जब तपाईं मेनु सुरुवात सुरु गर्नुहुन्छ बारेमा कुराहरू सोच्नुहुन्छ
जब तपाइँ आफ्नो अवधि सुरू गर्न शुरु गर्नुहुन्छ, तपाइँ सबै भन्दा राम्रो प्रकारको सुरक्षा (पैड वा टम्म्पन्स वा केहि अन्य) लाई प्रवाहको रकम (सामान्य के हो र के होइन) सबै कुराको बारेमा प्रश्नहरूको अनन्त स्ट्रीम हुने सम्भव छ।
प्रारम्भिक वर्षका दौरान मासिक धर्मको बारेमा केहि सामान्य प्रश्नहरूको आधारभूत जवाफहरू यहाँ छन्। ध्यान राख्नुहोस् कि यो आमाबाबु, केरावर, परिवार मित्र, वा डाक्टरसँग कुराकानी गर्न कहिल्यै गाह्रो हुन्छ जुन तपाईंको चिन्ताको सम्बन्धमा केहि समयको बारेमा।
कहिले काँही म पुरानो बासस्थानको प्रयोग गर्न सक्दिन?
यदि तपाईं आफ्नो मासिक धर्म अवधि भएको छ भने, तपाईंको शरीर टाम्पोन प्रयोग गर्नको लागि पर्याप्त परिपक्व हुन्छ। जबकि धेरै केटीहरू पहिलो पटक 12 र 14 बर्ष बीचमा हुन्छन्, तपाइँसँग तपाइँको पहिलो अवधिमा सानो वा वृद्धमा हुन सक्छ। ट्याम्पन्स प्रयोग गर्ने वा व्यक्तिगत निर्णय हो कि होइन, कुनै उमेर प्रतिबन्ध छैन। तपाइँ ट्याम्पोन सम्मिलित गर्ने बारे जान्न आवश्यक छ, जुन तपाईं प्रयोग गर्न नयाँ हुँदा कठिनाइ हुन सक्दछ।
विषाक्त सदमे सिंड्रोमको जोखिम कम गर्न तपाईंले प्रत्येक चार देखि छ घण्टा परिवर्तन गर्न निश्चित हुनुपर्दछ। उपलब्ध सबै भन्दा कम अवशोषण प्रयोग गर्नुहोस् र गोल गर्ने टिपको साथ (गन्तव्यको तुलनामा) चिकनी प्लास्टिक आवेदनकर्तासँग सुरु गर्नुहोस्। तपाईं लीक छ भने एक प्यान्टाइलिन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं सक्रिय हुनुहुन्छ वा तपाईंको अवधिको समयमा तैरने सक्षम हुन चाहानुहुन्छ भने टाम्पोन राम्रो छनौट हुन सक्छ।
अन्तिम अवधि कति लामो हुन्छ?
सामान्यतया, तपाईंको पहिलो अवधि दुई देखि सात दिनमा अन्तिम र यो धेरै हल्का हुन सक्छ, सायद केवल रक्त को स्पॉट।
यदि यो सात दिन भन्दा बढी रह्यो भने तपाईलाई कुनै समस्या छैन भनेर तपाईंको डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ। यदि तपाइँ भारी मात्रामा खून गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईले प्रत्येक डाक्टरलाई परिवर्तन गर्नुपर्दछ वा तपाइँले तपाइँको डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ।
के यो सामान्य सामान्यतया एक पटक छोड्नको लागि?
छोडेपछि वा अनियमित अवधि सामान्यतया केही वर्षहरूमा आमन्त्रित सुरु गरेपछि सामान्य हुन्छ।
यसले तपाईंको नयाँ उलट हार्मोनको लागि कम्तिमा कि लामो समय लिन सक्नेछ। यदि तपाइँ एक महिना बिना तीन महिना जान्छ भने यो तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञ वा एक स्त्री रोग विशेषज्ञको जाँच गर्न सबै कुरा ठीक छ भनेर जाँच गर्न अनिवार्य छ। यदि तपाईंको अवधि प्रत्येक तीन हप्ता भन्दा अधिक मात्रामा आउँदैछ र पाँच हप्ता भन्दा कम समयमा तपाईले आफ्नो डाक्टर देख्नुहुन्छ।
यदि म लोट व्यायाम गर्दछु भने मेरो समय पाउँदिन?
सक्रिय हुन सक्छ मासिक असामान्य कारणहरू हुन सक्छ, तर यो धेरै तीव्र व्यायाम लिन्छ। सामान्यतया, केवल महिलाहरू जसले व्यावसायिक रूपमा प्रतिस्पर्धा गर्नका लागि प्रतिस्पर्धा गर्न सक्छन् उनीहरूको अवधिमा। किन यो घटनाले स्पष्ट रूपमा बुझ्न सक्दैन, तर सम्भवतः अत्यधिक व्यायामको संयोजन, दुबला शरीरमा ठूलो मात्रामा वृद्धि, पर्याप्त खाना खाँदैन वा उचित पोषक तत्वहरू र प्रतियोगितासँग सम्बन्धित तनाव हो। यद्यपि, यदि तपाईंले थप व्यायाम गर्नु भयो र हाम्रो अवधिमा परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, यसले तपाईंको डाक्टरलाई चोट पुर्याउन सकेन।
के यो सामान्य सामान्यतया मासिक धर्ममा कोटहरू छ?
यो तपाईंको मासिक धर्मको प्रवाहमा खरानी वा कालो ऊतकको क्लम्प पत्ता लगाउन डरावना हुन सक्छ, तर यो केही समयदेखि चिन्ताको कुरा हो। रक्त केवल एक चीज हो जुन तपाईंको अवधि को समयमा बाहिर आउछ - तपाईंको गर्भाशय पनि यसको अस्तर शेडिंग गर्दैछ, यसैले जस्तो देखिन्छ कि रक्त क्लॉट्स वास्तव मा endometrial ऊतक छ।
यदि तपाइँसँग कडा दुखाइ वा असामान्य अवधीहरू छन् भने, तपाईंले मूल्यांकनको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सम्पर्क गर्नुपर्छ।
किन मेरो बहिनी, आमा र म यही समयमा हाम्रो समय पाउँछु?
कहिलेकाहीँ सँगै बस्न महिलाहरु लाई उनीहरुको मासिक चक्र सिंक अप्ट गर्नुहोस्। वैज्ञानिकहरूले निश्चित कुरा गर्दैनन् किन यो यो हुन सक्छ। एक सिद्धान्त, यो साबित भएको छैन, कि बेजोड रासायनिक संकेतहरूले महिलाहरु द्वारा दिइएको फेरोमोन भनिन्छ जुन उनीहरुको समय एकैचोटि ट्रिगर हुन सक्छ। यो केवल तपाईंको परिवारको महिला हुन सक्दछ त्यस्ता चक्रहरू। यद्यपि, जान्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको निश्चित छ जब तपाइँले सबैको लागि हातमा धेरै प्याड र टाम्पोन पाउनुभयो।
> स्रोतहरु:
> सबै को बारे मा मास्टर्स। Nourours। http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#।
> तपाईंको पहिलो अवधि (विशेष गरी किशोरहरूको लागि)। अस्टस्टेरियन र ग्रिड विशेषज्ञहरु को अमर कांग्रेस। https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens।