त्यहाँ धेरै sclerosis (एमएस) को बीच एक निश्चित सम्बन्ध छ र पोस्टट्र्रोमेटिक तनाव विकार (PTSD) को सामना गर्न को लागी। जीवन-धम्कीको बीमारी वा एमएस जस्तै गम्भीर चिकित्सा अवस्थाको अनुभव गर्दै एक प्रकारका कार्यक्रम हो जुन व्यक्तिलाई PTSD को विकासको लागि जोखिममा राख्न सक्छ।
एमएस संग नै पहिचान हुनु किन PTSD हुन सक्छ
एकाधिक sclerosis तंत्रिका तंत्र को एक पुरानो बीमारी हो।
यो एक ओटिमेम्युन रोग हो भन्ने मानिन्छ, जुन तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली तपाईंको मस्तिष्क र रीढ़को कर्डमा कोशिकाहरूको आक्रमण गर्दछ। त्यहाँ हल्का देखि एमएस को धेरै लक्षणहरू छन्, तपाईंको अंगमा नम्रता सहित, गम्भीर, जस्तै पक्षाघाटन वा पूर्ण क्षतिको रूपमा। एमएसको लक्षण, तिनीहरूको गम्भीरता, र तिनीहरूको प्रगति व्यक्तिको व्यक्तिबाट भिन्न हुन्छ।
एमएस संग नै निदान हुन सक्छ एक श्वासमय घटनालाई विचार गर्न सकिन्छ। नैदानिक र मानसिक विकारहरुको सांख्यिकीय पुस्तिका (DSM-5) एक चोटग्रस्त घटना को रूप मा एक परिस्थिति को रूप मा परिभाषित गरेको छ जसमा तपाईंले अनुभव गरेको छ, साक्षी, या एक घटना संग सामना भएको थियो जहां मौत या वास्तविक मृत्यु या गंभीर चोट थियो। कार्यक्रममा तपाइँको भौतिक भलाइको लागि खतरा वा अन्य व्यक्तिको शारीरिक भलाइमा पनि खतरा समावेश हुन सक्छ। बिना असम्भव, एमएस यी मापदण्डहरू पूरा गर्दछ। यसमा एक व्यक्तिको शरीर र जीवनमा एक प्रमुख प्रभाव छ। यसबाहेक, किनभने यो अप्रत्याशित छ, दुवै निदान भइरहेको छ र यो कसरी प्रगतिमा छ, तपाईं सुरुमा असुविधा र निराशाको भावना अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
यो दिइएको छ, एमएस संग निदान गरिँदै तपाईं PTSD को विकास को लागी जोखिम मा हुन सक्छ।
PTSD र MS
एमएस को एक निदान पछि PTSD को विकास एक गंभीर मुद्दा हो। PTSD एक व्यक्तिको जीवनका थुप्रै क्षेत्रमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ। तथापि, एमएस को प्रतिक्रिया मा PTSD को विकास को विशेष रूप देखि परेशान हुन सक्छ। PTSD लक्षणले तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्यलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ र तपाईंको शरीरमा अझ बढ्दो तनाव राख्न सक्छ, भविष्यमा स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि थप जोखिम बढाउँछ।
PTSD ले धूम्रपान वा पदार्थ प्रयोगको रूपमा अस्वस्थ व्यवहारको विकासलाई पनि योगदान पुर्याउन सक्छ जुन एमएस लक्षणको लागि तपाइँको जोखिम बढाउन सक्छ। यसको अतिरिक्त, तनावको उच्च स्तरले एमएस लक्षणहरूको घटनालाई ट्रिगर गर्न सक्छ।
एमएस को अप्रत्याशित र अनिश्चित प्रकृति पनि PTSD को वाहेक अन्य चिंता को सम्बंधित लक्षणहरु लाई पनि हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं भविष्य भविष्यको बारेमा गम्भीर चिन्ता बढाउन सक्नुहुन्छ, जुन PTSD लक्षणहरू खराब हुन सक्छ। तपाईं अवसाद पनि विकास गर्न सक्नुहुन्छ।
एमएस र PTSD मा अध्ययन
एमएससँग रोगीहरूमा PTSD को प्रचलनमा मात्र तीन अध्ययनहरू सञ्चालन गरिएका छन्; तथापि, के गरिसकेपछि के बीचको सम्बन्ध देखाउँछ? एकदम पुरानो अध्ययनमा, शोधकर्ताहरूको समूहले 58 एमएस रोगीहरू बीचको पीटीएसडीका लक्षणहरू देखाए, अधिकांश भन्दा रिसेप्सन-रिटिभिंग वा माध्यमिक प्रगतिशील एमएस संग। तिनीहरूले पाए कि 16 प्रतिशत PTSD को लागि मापदंड भेटियो, सामान्य आबादीमा पाइएको भन्दा बढि दर। PTSD को साथ मानिसहरू पनि उदास हुन थाल्छन्।
एमएससँग 232 रोगीहरूको अर्को अध्ययनले देखाएको छ कि 5 प्रतिशत भन्दा बढी PTSD को निदान गरिएको थियो। चिन्ता, अवसाद र शिक्षाको स्तर PTSD को उपस्थितिमा फैलाउने। यो प्रतिशत सामान्य जनसंख्या मा पनि पाइन्छ भन्दा अधिक छ, जुन वयस्कहरूको लगभग 3.6 प्रतिशत छ।
अर्को अध्ययनमा, एमएससँग 126 जना व्यक्तिहरूले उनीहरूको पीटीएसडी लक्षणहरूको बारेमा प्रश्न गरे। उनीहरूले पत्ता लगाए कि अक्षमता को स्तर एमएस को परिणाम को रूप मा अनुभव गरेको एक भविष्यवाचक थियो कि कसैको पीटीएसडी लक्षण कति थिए। एक साथ, यी अध्ययनहरूले देखाउँछ कि एमएस र PTSD सम्बन्धित छन् र कसैलाई कसैले PTSD विकास गर्दछ व्यक्तिको एमएसको गम्भीरतामा निर्भर हुन सक्छ।
नयाँ अध्ययन देखाउने विशेष उपचारले मदत गर्न सक्छ
एमएसएस को रोगीहरु मा आँखा आंदोलन को हानिकारक र पुन: प्राप्ति (EMDR) र विश्राम उपचार को उपयोग मा एक 2016 को अध्ययन को पीटीएसडी को वादा संग वादा गरेको छ। अध्ययन मा शामिल अधिकांश मा आफ्नो पीटीएसडी को 10 उपचार संग पराजित गर्न सक्षम थिए।
EMDR छूट उपचार भन्दा बढी प्रभावकारी देखाइएको थियो, तर दुवै चिन्ता, अवसाद, र PTSD को गम्भीरताको साथ मद्दत।
आफ्नो PTSD को लागि सहायता प्राप्त
एमएस र कसरी सामना गर्ने बारे जान्नको लागी, तपाईं राष्ट्रीय एकाधिक Sclerosis सोसाइटी भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ। यस वेबसाइटमा एमएस संग प्रतिलिपि गर्नका लागि उत्कृष्ट सुझावहरू छन्, व्यायाम जस्ता तनाव, तनाव व्यवस्थापन, र तपाईंको आहारमा सुधार गर्नका लागि धेरै रणनीतिहरू, जुन PTSD लक्षणहरूको लागि पनि उपयोगी हुन सक्छ। यदि तपाईं एमएस संग निदान गरिएको छ र PTSD को लक्षण अनुभव गर्न शुरू गरेको छ, यो मद्दत खोज्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यहाँ PTSD को लागि एक प्रभावशाली उपचार हो। तपाईंको PTSD उपचारको माध्यमबाट सम्बोधन गर्न, तपाईले ध्यान दिन सक्नुहुनेछ कि तपाईंको जीवनको अन्य क्षेत्रहरू जस्तै तपाईको शारीरिक स्वास्थ्य, अधिक सजिलै व्यवस्थित छन्।
> स्रोतहरु:
> कार्लेटो एस, बोर्घी एम, बर्टिनो जी, एट अल। एकाधिक Sclerosis संग रोगियों मा पोस्ट-संक्रामक तनाव विकार को इलाज: एक Randomized नियंत्रित परीक्षण आंख आंदोलन अपमानीकरण र पुन: प्राप्ति र आराम थेरेपी को क्षमता को तुलना। मनोविज्ञान मा फ्रंटियर्स । 2016; 7: 526। doi: 10.3389 / fpsyg.2016.00526।
> Chalfant AM, Bryant RA, Fulcher G. Posttraumatic Stress Disorder एकाधिक Sclerosis को निदान पछि। जघन्य तनावको जर्नल । 2004; 17 (5): 423-428।
> कन्ससेल ए, हजजस्टेव्रोप्लोस एचडी, केहलर एमडी, असमन्डसन जीजेजी। Posttraumumatic Stress Disorders लक्षण व्यक्ति एकाधिक स्क्वायरिसिसको साथ। मनोवैज्ञानिक प्रलोभन: थ्योरी, अनुसन्धान, अभ्यास, र नीति। 2013 http://dx.doi.org/10.1037/a0029338।
> Ostacoli एल, Carletto एस, Borghi एम, एट अल। बहु-साक्लोरोसिसका रोगीहरूको ठूलो नमूनामा पोस्ट-ट्राटिमेटिक तनाव विकारको व्यापकता र महत्त्वपूर्ण डिस्टर्मिनरहरू। मेडिकल सेटिङ्हरूमा क्लिनिकल मनोविज्ञानको जर्नल । जुन 2013; 20 (2): 240-246।