणहरू छन्, जुन समावेश गर्न सक्छन्:

• सामान्य तालमेल, पीला छाला, होंठ, र आँखा (अनुहार) को अस्तर सहित

• चिन्ताजनक
• उनीहरुसँग भेटघाट गरेकी छिन्।
• टाउको दुखाइ
• कमजोरी महसुस
• चकलेट
• थकित सजिलो हो
• गरीब स्कूल प्रदर्शन
• सामान्य शरीर को तापमान को बनाए राखन मा समस्या
• एक संक्रामक जीभ (चमकसिस)
• खुट्टा वा हड्डियों को कोने मा विभाजित गर्दछ (कोणुलेन्ट स्टमटाइटिस, cheilitis, या cheilosis)
• माटो, पेपर, ग्याँस, आदि जस्ता गैर-खाद्य वस्तुहरूमा चाइनाले पोका भनिन्छ वा आइस (पागोफ्यागिया)
• पतली र भित्री औंलाहरू, जो चम्मच-आकार (कोइलोनीचिया) बन्यो
• एसक्लरामा वा आँखाको सेतो भागमा नीलो चिसो विकास गर्दै (नीलो sclera)
• संक्रमणको जोखिम बढ्यो

चिनियाँ कम्युनिकेशन एनिमियाको पहिचान र उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनभने यसले बच्चाको मोटर विकास र मानसिक विकासलाई पनि असर पार्न सक्छ।

एनीमियाको बगैंचा समेत, यो सोचेको छ कि फलामको कमीले किशोर किशोरावस्था मेमोरी र मानसिक कार्यलाई असर पार्न सक्छ। वयस्कों मा, यो थकान र शारीरिक काम गर्न को लागी उनको क्षमता लाई पनि कम गर्न सक्छ।

एएपीले पनि भन्छ कि 'एनीमिया बिना फलामको कमीले पनि दुर्व्यवहारमा दीर्घ-अवधि न्यूरोडपिलेशन र व्यवहारलाई असर पार्न सक्छ र यी प्रभावहरूमध्ये केही प्रभावकारी हुन सक्दछ।'

पूरक

फलामको कमी एमेमियाका लागि उपचार सामान्यतया बच्चा वा किशोरलाई लोहे पूरक र लोहेको कमीको कारण उल्टाउने समावेश गर्दछ, जस्तै कि 24 औंस दूध भन्दा कम पिउन र बच्चाहरु लाई फलाम संग अधिक खानेकुरा खाने को लागि बच्चाहरु लाई प्राप्त गर्न।

बच्चाहरु को लागि लोकप्रिय फलाम को पूरक शामिल हो:

• Fer-In-Sol आयरन अनुपयुक्त ड्रप (फेरस सल्फेट)
• फोसोल ट्याबलेटहरू (फेरिस सल्फेट)
• आईसीएआर बाल चिकित्सा निलम्बन र चयापचय (कार्बोनील फलाम)

यो केहि मान्छे द्वारा सोचाएको छ कि फलाम को लोहे वाला सल्फेट रूप कार्बोनील लोहे को भन्दा बेहतर अवशोषित छ, तर अरु को मानिन्छ कि कार्बोनील फलाम सुरक्षित छ र कम जस्ट्रोटिस्टाइनल साइड इफेक्ट छ।

आफ्नो बच्चाहरु को सर्वश्रेष्ठ औषधि को बारे मा लोहे को पूरक, खुराक को बारे मा कुरा गर्नुहोस, र तपाईंको बच्चाहरु को उनको लोहे को पूरक लेने को लागी कितनी देर को आवश्यकता हुनेछ। ध्यान राख्नुहोस् कि यद्यपि धेरै मल्टीविटामिनहरूमा बच्चाहरु लाई फलाम हुन सक्छ, यो प्रायः लोभ कमी संग बच्चाको उपचार गर्न पर्याप्त हुँदैन।

फलाम पूरकहरूको साइड इफेक्टले कहिलेकाँही दाँत, नली, उल्टी, कब्ज, दस्त, गहिरो रंगीन मल, र / वा पेट दुखाइको अस्थायी दाँत समावेश गर्न सक्छ।

आहार स्रोतहरू

लोहेको पूरक लिनुको साथै, तपाईंको बच्चालाई फेरि देखि लोहेको कमी विकास गर्न महत्वपूर्ण छ कि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उसले फलामको साथ धेरै खानेकुरा खायो। यसले पहिलो स्थानमा फलामको कमी एनीमियालाई पनि रोक्न मद्दत गर्दछ।

लोहेको साथमा फूड्सले ह्यामर फलामका साथ समावेश गर्दछ , जस्तै दुबला रातो मासु (मासु, सुँगुर, भेडा, कुखुरा, कुखुरा, र समुद्री खाना)। फलाम को यो रूप लोहे देखि दुई देखि तीन गुणा बेहतर हुन्छ जो कि पौधों र ​​किस्टेड फूडहरुमा छ, जो गैर-हेम फलाम हो । मासु प्रोटीन र भिटामिन सीले हाम्रो शरीरलाई गैर-हेम फलामलाई बाधा पुऱ्याउन सक्छ।

केही पेयहरू पनि लोहा (गैर-हेम फलाम) सँग बलियो हुन्छन्, जसमा कार्रेशन इन्स्टन्ट नाश्ता मिक्स, ओल्ल्टिन, र सबैभन्दा बढी बच्चा वा अर्को चरणका सूत्र समावेश छन्।

तपाईलाई थाहा छ

• सूत्रको आयरन पूरकले कोलोनिक वा कुनै ज्वरोका कारणले लक्षणको कारणले सोचेको छैन।
• धेरै सब्जियां, फलहरु र 100% फलों को रस सहित विटामिन सी संग खाद्य पदार्थ, लोहे को बेहतर अवशोषित गर्न मा मदद गर्न सक्छ, त्यसैले यो गैर-हेम आयरन फूड्स र एक भिटामिन सी को खाने संग एक साथ खुराक को एक राम्रो विचार हो।
• आयरन पूरकहरू सामान्यतया भोजन बीचमा निश्चित गर्न सहयोग गर्न मद्दत पुर्याउनु पर्छ जुन फलामको पूरै सम्भव हुन्छ।
• चाय, क्यालिसियम र टाँगुन्समा टान्निनहरू र फलफुलहरूमा फाइटेट र सम्पूर्ण अन्नले गैर-हेम फलामको अवशोषण कम गर्न सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकन अकादमी अफ बालिका क्लिनिक रिपोर्ट। चिनियाँ कमजोरी र आयरन कमी कमजोरीको निवारण र रोकथाम शिशुहरु र जवान बच्चाहरु मा एनीमिया (0-3 वर्ष उमेर)। बालबालिका 2010; 126: 1040-1050।}

_{होफमन: हेमटोलोजी: आधारभूत सिद्धान्त र अभ्यास, 5 औं संस्करण।}

_{क्लिगेमैन: नेडसन पाठ्यपुस्तिका बाल चिकित्सा, 18 औं संस्करण।}

_{NIH। आहारको पूरक कार्यालय। आहार पूरक तथ्य शीट: फलाम। अगस्त 2007 अद्यावधिक गरिएको।}